?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: психология

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Еще про обиду

Вновь и опять встречаюсь с психологической дезинформацией, причем, что самое неприятное - от коллег. Автор статьи явно сама дезинформирована от псевдоучителей с псевдознаниями. Хотя, если честно, самим головой тоже надо думать. Выношу из коммента к посту на сайте “Частная психотерапевтическая практика”: https://psy-practice.com/useful/video/14713/
“Добрый день, я врач-психотерапевт, опыт работы 20 лет. И за это время не видела большей мути и дебилизма, чем вокруг обиды. Начнем с дефиниций (определения понятия) . Вы когда-нибудь слышали о том, что обида - это чувство, а не защита!? Нормальная биологическая реакция адаптации. Конечно, обидой можно и манипулировать, и невротическая обида (без реальной причины) тоже существует, но... Такое впечатление, что все посходили с ума на теме обиды и несут полный бред. Смешали до кучи всё. Выбросили с водой и ребенка. Обида - предусмотренная эволюцией реакция на дефицит любви от близких. И насколько глупым надо быть, чтобы иметь наглость утверждать, что вы мудрее биологический реакции, формировавшейся тысячелетиями, и что мол от нее надо отказаться.
У себя в жж Психотерапия 2.0 писала об обиде подробно. А за ту возмутительную чушь, что несут коллеги по поводу обиды, нельзя платить ни в коем случае. Бегите от таких специалистов. За обидой стоит требование любви, и в ряде ситуаций это нормально.
Атакуя обиду, они убивают также вашу любовь . Читайте больше
в моей статье "Обида- норма и патология" http://users.livejournal.com/-esina/1226871.html Рекомендую!

И обращайтесь по Skype psyhotherapy. 2.0 или в личных сообщениях на facebook по теме обиды (и другим, специализируюсь на психотравме), если не хотите, чтобы вам задурили голову мутной непонятной херней недостаточно компетентные психологи. Будьте здоровы и счастливы, любите и будьте любимы! “
В лондонском клубе «Открытая Россия» психолог и публицист Людмила Петрановская прочитала лекцию «На стыке тучных и тощих лет: семьи и люди». https://openrussia.org/post/view/14028/
Некоторые люди, прочитав мой блог, вдруг почему-то решили, что они стали экспертами в психологии. Самая наглая девочка просто представляется психотерапевтом, и даже берет за это деньги. Как нефиг нафиг.

Судя по описаниям того, что она делает и говорит, это надерганные техники и идеи из блога + невмнозная отсебятина.

Утешает только то, что людям это не нравится.

Мы имеем дело не только с отсутствием критики к себе, но и с банальным мошенничеством, на которое ведутся всякого рода духовно ищущие. По описанию одной из побывавших на тренинге - она вводит людей в гипноз, а дальше мне даже представить страшно, что может сделать с нежной тканью бессознательного непрофессионал.

Пыталась говорить с ней, убеждать, что так нельзя.
Если ты эзотерик - не называйся учёным. Не твой уровень.
Это подлое надувательство и кража профессиональной идентичности.
Она тебе не принадлежит, положи, где взяла.

Но... мне не удалось доказать, что нельзя просто так взять и назваться психотерапевтом.
Под психотерапевта деланный дизайнер Лена крепко вооружилась отсутствием критики ко всему, что ей не подходит. Она и по сей час продолжает заливать всем, что она - психотерапевт.

Жаль, не удалось втюхать в её зашоренную бошку, что просто прочитать все мои 4500 статей по психотерапии решительно недостаточно. Надо долго учиться, много платить и потом постоянно работать, а без этого руки кыш от влияния на людские души, дизайнер Лена.

Какой же ты эзотерик, если не понимашь, что от махрового надувательства наивных людей карма портится очень сильно!
Довольно часто встречаюсь в интернете с примитивным, узколобым пониманием обиды как чистейшей воды манипуляции. обижаешься- стало быть, невротик. и виноват.
как будто можно отменить естественную биологическую реакцию на дефицит любви.
это безусловно не значит, что обиду нельзя использовать в манипулятивных целях.
прихожу я иногда в магазин, а там продавщица начинает пытать:
- У вас нет 67 копеек?
И ведь как правильно формулирует вопрос - действительно, нет.
- Нет.
И тут она обиженно надувает губки и странным голосом настаивает:
- А вы посмотрите.

Смотрю на нее с тоской, и отвечаю:
- Хорошо, что вам не надо 97 копеек.
Бедняжека еще больше расстраивается и вообще не понимает шутку юмора.
Я точно знаю, откуда это.
Когда один магазин на район и она чувствует себя кем-то вроде локального божества.
Все, кто пришли к ней и безропотно стоят в очереди - чего-то от нее хотят. И всё же она снисходит до исполнения служебных обязанностей, но с таким выражением, как будто вы должны ей по гроб жизни.
Путаные социальные и профессиональные границы, "дедушки", "бацьки", "тёти" из дурной реальности конфлюентной совковой дурки.
Цель влияния - разобщить семью. Подменить понятия. Вместо реальных близких впихнуть - причем по самые гланды - фальшивые фигуры тоталитарной идеологии.
Следы этого мышления остаются - или сознательно поддерживаются некоторыми, в том числе коллегами, до сих пор. "ОБИЖАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!" - капслоком вопит в комменте кто-то, кто называет себя психологом. В припадке, сильно напоминающим пляску святого Витта, .
Когда они наконец поймут, что гомеостаз - в сто раз умнее их самой светлой мысли. И что нельзя наступать на горло собственной песне.
Обижаться можно - на тех, от кого нормально требовать любви. На членов семьи, на близкое окружение. На незнакомых нормальнее злиться, или бояться их - если чувствуешь себя уязвимим.
А кто говорит, что обида - это инфантильная реакция, конечно же прав. Во время стресса психика регрессирует, и вы можете найти себя 4-х летним ребенком, например. "Sometimes I feel like a motherless child" - очень верное описание состояния.
Вот только запрещать или волевым путем отказываться от чувств - части своей души - значит, заключить сделку с дьяволом, который за временную выгоду подарит бесконечный невроз.
Вечную зиму в одиночной камере самоотвержения и стыда.
Поэтому смело посылайте психологов, которые советую не обижаться - как будто это недостойно высокоморального жутковзрослого поведения, которое на поверку оказывается неестественным и неадаптивым. Прежде чем советовать, лучше бы прислушались к себе. Отрицание - самый примитивный способ сузить себе сознание. Необходимо прожить и понять обиду, отделить нормальную и в правильную сторону направленную силу, направленную на восстановление близких отношений от манипулятивных крючков ложных обвинений от малознакомых недружелюбных людей.
Отрицая обиду - запрещаешь себе и любовь. Нельзя регулировать себя через догмы и стереотипы недостаточно пролеченных полупсихологов интернета. И вообще "никогда не разговаривайте с неизвестными", зачем вам этот тупорылый бред?
---
не можете "отпустить" обиду? обращайтесь по скайпу psyhotherapy.2.0 опытный телесно-фокусированный психотерапевт поможет вам.
По поводу психодиагностики беседовала недавно с "коллегой" - экзистенциальным психотерапетом. С нескрываемым чувcтвом превоcходства и даже некоторого презрения он мне заявляет, что "диагностикой не занимается". И улыбается при этом странно-странно, как будто знает великую тайну про психотерапию. Фальшивой улыбкой! Губы перекошены, а глаза - мертвые.
"Как же вы тогда работаете?" - клинический интерес пересилил отвращение. Обычно я просто посылаю тех, кто имеет наглость разговаривать с людьми (имею в виду себя) без уважения.
"А вот так..." - многозначительно потянул он, так ничего не объяснив.
Не знаю, где и кто учит подобной дребедени, я смотрю много людей стараются над деградацией и профанацией науки о душе. Для меня соверешенно очевидно - если не знаешь, что это, не будет никакой адекватной помощи. С чем мы имеем дело, куда надо приложиться, чтобы интервенция имела смысл - ничего не понятно. Вот в таком смутном конфлюентном осознавании, но зато с почти психотичесим отсутствием сомнений, он и толкает свои услуги.
А в соседней комнате (психологический центр) так же уверенно учили полностью неправильно дышать.
Ну и что я могу сказать на это? Учите мат. часть. 13 диагностических критериев паничекого расстройства. Моральной панике - результату агрессивной тв-пропаганды - посвящается.



Психотерапия по скайпу со всем миром. Скайп psyhotherapy.2.0

upd. И кстати. Все эти шарлатаны, которые отрицают психодиагностику - мне не коллеги. Все те психиатры, которые молчат в тряпочку, Read more...Collapse )
За последний месяц мной было проведено более 30 бесплатных психотерапевтических консультаций он-лайн. Каждый день без выходных и праздников. Я говорю это без надрыва), признаюсь, мне нравится разминать извилины и заниматься альтруистической помощью.
Георграфия обращений - в основном из Украины и России. Но есть Латвия, Европа и даже Казахстан. Все консультации можно прочитать здесьhttp://upsihologa.com.ua/baza_me.php?uid=esina Вот наиболее актуальные темы октября 2014

Read more...Collapse )

‪#‎psychotherapy‬ ‪#‎psychotherapist‬ ‪#‎психолог‬ ‪#‎психотерапевт‬ ‪#‎Киев‬ ‪#‎online‬ ‪#‎skype‬
Впопрос: СХОЖЕСТЬ И ОТЛИЧИЕ ПОНЯТИЙ ИНТРОВЕРСИЯ, ШИЗОИДНОСТЬ, СОЦИОФОБИЯ
Отвечаю:
Интроверсия - направленность человека внутрь, в свой собственный мир. слабый интерес к тому, что снаружи, к другим людям, к социальным явлениям. является психической нормой.
Шизоидность - характерологическая особенность, патология характера (в легких случаях) и личности (при глубинных изменениях). В диагностических критериях она кроме интроверсии подразумевает:
- ангедонию (мало что доставляет удовольствие или вообще ничто);
- эмоциональная холодность, отчужденная или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять теплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединенной деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Софицофобия - невротическое расстройство (из другого спектра психических заболеваний).
Это патологический (необоснованный) страх общества (людей) или своих действий на людях (публичных выступлений и т.п.). Может сочетаться с шизоидностью, или приводить к ней в результате длительного отсутствия адекватного лечения

Ответы других психологов вы также можете прочитать здесь: http://upsihologa.com.ua/interview.php?id=93

2. МЕХАНИЗМЫ ФОРМИРОВАНИЯ?

- биологические факторы (тип внд). психотические расстройства (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия) у родственников. Проблемная беременность у мамы. Злоупотребление ПАВ (алкоголь, наркотики).
- психологические факторы: психотравмы (особенно ПТСР и предательство). хронический стресс. психологическая безграмотность. ситуация выученной беспомощности. (по этой теме есть отличный ролик - погуглите или сходите в блог Психотерапия 2.0 в живом журнале)
- социальные: слабая поддержка от общества. слабые социальные связи. Работа, полная стрессов. Микросоциальные факторы: семья "открытая" или более больше "закрыта" для других). Патологический страх, патологическая тревога, безвыходные ситуации (зависимость от проживания в неблагоприятном психологическом климате). Пассивно-агрессивная позиция.
- финановые: бедность. стыд за то, что не может "выйти в люди" - посидеть в кафе, сходить в кино.
много чего еще, чего я не обозначила.
биологические факторы чаще приводят к шизоидности. социальные - к социофобии.

И первое, и второе являются клиническими расстройствами, которые требуют вмешательства врача-психотерапевта, или психолога с соответстующей специализацией по клинике. Но психолог всё равно должен работать в команде с врачами. Бесплатную консультацию врача-психотерапевта вы можете получить по скайпу psyhotherapy.2.0

#психотерапия #психотерапевт #гештальт #врач-психотерапевт #Киев #психолог #психология #психотерапевтическая #консультация #психиатрия #психиатр #психологическая #помощь #поддержка
Поздравьте меня со стрим-инициацией) Веб-лекцию можно послушать здесь. Немного сбивалась - впервые делаю он-лайн стрим, да и тема не из легких, зато актуальная.
Следующая лекция по информационно-психлогическим атакам на примере майдановских историй 22 мая в четверг в 20.00
Welcome!


Video streaming by Ustream
По поводу последнего вопроса к лекции "Информационно-психологические атаки - методы противостояния", который я почему-то не видела (не обновлялся чат после 9.41) - нет, неправильно молчать.
"У меня был опыт переписки в соц сетях с попытками написать как есть. Но российские граждане не верят и пои родственники тоже не верят, все думают что у нас фашизм и анархия. Будет ли правильно молчать"
Они конечно в суженном состоянии сознания, и вас не слышат, так что в этом примере цель информационно-психологической войны - разрушение родственных связей, атомизация этой семейной системы - достигнута. Но вы должны говорить о том, как всё есть - не с целью изменить их, а чтобы обозначить реальные границы себя,и факты - что на самом деле происходит в Украине, и чтобы не позволить им повлиять на вас, навязывая чувство вины. Если общение разрушительно для вас, позаботьтесь о том, чтоб их гнилой базар не попадал в ваши уши. Но не молчите - пишите, говорите, это действительно очень важно сейчас, особенно в плане опровержений вопиющей лжи в отношении Майдана.
И конечно же не стоит метать бисер перед свиньями - если вы видите, что собеседник - тролль, который ничего, кроме оскорблений, лжи и бреда не продуцирует - баньте его. Это забота не только о себе, а также о всех тех бедных людях, которым он может накапать на мозг.
Спасибо за вопрос. Если есть еще - вы можете постучать в скайп psyhotherapy.2.0 и получить бесплатную 20 минутную консультацию по любому аспекту душевного здоровья.
Всем физического, психического и финансового благополучия, до встречи на следующей лекции! Я еще не успела рассказать про все манипуляции с медицинской информацией, так что в следующий раз обязательно это сделаю.
блог Психотерапия 2.0 http://users.livejournal.com/_esina
группа Психотерапия 2.0 на фейсбуке https://www.facebook.com/groups/esina/
канал гражданской журналистики kievlive https://www.youtube.com/user/kievlive

Лекции врача-психотерапевта. Первая- информационно-психологическое воздействие начнется в 20.00 17.05

Если вы хотите поддержать проект публичных лекций и доступной информации по психологии - в частности, как противостоять информационно-психологической атаке, поддержите плиз команду kievlive

Вебмани: рубли R448142298153, евро E310878001726, гривны U195364348259, доллары Z407974026693, бел. рубли B364724439192

Яндекс Деньги:410011402774023

карточка\счет приват 5168 7420 6194 5659 Сергей Демух

реквизиты SWIFT (USD)
BENEFICIARY: DEMUKH SERGEJ
ACCOUNT: 5168742061945659
BANK OF BENEFICIARY: PRIVATBANK / SWIFT CODE: PBANUA2X
INTERMEDIARY BANK: JP MORGAN CHASE BANK / SWIFT CODE: CHASUS33
CORRESPONDENT ACCOUNT: 0011000080
IBAN: UA513052990005168742061945659

Спасибо)

Новый термин оккупантов - "народный мер" Севастополя, а потом и Славянска, представляет собой еще один классический прием психологии вранья (причем неубедительного) - излишняя детализация. Если мер и так выбирается народом, зачем вводить дополнительное прилагательное?
-------------------------------
Минутка психологической разрядки.

Продавец на рынке, с бравадой. Кричит, привлекая внимание прохожих:
- Моё масло ОЧЕНЬ СИЛЬНО масляное!
Покупатель заинтересовался, подошел... Смотрит задумчиво:
- А почему на сметану похоже?
- Ну, то такое)
-------------------------------
Словосочетание "народный мер" красноречиво говорит само за себя - т.к. действует наподобие двойного отрицания в инглише.
"Я правда говорю правду!" + бегающие глаза, расширенные зрачки и отсутствие логики - це гигантский перебор, Вова!

Под катом критический анализ абсурдной ситуации с Крымом от Сергея Титаренко Read more...Collapse )

уж не знаю, кто так постарался (судя по всему, не один человек)
но спасибо!

просили запостить

1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей

Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.
Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012.
Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; Дэниел Питри, США, 1989.
Опасный метод / A Dangerous Method; Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011.
Read more...Collapse )
Суть вопроса вот в чём: мне очень тяжело облекать свои эмоции и чувства в слова Read more...Collapse )

Меня больше всего зацепила фраза "тошно от самой себя". вот с этого пожалуй и надо начать. вы зря конечно законсервировали свои чувства внутри себя, они с течением времени имеют обыкновение начинать бродить и превращаться из нормальных (адаптивных) в патологические. но. любой ваш выбор - даже ошибочный - это самое лучшее, на что вы были способны в той ситуации (по поводу обстоятельств тоже непонятно - в каком контексте, с кем вы запретили себе предъявлять чувства?).
И вот, сделав ошибку, напортачив, замкнувшись, с недостаточным уровнем внешней поддержки (насколько я понимаю) вы еще начинаете себя отвергать плюс ко всему. начните с того, чтобы разрешить себе быть такой, какая есть прямо сейчас. дайте больше принятия всем своим процессам, начните изучать, что и как, вместо того, чтобы осуждать себя за невроз. вам конечно нужна помощь, вряд ли это состояние развернется вспять от советов...
В плане выбора специалиста - вы же видите, люди разные, почитайте ответы и выбирайте того, кто вам ближе по стилю и лучше подходит. Главный совет - чтобы психотерапевт имел постдипломное образование и сам прошел индивидуальную психотерапию, непролеченность чувствуется . Например, склонность самоутверждаться - лечить свою самооценку за счет унижения других (в частности, слабых и зависимых от мнения авторитета).
Изменения - это страшно для большинства людей, рожденных в СССР. Нас до третьего поколения приучали к ксенофобии (страху инаковости), действиям по утвержденным КПСС сценариям... Там, где должна быть свобода выбора, у многих до сих пор генетический, глубинный страх смерти.
Особенно сильным, парализующим может быть страх, когда вы собираетесь серьезно поменять всё в своей жизни...

Исследуем мы стало быть на психотерапии по скайпу (psyhotherapy.2.0) тему клятвы, данной Богу. Момент трогательный, экзистенциальный, но клиентка кажется запугана тем, что дала клятву быть с тем мужчиной, с которым она уже не может быть.

И вот она спрашивает у Него:

- Что же мне делать? Дай мне знак, что я поступаю правильно и имею право на своё женское счастье...
И вдруг именно в этот момент раздается громкое "МЯУ!" и её кошка, которая до сих пор находилась в другом конце комнаты, срывается с места, несется к ней, хвостом вперед врывается в кадр и начинает кружить вокруг камеры и целовать хозяйку!

Ей-богу, это был ангел. Белый и пушистый))
сертификатАссоциация Телесно-ориенитрованной психотерапии Украины приглашает на обучающий авторский цикл  по работе с телом.

МОДУЛЬ I. Intro.


Первый день (12 июля 2013 г.)

10.30 -13.00. Интегративный подход. Базовые принципы работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и в гештальт-терапии. Базовые навыки работающих с телом. Виды поддержки. Особенности проведения психотерапевтической сессии при работе с телом.

Практическая часть: Телесное осознавание. Принятие. Работа над уменьшением контроля. Виды телесных реакций. Установление контакта. Кинестетическая эмпатия. Подстройка и телесная интервенция

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.00 Дневная группа
14.00 -15.00 Лекция: Телесная психодиагностика. Биоэнергетическая психодиагностика по Лоуэну. Невротическая, нарциссическая и шизоидная личность.
15.00 -16.00 Практическая часть:Телесная психодиагностика участников проекта. Проективная психодиагностика.

16.00 - 17.00 Перерыв.

17.00 - 19.30 Вечерняя динамическая группа. Виды телесных контактов: огонь, земля, вода, дерево, тело.

Второй день (суббота 13 июля):

11.00 -13.00 Утренняя группа: Танцевальная импровизация как основа креативной адаптации. Body jazz. Спонтанный танец.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30 Цикл контакта. Методы прерывания контакта. Уровни контакта (варварский, манипулятивный, цивилизованный). Демонстрационная сессия телесно-фокусированного гештальта. Структурный анализ сессии.

16.30 - 17.00 Перерыв

17.00 - 18.30 Просмотр научно-популярного фильма по современной психофизиологии с обсуждением.

18.30 - 20.00 Практическая часть: Хроническое мышечное напряжение. Работа с мышечными блоками. Работа с тревогой и её телесными манифестациями. Виды заземления.

Третий день (14 июля):

10.30 -13.00 Утренняя динамическая группа. Практическое исследование цикла контакта с помощью танцевально-двигательной психотерапии. Стыд сближения.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30. Аутентичное движение. История, возникновение, сферы применения. Прочистка каналов восприятия. Сессия АД.

16.30 - 17.00 Перерыв.

17.00 -19.30 Биосинтез Д. Боадэллы. Моторные поля как основные паттерны потоков движения. Исследования моторных полей. Методы противостояния насилию.

МОДУЛЬ II. Психотравма. (18-20 октября 2013 года)

Стрессовая реакция. Психофизиология психотравмы. Кризисная интервенция: телесный подход.
Травматическая иммобилизация. Методы выведения из шока. ДПДГ. Соматическая терапия психической травмы по Питеру Левину. Работа с метафорами. Метод чувственного осознавания. Ранняя детская травма и восполнение базового дефицита. Психофизиология любви и травма отвержения. Патологическая любовь (созависимость). Привязанность, окситоцин и телесный голод. Посттравматическая навязчивость. Неуверенность в себе. Работа с горловым зажимом и голосом.
Работа с опорами. Как правильно падать духом. Динамические медитации.

МОДУЛЬ III. Психосоматика. (январь 2014)

Ретрофлексия как основа формирования психосоматозов. Телесное отвержение, работа над налаживанием конструктивных отношений с телом. Телесный симптом как невербальное послание. Разворачивание ретрофлексии. Арт-терапия, фототерапия, синематерапия. Методы работы с подавляемым отварщением и злостью. Язвительность и пассивно-агрессивная позиция. Гипертония, нейродермит, психосоматические боли, избыточный вес. Методы противостояния саморазрушающему поведению. Депрессия. Методы повышения энергетического потенциала. Холистический палсинг. Контактная импровизация.

МОДУЛЬ IV. Libido vs Tanatos
(апрель - май 2014) Выездной модуль.

Близость, интимность и сексуальность. Цикл сексуального контакта в гештальт-терапии. Методы прерывания сексуального контакта. Сексуальное насилие и травма.Патологический стыд, вина и выученная беспомощность. Методы работы с телом при сексуальных проблемах. Психогенное бесплодие.

Фазы горевания. Завершение и отпускание. Основы телесной помощи горюющему. Танатотерапия и телесная гомеопатия.

Холотропное дыхание и базовые перинатальные матрицы. Смерть и перерождение. Родовой канал. Сертификация участников

Автор программы: врач-психотерапевт Асканадрова Эсина. Cертифицирована по интегративной танцевально-двигательной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии. Предлагаемая прогрмма - результат 16 летней практики, всё самое лучшее из передовых психотехнологий + авторский подход.

тел. +380 (93) 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
e-mail esina@mail.ru
livejournal.com/users/_esina
https://www.facebook.com/groups/esina/


также читайте анонс программы здесь

Tags:

Лекция "Теории сна".

Основные теории сна (theories of sleep)


1. Теории восстановления (Restorative Theories). Сон представляет собой необходимый период восстановления от вредных для здоровья состояний или состояний истощения, которые развиваются в период бодрствования. Это самая древняя (предложенная Аристотелем) и наиболее распространенная теория. Живые организмы ложатся спать, когда утомляются, и пробуждаются освеженными.

2. Теории защиты (Protective Theories). Сон помогает избежать непрерывной и чрезмерной стимуляции. Павлов, напр., рассматривал сон как корковое торможение, способствующее защите организма от сверхраздражения. Живые организмы спят не потому, что они утомлены или истощены, а чтобы защитить себя от истощения.

3. Теория экономии энергии (Energy Conservation Theory). Эта теория возникла в результате исследования на животных, в ходе которых обнаружилась сильная связь между высокими уровнями метаболической активности и суммарным временем сна. Поскольку сон, подобно зимней спячке, сокращает расходование энергии, животные с высоким уровнем метаболической активности снижают свою потребность в энергии за счет большей продолжительности сна.

4. Теории инстинкта (Instinctive Theories). В этих теориях сон рассматривается как видоспецифичный, морфо-физиологически реализованный инстинкт, запускаемый средовыми сигналами, с необходимостью вызывающими уместную в специфической ситуации реакцию сна

(описание не моё)

смотреть обучающее видео под катом: Read more...Collapse )

Cиндром самозванца.

Выношу из коммента моё видение ситуации.

Самозванство может быть нормативным - когда действительно переоцениваешь свои возможности. Например, я считаю, что психолог, который принимает клиентов и при этом сам не прошел индивидуальной психотерапии, самозванец. Не будет у него уверенности и почвы под ногами, если конечно мы не имеем дело с психопатом без чувства вины и совести. Будет ощущение, что не соответствует он званию психолога, и это нормально, и хорошо, что он не чувствует себя в своей тарелке. Стыд подобного рода позволяет отрегулировать поведение в соответствии с долгом и ответственностью перед обществом.

Другое дело, когда ты имеешь все права на то, чтобы с гордостью называть себя психотерапетвом (диплом, сертификаты, практика), но при этом продолжаешь чувствовать себя недостойным этого высокого звания. Такое состояние я называю патологическим самозванством.

Патологическое самозванство - от стыда за идентичность. "Я" запятано, репутация порочна... по самым странным и порой дебильным причинам. Каким образом навязывается стыд, вы можете посмотреть прямо сейчас в поликлинике (чаще в процедурных кабинетах), где до сих пор орут "как не стыдно" сплошь и рядом детям. Стыдно чувствовать боль, в плане навыков стыдно быть неидеальным и совершить ошибку, стыдно просто быть самой собой - с этой гадкой и недостойной идентичностью, и надо провалиться сквозь землю, вот только надо учитывать контекст провала. это конечно чаще профессиональный фон (недостоин своей профессии), но и личностный тоже может быть (самозваная дочь, жена, мать). Нарциссическое сравнивание и обесценивание я-реалистичного при этом обязательно.
Кто еще не слушал замечательные лекции по стыду умнички Brené Brown, я настоятельно рекомендую:



http://www.ted.com/talks/lang/ru/brene_brown_on_vulnerability.html

(русские субтитры)

Из выступления:

"Мы подавляем уязвимость. Среди 150 ответов, которые я получила на свой вопрос на Facebook «Что делает вас уязвимыми?», были такие: просить мужа о помощи, потому что я заболела, а мы недавно поженились, начинать секс с мужем, начинать секс с женой, получать отказ, звать на свидание, ждать, пока доктор перезвонит, быть уволенным, уволить — это мир, в котором мы живем. Мы живем в мире полном уязвимости. Но что мы делаем с ней — это подавляем.

В своем исследовании я узнала, что мы не можем подавлять эмоции выборочно. Нельзя подавлять тяжелые чувства, не подавляя другие эмоции. Когда мы подавляем их, мы подавляем радость, благодарность и ощущение счастья".

и вопрос для пытливых исследователей: а что делает ВАС уязвимыми?


И всё-таки, важно не выбрасывать вместе с водой ребенка. Помимо мошенников существует множество правильных и полезных тренингов. По какому критерию их выбирать - вопрос сложный, так как у нас распространена такая ситуация, как, допустим, специалист - психиатр или психотерапевт, возможно кандидат или доктор наук - и при этом ноль часов личной терапии. Я бы таких на пушечный выстрел не допускала бы к телу клиента. Так что спрашивайте, прежде чем подписаться:

- об образовании (высшее профильное образование - медицинское или психологическое)
- долговременная постдипломная подготовка (желательно европейский сертификат)
- личная терапия и супервизия тренера. Профессионалы не стесняются ставить себя в пример в этом плане. Люди с личностными проблемами или нахалы, предлагающие продукт, который сами не пробовали, будут юлить, хитрить и уходить от ответа.

Повод подозревать развод:

- обещание быстрых изменений. Психика устроена не так! Процессы, которые формировались десятелетиями, требуют времени, чтобы их развернуть вспять. Долговременная психотерапия - залог СТАБИЛЬНЫХ долговременных изменений.
- манипуляции сознанием. Распознается по неспецифическому напряжению, которое есть реакция на любой стресс. Если вам промывают мозг, вы это почувствуете в теле. Любая попытка что-то сделать с вами - даже делкамируемая как благое намерение - это попытка отнестись к вам как к вещи, предмету.Объектное отношение без базового уважения к личности и её свободе самой выбирать изменения
- быстрый темп речи, напор, "метод заезженной пластинки" - однообразное повторение одних и тех же фраз (метод, взятый из рекламы)
Верный признак того, что мозг вам всё-таки ебут насилуют

В случае любых сомнений не забывайте, что у вас есть свой личный виртуальный психотерапевт-психиатр, спрашивайте (быстрее всего через скайп или личку), я помогу разобраться.
Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что мне не везет с парнями.Read more...Collapse )

Юля, проблему вы озвучиваете, но, очевидно, закрываете на неё глаза - "я не верю в хорошее отношение людей, у меня по этому поводу обратное мнение". недоверие очень хорошо чувствуется в контакте, а плохое отношение к себе - это суицид замедленного действия. вы также лишаете себя надежды и обесцениваете возможность альтернативного будущего. в некотором плане вы правы - если делать одно и тоже, странно ожидать другой результат. мы на психотерапии как раз и работаем над получением нового опыта отношений с доверием, заботой, уважением. вы можете научиться жить по-другому, если очень сильно захотите и будете систематически вкладывать усилия в выбранном направлении. и тогда результат будет не такой, как обычно)

пс. чтобы стать уверенной, надо "перестать расшатывать лодку" - т.е. перестать себя раздирать на части изнутри отвержением, осуждением и токсичным недоверием. и научиться брать поддержку у людей. А по поводу "не везет" - что ж, такое тоже бывает. Но серия одинаковых выборов ставит нас перед фактом: вы определенно что-то сделали, чтобы так сложилось. Очень желаю вам проработать всё это на психотерапии, чтобы в следующий раз выбрать именно того, кого вы так ждёте.
Психотерапевт психоаналитического направления спокойно ведет свою практику, пока одно значимое событие не изменяет полностью его стиль работы. После просмотра очередной раз вспоминаются слова Михаила нашего Булгакова: "Правду говорить легко и приятно". Не только это... правду говорить легко, приятно, и очень полезно!
смотреть он-лайн под катом:
Read more...Collapse )

Наука страха

документальный фильм про природу и проявления страха. Must watch!
Так, по косвенным данным, узанётся реальный масштаб психосоматизации населения. А ведь повышенное давление - это инсульт и инфаркт со временем!

Нам в минском мед. институте еще на 3 курсе, давали следующие цифры: 96% гипертонии вызвана психологическими причинами, и только 4%, в основном у пожилых людей, связана с телесной патологией. Под катом подробно объясняю, как неправильно прожитый стресс становится гипертонией:Read more...Collapse )
Вспомнила бардовскую песню, которую в подростковом возрасте очень любила играть и петь. Теперь же перечитывание текста моментально запускает клиническое мышление, которое разбирает каждую строчку на симптомы и синдромокомплексы:

Автор песни - Ада Якушева

Ты мое дыхание
Утро мое ты раннее,
Ты и солнце жгучее,
И дожди.
Всю себя измучаю,
Стану я самой лучшею,
По такому случаю
Ты подожди!


Песнь патологической любви начинается с базовой путаницы границ - на телесном и духовном уровне. От фразы "ты моё дыхание" уже не наступает того романтического очарования, что было до психотерапии, скорее перехватывает дыхание от страха попасться на крючок созависимости. Представляете, сколько ответственности возлагается на человека, который должен исполнять функцию дыхания для другого! Хотя, если бесстрашно отправится в исследование глубин романтической интоксикации и слияния, можно найти возможность переосмыслить это полегче. И потом, "ты моё мочеиспускание..." звучит гораздо современнее)  Read more...Collapse )
зацепил пост и чего-то не отпускает. в нем женщина собирается написать разоблачительную книгу антипсихологического толка. что, мол, психология убивает, а она откроет вам глаза на это безобразие.

"Я объявляю охоту на ведьм! каждый, кто не вписывается в мои представления о реальности, будет безжалостно интерпретирован самым негативным толком и со всей своей дури" - примерно такое послание я читаю между строк. Всё это уже было: враг снаружи, инакомыслящие угроза, изгои подлежат преследованию. А еще те, кто обучает свободе мышления, пытливые исследователи сознания, должны быть клеймены как минимум сектой.

Чем не угодили неизвестной коллеги по цеху, неизвестно. А еще боюсь, что грязные щупальцы одержимой местью доберутся и до меня. Да уж, правду говорят - если сам не напишешь свою историю, её напишет кто-то другой! Пишу...

Известный механизм паразитической подстройки: не можешь сделать сам что-то достойное, утверждайся за счет обесценивания чего-то, что уже имеет признание и популярность. Может создаться впечатление, что обесценивающий по каким-то неизвестным причинам круче обесцениваемого, и именно по такому паттерну поведения я узнаю мудаков, мудилл и стервозных сук.

лирическое отступление. задумчивоCollapse )

Дружеский пиар

Представляю вам новое сообщество alfa_fest , посвященное фестивалю практической психологии в Киеве.  

Personality



Документальный фильм совместного производства ВВС и лидера в области дистанционного высшего образования The Open University
А знаете, как надоело читать очередной бред в рубрике "психология", написанный неизвестно кем? Напыщенный, самонадеянный гон вроде "современная психотерапия - это несколько сеансов, а если психотерапевт говорит, что это надолго, он мошенник, вымогающий деньги". В моей практике психотерапия длится от 10 сеансов до  4-х лет. Стивен Джонсон (цит. по книге Психотерапия характера, М., изд. Центр психологической культуры) пишет, что психотерапия в среднем занимает от 3-х до 5 лет.

Так что, пожалуйста, не хавайте всю подряд информацию, проверяйте источники, убедитесь, что это профессиональный взгляд. И потом, как врач считаю необходимым предупредить, что если тянуть в рот всё подряд, жосткий понос неизбежен. 

Я тут пытаюсь робко протолкнуть мысль, что специализированные тексты невеждам писать категорически нельзя! Но, к сожалению, это уже факт - вводящих в заблуждение и просто безумных статей, выпущенных под рубрикой "психология", в сети ужасно много.

Или вот еще что - пользуясь случаем, хочу сказать, что Психотерапия 2.0 не имеет никакого отношения к проекту люди 2.0. Удобно подмазываться под раскрученный бренд, и фантазии особой не надо. И образования тоже не надо - наш народ схавает всё.

Не перепутайте, пожалуйста, жопу с яичницей (с), мои доверчивые и любопытные читатели)
Пост посвящается boyarishnik:

"Я женщина. Для меня подчиняться всегда было естественно, меня этому учили и, возможно, я сама выбирала более безопасный вариант поведения. К сожалению, в итоге оказалось подавлено умение заботиться о себе и желание общаться с противоположным полом".

Под катом - документальный фильм о психологических экспериментах по подчинению Милгрема (эксперимент с наказанием током) и Зимбардо (моделирование тюремных условий).

Теории учёных подтвердил американский маньяк, позвонивший в сотню макдональдсов и убедительным голосом приказавший запереть и раздеть сотрудников другим служащим. На этом он не остановился...

В фильме также показаны несколько шокирующих примеров, как индивидуальная ответственность стимулирует к действиям, а групповая - к пассивности и безответственности.

Очень полезная информация. Read more...Collapse )

Три ролика студии научно-популярных фильмов:
1) Эксперименты над детьми - как формируется тоталитарное мышление и зависимое поведение. "Почему ты сказала, что черная пирамидка белая?" "Я хотела сказать, как все".

2) о зашоренности восприятия навязанными авторитетом предубеждениями

3) воспоминания о прошлом и то, что было на самом деле - две очень большие разницы. Хотите доказательств? Проверьте себя. Профессор, кстати говоря, сволочь, видит уязвимость студентки и издевается.

под катом еще два видеоCollapse )

Не секрет, что психотерапия как наука в нашей стране длительное время была приравнена к религиозной чуме. В СССР не было секса также, как и психоанализа.

Read more...Collapse )за годы практики я выслушала множество странных и диких историй про действия психологов и психотерапевтов в те времена.

Например, один из психотерапевтов "старой закалки" (не спрашивайте, где он работал! Это было всего лишь 10 лет назад в центре Европы, в одной из постсоветских столиц) проводил полный осмотр пациента с помощью пальпации. Пользуясь беспомощным состоянием неуверенных в себе и подавленных людей, он особо тщательно прощупывал грудь у женщин. Но самое дикое нарушение границ - до выписки рецепта или направления в отделение неврозов он обязательно проводил у мужчин пальпацию простаты. Представляете, как пальпируют простату? Вот именно, через задний проход. Говорят, что некоторые пациенты (особенно старшего возраста) на него "подсаживались" и регулярно ходили на осмотр. Он умер внезапно - ходят слухи, что убили.

Чтобы стать психотерапевтом при гос. учереждении (а других и не было), не нужны были никакие личностные проработки. 4 месяца курсов переподготовки - и из окулиста ты превращаещся, как брюки у Миронова, в психотерапевта. Тыц - и ты Фрейд, и хули.

Честно говоря, никто до сих пор не требует, чтобы психологи или психотерапевты прорабатывали свои проблемы перед тем, как заниматься чужими. Это скорее дело совести. Те, что понаглее, и без критики, не собираются выбрасывать деньги на ветер и сразу переходят к зарабатыванию баблосов. А те, кто работает в гос. структурах без личностной проработки за 100 баксов в месяц, самоотверженно втюхивают клиенту что-то из альтруистических (читай - нарцистических) позывов, упиваясь не материальной выгодой, а властью.

А теперь вам слово, уважаемые читатели. Понятное дело, что большинство психотерапевтов - душевные и мудрые люди, но сейчас я прошу рассказать о другом: о странностях и ненормальностях вульгарной психотерапии (с), которой занималась армия необразованных и непролеченных психотерапевтов на необъятной постсоветской территории.

Ваш самый странный визит к психотерапевту: что с вами делали? Как разговаривали? Что советовали? Какой эффект это оказало? Кем, или чем вы себя чувствовали в той ситуации (придумайте метафору - то, что между вами происходило, было похоже на.. ?). 
 

 В норме в каждом из нас в сбалансированном состоянии сосуществуют три линии развития личностных характеристик – невротическая (пограничная), нарцистическая и шизоидная. При акцентуации личности эти характеристики становятся чрезмерно выраженными особенностями, а при психопатии - гротескно выпуклыми странностями. Для иллюстрации я буду пользоваться метафорой, предложенной Данилой Хломовым в статье «Психодинамическая концепция личности»

Представьте себе трехголового Змея-Горыныча. Помните, как он разговаривал с Иваном-Царевичем? Вначале в переговоры вступала самая тревожная голова. Если она чуяла угрозу жизни, то толкала – будила - другую голову, более агрессивную и зубастую. Если двум головам не хватало ума разрулить ситуацию, они подключали третью – воплощение интеллекта и хитрости.

В соответствие с психодинамической типологией личности можно говорить о модальностях предъявления, или невротической, нарцистической и шизоидной формах контакта. В норме они взаимодополняют друг друга, делая опыт объемным и тем самым привлекательным. Но бывает так, что у человека чудовищно раздута одна из голов – например, нарцистическая невъебенность, и недоразвиты статегии поведения, связанные с осуществлением привязанности и любви. В таком случае мы можем говорить об уплощении опыта, его однообразии. Отдельный интерес представляют собой внутриличностные коммуникации голов. Например, человек с напряженной невротической потребностью в привязанности и любви слишком тревожен, чтобы сказать об этом внятно. Он может также не осознавать свою потребность, или вытеснять её из чувства ложного стыда. В таком случае невротическая голова безмолвно тычет в бок нацистическую, и в контакт предъявляется, например, агрессия. Формируется конфликт как единственно возможная форма близости. Или нарцистическая голова оценивает ситуацию как опасную для предъявления агрессии и в контакт идут смысловые потуги, или цыплячьие, бычьие и слоновьие дерьмо по Фрицу Пёрлзу. 

Варианты построения и завершения контакта:

1) Невротическое залипание. В контакт предъявляется беспомощная часть личности: слабая, ущербная, с комплексом неполноценности. Жалуется, демонстрирует зависимость от другого человека, занимает по отношению к собеседнику вертикальную позицию («собака снизу»). Регрессирует, боится, не верит в свои силы и возможности. Заботлива и угодлива, изачастую заботы так много, что в ней можно задохнуться (или захлебнуться). Поведение навязчивое, ходит следом, звонит по 100 раз на день. Физически присутствует, а эмоционально и личностно «растворена» в партнёре, поглощёна его жизнью и не живёт своей: не понимает своих потребностей, не устанавливает личностных границ, не говорит «нет». Жертвует собой и с этого имеет свои выгоды. Например, эмоциональный шантаж – давление на чувство вины: «Я ради вас всю жизнь отдала, а вы!!» 

В момент расставания из-за страха остаться одной не завершает контакт, «залипает» в отношениях, не даёт партнеру выйти из слияния. В терапевтической ситуации – затягивает время, не уходит вовремя, звонит в промежутках между сеансами.

2) Нарцистическое обесценивание. Предъявляется не истинное «я», а «чудесная галлюцинация»: улучшенный и выхолощенный вариант себя. Гламурное «я» (с) является защитной маской и формируется из страха быть разоблаченным. Опасность представляет возможность обнаружения страшно постыдных дефектов: несовершенства, несостоятельности и ничтожности. Требования к Другому также нереалистичны. Вначале он идеализируется, затем наступает горькое разочарование с наказанием за несоответствие. Завершение контакта – резкий, безжалостный разрыв и обесценивание отношений, что делает невозможным интеграцию опыта и присвоение себе достигнутого результата. Само понятие результата для нарцисса весьма специфично. После того, как нарцисс добился установления отношений, то, ради чего они устанавливаются (близость, дружба, любовь), перестаёт его интересовать. Это напоминает охоту не ради еды, а сугубо из спортивного интереса. Как только цель достигнута - дичь убита - можно её выбросить. Обесценивая другого, нарцисс грандиозно раздувается и заполняет собой всё пространство межличностных отношений: «я – всё, ты – ничто».

3) Шизоидный уход. Из-за ранимости и уязвимости открываться эмоционально для шизоидов небезопасно, и подлинные переживания они удерживают внутри. Вместо того, чтобы «прочувствовать, как», предпочитают «объяснить, почему». В контакт предъявляют продукты интеллектуальной деятельности: оценки, мысли, объяснения, гипотезы и рационализации. Часто словесный мусор – информационный шум – замутняет сознание настолько, что встреча становится невозможной. В своих выводах не опираются на переживания тела и души, а оперируют усвоенными нормами, правилами и стереотипами (интроектами), или фантазиями (проекциями), поэтому зачастую имеют парадоксальную, непредсказуемую логику. Из отношений уходят из-за непереносимости ситуации, внезапно бросают, говорят, как всё надоело, что устали и нет сил быть во всем этом.

Существует также нормальные отношения с гуманным завершением – постепенным замедлением и своевременным отпусканием, которое складывается из невротической заботы о ближнем, нарцистической любви к себе и шизоидной потребности в уединении.

 А как вы завершаете отношения? 

Как только прочитала эту рекламу в жж, сразу же вспомнила разговор с одним наркологом, который рассказывал, как здорово, что ему удалось добиться разрешения на рекламу "самая лучшая наркологическая помощь".

- А почему лучшая? - сам себя спрашивал он тогда. - Да нипочему! Просто нам в гос. мин. рекламоконтроле (полное название невразумительное) разрешили так себя рекламировать. Любят же мужчины меряться) И как, пользуясь случаем, не объявить себя самым выдающимся и непревзойденным  по параметру психологической крутизны! Консультации ведь не измеришь штангенциркулем, и объективных критериев здесь нет.

И вот теперь в интенете та же чисто мужская фигня.

фотография отсюда: http://www.photosight.ru/users/23903/

Иду по ссылке "самый лучший психолог" и вдруг с удивлением обнаруживаю, что здесь можно купить "просто дружбу" с психологом. А я-то, наивная, до сих пор уверена, что дружба не продается. Продолжая логическую цепочку, думаю, что должны быть также расценки на петтинг с психологом или, скажем, такие виды дружеских услуг, как "одолжить соль у психолога" .Read more...Collapse )

Майская волна позитива

Помните пост "Волна позитива?"

Я рассказала, что самое хорошее происходит у меня и предложила поддержать позитивную волну своими рассказами.

Мне понравилось и хочется ещё) 

Итак, здесь и сейчас у меня играет потрясающая романтичная музыка, нео-классика. За окном надрываются соловьи, кажется они подпевают. До моря - метров 200. Во дворе - море сирени и самых разных ирисов: белых, синих, бархатных бардовых.

Я отрыла кучу интересных книг в библиотеке бывшего психолога Щелкинской АЭС, например "Психология восприятия и искусство плаката". Это пипец. Я устроила на кухне чай-хану и пишу в жж прямо отсюда, потому что у меня получилось настроить интернет на ноуте через блютуз мобильника. Я немного грущу, это потому, что меня рано разбудили.

А так я безумно счастлива)

А вы? Что делает Вас счастливым прямо сейчас? Что у вас получилось за последнее время? 

пс. пока пишите и читаете, не забывайте получать удовольствие от процесса)

те самые слова

Часто я мечтаю о том, что у меня не получается и более того - о том, что не зависит от моего выбора и желания. Когда я недополучаю от среды то, что мне необходимо - а мне нужно очень много поддержки, чтобы оставаться мудрой и выдерживающей! - на помощь приходит психотерапия.

Вот техника, в которой вы можете услышать именно то, что вам нужно услышать от кого-то близкого.

1. Напишите письмо, в котором выразите гнев, грусть, страх, сожаление, любовь.
2. Напишите ответ, в котором отразите все, что вам бы хотелось услышать от партнера.

В оригинале (Джон Грей, из книги "Мужчина с Марса, Женщина с Венеры") есть еще п. 3. - Ознакомьте с обоими письмами супруга или супругу - но вообще-то все зависит от степени доверия, и стоит ли ознакомить или нет, решать вам. Хотелось бы, чтобы это решение вы приняли уже после выполнения первых двух пунктов, т. о. вы не будете думать и подстраиваться даже теоретически под возможность проговора)

Цитата дня

Влияние - это напряжение нашей способности психологического излучения,способность создавать вокруг сбея индивидуальное неповторимое поле со своеобразным распределением сил притяжения и отталкивания, согревания и охлаждения, облегчения и отягощения, успокоения и напряжения. Это поле может электризовать или замораживать других, придавать им энергию или усыплять, вызывать в их душе ощущение блаженства или непреодолимое стремление немедленно уйти.

Варварское психологическое влияние - это первая ступень психологического влияния, очень близкая к физическому воздействию.

Включает: психологическое нападение и принуждение.

Психологическое нападение - внезапная атака на чужую психику, совершаемая с сознательным намерением или без такового и являющаяся формой разрядки эмоционального напряжения. высказывание пренебрежительных и оскорбительных суждений о личности человека, грубое агрессивное осуждение, поношение или осмеяние, безапелляционное навязывание советов и т.п. Варварство нападения выражается в том, что другой человек воспринимается как добыча или как препятствие. Варвар не задумывается о личностной целостности другого человека, не оставляет человеку возможности принимать на себя ответственность.

Принуждение - приневолеванье человека к выполнению определенных действий с помощью угроз и лишений. в наиболее грубых формах принуждения могут использоваться угрозы физической расправы, ораничения свободы и и физические воздействия.
Е. В. Сидоренко, Тренинг влияния и противостояния влиянию.
подробнее уже писала здесь

прокрастинация

- это привычка откладывать на потом то, что нужно было сделать вчера.
Одно из проявлений
перфекционизма, способ избегания сверхнапряжения, связанного с глобальностью поставленной задачи.

рисунок samoleg
Помочь "обойти" внутреннее динамо (с) предлагает профессор профессор Джон Перри из Стендфодского университета.

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono