?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: психологическое насилие

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
©Askandarova Esina
Школьная травля как вариант психологического террора возникает при моральной деградации в классе. Когда зло в виде зависти, ненависти или нетерпимости становится допустимым, а последствия за агрессивное поведение отсутствуют или неадекватно малы. Если представлять класс как организацию - единый организм, то травля - аутоагрессивная модель, разрушающая целостность и эффективность работы социальной системы. Метафорически - это когда одна левая рука враждует с правой. Социальная шизофрения... похожая на индивидуальном уровне на аутоиммунные расстройства и суицидальное поведение.
Поведение участников травли делится на агрессивное (со стороны преследователя), неуверенное (пассивное и\или избегающее) - со стороны "объекта насмешек", попустительское и халатное - со стороны педагогов и родителей. Классный руководитель в таком случае показывает модель поведения "отсутствующего родителя", дистанцированного физически, психологически и морально от проблем его подопечных. Формальному, поверхностному отношению к ситуации также способствует унизительно низкая зарплата педагогов, и психологическая безграмотность в решении этого вопроса.
Что касается одноклассников, они могут быть активными или пассивными участниками травли. Присоединиться к агрессору их мотивируют собственные психологические проблемы (дисфункциональные семьи или другое микросоциальное окружение с насилием, желание самоутверждаться, унижая других), и страх оказаться среди тех, кого травят. Последнее также формирует поведение избегания, которое потакает агрессору в реализации беспредела.

Фильм не столько про школьную травлю, как про преодоление её последствий. Ситуация в американском классе чем-то напоминает нашу школу. Возможно тем, что и там и там последствия за доведение до самоубийства не предусматривались, и всё должно было сойти психотеррористам с рук - лишь бы не разрушить имидж школы. Если бы не единственный человек, который, не смотря на угрозы, добивался справедливости. Чем ценен фильм - в нем есть не только деструктивные модели поведения (агрессия и буллинг - "быкование" и так всем обрыдли и очень хорошо знакомы), в нём еще показан выход из ситуации. Переобучение тех, кто ошибался. Поднятие морального духа заблужающихся и запуганных.
Адекватное наказание взрослых, ведущих закулисные игры. Новое, более гуманное отношение друг к другу. И всё это стало возможным благодаря одному человеку, без ее усилий никто бы ничего не понял или не придал бы значения ситуации. Она в одиночку противостояла социуму, мнению авторитетных влиятельных фигур в городе, кривым усмешкам тех, кто знал кое-что её дочери. "Один в поле не воин" - точно не про эту маму.

У неё получилось нормализовать ситуацию и расставить все точки над и после пережитой трагедии. Именно активные дейсвтия помоглм ей не сформировать выученную беспомощность и не скатиться в депрессию от отчаяния.
Посмотрите, не пожалеете


В комментариях вы можете рассказать свою историю школьной травли. Комментарии по умолчанию скрыты, пишите, можно ли открывать.
Живу один год с разведённым мужчиной в его доме.Отношения постоянно напряжённые.Ссоры происходят постоянно по разным причинам-то из-за финансовых проблем,то из-за проблем моей дочери,которая живёт отдельно,но я ей помогаю.У него очень большой негатив ко всем людям.Все живут неправильно,все закомплексованные и неискренние.Начитанный,умный человек.С ним интересно общаться,но его юмор очень часто задевает людей и раздражает меня.Мне бывает стыдно за его высказывания.Он считает своё мнение правильным и высказывает его всегда- не зависимо от того,что это может обидеть.Но самое плохое это когда он выпивает-говорит очень обидные вещи. Мы сильно ссоримся и я понимаю,что жить с этим человеком просто невозможно.Хочется собрать вещи и бежать(что было пару раз).Но на следующий день после ссоры-это самый любящий и заботливый мужчина.И так происходит один-два раза в неделю.Не знаю что делать- как-будто в нём живут два человека.Нервы на пределе,каждый вечер жду со страхом что опять напьётся.А с другой стороны-страх одиночества, молодость то позади.
Вопрос задан: Marina; Возраст: 46 Greece

Отвечаю:
На страхе отношения не выстроишь. У вас цикл насилия в отношениях повторяется. Ему нужен психотерапевт, чтобы обучиться совладать с приступами декомпенсации, и группа поддержки анонимных алкоголиков, чтобы перестать вести разрушительный образ жизни, от которого страдают окружающие.
не слушайте его пьяного, это не он говорит.
вообще хорошо бы не поощрять его свинство в отношении вас вашим присутствием

ваша задача - позаботиться о себе, потому что вы страдаете в этих отношениях и так не должно продолжаться. лучше подвергаться постоянному унижению, чем быть самой? да бросьте. в том-то и дело, что вам надо пожить нормально, раз вам 46 и вы так волнуетесь по поводу того, что годы идут.

если вы ему дорога, он будет бороться за вас. создайте ему мотивацию для изменения. А еще пожалуйста научитесь делать выводы из повторяющихся ситуаций.

Вам самой тоже нужна помощь психотерапевта, чтобы избавиться от патологического страха и психологической зависимости. Подойдет скайп-формат...

Примите помощь.
Предупреждение 1. Фильм не подходит для людей с нестабильной психикой, т.к. содержит сцены насилия. Для тех, кто не подвержен моральной панике и готов заглянуть на темную сторону бытия, причем ближе к области клинической психиатрии, фильм будет интересен.
Предупреждение 2. Осторожно, спойлер. Рекомендую посмотреть фильм прежде, чем читать рецензию.


Мы находим главную героиню полностью потерянной в своей жизни. Кристин (которую играет Николь Кидман) не просто ничего не понимает, она еще и ничего не помнит, т.к. после сна кратковременная память стирается… Ей 40 лет, но женщина считает, что ей по-прежнему 20. Полжизни во сне… Представляете себе состояние?
f99267f6d67c
Перепуганная, растерянная, с недоумением рассматривает свадебные фотографии и удивляется, кто этот человек, который говорит, что они прожили вместе 14 лет.…
Для меня этот фильм наверное в первую очередь про женскую уязвимость. Кристин связалась со странным типом, и это напрочь изменило ее жизнь. Что искала замужняя и счастливая во всех отношениях женщина и мать, когда решила изменить мужу с психопатом? Возможно, ей стало просто скучно. И она получила адреналина выше крыши с этим Синей Бородой...

Так бывает, что жизнь бьет ключом, и всё по голове… Главной героине в результате трагичных обстоятельств (не буду спойлерить) напрочь отбивает память. У меня как у врача сильные сомнения по поводу того, насколько возможна при травме головы чисто психогенная амнезия, но всё же это художественный фильм, так что не буду придираться, и сосредоточусь на лучших посланиях этого произведения.

Кристин ничего не помнит, но даже в таком хроническом конфузионном трансе она умудряется найти психотерапевтическую помощь, вот что вызывает у меня искреннее восхищение. Как же приятно, когда люди делают всё, чтобы выздороветь, хватаются за последнюю соломинку… Такой надеждой стал для нее нейропсихолог лондонского университета доктор Нэш.

Возможно, это элемент моей психотерапевтической мистики, но я верю, что реальность помогает тем, кто просит помощь. Стучитесь, и откроется. Доктор Нэш даже предлагает свои услуги бесплатно т.к. пишет научную работу по расстройствам памяти. Это хорошо для зависимой финансово Кристин, с учетом лондонских реалий за время лечения она должна была заплатить пару тысяч фунтов стерлингов как минимум! Однако не очень благоприятно для самого врача, т.к. он создает условия для контрпереноса.

Психогенная амнезия – результат глубинного вытеснения психотравматических воспоминаний. Конверсионная (искажающая) психологическая защита, попытка справиться с невыносимым ужасом. Так бывает, если информация угрожает выживанию человека, поэтому часто встречается в рамках военного синдрома (ПТСР).

Чтоб вы понимали силу человеческой мысли, хочу отметить, что в своей психотерапевтической практике (17 лет уже)я зачастую наблюдаю, что не важно, реальная ли это угроза или результат драматизации обстоятельств. Настоящий лимон или воображаемый – слюна выделяется одинаково.
Фантазеров и слишком впечатлительных особ из этого пограничного состояния мы (психотерапевты) выводим с помощью процедуры «заземления». Мы возвращаем в реальность через опору на реальные факты и присутствие здесь и сейчас. Ну и некоторые техники работы с телом в рамках этой статьи рассматриваться не будут. Кому интересно – звоните, пишите, появляйтесь в очной психотерапии, поииследуем.

Новые технологии на службе у психотерапевтических процессов! Дневник героиня записывает в виде видеоподкастов. Мотивирующие к действию «Полжизни уже прожито», интеллектуальные размышления: «Я никому не отдам свою жизнь», женские страсти: «Я так люблю тебя…» - хотя оказалось, что она говорила это совсем не тому человеку, т.к. не помнила…
001_16
Психоаналитик тем временем вляпывается в контрперенос по полной и из-за этого вынужден прекратить с ней свои научные эксперименты. Ох уж эти страсти, не дают двигать научный прогресс... Read more...Collapse )
Такие истории нам нужны – опыт преодоления самых запутанных и странных обстоятельств.
Фильм как будто говорит – даже если она, со своей покалеченной головой, умудряется выйти победителем из жизненных коллизий, у вас, люди с нормальной памятью, должно получиться гораздо лучше. Так что вперед, к своей мечте, а направление вам подскажет сердце – так же, как оно безошибочно вывело главную героиню к самому ценному и важному для нее в жизни, к семье.
С утра массовые высеры троллей в самых разных группах (в основном на фейсбуке). Потомки Латунского продолжают жить, как завещал великий Геббельс: врать, манипулировать, насаждать бред, достойный исключительно внимания психиатра.

Основные технологии всё те же: Read more...Collapse ) Если после общения с агрессивными комментаторами вы чувствуете ухудшение состояния (напряжение, гнев, стрессовая реакция) - это нормальная реакция на ненормальных людей. А вот если вас трясет, или болит голова, или сердце - это признак психотравмы и психосоматизации. Значит, вас серьезно задели. Не стесняйтесь обращаться за психологической помощью и поддержкой. Свой вопрос врачу-психотерапевту вы можете задать анонимно и бесплатно в личном сообщении.
"Как меня опозорили в интернете" - это история о психологической травле в киберпространстве. Очень грамотно девочка до.балась до каждого из участников многотысячной виртуальной толпы самоутверждающихся за счет насмешек над ней.

Автор перевода рассказывает свою историю виртуального моббинга.

Вам слово - травили ли вас в детстве, школе, на работе, в интернете?

Если переживания очень травматичные, постарайтесь не углубляться, просто расскажите - может, кому-нибудь ваша история будет полезна. Как? Например, если у молчаливого читателя пойдет генерализация травматического опыта, переживание "не со мной одной такое происходит" - что переводит проблему из остро-индивидуальной в общечеловеческую, экзистенциальную, и от этого легчает. Ну а если читатель из молчаливого перейдет в позицию активно комментирующего, это избавит от переживания беспомощности и диссоциирует травматический опыт. По умолчанию комментарии скрыты, напишите, можно ли открывать.

Перевод у hissen_raii в Как меня опозорили в интернете. Кейтлин Сейда (перевод)
Мне интересны темы фэтфобии и лукизма, буллинга и моббинга. И я сама была в ситуации, когда 5 лет назад мое фото прислали в Школу уродов. Меня волнует, что сейчас растет число подростковых самоубийств из-за травли в интернете. Я активно выступаю против объективации и стандартизации женской внешности.
Оригинал статьи.

Как меня опозорили в интернете

Я открыла мою страничку на Фейсбуке и увидела сообщение от подруги: «Ты стала популярной!» Она прислала мне ссылку на известный портал, где все развлекаются, высмеивая внешность других людей. На сайте я предстала во всей красе Read more...Collapse )
сертификатАссоциация Телесно-ориенитрованной психотерапии Украины приглашает на обучающий авторский цикл  по работе с телом.

МОДУЛЬ I. Intro.


Первый день (12 июля 2013 г.)

10.30 -13.00. Интегративный подход. Базовые принципы работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и в гештальт-терапии. Базовые навыки работающих с телом. Виды поддержки. Особенности проведения психотерапевтической сессии при работе с телом.

Практическая часть: Телесное осознавание. Принятие. Работа над уменьшением контроля. Виды телесных реакций. Установление контакта. Кинестетическая эмпатия. Подстройка и телесная интервенция

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.00 Дневная группа
14.00 -15.00 Лекция: Телесная психодиагностика. Биоэнергетическая психодиагностика по Лоуэну. Невротическая, нарциссическая и шизоидная личность.
15.00 -16.00 Практическая часть:Телесная психодиагностика участников проекта. Проективная психодиагностика.

16.00 - 17.00 Перерыв.

17.00 - 19.30 Вечерняя динамическая группа. Виды телесных контактов: огонь, земля, вода, дерево, тело.

Второй день (суббота 13 июля):

11.00 -13.00 Утренняя группа: Танцевальная импровизация как основа креативной адаптации. Body jazz. Спонтанный танец.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30 Цикл контакта. Методы прерывания контакта. Уровни контакта (варварский, манипулятивный, цивилизованный). Демонстрационная сессия телесно-фокусированного гештальта. Структурный анализ сессии.

16.30 - 17.00 Перерыв

17.00 - 18.30 Просмотр научно-популярного фильма по современной психофизиологии с обсуждением.

18.30 - 20.00 Практическая часть: Хроническое мышечное напряжение. Работа с мышечными блоками. Работа с тревогой и её телесными манифестациями. Виды заземления.

Третий день (14 июля):

10.30 -13.00 Утренняя динамическая группа. Практическое исследование цикла контакта с помощью танцевально-двигательной психотерапии. Стыд сближения.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30. Аутентичное движение. История, возникновение, сферы применения. Прочистка каналов восприятия. Сессия АД.

16.30 - 17.00 Перерыв.

17.00 -19.30 Биосинтез Д. Боадэллы. Моторные поля как основные паттерны потоков движения. Исследования моторных полей. Методы противостояния насилию.

МОДУЛЬ II. Психотравма. (18-20 октября 2013 года)

Стрессовая реакция. Психофизиология психотравмы. Кризисная интервенция: телесный подход.
Травматическая иммобилизация. Методы выведения из шока. ДПДГ. Соматическая терапия психической травмы по Питеру Левину. Работа с метафорами. Метод чувственного осознавания. Ранняя детская травма и восполнение базового дефицита. Психофизиология любви и травма отвержения. Патологическая любовь (созависимость). Привязанность, окситоцин и телесный голод. Посттравматическая навязчивость. Неуверенность в себе. Работа с горловым зажимом и голосом.
Работа с опорами. Как правильно падать духом. Динамические медитации.

МОДУЛЬ III. Психосоматика. (январь 2014)

Ретрофлексия как основа формирования психосоматозов. Телесное отвержение, работа над налаживанием конструктивных отношений с телом. Телесный симптом как невербальное послание. Разворачивание ретрофлексии. Арт-терапия, фототерапия, синематерапия. Методы работы с подавляемым отварщением и злостью. Язвительность и пассивно-агрессивная позиция. Гипертония, нейродермит, психосоматические боли, избыточный вес. Методы противостояния саморазрушающему поведению. Депрессия. Методы повышения энергетического потенциала. Холистический палсинг. Контактная импровизация.

МОДУЛЬ IV. Libido vs Tanatos
(апрель - май 2014) Выездной модуль.

Близость, интимность и сексуальность. Цикл сексуального контакта в гештальт-терапии. Методы прерывания сексуального контакта. Сексуальное насилие и травма.Патологический стыд, вина и выученная беспомощность. Методы работы с телом при сексуальных проблемах. Психогенное бесплодие.

Фазы горевания. Завершение и отпускание. Основы телесной помощи горюющему. Танатотерапия и телесная гомеопатия.

Холотропное дыхание и базовые перинатальные матрицы. Смерть и перерождение. Родовой канал. Сертификация участников

Автор программы: врач-психотерапевт Асканадрова Эсина. Cертифицирована по интегративной танцевально-двигательной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии. Предлагаемая прогрмма - результат 16 летней практики, всё самое лучшее из передовых психотехнологий + авторский подход.

тел. +380 (93) 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
e-mail esina@mail.ru
livejournal.com/users/_esina
https://www.facebook.com/groups/esina/


также читайте анонс программы здесь

Tags:

1306744262_cesarЗдравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут София. Мне 14. Последнее время в моем классе меня унижают, оскарбляют и дергают волосы. Все это из-за того, что я индивидуальный человек. Я не дразню просто так людей, не лезу ко всем, сама по себе. С детства я добрая девочка и со мной особо никто не дружит, есть так пару друзей. Я очень искренний и доверчвый человек. Прощала множество предательств лучшей подруги, но потом повзрослела и поняла, что была просто наивной дурой. Есть у меня подруга, которая заткнет рот любому, конечно же не матом, а умными словами. Много раз она мне говорила "тебе надо срочно меня характер". Вообщем не знаю что мне делать, не могу никак изменить характер, просто не могу никак! Привыкла вечно, что люди на шее сидят. А еще некоторые говорят у меня фигура клевая (я худая), а одноклассницы говорят, что я якобы анорексичка. Прошу помогите, что мне делать? Устала уже каждый день терпеть одно и тоже, каждый деньэти слова "Оо новая кофта, Оо новая прическа" усталаа...прошу помогите? Заранее большое спасибо.

Источник: http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=15068

Дорогая Лида! Вы не можете изменить характер - это слишком сложно.

У вас прекрасная душа, а одноклассники вам завидуют.

Не терпите насилие, используйте все возможности, чтобы прекратить это... вплоть до перевода в другой класс. но для начала Read more...Collapse )
Сообщение, которое пришло в личку после консультации "Отвращение", заставило меня плакать с первых строк... А они были такие "меня насиловали с 7 до 15 лет родной дядя, а потом и отчим, а родственники делали вид, что ничего не замечают"...

К сожалению, не могу привести текст обращения из-за конфиденциальности, только цитаты.

Что тут сказать... Заплакала я кстати не на первую часть сообщения, а на вторую - там где про равнодушие матери и всех остальных... После такого ужаса от души остаются только развалины. От доверия к миру, чувства собственного достоинства, уважения... Я уже не говорю о радости - как можно о ней говорить, если тело - это источник ужаса насилия в прошлом, а в настоящем - одеревеневшая от шока и подавляемой боли оболочка для изуродованной женской души, которая хочет только одного - покончить с этим...

Который раз удивляюсь и восхищаюсь возможностям психики. Она не спилась, не сторчалась, не покончила с собой, не очерствела душой, не стала такой же, как они. Она жива и просит помощи... с безнадежностью в голосе:

"Ходила пару раз к психологу, но наоборот деревенею вся, в себя ухожу, не могу ничего сказать, вижу, что человек нервничает или сердится, и ухожу.Вообще не уверена, что какой-нибудь помощи заслуживаю"

Неудачный опыт обращения к психологу конечно не добавляет оптимизма, но - не опускайте пожалуйста руки! Вы все должны знать: психотравма - не рак 4 стадии! Вы можете научиться жить без боли, забыть об ужасах прошлого и быть счастливой, если настроите себя на долговременную работу по восстановлению психики (без этого никак!). А достойны вы всего самого наилучшего: уважения, цветов, поцелуев, большой любви и семейного счастья. Я это говорю от всего сердца и с большим уважением к вашей силе и мужеству. Если вы захотите - у вас всё получится. Феникс, как известно, восстает из пепла... То же с травматиками - они, не смотря на ужасные раны в душе, способны быть самыми любящими женами и самыми трепетными матерями.

Про суицидальные моменты:

В глубине души вы хотите сделать гадость не себе, а обидчикам. И правильно хотите! Я за справедливость, насильники должны быть изолированы от общества, так что я вас поддерживаю в этом желании.

Далее: энергию агрессии, направленную на них, вы обращаете на самого беззащитного в этой ситуации человечка - на себя. Когда-то это было самое разумное решение, но сейчас это конечно беспредел и так нельзя, и надо учиться по-другому обходиться с разрывающими вас изнутри аффектами.

Поэтому правильно противостоите внутреннему насилию. Не рассчитывайте на самопомощь - ищите врача (не психолога!), и при долговременной работе у вас получится избавиться от ужаса пережитых психотравм.

"Постоянно себя ругаю и унижаю, считаю, что все заслуженно" - в этом моменте мы имеем дело с интроецированной фигурой внутреннего насильника. Это - чужеродное образование в вашей психике, и мы с ним обязательно разберемся, если вы конечно наберетесь смелости и придете на прием. Не столь важно, чтобы именно ко мне, главное найти профессионала, которому вы сможете доверять.

что я могу предложить?

- 7 лет опыта преподавания кризисной психологии
- сертифицирована по телесно-ориентированной психотерапии - этот метод научит вас получать удовольствие от тела и избавит вас от телесных зажимов, научит дружественному отношению к телу. вы перестанете деревенеть и станете теплее)
- специализация по телесно-фокусированному гештальту и психотравме - мягкий, комфортный проработки ненависти к себе и восстановления самоуважения. Лучший способ (имхо) разобраться с агрессией, научиться противостоять насилию и стать уверенной в себе
- опыт работы с аналогичными случаями (с 1999 г.)

И по-прежнему любой из вас может обратиться совершенно бесплатно по скайпу. Альтруистическую деятельность на оздоровление общества  я считаю своей высокой миссией.

С уважением, Аскандарова Эсина, врач-психиатр-психотерапевт. 
Здравствуйте.У меня немного необычная проблема. Я красивая девушка и комплексов по поводу внешности у меня нет.Я не страдаю по поводу нехватки внимания,но у меня вызывает раздражение,когда человек,который мне не нравится, лучше меня в чем то.Я не глупый человек и я это знаю,поэтому мне вдвойне неприятно,когда меня обходит человек,ничем не умнее меня,человек,который по всей его характеристике не лучше меня,а местами и хуже.Я сразу начинаю взрываться,так как в меня с детство родители вдалбливали,что "У Ивановой пять по ИЗО,а у тебя 3,мы тобой не гордимся и тому подобное...".Это понятно,что родители наверняка всем детям так говорят,но для меня это особенно отпечаталось.Поэтому даже сейчас,родители постоянно сравнивают меня с кем то...Причём не тем,что я кого то лучше,а наоборот.Из за этого у меня неважные отношения с мамой,мы с ней не считаемся "лучшими подругами",просто я не хочу с ней разговаривать по поводу моей жизни.Случаются скандалы из за этого.Это всё действует мне на нервы и я даже в школе,будучи далеко от мамы вспоминаю об этом с обидой.Я учусь в школе,средне учусь,но у меня никогда не было стремления быть отличницей.Что мне делать с родителями?Это просто уже невозможно.Я хочу окончить школу и уехать от них.Как можно дальше.

Источник: http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=15051

добрый день, Диана!

хорошая новость в том, что вы можете уехать уже очень скоро. правда, для этого вам надо учиться лучше, а у вас пока что мотивации недостаточно и депрессуха.

нет, все такое не говорят своим детям. не во всех семьях манипулируют виной и пытаются продавить близость. Правильно делаете, что не подпускаете.

Ваши предки совсем не обучены тому, как разговаривать с детьми. Этот ужасный педагогический пробел в сочетании с махровым эгозимом привел вас к ситуации хронического психологического насилия.

Я далека от мысли, что отношения с маман наладятся (см. комментарии других психологов по ссылке), пока она собственный нарциссизм не пролечит и не перестанет относится к ребенку как к игрушке, которую надо "покращать" - устращая... Она как танк ездит по тонким струнам вашей души... Как же вы со всем этим справляетесь, бедная девочка...

Можете лучше учиться, если разберетесь с подавляемым гневом. Из советов - противостоять насилию. Проработав злость на маму, вы скорее всего перестанете испытывать непонятную злость-ревность в отношении лучших или по крайней мере научитесь с ней как-то обходиться.

Что делать с родителями? Вы должны понять, что их изменить без их на то желания невозможно. Поэтому сосредоточьтесь на себе - себя реально изменить. Над этим можно и нужно работать на психотерапии - восстанавливать самооценку и чувство собственного достоинства, избавление от подавленности. До родителей всё-таки надо как-то донести, как сильно ранят вас эти слова. Если не услышат - начнут обвинять - уходите. Психологически для начала...Выстраивайте дистанцию. Ищите поддержку у подруг.

Если хотите еще пообщаться, обращайтесь, 20 минут по скайпу бесплатно всем нуждающимся.

пс. не думайте,что проблема ваша уникальна. Страдающих от психологического варварства очень много, и особенно не защищены в этом плане дети. С уважением, Эсина.
Отвечаю: Вопрос - что делать? Подразумевает снятие с вас ответственности за дальнейшие действия. Дать вам совет в этой ситуации - значит поддержать беспомощность, а ваша задача - преодолеть беспомощность и безнадежность ситуации.

Вы отвечаете за двоих,имейте в виду. Если этот паразит искалечит психику вашему ребенку, виноваты будете вы в том числе. Не позволяйте себя унижать, вы представляете, какой пример для сына? Он будет считать, что унижать и бить женщин - это норма.

Вам очевидно не хватает помощи и поддержки для выхода из ситуации с домашним насилием. Но вы должны бороться, и у вас всё получится! недавно я консультировала женщину откуда-то из Российской глубинки, так она после той конслуьтации переехала в другой город, устроилась на работу, потом писала - счастливая!! вы тоже можете оказаться на её месте. Писала об этом случае в посте Не терпеть зло. Сила коллективного разума. О психологической поддержке он-лайн

Первоочередная задача для вас - обезопасить себя. чтобы физически вы были недоступны для его алкогольного безумия. Социальный работник, психолог, участковый милиционер вам помогут.

Вопрос на портале eurolab http://www.eurolab.ua/consultation/psychologist/195153/#thread

Здравствуйте. Я никак не могу сжиться со своим мужем, он когда выпьет
цепляется, может ударить ,когда выходной даже с малышом не играет
постоянно его отвергает, мне внимание не уделят все время возле
компьютера ,что мне делать? так я запуталась что уже много думала о
разводе
А питалась с ним поговорить но он говорит что это я такая и все
преувеличивааю что же мне
делать???????????????????????????????????????????????????????????????????????????


Первый ответ, кстати говоря, я дала вчера. Он был короток: фигасе преувеличиваете. неплохо устроился паразит...
Как научить ребенка стоять за себя.

Здравствуйте уважаемые психологи! Очень нужна Ваша помощь. Моему сыну 9 лет,он учится в 3 классе. В школе проблемма с класным руководителем, она постоянно унижает достоинство детей, их самооценку, бесконечно критикует.Это уже отразилось на сыне, он теперь боится отвечать на уроках,потерял всякий интерес к учебе, дома постоянно спорит, спорит и спорит , обижается по мелочам. Подскажите пожалуйста, как себя вести с ним , чем помочь?Он очень восприимчивый, а это очень мешает по жизни.

Отвечаю: его восприимчивость - не бич, а дар. вот только по людям с тонкой душевной организацией нельзя ездить танком... как это делает руководитель с её варварскими методами психологического воздействия и "черной" совковой педагогикой. Решение проблемы надо искать у директора школы. Написать заявление, хорошо, если аудиозапись унижений будет... такие люди не должны калечить наших детей

пс. формулировка вопроса наводит на мысль,что вам кажется, что ребенок в силах противостоять взрослой бабище, с авторитетом и властью? думаю, это непосильная тяжесть для 9 летнего ребенка. И именно вы должны поставить сделать это и по-взрослому поставить её на место. Поговорила со своей дочкой (16 лет) по вашему поводу, у них тоже были проблемы с классной, которая в лучших традициях советского совка пыталась унизить и уничтожить идентичность детей... Так она говорит, что после того, как я поговорила с директором, всё изменилось - классуха "притихла" и перестала её доставать. а в этом году её от них вообще убрали и поставили милейшую барышню...

Так что ответ на ваш вопрос - вам надо для начала научиться самой стоять за себя и своих близких, подавать пример противостояния насилию, тогда у него будет образец конструктивного поведения.

вот образец, как это сделали в Уфе (в том числе видео): http://www.kp.ru/daily/25667/828850/ Read more...Collapse )
 или ак не попасть под деструктивное влияние псевдоавторитета и избежать навязывания чувства вины в виртуальных отношениях" в комментариях содержатся поправки на наши реалии в прикладном аспекте виртуальных отношений

1. Практикуйте временами девиантное (отклоняющееся от привычной нормы) поведение; нарушайте свой обычный ролевой и личностный образ; учитесь принимать отвержение; играйте с рассматриванием себя по-разному. Не будьте рабом собственных стереотипов! Имровизируйте, наращивайте толерантрость к фрустрации. Из слабой, уязвимой позиции противостоять влиянию авторитета невозможно. Опирайтесь на себя, верьте в себя. Не позволяйте другим "перечеркивать" ваше видение ситуации.

Read more...Collapse )20 Недостаточно открыто высказывать расхождение во взглядах или эмоционально страдать от незаконной деятельности или при изменении правил игры, как вы понимаете их, - вы должны быть готовы открыто не подчиняться, защищаться, бросать вызов и претерпевать последствия такого поведения. Keep fighting, friends! 

Залишайся людиною


Прогуливаясь по Севастополю, встретила милых людей, солидарных со мной в одном важном вопросе: детское  (как и впрочем любое другое) насилие недопустимо.

Запишите телефон горячей линии 0 800 500 335 (по Украине), позвонив на которую, вы можете получить бесплатную консультацию психолога. Read more...Collapse )
Так что, друзья, присоединяйтесь к акции, и не молчите про насилие, проявите свою гражданскую позицию! 


все посты по тэгу насилие
Добрый день! Похоже на то, что окружающие видят вашу мягкость и пользуются ей для самоутверждения. Вы кажется думаете, что можно не злиться, если вас оскорбляют? Есть конечно и "дурная" злость, но есть и нормальная агрессия, направленная на то, чтобы разрушить недопустимые для вас ситуации. Вам нужно учиться "показывать зубы" и не давать себя в обиду, но это уже вопрос не он-лайн консультаций, а глубинной работы на психотерапии. Полагаю, что с вашим интересом к психологии у вас получится разобраться во всем, правда не одному. Не стесняйтесь обращаться к психотерапевту, вам обязательно помогут стать сильнее, увереннее и научат осаживать нахалов.

вопрос задает Алексей, 25 лет многобуквCollapse )
Экзистенциальный психотерапевт из художественного фильма "Умница Уилл Хантинг" работает собой на полную катушку - т.е. присутствует на 100%, такой, какой он есть

у него единственного получилось по сюжету заслужить доверие израненного в отношениях подростка, и он это сделал с помощью искренности. у него получается быть собой и оставаться профессионалом.

и сессии какие-то живые!

противоположность шизоидной отстраненности психоаналитического нейтралитета.

В приведенном ниже виедоотрывке  "проблемный" (социопатический) подросток испытывает психотерапевта на вшивость. Умеет ли он отстаивать свои ценности по-мужски, можно ли ему доверять?

вот что тестирует умница и бунтарь Уилл Хантинг

гений всегда против системы. техники предыдущих ораторов не работают, он слишком свободолюбивый и смекалистый, чтобы дать себя использовать

только настоящее, вот что он ценит, признает и уважает



ИМХО в соо: самораскрытие уместно, если психотерапевт делится переживаниями, которые уже прожиты и не будут "выбивать" его из терапевтической позиции

здесь конечно же много тонкостей. Read more...Collapse )
Фрагмент из фильма "Искусство выживать" отлично иллюстрирует то, что очень часто делают люди, которые в конечном итоге оказываются в клиентском кресле - создают внутри себя такие отношения, от которых можно сойти с ума.

Это "вертикальные отношения", со злобной доминирующей фигурой (обесценивающая, контролирующая, диктующая, как надо жить) и подавленной "слабой" частью "я".

Притесняемая рамками и ограничениями свободолюбивая личность inside временами вылазит наверх и демонстрирует, кто тут на самом деле главный, как, например, в случае компульсивного поведения, при котором утрата контроля над действиями является полярностью гиперконтроля или, если угодно, местью за овладевание и внутреннее насилие.

watch moreCollapse )
Вам не кажется странным, что собаки улыбаются гораздо чаще, чем люди? 

Возьмите любого нормального котика и скажите ему, что он хороший. Вы тут же увидите добродушную улыбку сквозь усы. Некоторые при этом предпочитают довольно зажмуриваться: 



Как человечество утратило реакцию экстатического зажмуривания в момент встречи с чем-то безусловно приятным?

Откуда так много чести мухам и к чему этот равнодушный игнор котлет?

А еще радоваться жизни можно учиться у детей.

пс. Кстати! Вчера у меня получилось защитить ребенка. Взвинченная мамаша ездила по его потребностям Read more...Collapse )

напоминаю всем

что не стоит стесняться задавать свои вопросы врачу-психотерапевту, я здесь как раз для этого
особенно рекомендую обращаться тем, кто в стрессе от пожаров.

спрашивалка psy.ho.ua, самое интересное за последние 2 дня:Read more...Collapse )
«Что ж это, граждане, у вас, за что не возьмешься, всего нет!» -

М. Булгаков,
Мастер и Маргарита.

Все родом из страны ложи, обмана и беспредела, где психоанализ наравне с генетикой считался лженаукой. В течение семидесяти четырех лет на одной пятой части света не было ни души, ни секса, ни совести. Всё это компенсировал патологический стыд, которым злоупотребляли все подряд – от нянек в детсаду до врачей в операционной.

«Как не стыдно кричать от боли!» - мне даже на родах пытались это втюхать.

На что я ответила: «Учтите, что если я под наркозом буду на вас ругаться матом, то это от чистого сердца!»

Колоссальное психологическое невежество в СССР привело к тому, что большинство людей здесь и сейчас, во взрослом возрасте, очень плохо распознают чувства, и не по причине алекситимии, а из-за педагогического пробела. Они просто не обучены азам психологии, а ведь это все равно, что не знать, где находится Африка на карте мира.

Но не только это! Безграмотные родители насаждали деструктивные клише и дикие стандарты общения, которые им в свою очередь навязывались идеологической машиной по промывке массового сознания.

«Не верь, не бойся, не проси»
- недоверие к людям помогало спастись от предательства из-за сталинской паранойи, и тюремная поговорка не зря стала частью жизни людей за железным занавесом. Это был продукт системы, варварский, убийственный интроект, из-за которого наши предки обрекали себя на отчуждение, фобии и одиночество.

В этой стране было слишком много принуждения, и слишком мало нежности. Что касается внутриличностных коммуникаций, то большая часть населения находилась (или находится до сих пор) с собой или в деструктивно-отвергающих отношениях, или в шизоидном игноре.

Насильственные отношения с собой приводили к тому, что личность начинала болеть, ломаться и портиться. Кто-то спивался, кто-то становился холодным и бесчувственным, кто-то приобретал жесткость и мерзкую стервозность (чаще женщины).

Были и такие, кто интуитивно чувствовал, что нельзя советовать (особенно если в этом ни фига не фурычишь), но попробуйте проведите эксперимент – скажите кому-то из того поколения без медицинского образования, что у вас "расстройство желудка". В ответ часто – слишком часто! – можно услышать настоятельные рекомендации принять левомицетин. А ведь это лекарство от холеры, бомба для всей микрофлоры организма! Его применяют в редких случаях и ТОЛЬКО по рекомендации врача. То же происходило в отношении психологических процессов - грубые, вредные и неуместные советы калечили души.

Страна советов сделала из человека безвольное, подчиняемое создание с выученной беспомощностью и страстью к саморазрушению.

Мне как психотерапевту большую часть времени приходится становится на защиту клиента от бесправия, которое когда-то установил кто-то из его прошлого, и которое продолжает существовать и поддерживаться «по умолчанию» внутри его души им самим.

Вот основные права, которые у вас есть, и которые по тем или иным причинам не присваиваются моими клиентами:

1) Право на жизнь.

Read more...Collapse )

9) Право на помощь. Из-за гордыни и отсутствия навыка просить поддержку без унижения и патологической вины такие люди доводят себя до ужасного состояния, прежде чем позволят себе признать, что не справляются с ситуацией сами. «Я всё должна делать сама», «никто, кроме меня, мне не поможет» - два наиболее токсичных и распространенных интроекта. Но если бы каждый из нас мог всё делать сам, стали ли бы тогда первобытные люди кучковаться и объединяться? Немного подумав и поанализровав это мозгом, любой из нас может придти к пониманию, что эти утверждения – бред. «Никто» - а как же стоматологи, хирурги, парикмахеры? В любом деле нужен не только талант, но и длительная практика (желательно со страстным блеском в глазах).

Если Вы не можете помочь себе в сложных случаях тревоги, депрессии, навязчивостей, неуверенности, психосоматозов, это – НОРМАЛЬНО. Не стесняйтесь обращаться к врачу, для этого и существуем мы, психотерапевты.

Велкам)


и вопрос для виртуальных исследователей: 

- Что из этих запретов существовало в вашем прошлом (или продолжает быть прямо сейчас)? К каким последствиям (внутренним переживаниям, жизненным ситуациям) это привело? 
Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.

Tags:

Мужское насилие

По этому поводу слышу две позиции. Первая - резко-осуждающая, возмущенная - "мужики - козлы!" Вторая - смиренно-жертвенная (более распространенная) - "пусть пьёт, бьёт, всю мою зарплату пропивает - такова уж моя судьба".

Обе эти позиции не учитывают одного важного факта: КЕМ БЫ БЫЛИ МУЖЧИНЫ БЕЗ НАС, ЖЕНЩИН?

Правильно))

Так вот я о чем. Каждый раз, когда слышу о мужском насилии, я задаю себе вопрос - а что она делает рядом со всем этим? Отрицательная поддержка тоже подпитывает контакт, правда другими энергиями (садо-мазохистического толка), но в любом случае вопрос должен стоять немного по-другому. Не "почему он такой козёл", а "почему я до сих пор во всем этом" или "почему я соглашаюсь на абьюз".

За позволением беспредела всегда стоит наслие женщины над самой собой. Она не только даёт себя иметь, но и подавляет естественную реакцию борьбы и бегства, усливая насилие извне саморазрушением, и заодно смиренно разрушая жизни близких, и что особенно обидно - детей. 

(надпись на рисунке справа "НАСИЛИЕ. Оно работает, только если вы используете его")


День изо дня я наблюдаю, как в общественных местах относятся к мужчинам излишне лояльно, как к слабым, особым, чуть ли не как к немощным. Мне отвартительно видеть, как здоровый мужик лезет без очереди впереди бабуськи, а кассирша ведётся и обслуживает его - из каких интересно соображений? 

По-хорошему можно было бы сказать "их балуют", а если подходить к этому более научно - позволяют нарушать границы других людей - физические, личностные, и т.д.

Вас грубо перебивают, а вы покорно терпите? Read more...Collapse )
Время от времени блог посещают люди, которые пытаются утвердиться за счёт этого пространства - оценивая, обесценивая, обвиняя... в общем, понятная ситуация - почувствовать своё величие можно очень быстро, если "забросать какашечками" кого-то известного, например, Пушкина, Тёму, или меня.

Кто такой комментатор, что он сделал в своей жизни - непонятно, главное, что он оказывается по каким-то причинам выше и лучше, морально продвинутее и более высокодуховным. С точки зрения психологии, мы имеем дело с демонстрацией морального превосходства. Из моих (с) лекций по групповой психотерапии:

В условиях группы такой участник претендует на особый, «продвинутый» уровень моральности и духовности, явно превышающий нравственный уровень остальных (описал I.D.Yalom (1985).

Проблемное поведение выражается в том, что «непогрешимый» участник стремится поучать других и избегает собственного самораскрытия. Он чувствует себя более правым и претендует на истинность в последней инстанции. Критикует других за ошибки, «видит соринку в глазу другого, но не замечает бревна в собственном».

Навязывает свою точку зрения, что вызывает раздражение у других участников. Занимает "позицию сверху", и с высоты своего морального уровня поучает и наставляет на путь истинный. У таких участников выражена гордыня и стремление давать советы, а также конкуренция с ведущим: действия  психотерапевта завуалировано критикуются; тонко высказываются сомнения в эффективности работы, цитируются высказывания авторитетов, которые дают понять, что работа ведется в неправильном направлении
. Read more...Collapse )


И анекдот напоследок от prosto_self

Заходит парень в аптеку,решил выпендрицца....

- Девушка,у вас гондоны бывают? 8-)
- Да,заходят иногда!

---------------
С надеждой на конструктивное взаимодействие и цивилизованный диалог, _esina
Ответ на вопрос в сообществе avtoram_com

Добрый день, Ирина.
В вашем вопросе не хватает конкретизации - как бороться с комплексом Золушки КОМУ?

Ввиду нашей свободолюбивой натуры никто не может за другого человека что-то изменить и побороть. Для того, чтобы помочь тонущему человеку, недостаточно протянуть руку помощи, необходимо, чтобы он её взял и протянул свою руку.

Нет в этих отношениях любви, нет и свободы. Он написал сценарий, которому она, как тупой исполнитель чужой воли, должна была следовать: не получать признания, изолироваться от общества и тогда... они бы жили долго и счастливо? Сомневаюсь.

Поведение молодого человека попадает под критерии психологического насилия: "декструктивные психологические коммуникации: (унижение, угрозы, унижения, оскорбления, издевательства, высмеивание, чрезмерные и критика, ложь, изоляция, запреты на переживание и поведение, негативное оценивание, фрустрация основных нужд и потребностей и т.п." (текст из моих лекций по кризисной психологии). Если интересно, можете почитать еще по тэгу "психологическое насилие".

Так что, по мне, помощь нужна девушке, она попала под разрушительную критику и злобные, ядовитые отходы далеко не Золушки.
Он скорее вампир-неудачник, сосущий её кровь, и тогда вопрос в том, как долго еще она будет подставлять шею под его зубастую вагину

Он должен извиниться за свинское поведение и измениться, если ему дороги их отношения. Но если бы я спорила, я бы поставила на то, что этого не будет.

Проверьте себя, было ли насилие в вашей жизни.

Консультация

Начала на портале, закончила вот этой статьей...

Уважаемая Ирина!

Вы кажется запутались и испытываете к этому мужчине амбивалентные (разнонаправленные) чувства, называя его то бывшим, то любимым. Вы сильно и долго ранились в отношениях с ним, и это было причиной разрыва. Вам стало невыносимо от того, что он вас всё время делал козлом отпущения. Думаю, он таким образом лечил самооценку.

как можно любить вот это, извините, не понимаю. это нужно очень сильно не любить себя, а если вы не научились этого делать, то это точно патологическая любовь и нечестные отношения.

Вас имели долго и в худшем смысле этого слова, а потом Вы разозлились, разорвали отношения и у вас даже появилось желание отмстить, о чем вы сообщили ему (надеюсь, радостно).

Кстати, я не думаю, что вы бы стали воплощать какие-то из своих планов. И вот еще что - пользуясь случаем хочу сказать, что психотерапия даёт очень удобную платформу для того, чтобы развернуться и оторваться в фантазиях на любую тему.

дойти до края и даже немного перейти его)))
(эксклюзивная услуга для любителей пограничных зон).

так что если хотите избавиться от чувства вины весело и с большим удовольствием - велкам в комменты, которые по умолчанию скринятся.

вернёмся к ситуации. Read more...Collapse )

-------------------------------

Читайте также:

- про женское страдальчество

- Пост "Симптомы травматического кризиса": Я услышал крик. Испуганный, оглядываясь вокруг, я увидел льва в тот момент, когда он прыгал на меня. Я стоял на небольшой возвышенности; он схватил меня за плечо, когда прыгнул, и мы вместе свалились вниз на землю. Ужасно рыча мне в ухо, он тряс меня , как терьер крысу".

- Пост "про идеализацию и любовь" любовь - нечто большее, чем её составляющие: принятие, забота, восхищение, свобода, уважение, доверие, нежность, внимание и интерес. любовь для меня - кульбит развития

- так держать, надюха! ты имеешь право послать его нах..

- и в конце конов обязательно "признаки оргазма"
Стереотипы могут играть роль неких опор в обществе, наподобие костей в человеческом организме. Этические правила, нормы и законы помогают не превратить в хаос жизнь. Однако мне как психотерапевту чаще приходится работать с т.н. "закостенелым" мышлением, полным галимых разрушительных стереотипов. Об этом писала в посте "Интроекты 21 века".

Слишком много догм убивают свободное мышление, делая его рабским прислужником непонятно чьих идей. Read more...Collapse )


А какие гендерные стереотипы знаете вы?
Всё, что начинается со слов "женщина должна" и "мужчина должен".

Несколько раз слышала (и всегда волосы становились дыбом), что психотерапевт заставлял пациентов заняться сексом.

Вначале я подумала - "Какой конфуз! Не повезло бедняге, душевед оказался варвар". Но потом гляжу - история повторяется, т.е. это не досадная ошибка, а распространенная практика.

В одном из сообществ мужчина жаловался, что пришлось уйти с психотерапии, т.к. он "не смог выполнить требование психотерапевта". Спрашиваю, какое? Оказывается, заняться сексом. И пока не займется - на глаза не показываться.

Сегодня читаю обсуждение в другом психологическом сообществе. Первые две цитаты наверное психологов (по крайней мере представляются так)

Психолог 1 (ж): - У него есть выбор среди знакомых "нормальных" девиц, но, не имея опыта физ. общения с женщиной, он его избегает (и в подлинном гомосексуализме не уверен). Не заставлять же!

А вот этого насильника (м) коллегой назвать язык не поворачивается и рука не подымается: - Заставить. Императивно заставить.

А знаете, с какой целью он принуждать к гетеросексуальному опыту собрался? Ну конечно же, с самыми терапевтическими намерениями! Чтоб выбор появился. Следуя этой логике, гетеросексуалов необходимо вынудить заниматься гомосексуальным опытом. Нужно же как-то почувствовать разницу! Я даже знаю, кого первым надо императивно трахнуть. И представляю себе красочные детали) Как гештальт-терапевт, работающий с полярностями, скажу, что без мазохистической составляющей тут никак не обойтись. Ради его же блага! Дабы уважал свободу выбора других людей.

Но ведь не все обучены размещать агрессию подобным образом! 

Порадовал коммент от не-психолога, очень здоровый: - Откровенно говоря, были у меня мысли обратиться к профессиональным психологам. Есть определенные .. не скажу "проблемы"... но затруднительные моменты в проявлении личных эмоций. Но после того, что тут начиталась.. уж лучше как-нибудь сама.

А теперь представьте себе: травмированный в детстве человек с тонкой, уязвимой психикой страдает от самых различных страхов: заразиться неизлечимой болезнью, сойти с ума, Read more...Collapse )

Вопрос для соц. исследования - встречались ли вы с подобными "назначениями" в психотерапии?

Храм души - 2. Голова.

"Да выкинь ты эту голову!" - и который раз я слышу эту фразу? Чаще всего подобный радикализм позволяют себе т.н. "дикие" психотерапевты (люди самых разных профессий, имеющие наглость заниматься психотерапией, "эзотерики" в худшем смысле этого слова).

Как врач-психотерапевт полагаю, что столько пренебрежения и неуважения к венцу эволюции могут себе позволить только законченные уебаны.

Конечно, избыток контроля со стороны неправильно обученного интеллекта может сильно вредить саморегуляции, но... суть в том, что противоположная гиперконтролю ситуация - полное отсутствие контроля - характерна или для безумия, или для тоталитарных сект. Поэтому, когда я слышу подобного рода психосоматические тексты (почему-то часто), обычно встаю на защиту головы и говорю психиатрически-успокаивающим тоном: "не надо. пусть будет".

Может, и прав Демьен Херст, что медицина должна стать современной религией? Read more...Collapse )

Налаживание дружеских отношений с телом - одна из задач психотерапии. Если вас интересует эта тема, можете задавать вопросы в объеме 1 абзаца, и я отвечу по мере возможности (врач со специализацией по телесно-ориентированной и телесно-фокусированной гештальт-терапии). Skype Psyhotherapy.2.0, icq 255-458-323.

А всем, кто уже имеет психосоматические симптомы (головная, сердечная боль, тошнота хроническая температура около 37.2, кожные "раздражения") с нерешенными психологическими проблемами, необходима психотерапия. Позаботьтесь о себе!

Интересно, какие чувства вызывает у вас эта голова?

-------
на снимке - фрагмент скульптуры Д. Хёрста "Храм души". Писала о ней ранее в посте "х.. души".

Не секрет, что психотерапия как наука в нашей стране длительное время была приравнена к религиозной чуме. В СССР не было секса также, как и психоанализа.

Read more...Collapse )за годы практики я выслушала множество странных и диких историй про действия психологов и психотерапевтов в те времена.

Например, один из психотерапевтов "старой закалки" (не спрашивайте, где он работал! Это было всего лишь 10 лет назад в центре Европы, в одной из постсоветских столиц) проводил полный осмотр пациента с помощью пальпации. Пользуясь беспомощным состоянием неуверенных в себе и подавленных людей, он особо тщательно прощупывал грудь у женщин. Но самое дикое нарушение границ - до выписки рецепта или направления в отделение неврозов он обязательно проводил у мужчин пальпацию простаты. Представляете, как пальпируют простату? Вот именно, через задний проход. Говорят, что некоторые пациенты (особенно старшего возраста) на него "подсаживались" и регулярно ходили на осмотр. Он умер внезапно - ходят слухи, что убили.

Чтобы стать психотерапевтом при гос. учереждении (а других и не было), не нужны были никакие личностные проработки. 4 месяца курсов переподготовки - и из окулиста ты превращаещся, как брюки у Миронова, в психотерапевта. Тыц - и ты Фрейд, и хули.

Честно говоря, никто до сих пор не требует, чтобы психологи или психотерапевты прорабатывали свои проблемы перед тем, как заниматься чужими. Это скорее дело совести. Те, что понаглее, и без критики, не собираются выбрасывать деньги на ветер и сразу переходят к зарабатыванию баблосов. А те, кто работает в гос. структурах без личностной проработки за 100 баксов в месяц, самоотверженно втюхивают клиенту что-то из альтруистических (читай - нарцистических) позывов, упиваясь не материальной выгодой, а властью.

А теперь вам слово, уважаемые читатели. Понятное дело, что большинство психотерапевтов - душевные и мудрые люди, но сейчас я прошу рассказать о другом: о странностях и ненормальностях вульгарной психотерапии (с), которой занималась армия необразованных и непролеченных психотерапевтов на необъятной постсоветской территории.

Ваш самый странный визит к психотерапевту: что с вами делали? Как разговаривали? Что советовали? Какой эффект это оказало? Кем, или чем вы себя чувствовали в той ситуации (придумайте метафору - то, что между вами происходило, было похоже на.. ?). 
Смотрю современный французский балет и тащусь... Море удовольствия от того, что при внеше классической форме (идеальные тела балерин) поломаны все танцевальные стереотипы... но даже это не главное. Главное - как же смешно и трогательно они изменены! И как-то очень похоже на то, что я люблю делать в танцевальной импровизации - отрываться, смеяться и перееигрывать двигательные стереотипы. И стучать по полу)

Использование костылей заслуживает отдельного терапевтического респекта. Выученная беспомощность - это обученность не только делать себе подножку сомнениями в собственных силах. Это постоянное припадание изможденной непосильными заботами дамы (чаще всего) на костыли, роль которых обычно играет команда созависимых спасателей (муж, родители, врачи). Для хронически регрессирующих от ответственности и связанной с ней тревоги костыль может принимать форму бутылочки алкологика или соски курильщика.

25-я минута зацеплиа сильнее всего. Сцена про мужско-женские отношения, точнее про покорно следующую за мужчиной женщину. Настолько безвольную и подавленную, что по факту он просто волочит её за собой... за волосы. И с интересом наблюдающая за насилием сторонняя женщина на костылях - она тоже не вмешивается и в конце концов покидает сцену.

Было похоже, как будто передо мной прошли множетсво женщин из терапевтической практики. Read more...Collapse )

Насилие live

Одна из самых откликабельных тем в жж, указывающая на актуальность насилия в реале. То, что делает Нина, и другие коллеги, здорово - анализ истоков явления в нашем с вами детстве искать важно, ( проверьте себя, было ли насилие в вашей жизни ), но самое главное, что эти варварские методы продолжают существовать и воспроизводиться уже в 21 веке, а еще точнее - прямо сейчас.

Пару недель назад ехала я в автобусе, а так как отправляется он в 6.30, то, понятное дело, заснула. Но сладко поспать не удалось. Через некоторое время я подскочила от криков мамаши, которая на весь автобус орала на 8-летнююю дочь, какая она дура. Выражение лица при этом у неё было на редкость тупое и злобное. Read more...Collapse )

Пренеприятнейшая ситуация - когда на ваших глазах наносится психотравма тому, кто не может за себя постоять. И, если это публичное место, на каждом из нас лежит ответственность за то, что происходит.

Это довольно сложно, понять, что делать в таком случае. Поэтому давайте делиться опытом:

А вы как поступаете, когда видите ситуацию насилия в общественном месте? (Ну, например, когда мать, выкручивая руку ребенку, ведет его в детский садик?) Давно вы в с ней сталкивались? Что сделали?

Читайте также подборку статей по тэгу "насилие".
Случалось ли, чтобы человек, которого вы любили:

• Контролировал все ваше время;
• Обвинял вас во всех неудачах;
• Был против ваших отношений с родительской семьей или друзьями;
• Заставлял вас все время находиться дома;
• Критиковал вас за любые мелочи;
Read more...Collapse )

см. еще по тэгу психология насилия.
Из книги Е. Сидоренко "Тренинг влияния и противостояния влиянию".
название техники
авторы техникопределение и примеры техник
техника бесконечного уточненияЦзен Н. В., Пахомов Ю. В., 1985Подробное и точное прояснение того, что является мишенью нападающего или манипулятора
(1) вечно ты криво завязываешь галстук! когда наконец научишься?
(2) Что бы вы посоветовали изменить?Read more...Collapse )

Минская милиция проводит в фебрале дни борьбы с семейным насилием. "ГДЕ ЕСТЬ НАСИЛИЕ - НЕТ СЕМЬИ" - это послание развенчёвывает основной миф, за который держится женщина-жертва насилия: "терпи, смирись, главное - семья". Поддерживая тему, хочу сказать, что
ГДЕ ЕСТЬ НАСИЛИЕ - НЕТ ЛЮБВИ

Насилие над другим человеком может проявляться в форме пренебрежения и объектного отношения.

Объектное отношение - это отношение к другому человеку как к предмету, это убийство души, вируальная кастрация. Такие люди используют окружающих, отностятся к ним как к чему-то не имеющему права выбора, не прислушиваются к их мнению и не учитывают их контенты.

Например для навешивания своих проекций - такого человека невозможно переубедить, что ты - такая, какая есть, а не такая, какой он видит тебя.

Им все равно, они не заботятся, просто доминируют. Они идут по головам и разрушают вас.

Вы можете почувствовать себя туалетной бумагой после отношения с ними, вам захочется принять душ или убить себя, хотя на самом деле убить нужно недопустимое в своей жизни - отношения с насилием.

Цитата дня

Влияние - это напряжение нашей способности психологического излучения,способность создавать вокруг сбея индивидуальное неповторимое поле со своеобразным распределением сил притяжения и отталкивания, согревания и охлаждения, облегчения и отягощения, успокоения и напряжения. Это поле может электризовать или замораживать других, придавать им энергию или усыплять, вызывать в их душе ощущение блаженства или непреодолимое стремление немедленно уйти.

Варварское психологическое влияние - это первая ступень психологического влияния, очень близкая к физическому воздействию.

Включает: психологическое нападение и принуждение.

Психологическое нападение - внезапная атака на чужую психику, совершаемая с сознательным намерением или без такового и являющаяся формой разрядки эмоционального напряжения. высказывание пренебрежительных и оскорбительных суждений о личности человека, грубое агрессивное осуждение, поношение или осмеяние, безапелляционное навязывание советов и т.п. Варварство нападения выражается в том, что другой человек воспринимается как добыча или как препятствие. Варвар не задумывается о личностной целостности другого человека, не оставляет человеку возможности принимать на себя ответственность.

Принуждение - приневолеванье человека к выполнению определенных действий с помощью угроз и лишений. в наиболее грубых формах принуждения могут использоваться угрозы физической расправы, ораничения свободы и и физические воздействия.
Е. В. Сидоренко, Тренинг влияния и противостояния влиянию.
подробнее уже писала здесь

Опыт сектанства

Уважаемая френдлента! Есть идея написать про людей, которые были адептами различных сект.
Что вас привлекало в сектах?
Что они вам давали?
Какие идеи транслировали?
Почему вы вышли из секты, как это происходило, какие были последствия?
Чем вы платили за пребывание в секте?

В моем опыте консультирования встречались в основном две деструктивные идеи: ты можешь всё ("ловили" на нарцистическое всемогущество) и требования преднамеренного изменения "ты должна быть другой срочно, иначе тебя любить не будут" . Во всех случаях формировались зависимые отношения, а т.н. "учитель" нахально покушался на свободу выбора. Причем зачастую трахали не только мозг.

Все вышеописанные секты - украинские. Из наших, белорусских, знаю только про сатанистов, из-за которых подруга дочери моей подруги сбросилась с крыши.

Жду писем.
solipsistka писала как-то о странном способе делать комплименты вроде:
"глупенькая", "дурочка" и т.п.

вот я и думаю, что можно ответить на унижение, замаскированное под ласку:
кретинчик ты мой недоразвитенький?
олигофреник полоумненький?
варианты принимаются.

и еще раз захотелось напомнить, что ответ насилием на насилие более приемлимый вариант, чем пассивность, малодушие и смирение.
Самое главное, что я хочу сказать сейчас – сопротивление не бесполезно.
Каждый раз, когда я писала о том, что меня не устраивает, это имело общественный резонанс, и я счастлива быть услышанной, не говоря уже о том, как радуют мелкие, но значимые перемены в социуме. Каждый раз я добивалась восстановления справделивости, пусть через какое-то время, но все-таки у меня получалось.
И обидчики извинялись, пьяные замолкали, пусть даже с привлечением милиции, ничего страшного.
Зато я точно знаю, что не зря плачу налоги.

Итак, возможные стратегии поведения человека перед лицом насилия:

1) пассивность, малодушие, трусость, капитуляция, словом, непротивление насилию. К сожалению, наиболее распространенная стратегия на данный момент, особенно среди женщин. «Бьет-значит любит» или как советуют люди, смеющие причислять себя к числу психологов: «Ущипнули за задницу – скажи спасибо». Да еще теми словами, которые они продиктуют.
Можно конечно сослаться на генетические корни пассивного поведения ("Домострой" и иже с ним), но все же такая позиция заслуживает безусловной негативной оценки.

К последствиям непротивления насилию можно отнести: выученную беспомощность, саморазрующее поведение (в том числе все зависимости), утрату доверия к себе и миру, диффузную идентичность, полезависимый когнитивный стиль, внешний локус контроля, беспокойство, тревожность, нарушения сна и аппетита, депрессию, агрессивность, уступчивость, угодливость, коммуникативную некомпетентность, низкую самооценку, склонность к уединению, суицидальные наклонности, у детей - задержки физического и психического развития).

2) ответное насилие. Эта линия поведения является в практическом плане более эффективной и в нравственном плане более достойной, чем первая. В ответном насилии уже, по крайней мере, чувствуется «ответственность за цели» (Жан Госс). Это уже вызов насилию, активное его неприятие, борьба с ним. Широко известны слова Ганди о том, что если бы перед человеком был выбор между трусливым смирением или насильственным сопротивлением, то предпочтение, конечно, следовало бы отдать насильственному сопротивлению. Ответное насилие лучше, чем покорность.

3) это активное ненасильственное сопротивление, преодоление ситуации несправедливости принципиально ненасильственными методами . Цивилизованный диалог, конструктивная конфронтация и обмен информацией. Ответное насилие и активное ненасилие — разные ступени, стадии зрелости человеческих усилий, направленных на борьбу за социальную справедливость. Ответное насилие пользуется для этой цели неадекватными средствами и в лучшем случае может рассчитывать на ограниченный и внешний успех, оно не выводит за пределы насилия. Ведь даже если признать, что насилие может вести к справедливости, то это вовсе не значит, будто оно само является справедливым делом. Ненасилие переводит цели и средства борьбы в качественно однородную нравственную плоскость, направлено на устранение не только эмпирических результатов несправедливости, но и их внутренних оснований, оно разрывает цепь насилия, поднимает человеческие отношения на другой уровень.

читать переработанный источник, интересно

классификация насилия

Писать о психологии насилия значительно сложнее, чем я думала.
материалов толковых нет, пришлось долго систематизировать разношерстную информацию
а тут еще человек такой хороший жж удалил, я расстроилась :-(

но все же начало положено - классификация насилия Collapse )

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ включает:
- деструктивные психологические коммуникации (унижение, угрозы, унижения, оскорбления, издевательства, высмеивание, чрезмерные и критика, ложь, изоляция, запреты на переживание и поведение, негативное оценивание, фрустрация основных нужд и потребностей и т.п.)....


Право каждого человека на свободу от насилия и защиту от него предусмотрены Конституцией Российской Федерации:
Статья 21: «Достоинство личности охраняется государством... Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию».
Статья 22: «Каждый имеет право на свободу и личную неприкосновенность».
Статья 23: «Каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени».

может, кто подскажет, что какие статьи имееются в белорусском законодательстве?
Я стояла на платформе метро, когда меня за задницу ущипнул кто-то. Представляете ситуацию?

знаете ли вы, что в голландском языке нет нецензурных слов?
осторожно, мат под катом!
Read more...Collapse )
Потом на улице ко мне подошел молодой красивый человек с бутылкой пива и попросил 2 гривны. Удивительный город, безумный и феерический

комментарий юриста, пожелавшего остаться неизвестным:

По составу правонарушения здесь можно пришить только административку.
Статья 20.1. Кодекса об административных правонарушениях:
Мелкое хулиганство, то есть нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества, -
влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

upd посмотрите здесь: проект Гармония - сотрудничество местных сообществ по противостоянию насилию много ценных материалов, в том числе, к чему приводит беспредел насильников и здесь (сопротивление насилию).

upd 2 самый гениальный комментарий понаехавшим неизвестным мужчинам, столь бездарно клепающим обвинения, что невозможно их всерьез принимать от lekka:
посмотрела бы я на вашу реакцию если бы вас за яйца на улице ухватили.

upd 3 пикаперство на данный момент выгодный бизнес, обучающий манипуляциям.
обилие людей из мира пикапа, считающих насилие и нарушение границ допустмым, вызывает у меня серьезную озабоченность. похоже, заинтересованные в финансовой наживе люди не принимают никакой критики. психологами называют себя все, кому не лень - от "колдунов" до насильников.
продолжение поста ВАРВАРСКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ
(с) Аскандарова Эсина
После того, как Вы убедились, что в отношениях с кем-то есть психологическое насилие (сюда включается нарушение границ при психологическом варварстве и в случае «полуцивилизованной» (по определению той же Е. Сидоренко) манипуляции), самое главное, что вам нужно сделать – это принять свою часть ответственности за нахождение в этих отношениях. Я предлагаю из внешнеобвинительной позиции жертвы перейти ко взрослому разделению ответственности – не только «они» разрушают (критика, утверждения, советы), но и я тоже разрушаю себя в тот момент, когда выбираю и продолжаю поддерживать такой стиль отношений. Read more...Collapse )
via PSYFACTOR
В годы гитлеровского режима Германия была буквально наводнена литературой по вопросам психологической войны. Все, чем воздействуют на человеческие чувства, эмоции, все, чем можно затронуть иррациональные струны человеческой души: запугать, запутать, вызвать растерянность, посеять панику и раздор, — все это составляет арсенал психологической войны. Психологическая война также имеет целью поколебать, сломить морально-психологическую стойкость противника. read more
via ВОЛКОВ Е.Н., кандидат философских наук

Уровни

влияния

по нарастанию
Стиль влияния Метод влияния Техники
Уважительный к самостоятельному выбору (акцент на послании) Просветительский/ терапевтический

- Рефлексия - Прояснение
- Дискуссия

- Предоставление информации

- Направленное расспрашивание

- Творческое выражение


Рекомендательный/ терапевтический - Комментирование по проблеме или об альтернативах

- Предложение идей или решений

- Рекомендуются решения

- Рациональные аргументы: ориентированные на послание

- Гипноз (некоторые формы)
Добивающийся уступчивости (акцент на реакции) Убеждающий/ манипулятивный - Рациональные аргументы: ориентированные на уступчивость

- Техники, обеспечивающие уступчивость: последовательность, взаимный обмен, социальное доказательство, авторитет, симпатия, дефицит (см. Чалдини Р. Психология влияния. — СПб.: Питер, 2001)

- Грубые обманы (большая ложь)

- Гипноз (некоторые формы)
Контролирующий/ деструктивный - Изоляция от социальных опор

- Избирательное вознаграждение/ наказание

- Очернение «Я» и критического мышления

- Диссоциативные состояния для подавления сомнения и критического мышления

- Чередование жесткости/ угроз и мягкости/ любви

- Индуцирование вины с целью контроля

- Активное поощрение зависимости

- Истощение (ослабление)

- Физические ограничения (лишение свободы)/ наказания

- Вынужденные публичные исповеди

В англоязычной литературе часто употребляется слово абьюз (abuse) , которое дословно обозначает «тебя поимели» и отражает саму суть насилия – злоупотребление силой. В психиатрии склонность к насилию описана в расстройствах личности, в частности, при описании садистического характера. Э.Фромм, анализируя садизм, отмеча: "Все его различные формы (садизма), которые мы можем наблюдать, выявляют существенный импульс полностью подчинить другого человека своей власти, сделать его беспомощным объектом собственной воли, стать его богом и иметь возможность сделать с ним, что угодно. Унизить его, поработить - лишь средства достижения этой цели, и самая радикальная цель - заставить его страдать, ибо нет большей власти над человеком, чем принуждать его терпеть страдания и чтобы он не мог защищаться против этого".

Т.е. суть садизма – в овеществлении человека, в убийстве души. (http://www.kreml.org/other/94187942).

Основные виды насилия (из руководства по предупреждению насилия над детьми (1997) под редакцией М. Д. Асановой).

1)Физическое насилие - это любое неслучайное нанесение повреждения.
2)Сексуальное насилие - это использование человека другим лицом для получения сексуального удовлетворения. Сексуальное насилие включает большее количество действий и дополняется такими из них, как принуждение или поощрение совершать сексуально окрашенные прикосновения к телу, принуждение к обнажению, вовлечение в оргии и ритуалы, сопровождаемые сексуальными действиями.
3) Пренебрежение - это хроническая неспособность родителя или лица, осуществляющего уход, обеспечить основные потребности ребенка, не достигшего 18-летнего возраста, в пище, одежде, жилье, медицинском уходе, образовании, защите и присмотре.
4) Психологическое насилие - хронические паттерны поведения, такие как унижение, оскорбление, запугивание, шантаж, издевательства и высмеивание, которым подвергается человек со стороны другого лица, когда он, например, зло вышучивается. И даже если просто все, что ни делает человек, обессмысливается и обесценивается. Например: " Опять ты все испортил", "Все равно ничего хорошего не получится!" и т.п.

Возможные линии поведения человека перед лицом насилия:

1) это пассивность, малодушие, трусость, капитуляция, словом, непротивление насилию. Такая позиция заслуживает безусловной негативной оценки.
2) ответное насилие. Эта линия поведения является в практическом плане более эффективной и в нравственном плане более достойной, чем первая. В ответном насилии уже, по крайней мере, чувствуется «ответственность за цели» (Жан Госс). Это уже вызов насилию, активное его неприятие, борьба с ним. Широко известны слова Ганди о том, что если бы перед человеком был выбор между трусливым смирением или насильственным сопротивлением, то предпочтение, конечно, следовало бы отдать насильственному сопротивлению. Ответное насилие лучше, чем покорность.

3) это активное ненасильственное сопротивление, преодоление ситуации несправедливости, но другими — принципиально ненасильственными – методами. Цивилизованный диалог, конструктивная конфронтация и обмен информацией. (http://azps.ru/articles/soc/soc56.html )

К сожалению, с варварами цивилизованный диалог невозможен. К психологическим варварам я отношу людей, использующих варварские методы психологического влияния: запугивание, шантаж, внезапное повышение голоса, метафорически это люди, бьющие дубиной по струнам души другого человека. Безусловно, конкакт с такими людьми разрушителен для психики. Поддерживать коммуникации такого рода крайне безответсвтенно и аморально. Основную рекомендацию по выходу из ситуации можно услышать у Жванецкого с Райкиным:
"Не нравится, отойди, не стой во всем этом".
еще рекомендую посмотреть:

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono