Tags: психологическая война

Стресс-менеджмент. Советы психотерапевта.


Страшные вещи творятся в поле. Ненависть, вражда, война... Кто бы мог подумать, что мы доживем до братоубийственных баталий. На фоне этого некоторые "портятся" (психопатизируются). В народе о тех, кто поддался моральной деградации говорят - "сговнился". А некоторые наоборот, не поддаются на деморализацию и провокацию гребаной херней, объединяются в противостоянии насилию и агрессии. Беда сближает, именно это происходит здесь и сейчас в Украине.
Если вам плохо от новостей - выключите этот зомбоящик пропаганды, и используйте первое правило из книжки по "Стресс-менеджмент", которое я давно уже даю своим студентом - "ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ОКРУЖЕНИИ".
Поговорите с близкими людьми. Накормите синичек (кстати, она ко мне всю зиму прилетала и последний раз я ее видела с тремя синичатами). Переведите бабушку через дорогу. Отдавая - получаешь.
Чтобы не западать в созависимость, сделайте также приятное себе - купите что-нибудь в знак заботы\признательности\любви (кого на что хватает). Нет денег - отправляйтесь с прогулку по красивым местам.
Прочтите какую-нибудь вдохновляющую историю. Например, эту -

Не доставляйте тем, кто хочет превратить вас в бесчувственных негодяев, такого удовольствия. Цените социальные связи. Разобщенное сообщество - слабо и бессильно. Атомизация (расщепление) общества - цель инфомрационно-психологической войны. Дьявольская технология (от слова dia bolos - два куска, расщепить надвое, две части целого). Противоположная целостности и интегративному подходу, который я практикую.
А психотерапевтам - работайте. Я понимаю, у людей сейчас на еду не хватает, не то, что на врача\психолога. Недавно прочитала историю от дамы, которой колола ботокс "психотерапевт с 15-летним стажем". Грустно это слышать((
Всем сейчас нелегко. И всё же, если мы не будем тренировать психотерапевтические мышцы, они обвянут, и начнется профессиональная деградация. Помогаем по-любому, в т.ч. и бесплатно, как это делаем мы с коллегами на всяческих сайтах и в том числе здесь. Задайте свой вопрос врачу-психотерапевту в комментариях к этому посту - по умолчанию они скрыты. Или стучитесь в скайп psyhotherapy.2.0
Первая консультация бесплатно.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Паника - диагностические критерии (DSM)

По поводу психодиагностики беседовала недавно с "коллегой" - экзистенциальным психотерапетом. С нескрываемым чувcтвом превоcходства и даже некоторого презрения он мне заявляет, что "диагностикой не занимается". И улыбается при этом странно-странно, как будто знает великую тайну про психотерапию. Фальшивой улыбкой! Губы перекошены, а глаза - мертвые.
"Как же вы тогда работаете?" - клинический интерес пересилил отвращение. Обычно я просто посылаю тех, кто имеет наглость разговаривать с людьми (имею в виду себя) без уважения.
"А вот так..." - многозначительно потянул он, так ничего не объяснив.
Не знаю, где и кто учит подобной дребедени, я смотрю много людей стараются над деградацией и профанацией науки о душе. Для меня соверешенно очевидно - если не знаешь, что это, не будет никакой адекватной помощи. С чем мы имеем дело, куда надо приложиться, чтобы интервенция имела смысл - ничего не понятно. Вот в таком смутном конфлюентном осознавании, но зато с почти психотичесим отсутствием сомнений, он и толкает свои услуги.
А в соседней комнате (психологический центр) так же уверенно учили полностью неправильно дышать.
Ну и что я могу сказать на это? Учите мат. часть. 13 диагностических критериев паничекого расстройства. Моральной панике - результату агрессивной тв-пропаганды - посвящается.



Психотерапия по скайпу со всем миром. Скайп psyhotherapy.2.0

upd. И кстати. Все эти шарлатаны, которые отрицают психодиагностику - мне не коллеги. Все те психиатры, которые молчат в тряпочку, Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

С конференции "Ананьевские чтения"

Круглый стол "Информационно-психологическая война в кризисных ситуацих и экстремальная журналистика". Цитата из доклада зав. кафедрой СПбГУ Гавры Д. П.

Человеческая психика представляет собой информационную самообучающуюся систему (ИСС). Любая поступающая на вход информация неизбежно меняет информационную систему. Мы все – ИСС.

Схема формального нейрона *



Информационно-коммуникативная война – явные и скрытые информационные воздействия с целью получения выгоды в сфере реального бытия путём подачи на вход ИСС последовательности входных данных, которая активизирует алгоритмы саморазрушения или создает алгоритмы генерации алгоритмов самоуничтожения. 
 Разрушение информационной самообучающейся системы, которой является каждый из нас, может происходить за счёт информационной атаки на цели человека\организациию\государство.  Методы информационной атаки:

- провоцирование продолжительной неструктурированной дискуссии (размывание цели). Снижение стабильности системы происходит, когда цель неясна.
- увязывание цели с негативными последствиями, которые непременно должны произойти, если цель будет достигнута
- провоцирование дискуссии об утопичности и нереалистичности цели (Снижение стабильности системы происходит, когда цель недостижима).
- мультипликация целей (менять цели каждые 2 года, и система перестанет развиваться)

Т. о., все комментарии офтоп, уводящие от цели исследований поста, будут удаляться как провоцирующие неструктурированные дискуссии и размывающие цели. Об остальных методах информационной атаки и других новостях конфренции "Ананьевские чтения" читайте в ближайшем будущем.

* на лекции не давалась
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Цитата дня

Влияние - это напряжение нашей способности психологического излучения,способность создавать вокруг сбея индивидуальное неповторимое поле со своеобразным распределением сил притяжения и отталкивания, согревания и охлаждения, облегчения и отягощения, успокоения и напряжения. Это поле может электризовать или замораживать других, придавать им энергию или усыплять, вызывать в их душе ощущение блаженства или непреодолимое стремление немедленно уйти.

Варварское психологическое влияние - это первая ступень психологического влияния, очень близкая к физическому воздействию.

Включает: психологическое нападение и принуждение.

Психологическое нападение - внезапная атака на чужую психику, совершаемая с сознательным намерением или без такового и являющаяся формой разрядки эмоционального напряжения. высказывание пренебрежительных и оскорбительных суждений о личности человека, грубое агрессивное осуждение, поношение или осмеяние, безапелляционное навязывание советов и т.п. Варварство нападения выражается в том, что другой человек воспринимается как добыча или как препятствие. Варвар не задумывается о личностной целостности другого человека, не оставляет человеку возможности принимать на себя ответственность.

Принуждение - приневолеванье человека к выполнению определенных действий с помощью угроз и лишений. в наиболее грубых формах принуждения могут использоваться угрозы физической расправы, ораничения свободы и и физические воздействия.
Е. В. Сидоренко, Тренинг влияния и противостояния влиянию.
подробнее уже писала здесь
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

как я познакомилась с пикапером обыкновенным

Я стояла на платформе метро, когда меня за задницу ущипнул кто-то. Представляете ситуацию?

знаете ли вы, что в голландском языке нет нецензурных слов?
осторожно, мат под катом!
Collapse )
Потом на улице ко мне подошел молодой красивый человек с бутылкой пива и попросил 2 гривны. Удивительный город, безумный и феерический

комментарий юриста, пожелавшего остаться неизвестным:

По составу правонарушения здесь можно пришить только административку.
Статья 20.1. Кодекса об административных правонарушениях:
Мелкое хулиганство, то есть нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества, -
влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

upd посмотрите здесь: проект Гармония - сотрудничество местных сообществ по противостоянию насилию много ценных материалов, в том числе, к чему приводит беспредел насильников и здесь (сопротивление насилию).

upd 2 самый гениальный комментарий понаехавшим неизвестным мужчинам, столь бездарно клепающим обвинения, что невозможно их всерьез принимать от lekka:
посмотрела бы я на вашу реакцию если бы вас за яйца на улице ухватили.

upd 3 пикаперство на данный момент выгодный бизнес, обучающий манипуляциям.
обилие людей из мира пикапа, считающих насилие и нарушение границ допустмым, вызывает у меня серьезную озабоченность. похоже, заинтересованные в финансовой наживе люди не принимают никакой критики. психологами называют себя все, кому не лень - от "колдунов" до насильников.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

еще про психологическое насилие и психологическую войну.

via PSYFACTOR
В годы гитлеровского режима Германия была буквально наводнена литературой по вопросам психологической войны. Все, чем воздействуют на человеческие чувства, эмоции, все, чем можно затронуть иррациональные струны человеческой души: запугать, запутать, вызвать растерянность, посеять панику и раздор, — все это составляет арсенал психологической войны. Психологическая война также имеет целью поколебать, сломить морально-психологическую стойкость противника. read more