?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: пищевая зависимость

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Под катом 20 минутный фрагмент из мультфильма "Страхи темноты" (2007).

Фильм ужасов, который также представляет собой клинический интерес как отличное пособие по созависимым отношениям и шизоидной акцентуации.

Страна: Франция, Prima Linea Productions
IMDB Рейтинг: 6.6/10 (1348 голосов)

Режиссер: Блатч /Blutch/, Чарлз Бернс /Charles Burns/, Мари Калу /Marie Caillou/, Пьер Ди Шьюлло /Pierre Di Sciullo/, Лоренцо Маттотти /Lorenzo Mattotti/, Ричард МакГуайр /Richard McGuire/


С блеском высмеяна романтическая идеализация мазохистического овладевания.

Ревность, контроль поведения, созависимость во всей своей "красе", любовная зависимость, пищевая…

Кстати, знаете ли вы, что жирная еда – транквилизатор, а фраза "Ты только не злись" чревата психосоматикой?

Смотрите подробнее про объектное отношение и трансгендерную инверсию ролей Read more...Collapse )

Еще про страх и вину

Нынешнее поколение детей радует. Они более свободны и не так ведутся на параноидальные идеи родителей.

недавно наблюдала картину в ресторане: семья из трех человек, мать и отец огромные - как в высоту (под 2 метра), так и в толщину. Я даже не знаю, какой это может быть размер. Они возвышались друг напротив друга как бесформенные глыбы, а где-то там, внизу, бегал мальчик, года 4. На каждое отдаление более 2 х метров от столика неслось материнское запугивание:

- Не бегай за дверь, там злые люди, поймают тебя, вырежут сердце.
- Не уходи далеко от мамы, тебя разрежут и вырежут почки...


Она продолжала обманывать, закомплексовывать и формировать у него невроз очень долго и нудно. Мальчик в конце концов остановился и некоторое время сидел молча, очевидно обдумывая услышанное. А потом выдал:
Read more...Collapse )
начало  темы здесь

В рамках процесса самоотрицания оральная личность вынуждена сдерживать сознание и экспрессию собственных потребностей. Одним из самых простых способов подавления всех чувств является простое ограничение дыхания.

Оральная личность (как и шизоид) достигает этого эффекта через выставление плеч вперед, вследствие чего происходит ограничение и западание грудной клетки. Неумение добиваться того, чего она хочет, сопровождается значительным хроническим напряжением в области плечевого пояса и напряжение в верхней части спины, между лопатками.

Чтобы еще больше удержать плач и отчаяние, оральная личность дополнительно напрягает мышцы нижней части живота, не допуская т.о. конвульсивных рыданий, а также мышцы от основания шеи до челюсти. Т.о. они сдерживают агрессию и страх.

напряжение в районе плеч, в верхней части спины и в грудной клетке блокирует возможность удара и жест доставания чего-либо, по тому же принципу, что и напряжение в основании шеи и сжатие челюстей служат сдерживанию прямого выражения агрессии.

Ограниченное дыхание и сжатые челюсти тормозят выражение страха. Принятие самых основных благ со стороны среды ограничено, а экспрессия в значительной степени подавлена. Хроническое напряжение и сдерживание истощают запас энергии, одновременно препятствуя их пополнению.


С. Джонсон, "Психотерапия характера"

Подумала тут, что

Химиотерапия антидепрессантами хоть и не является адекватной заменой психотерапии, но всё же, это более благородный поступок, чем запихивание в тело еды с целью расслабиться или перестать чувствовать одиночество. Read more...Collapse )
Знакомо? Переедание считают эпидемией 21 века, потому что в отличие от наркотиков и алкоголя пищевая зависимость - социальное явление, поощряемое потребленческой системой.

Если вы практикуете поглощение еды не из-за голода, а по каким-то иным причинам, приглашаю в

ИССЛЕДОВАНИЕ.
(с) Аскандарова Эсина

1. Как обычно вы переедаете? Опишите ситуацию, как если бы это был кадр из фильма. 
2. Что чувствуете в момент, предшестующий жору? (список чувств через профайл). какое чувство (какие чувства) заедате?
Это вопрос для тех, кто хочет перестать объедаться, самый важный. Большинство людей подменяет удовлетворение какой-то потребности примитивным путем, как если бы мы обходились с собой как с младенцем и действовали по прниципу: "на тебе бутылочку, только не ори".
Комикс Олега Тищенкова

Поэтому внимание следующий вопрос:
3. Чего вы на самом деле хотите?
4. Каким другим путём можете удовлетворить потребность, стоящую за навязчивым перееданием?

Еще, по материалам почты, хочу уточнить свою позицию. Все исследования, которые я вам предлагаю, выполняются самостоятельно. Я помогаю-присутствую по мере возможности и желания, но не обещаю отвечать на все вопросы, хотя стараюсь никого не обделить вниманием, но на моё 100% присутствие вы можете рассчитывать только в рамках психотерапевтического контракта.
Читать больше книг - таково было послание мне от себя из будущего. Послание зацепило, купила 3 книги: "Внутренний мир травмы" юнгианского аналитика Днальда Калшеда, "Технология создания тренинга" любимой и часто цитируемой мной Е. Сидоренко и Верочке - "Девочкам и мальчикам о хорошем и плохом поведении".

Тяжелые! Остальные покупки пришлось отложить. Соблазняла еще монография "Аддиктология" своей фундаментальностью, и вот еще запомнила из какой-то книги образ..

Люди делятся на 2 категории: люди-источники и черные дыры. После общения с первыми чувствуешь приток сил, вторые - "энергетические вампиры" - оставляют ощущение высосанности.

Надеюсь, что Психотерапия 2.0 для вас ресурсный блог, поэтому специально для всех читателей с огромным удовольстием делюсь теплом от общения с коллегами с гештальт-конференции МГИ. И в лучших традициях журнала поддерживаю не только позитивный эмоциональный фон, но и передачу полезной информации.

Я была у Владимира Маткова на лекции по зависимостям (в ближайшем будушем читайте пост о гештальт-терапии зависимостей).  После лекции мы долго говорили о нашем, наркологическом, и еще я спросила у него, что же делать с пищевой зависимостью?

Владимир рассказал историю своей клиентки:

- Я поняла, что ем, когда чувствую неуверенность и начинаю сомневаться в собственных силах. После того, как мне стало понятно, какую потребность удовлетворяет переедание, я повесила на холодильник записку: 

Это не путь обретения уверенности, а путь к ожирению! 

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono