Tags:
Лекарство от близости
Если вы придёте с температурой, кашлем и соплями к врачу и попросите антибиотик, вам объяснят вред, причиняемый организму тяжелым препаратом и скажут, что это несовременный метод лечения (если дело не касается серьезных заболеваний вроде воспаления легких). Вас просветят, что организм должен бороться и что нельзя губить защитные силы (иммунитет).
Но зато если вы придёте на прием и начнёте жаловаться на легкую подавленность, получить рецепт на антидепрессант - плёвое дело.
И это я считаю преступлением против человечества.
Лоббирование интересов фармацевтических компаний, заинтересованных в
Но я не совсем про это. В последнее время по телевидению всё больше передач о психическом здоровье, которые неожиданно для меня заканчиваются прямыми директивами - если у вас сниженное настроение, дело в биохимическом обмене, и выход предлагают единственный - наши прекрасные колёса.
Далее происходит то, что мы только что обсуждали в посте про бессонницу - человек с психологическими проблемами становится химически зависимым.
Отношения с психоактивным веществом подменяют близкие отношения. ( Collapse )
Новый взгляд на стимул и реакцию. Работает ли когнитивно-бихевиоральный подход?
когда всё будет готово
Удаляла неактуальную давно группу друзей, впечатлилась посланием: "Когда все будет готово, сохраните изменения, нажав расположенную ниже кнопку".
Подумала про психотерапевтические изменения. "Когда всё будет готово" - вот это послание! Необходима готовность к изменениям, их жажда, неистовое стремление не жить неудобно, по-старинке, автоматом, по умолчанию.
После готовности следующий необходимый этап развития - поддержание изменений.
Сохранять новую структуру души не так просто. Это скорее процесс по взращиванию хрупкого, нежного и неуклюжего, как новорожденный младенец, навыка. Поддерживать изменения значит осознавать и выбирать новое каждый раз, когда старый стереотип догоняет и - как правило - распоряжается вашей жизнью.
Подумала про психотерапевтические изменения. "Когда всё будет готово" - вот это послание! Необходима готовность к изменениям, их жажда, неистовое стремление не жить неудобно, по-старинке, автоматом, по умолчанию.
После готовности следующий необходимый этап развития - поддержание изменений.
Сохранять новую структуру души не так просто. Это скорее процесс по взращиванию хрупкого, нежного и неуклюжего, как новорожденный младенец, навыка. Поддерживать изменения значит осознавать и выбирать новое каждый раз, когда старый стереотип догоняет и - как правило - распоряжается вашей жизнью.