?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: кризисное вмешательство

NARA_-_5132021 (1)Шок войны может нанести непоправимый вред психике и сказаться не только на наших братьях и мужьях. Даже трансляция трагических событий через телевидение может вызвать реакцию психотравмы.

Знать посттравматическое стрессовое расстройство, а точнее ПТСР в результате военных действий, которое еще называется "Военный синдром", необходимо каждому. Ведь кроме объективных факторов (военные действия) далеко не последнюю роль играет личностное восприятие (субъективные факторы).

Долговременные последствия войных действий - довольно печальные. Без помощи и поддержки зачастую развиваются тяжелые неврозы, появляются вспышки агрессии, люди изолируются от общества и злоупотребляют алкоголем. Предупреждать эти состояния надо сейчас, по свежим следам, пока травматические события не запечатлелись и не оставили неизгладимый след в психике.

Как правильно настроить себя, чтобы свести повреждающее действие событий чрезвычайной интенсивности к минимуму, как противостоять информационной агрессии и как оказать первую помощь пострадавшему от военных действий, вы узнаете в четверг 23 октября на он-лайн мастер-классе врача-психотерапевта, преподавателя кризисной психологии Аскандаровой Эсины

Мастер-класс будет проходить в формате веб-конференции (он-лайн лекция + разбор случаев).

Задавайте ваши вопросы, чем больше реальных ситуаций мы проанализируем, тем эффективнее вы сможете помочь другим людям.

К сожалению, многие разработанные методические пособия по этой теме не просто не помогают, а могут нанести тяжелый вред психике пострадавшего. Что делать, а главное - что НЕ ДЕЛАТЬ, если близкий вам человек или клиент пережил ужас войны?

Приглашаются как психологи-психотерапевты, желающие повысить профессиональный уровень по этой теме, так и люди без психологического образования, которые хотят обучиться самым передовым и эффективным технологиям неотложной психологической помощи при ПТСР.

Все участники мастер-класса получат уникальную авторскую презентацию с теорией и упражнениями по профилактике и преодолению военного синдрома.

Длительность - 2,5 часа. Планируется разбор всех случаев, которые вы пришлете для анализа, с практическими рекомендациями каждому. Если случаев будет много, мастер-класс может занять больше времени. Работаем до последнего клиента!

Подробности участия узнавайте в личных сообщениях и по тел. +380935279716

skype psyhotherapy.2.0
e-mail psyhoterapevt.kiev@gmail.com
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Мне повезло. Жутко повезло! Я нашла образец психолого советикус. Все мелочные проявления, от местоимения "мы" до публичной травли своих галлюцинаций, но с видом, что это про меня на самом деле.

Я хуею, что творится в этой голове! А ведь он берется лечить травму, с ТАКОЙ ЛОГИКОЙ!

Начинается его ответ с эпического "мы все были травмированы в детстве" (мы, советский народ, идите на х.. оптом! ). А затем человек с совершенно серьезным лицом (внимание!) говорит следующее: "Если травма готова к проработке, она сама всплывает"

Судя по всему, травма - это некое самостоятельное образование со свободой выбора и трансляцией готовности?! А где тогда человек (в смысле, травматик)? Кажется, безнадежно деперсонализирован безудержной фантазией психолога.

Я естественно давай возмущаться. Ну, где это видано - делать такой вывод? Флешбеки регулируются "готовностью", и когда они появятся - клиент готов - надо помогать.

А помогать в случае психотравмы надо CITO (!), в течение 24 часов, оптимально - до момента первого сна. В момент шока - самая эффективная помощь! Read more...Collapse )
Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.

Tags:

прелюдия:  Получила сегодня очередной ядовитый коммент на тему, что, мол, ваши виртуальные коснультации говно. Говнокомментаторы, воткните себе свой яд в анус и зафиксируйте там! Хорошо, что негативный бред непонятно кого разбивается о факты: виртуальная психотерапия лечит гипертонию, помогает при психогенном бесплодии, борется за жизнь и помогает её спасать!

Вчера ко мне пришел запрос на супервизию инцидента, который психолог (не врач!) описала в подзамочном посте "Я стала черствой, да? Мне уходить из помогающей профессии, да? Кидайтесь мнениями и критикой". Никто ничего кроме меня не откомментил, потому как непрофессионалам наверное страшно было влезать, а профессионалы берут за супервизию 60 баксов. Отвечаю по дружбе, во имя всеблагого Пиара и т.к. это кризисная ситуация.

"В группе поклонников Виктора Цоя есть девочка, очень сложная. Она верит, что Виктор жив и пытается всех в этом убедить, как бы ей это кто-то приближенный к нему сказал. Ну ладно посмеялись и ладно, но нет, продолжение последовало, якобы он появился в социальной сети и с ней переписывается, потом она звела себе страницу от имени его дочери, потому как ей сказали, что она на нее очень похожа,и всем писала, что она - та самая Анита Цой. Но теперь это вообще завал, ей кто-то предсказал, из группы кто-то, что если она выпрыгнет из окна, то Виктор Цой к ней приедет навестить, она доверчивая, может и прыгнуть, она в это действительно верит, поэтому может глупостей наделать" ----

Под катом полная история, с супервизией. Интересный случай! Read more...Collapse )
по мотивам обсуждения вчерашнего поста "Еще рекомендации выходящим из стресса чрезвычайной интенсивности"

- Вместо того, чтобы выходить из себя, придите в себя, лучше всего через осознавание телесных границ, которые может обозначить тёплый близкий.

Пришел коммент: "Где ж его в таком-то виде найти?" 
Как найти теплого ближнего для всех переживающих сейчас в Москве я не знаю. Но вот вам маленькая компенсация: 

Read more...Collapse )
Цель курса – обучение навыкам психологической помощи в кризисной ситуации. Программа предназначена как для практикующих психологов, так и для непрофессионалов.

Если вы хотите обучиться первой помощи себе и близким в кризисе, приходите ко мне, и Вы узнаете, что делать при стрессе, психотравме, в случае смерти, развода или другого кризиса. Отдельное внимание уделено детской травме. Вы приобретёте навыки психологической поддержки из телесно-фокусированной гештальт- терапии, телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии, а также соматической терапии психической травмы. Техники мягкие, безопасные, могут использоваться вами самостоятельно и ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОДЯТСЯ в жизни.


Ведёт курс преподаватель кризисной психологии, врач-психиатр-психотерапевт Аскандарова Эсина  aka _esina. Сертифицирована по танцетерапии, телесно-ориентированной психотерапии и гештальт-терапии (супервизорcкая ступень обучения МГИ). Опыт работы 12 лет. Модератор сообщества gestalt_by в живом журнале, ведущая популярного (1300+ читателей) блога Психотерапия 2.0 в жж. Программа авторская и аналогов не имеет. По окончании выдаётся сертификат. Теоретические материалы, видеоиллюстрации и множество других бонусов вы заберёте с собой в электронном виде

В программе:

Драматизация, магическое мышление, и изменённые состояния сознания в кризисе. Внимание, память, интеллект и чувства. Прикладной кошмаринг (с). Стили отношения с телом и душой. Виды поддержки в кризисной ситуации. Как правильно падать духом (с). Детские травмы. Работа с внутренним ребенком. Горе, утрата и смерть. Травматическое оцепенение и энергия травмы. Воронка травмы, воронка выздоровления. Работа с метафорами. Насилие и садизм. Основные разновидности ментальной кастрации (с). Виды саморазрушения: мазохизм, жертвенность и суицид. Танатотерапия. Дыхание, энергия, сексуальность и гедонизм. Телесные и дыхательные практики.

Как для вас - специальная антикризисная цена!

Р\с организаторов и прочие подробности в личке. Вы также можете оставить комментарий (скрыты по умолчанию). Фейс-контроль Количество участников ограничено.
с форума флогистона

здравствуйте. хочу узнать, сколько времени нужно, чтобы стало легче жить с мыслью о том, что я пережила секс насилие. это произошло недавно. доказать ничего нельзя. исправить тоже. хочу поменять к этому отношение. очень плохо. тяжело, никто из близких не знает

здравствуйте! по поводу вашего вопроса - "сколько должно времени пройти", как раз недавно писала лекцию по кризисной психологии и вспомнила описанный случай с ветераном войны во Вьетнаме, который через 40 лет после катастрофических событий повторно переживал яркие картины психотравмы при звуке вертолёта.

Многие люди пытаются "забыть" травму с помощью алкоголя и наркотиков, что, как вы. надеюсь, понимаете, не помогает (разве что допиться до третей стадии алкоголизма, до хронической невменяемости алкогольной энцефалопатии и олигофрении, но это нужно каждый день минимум лет 30 квасить). Read more...Collapse )
Вы можете - и должны - вызывать псих. бригаду, если:

1) тяжелое психическое заболевание представляет угрозу жизни больного или окружающих.

Сюда относятся, в первую очередь, острые психотические состояния (в простнародье называемые "безумие"):

- бред (это когда человек "несёт чушь", "заговаривается", читает мысли на расстоянии или думает, что люди читают его мысли, высказывает идеи отношения "соседи сверху просвечивают рентгеновскими лучами", "хотят отравить")

- галлюцинации (слуховые - "голоса", зрительные - "изумрудная гусеница на потолке", тактильные "под кожей ползают черви")

- и вызыванные ими расстройства поведения (неадекватное поведение).

Еще раз подчеркну - если человек просто бредит, но не берёт в руки лопату, чтобы прибить этих ублюдков сверху, он должен лечиться в психоневрологическом диспансере. Read more...Collapse )


Во всех остальных случаях (кроме пп. 1, 2 и 3) оказание психиатрической помощи должно быть сугубо добровольным. Никто не имеет права заставить кого-либо принимать какую бы то ни было форму психиатрической помощи. Любые непрошенные советы в этой сфере - нарушение ваших прав. Не говоря уже о приеме таблеток или госпитализации.

Правовая документация:

О порядке оказания скорой психиатрической помощи - закон РФ
О порядке оказания психиатрической помощи в Республике Беларусь
Помните мой пост "Вопрос тем, кто думал о самоубийстве"? В нём я спрашивала у выживших суицидентов, что их остановило. Вчера в один из кросспотов пришёл неожиданный комментарий:

"Я перерезала вены, точнее вену от запястья к локтю, и когда пошла в ванную - оказалось что вся вода отключена. Вода была нужна, чтобы кровь не свернулась и я бы умерла, хотя конечно из вены и так сильно текло, но это не важно. Воды вообще нигде не было, даже в чайнике. Чуть позже я решила повеситься, Read more...Collapse )


Спасибо всем, кто отвечал. И если ещё кто-то может поделиться опытом - что остановило от ухода из жизни именно вас - прОшу.

Фото "Висельник" Игоря Якушко, взято отсюда.

100 непосланных смс-ок

в последнее время во френдленте наблюдается опеределенное оживление страдальчества по поводу прекращения отношений со значимыми другими. когда я вижу черно-белый юпег со сжавшейся в комочек фигурой, мне хочется подойти обнять, согреть, утешить... но иногда непонятно, будет ли это воспринято как фамильярность или как поддержка.
В любом случае - всем переживающим разрыв посвящается...

(с)Аскандарова Эсина. не тырить!

Если вы переживаете разрыв с кем-то, с кем выстраивали отношения какое-то время, не надейтесь, что все это пройдет и закончится в одночасье.
При разрыве в любом случае вы сталикаваетесь со смертью - и, в частности, умерли не только отношения. Он (она) умерла для вас как любимый (друг, грелка, собеседник). Но и это не все.

Вы тоже умерли - как .... (пробелы заполнить, перечислив ВСЕ роли, которые вы играли в данных отношениях).

Причем - если по материалам френдленты - то в этих играх были такие позиции, как подушка, давалка и отверстие для слива негативных эмоций (канализация, короче говоря). Иногда осознавание этих ролей вызывает гнев праведный, который нужно направить на объект (да-да, это не опечатка!) агрессии вместо того, чтобы мучиться суицидальными мыслями.

Резюмирую, чтоб не рассусоливать:

- для сокращения времени реакции горевания самое главное, что нужно сделать - это разрешить себе оплакивать потерю и горевать на полную. Традиционно этим занимались специально обученные плакальщицы, которые катализировали отреагирование у прочих на похоронах и поминках. Чтобы отгоревать, вам потребуется на это время (данные из учебников - до 2-х лет в зависимости от значимости потери) и место, где бы вы могли "отпустить" себя и вволю поплакать. От души, не зажимаясь, не прерывая процесс убогими ограничениями. Вы имеете на это право. И наоборот, главные источник застревания в горевании - подавление печали, скорби, грусти, слез и т.п. Позвольте себе быть достаточно свободной, чтобы сделать это.

- похороны.
Andrei
фрагмент похорон из фильма "Птички, сироты и безумцы"

Организуйте торжественные (или любые другие) похороны отношений. Можно писать, рисовать, петь об этом. Надгробная речь обязательна! Не упустите возможность для обесценивания сверхзначимости. В качестве иллюстации того, как вы можете это сделать, посмотрите "Анализируй то", первые 10 минут.
- похороните часть себя в этих отношениях. Если это деструктивные отношения, возможно в этом месте вам полегчает.

Для организации максимального удобного пространства для проживания чувств предлагаю свою разработку в области реакции горевания -

100 непосланных смс-ок

Пишите ему (ей) все, что вы хотите сказать. Не отсылая. Смс-очное пространство - уютный и безопасный мир для того, чтобы выразить все, что вы боитесь произнести вслух. Вы можете сделать это в любой момент, на остановке, в толпе людей... Пишите каждый раз, как почувствуете импульс и вспомните о нем. В первую очередь нужно писать о чувствах. Если во время процесса появляется головая боль - это известный маркер подавляемых слез. Кому нужна подробная инструкция и профессиональное сопровождение (преподаватель кризисной психологии) - добро пожаловать на виртуальную консультацию.

К слову, я обломалась на 48-й смс-ке)
Послала всё и уничтожила архив с огромным облегчением и особым удовольствием (да, такова энергия завершаемого гештальта!)
Просто нужно было высвободить память для других - более жизненных - посланий))
Вчера 4 пары подряд говорили о смерти и прорабатывали заблокированное горе на практике по кризисной психологии. 8 часов ПТСРа и кризисной интервернции.
Надо признаться, соскучилась по групповому формату, по студентам, по своей любимой работе.

А сегодня вела группу в своем авторском формате: Тело. Танец. Гештальт.

Удивляюсь, насколько гротескно глупыми могут быть иные самоограничения.
Взять хотя бы руку. Направо можно, налево можно, но вниз – ни в коем случае! Ригидность запрета можно пощупать, а также посмотреть, как стойко, как в руке гипсового пионера, фиксировано самоограничение в мышцах. Все это сопровождается искреннем удивлением клиента, впервые осознающего, сколько много паразитарного напряжения можно носить в теле.

Ну и - кто знает, тот поймет меня – переживанием полета, целостности и блаженства.

пс. кому нужна терапия в Киеве, звоните.
Read more...Collapse )

1. СВОЕВРЕМЕННОСТЬ И ДОСТУПНОСТЬ. Ну и что, что это не очная встреча, зато Вы можете получить консультацию именно тогда, когда вам нужно, по крайней мере, гораздо быстрее, чем получается договориться с аналогичным специалистом того же уровня на реальную встречу.
«Я переехала в Канаду и четыре года не могла найти русскоговорящего психолога в нашем городе» - пишет одна из подписчиц моего журнала. Мы начали консультации в формате жж-терапии, сотрудничать получалось хорошо с самого начала, но всё же совсем другой процесс пошёл, когда Аня пришла ко мне на консультацию в ICQ. Если консультацию в жж можно сравнить с работой на публике, как на мастер-классе, то в ICQ была настоящая виртуальная индивидуальная консультация с присущей ей интимностью.

Аня (02:08:29 2/03/2008) это было просто потрясающе! :-)
esina (02:08:29 2/03/2008) о я очень рада
Аня (02:08:53 2/03/2008) :-) Просто все то, что я знала на уровне фактов, прочувствовала ТАК...

И это виртуальная терапия!

2. Следующее преимущество – БЕЗОПАСНОСТЬ.
2.1. безопасность клиента. Безопасность на начальном этапе терапии особенно важна, т.к. многих клиентов останавливает страх публичного разглашения информации. Виртуальная консультация может дать Вам гарантию 100% анонимности хотя бы потому, что я могу никогда не узнать, кто на самом деле был у меня на консультации.
2.2. безопасность терапевта. С другой стороны, безопасность для терапевта тоже весьма важный момент. Я бы не согласилась остаться один на один с некоторыми типами клиентов в реальной жизни. Но виртуальная консультация - совсем другое дело.

В дальнейшем, если это конечно возможно, следует побуждать клиента к реальной встрече.

3. ВИРТУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КАК ПРОМЕЖУТОЧНАЯ ЗОНА Виртуальная консультация может быть тем самым «мостом» между реальной жизнью и терапией, на который не страшно ступить, чтобы «попробовать», что это такое – психотерапия. Попробовать, оценить, понять, подходит ли терапевт или нет.

4. ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ. Не каждый работающий человек может найти время на поездки к психотерапевту. На виртуальную консультацию не нужно идти.

5. КОМФОРТ. Вы у себя дома, можете зажечь любимое благовоние, поставить фоновую музыку, развалиться в любимом кресле и т.п.

6. ВОЗМОЖНОСТИ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ОПЫТА И ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОСОЗНАВАНИЯ. Часть информации, которую говорит терапевт на консультации в реале, остается неусвоенной по самым разным причинам. Перегруз информацией терапевтом, защитные реакции клиента, ограниченные возможности памяти обоих. Виртуальная консультация через ICQ – это ГОТОВЫЙ ТЕКСТ, который можно потом долго смаковать, чтобы закреплять полученное осознавание, или чтобы приходить к новым осознаваниям и инсайтам.

7. ВОЗМОЖНОСТИ СУПЕРВИЗИИ. Готовый текст может быть очень полезен для терапевта как материал для самоанализа и супервизии. Он претендует на «объективность» и позволяет терапевту избежать защитных реакции при проработке собственных терапевтических стратегий.

8. РАБОТА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ. В плане работы с сопротивлением витуальная консультация имеет несомненный плюс. Можно злится, сопротивляться, "не слышать" слова терапевта, но зато у вас будет время, чтобы их обдумать и перечитать его не один раз. У вас есть шанс "услышать" то, что хотел сказать вам терапевт с той скоростью, на какую вы сейчас способны.

Как всегда – жду ваших осознаваний и замечаний, а также обратной связи по поводу наших виртуальных консультаций. И не только наших. Удачный и неудачный опыт, все приветсвуется.

и приглашаю на виртуальную консультацию в skype psyhotherapy.2.0 желающих. особенно если это кризисная ситуация. я не всегда могу отвечать, но в случае чего оставляйте запрос в комментариях, профессиональная часть френдленты поможет. а я могу супервизию потом дать, ежели нужно будет.

крисиз

(с) Аскандарова Эсина
Что такое пустое в душе поселилось – расщепление, раскол, дезинтеграция, кризис. Дословный перевод этого слова - развилка на дороге.
Метафора развилки описывает основной процесс в кризисе: диссоциацию, разбалансированность, расщепленность, дисбаланс единой психофизиологической системы.
«Я какой-то разобранный», - жалуются люди в кризисе.
А иногда требуют: «Соберите меня!»
Разрушения кризиса иногда касаются идентичности (раскол «Я» в результате утраты близких и утери ролевой идентичности – мать (утрата ребенка), жена (развод), самостоятельный человек (утрата работы).
Иногда кризис проявляется на уровне разрушения коммуникативных связей между компонентами психофизиологической системы.
Например, следы непрожитого шока в теле – выключенная чувствительность дает слабый сигнал искаженному общим оцепенением восприятию. Интеллектуальная деятельность в этот момент зачастую связана не с удовлетворением насущных потребностей, а с ведением внутреннего диалога на тему «как это должно быть на самом деле». Добавьте к этому приступы острых токсичных стыда и паники, да вспышки воспоминаний, похожих на галлюцинации, и вы получите картину посттравматического стресса. Ах да, так же часто все дело осложняется бессонницей и алкоголизм. Вот что такое кризис – это когда вы на распутье стоите и видите, что в рамках старой концепции бытия у вас нет будущего.

картинка от ptfenix
Кризис это всегда вызов, всегда требование перехода на следующий уровень развития, в рамках которого выходов из ситуации может быть много.
продолжение следует

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono