?

Log in

No account? Create an account

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Задавайте свои вопросы анонимно и бесплатно - в личке или на форме у психолога.
Моя проблема в том, что я очень сильно завишу от чужой оценки. Любое негативное высказывание людей(будь то незнакомые или близкие)по поводу моей внешности, способностей, характера, моральных принципов и.т.п. портит мне настроение на несколько дней.

отвечаю:
Абсолютно все люди реагируют на деструктивную критику стрессовой реакцией. Это неприятно, иногда больно, особенно когда несправедливо. Постарайтесь избегать такого окружения (ведь вы его выбираете, хотя бы частично), где возможны варварские отношения, а также инфоатаки на вашу идентичность и поведение, пока не научитесь противостоять этому.

Рекомендую почитать книгу Е. Сидоренко "Тренинг влияния и противостояния влиянию". Вы должны учиться заканчивать первую фазу стресса - фазу напряжения и тревоги (которые необходимы для того, чтобы отрегулировать границу контакта), и переходить к фазе расслабления и покоя.
Займите удобную позу, расслабьте тело, выдохните, закончите все неприятные диалоги внутри себя. Для отреагирования подавленных чувств (обида, злость, беспомощность, вина) рекомендую психотерапию. После того, как вы переработаете психотравмы, вы перестанете жить в прошлом.
Не переоценивайте людей, они могут ошибаться. Для начала хорошо бы, чтобы вы их мнение сравнивали со своим собственным по поводу ситуации. Чтобы было два альтернативных мнения, а не только одно авторитарное осуждение.
Обратите внимание на зацикливание - 2-3 дня это очень много!
Т.е. после стресса вы самостоятельно воспроизводите психотравму, создавая дополнительный стресс. От этого надо уходить, переучивать себя. Вам и так тяжело, пожалейте себя, постарайтесь быть добрее к себе, не забывайте жить здесь и сейчас и конечно же не переоценивайте свои силы (идеализация может сыграть злую шутку и здесь)
Если советов недостаточно, это потому, что вам не всё под силу самой, нужен помощник, психолог-психотерапевт, желательно гуманистического направления.
Пока что лечите самооценку дома хорошими поступками... Альтруизм помогает! Сделайте что-нибудь полезное.
Например, берег Днепра замусоренный уберите после вандалов.... волонтерство подойдет... бабушку через дорогу переведите. Не забывайте поддерживать себя - гордитесь достижениями, гуляйте в красивых местах, общайтесь с друзями.
Ведите дневник, где записывайте всё хорошее, что вы сделали, и перечитывайте его, особенно в трудную минуту.
Когда вы слишком опираетесь на мнение окружающих, вы как будто немного заваливаетесь на них, и не совсем хорошо держитесь на своих ногах. Мы в телесно-ориентированной психотерапии помогаем наработать навык опираться на свои силы и умение противостоять насилию... некоторые вещи я дорабатываю с помощью гештальта-аналитической психотерапии. Такое сочетание дает отличные результаты.
Желаю вам крепкого здоровья, и не стесняйтесь обращаться - вам помогут.
Удачи!
http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=18666

сертификатАссоциация Телесно-ориенитрованной психотерапии Украины приглашает на обучающий авторский цикл  по работе с телом.

МОДУЛЬ I. Intro.


Первый день (12 июля 2013 г.)

10.30 -13.00. Интегративный подход. Базовые принципы работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и в гештальт-терапии. Базовые навыки работающих с телом. Виды поддержки. Особенности проведения психотерапевтической сессии при работе с телом.

Практическая часть: Телесное осознавание. Принятие. Работа над уменьшением контроля. Виды телесных реакций. Установление контакта. Кинестетическая эмпатия. Подстройка и телесная интервенция

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.00 Дневная группа
14.00 -15.00 Лекция: Телесная психодиагностика. Биоэнергетическая психодиагностика по Лоуэну. Невротическая, нарциссическая и шизоидная личность.
15.00 -16.00 Практическая часть:Телесная психодиагностика участников проекта. Проективная психодиагностика.

16.00 - 17.00 Перерыв.

17.00 - 19.30 Вечерняя динамическая группа. Виды телесных контактов: огонь, земля, вода, дерево, тело.

Второй день (суббота 13 июля):

11.00 -13.00 Утренняя группа: Танцевальная импровизация как основа креативной адаптации. Body jazz. Спонтанный танец.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30 Цикл контакта. Методы прерывания контакта. Уровни контакта (варварский, манипулятивный, цивилизованный). Демонстрационная сессия телесно-фокусированного гештальта. Структурный анализ сессии.

16.30 - 17.00 Перерыв

17.00 - 18.30 Просмотр научно-популярного фильма по современной психофизиологии с обсуждением.

18.30 - 20.00 Практическая часть: Хроническое мышечное напряжение. Работа с мышечными блоками. Работа с тревогой и её телесными манифестациями. Виды заземления.

Третий день (14 июля):

10.30 -13.00 Утренняя динамическая группа. Практическое исследование цикла контакта с помощью танцевально-двигательной психотерапии. Стыд сближения.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30. Аутентичное движение. История, возникновение, сферы применения. Прочистка каналов восприятия. Сессия АД.

16.30 - 17.00 Перерыв.

17.00 -19.30 Биосинтез Д. Боадэллы. Моторные поля как основные паттерны потоков движения. Исследования моторных полей. Методы противостояния насилию.

МОДУЛЬ II. Психотравма. (18-20 октября 2013 года)

Стрессовая реакция. Психофизиология психотравмы. Кризисная интервенция: телесный подход.
Травматическая иммобилизация. Методы выведения из шока. ДПДГ. Соматическая терапия психической травмы по Питеру Левину. Работа с метафорами. Метод чувственного осознавания. Ранняя детская травма и восполнение базового дефицита. Психофизиология любви и травма отвержения. Патологическая любовь (созависимость). Привязанность, окситоцин и телесный голод. Посттравматическая навязчивость. Неуверенность в себе. Работа с горловым зажимом и голосом.
Работа с опорами. Как правильно падать духом. Динамические медитации.

МОДУЛЬ III. Психосоматика. (январь 2014)

Ретрофлексия как основа формирования психосоматозов. Телесное отвержение, работа над налаживанием конструктивных отношений с телом. Телесный симптом как невербальное послание. Разворачивание ретрофлексии. Арт-терапия, фототерапия, синематерапия. Методы работы с подавляемым отварщением и злостью. Язвительность и пассивно-агрессивная позиция. Гипертония, нейродермит, психосоматические боли, избыточный вес. Методы противостояния саморазрушающему поведению. Депрессия. Методы повышения энергетического потенциала. Холистический палсинг. Контактная импровизация.

МОДУЛЬ IV. Libido vs Tanatos
(апрель - май 2014) Выездной модуль.

Близость, интимность и сексуальность. Цикл сексуального контакта в гештальт-терапии. Методы прерывания сексуального контакта. Сексуальное насилие и травма.Патологический стыд, вина и выученная беспомощность. Методы работы с телом при сексуальных проблемах. Психогенное бесплодие.

Фазы горевания. Завершение и отпускание. Основы телесной помощи горюющему. Танатотерапия и телесная гомеопатия.

Холотропное дыхание и базовые перинатальные матрицы. Смерть и перерождение. Родовой канал. Сертификация участников

Автор программы: врач-психотерапевт Асканадрова Эсина. Cертифицирована по интегративной танцевально-двигательной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии. Предлагаемая прогрмма - результат 16 летней практики, всё самое лучшее из передовых психотехнологий + авторский подход.

тел. +380 (93) 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
e-mail esina@mail.ru
livejournal.com/users/_esina
https://www.facebook.com/groups/esina/


также читайте анонс программы здесь

Tags:

Вопрос задан: Виктория, 20 лет, Украина. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОБНИМАНИЙ

Проблема звучит довольно глупо, но она доставляет массу неудобств - мне необходимо, чтобы меня часто обнимали, гладили . Если за день меня никто не обнимает, то дохожу до крайностей - становлюсь агрессивной, начинаю специально действовать всем на нервы, а оставшись наедине сама с собой - плачу. Последнее несколько месяцев то замыкаюсь в себе, то иду в большие компании, где часто становлюсь душой компании. Многие люди говорят, что я заряжаю их энергией и позитивом, со мной легко общаться и т.п. Чувствую нехватку душевного тепла, и от этого черствею, меня это пугает. Хочется понять как перестать зависеть от чужого подбадривания и быть сильной, не завися при этом от чьих-то обниманий.

Страница консультации http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=15131

первый коммент, который я прочитала в этом топике, вынудил меня занять позицию супервизора. Кажется, у коллег нет опыта конструктивного обмена энергиями. Логику цитирую вначале:

Отвечаю:

"Вы душа компании, вы раздаете себя, а потом теряете свою энергию" - такое возможно, только, если это не друзья, а вампиры какие-то. Я вообще этой логики не понимаю, особенно на уровне тела... Вроде бы как нельзя много давать? Тогда если быть живой на 100% (а девушка очень эмоциональная), можно остаться напрочь обескровенной. Read more...Collapse )
Как научить ребенка стоять за себя.

Здравствуйте уважаемые психологи! Очень нужна Ваша помощь. Моему сыну 9 лет,он учится в 3 классе. В школе проблемма с класным руководителем, она постоянно унижает достоинство детей, их самооценку, бесконечно критикует.Это уже отразилось на сыне, он теперь боится отвечать на уроках,потерял всякий интерес к учебе, дома постоянно спорит, спорит и спорит , обижается по мелочам. Подскажите пожалуйста, как себя вести с ним , чем помочь?Он очень восприимчивый, а это очень мешает по жизни.

Отвечаю: его восприимчивость - не бич, а дар. вот только по людям с тонкой душевной организацией нельзя ездить танком... как это делает руководитель с её варварскими методами психологического воздействия и "черной" совковой педагогикой. Решение проблемы надо искать у директора школы. Написать заявление, хорошо, если аудиозапись унижений будет... такие люди не должны калечить наших детей

пс. формулировка вопроса наводит на мысль,что вам кажется, что ребенок в силах противостоять взрослой бабище, с авторитетом и властью? думаю, это непосильная тяжесть для 9 летнего ребенка. И именно вы должны поставить сделать это и по-взрослому поставить её на место. Поговорила со своей дочкой (16 лет) по вашему поводу, у них тоже были проблемы с классной, которая в лучших традициях советского совка пыталась унизить и уничтожить идентичность детей... Так она говорит, что после того, как я поговорила с директором, всё изменилось - классуха "притихла" и перестала её доставать. а в этом году её от них вообще убрали и поставили милейшую барышню...

Так что ответ на ваш вопрос - вам надо для начала научиться самой стоять за себя и своих близких, подавать пример противостояния насилию, тогда у него будет образец конструктивного поведения.

вот образец, как это сделали в Уфе (в том числе видео): http://www.kp.ru/daily/25667/828850/ Read more...Collapse )
Иногда люди, выслушав рекомендацию обратиться на психотерапию к незнакомому человеку и изливать ему душу, малодушно линяют в кусты и выбирают путь попроще - химическую регуляцию процесса. Если вы думаете что-то вроде: "Может, и не стоит к психотерапевту вовсе ходить? Может, таблеток хватит?" почитайте опыт этого клиента.

"После прохождения курса лечения в клинике города М. (диагноз: затяжная депрессия) меня подсадили на антидепресанты. Курс я пропил положенный 1 год .Теперь я (антидепрессивный) наркоман, без них не могу. Подскажите, пожалуйста, есть ли выход из этой ситуации? Сколько мне пить таблетки всю жизнь? Врач говорил пить только во время обострения. Я без них не могу спать и пью каждый день"

Что тут можно добавить... Сама претензия на то, что какое либо химическое вещество может решить проблемы совсем другого уровня - психологического - довольно примитивная. В тяжелых случаях без таблеток никуда, но они - экстренная мера, костыль, который надо использовать, только если человек получает основное лечение - психотерапию. Без того, чтобы старательно и долго разбираться в том, как вы наступаете на горло собственной песне, не получится радоваться жизни. Ну, никак! всем желающим убедиться в обратном прозак в помощь...
фармацептическая индустрия не лечит, а создает потребителей

upd. нашла картинку

Всё так, они создают себе потребителей. Что может быть надежнее - подсадить человека на всю жизнь на деланное счастье... Не научив заботиться о себе! так и не поняв, что не так с душой...

Самый противный побочный эффект, как по мне - это отсутствие либидо. Эволюция прекрасно даёт понять, к чему ведет употребление тяжелых психоактивных веществ под названием антидепрессанты - к вымиранию.
страх


мой профайл на ликаре 
http://www.likar.info/user/134271/, там же архив ответов (в жеже кросспощу не более 20%)

Вопрос 1. Здравствуйте! У меня есть очень неприятная фобия-это боязнь глотать таблетки,пищу и воду.Раньше таблетки разжевывала,затем вовсе отказалась от них.А совсем недавно начались проблемы с глотанием воды и пищи.С пищей попроще-разжевываешь тщательно и всё отлично проходит.С водой же всё хуже.Могу пить только маленькими глотками.Глотки побольше-в горле что-то перекрывается(очень похоже на спазм).Нет сомнений,что это фобия,так как в детстве был инцидент с леденцом.Чуть было не подавилась им.Тоже самое было и с таблетками.Скажите,можно ли справиться с этой проблемой самостоятельно или нужен обязательный очный визит к психиатру?Дело в том,что медикаментозное лечение мне никак не подойдёт из-за боязни таблеток.Есть ли смысл пробовать гипнотерапию?

не обязательно идти, можно и по скайпу работать. но оставлять фобию без внимания - значит продолжать запускать болезнь. дальше будет еще хуже. Read more...Collapse )

28 дней конечно мало для того, чтобы развернуть машину смерти и направить энергию саморазрушения в другое русло. 2, а то и 3 года еженедельной - если не ежедневной работы над собой. 

Поговорим о стыде?


"стыд сильно связан с такими явлениями, как депрессия, зависимость, жестокость, агрессия, запугивание, нарушения питания и суицид". Нужно говорить о стыде, чтобы избавиться от его цепенящих оков, и, делая это, мы становимся уязвимее, но... "стыд зиждется на трех соствляющих: секрет, молчание и осуждение" - так давайте же снесём основание и предадим решительной деконструкции один из самых тяжело разрушаемых корней невроза!

Вопросы для любопытных исследователей:

- В каких ситуациях вы чаще всего чувствуете стыд?
- Что сдерживаете в этот момент, какие чувства\желания\действия?
- Если бы вы могли вернуться в прошлое и поступить по-другому, что бы вы сделали?

Напоминаю, что для заочной психотерапии 2.0 не годятся ситуации с катастрофическим содержимым (изнасилование, авария, война) и высоким (травматическим) уровнем тревоги (по десятибальной шкале 8-10 баллов, если 0 - полное спокойствие, а 10 - полный ужас).

По умолчанию комменты не видны, сообщите, если хотите, чтобы он был публичным. В таком случае я смогу на него ответить. Вопросы также можно задавать в скайпе PSYHOTHERAPY.2.0

я он-лайн
Сэм Вакнин — автор книг «Злостная Любовь К Себе», «Пересмотренный Нарциссизм» и «После Дождя — Как Запад Потерял Восток», и многих других (бумажных и электронных) публикаций на темы из психологии, отношений, философии, экономики и международных отношений. Он был корреспондентом для Central Europe Review, Global Politician, PopMatters, eBookWeb и Bellaonline, и — в качестве Главного Бизнес Корреспондента — для United Press International (UPI). Он также был редактором категорий, относящихся к душевному здоровью и Центрально-Восточной Европы в The Open Directory и Suite101.

Здесь можно скачать его книги бесплатно (english)
. Отдельное спасибо тому, кто перевел интервью. Может, кто-нибудь сподвигнется еще что-нибудь из его внятных, толковых и грамотных текстов перевести?

----------------

Вопрос: Как ведёт себя нарциссическая мать?
Ответ: Она заботится о физическом здоровье своего ребенка, может отдать его в разные кружки и секции, красиво одевать – но она ничего не знает о его внутреннем мире и его потребностях. Кто он, какой он и чего хочет – это интересует ее меньше всего. Она сама все за него знает, потому что воспринимает его продолжением самой себя.

Вопрос : Каково влияние нарциссических родителей на их детей?
Ответ: Рискуя слишком упростить, всё же отмечу, что нарциссизм склонен вскармливать нарциссизм – но лишь небольшая доля детей нарциссических родителей становится нарциссами. Так может быть из-за генетических предрасположенностей или других жизненных обстоятельств (например, не быть первенцем). Но у БОЛЬШИНСТВА нарциссов один из родителей или опекунов – нарцисс.

Нарциссический родитель видит в своём ребёнке многогранный Источник Нарциссического Ресурса. Ребёнок считается продолжением нарцисса. И именно через ребёнка нарцисс пытается выставить миру счёт. Ребёнок предназначен исполнить неосуществлённые мечты, желания и фантазии нарциссического родителя.Read more...Collapse )

Узнаёте ситуацию?
Под катом 20 минутный фрагмент из мультфильма "Страхи темноты" (2007).

Фильм ужасов, который также представляет собой клинический интерес как отличное пособие по созависимым отношениям и шизоидной акцентуации.

Страна: Франция, Prima Linea Productions
IMDB Рейтинг: 6.6/10 (1348 голосов)

Режиссер: Блатч /Blutch/, Чарлз Бернс /Charles Burns/, Мари Калу /Marie Caillou/, Пьер Ди Шьюлло /Pierre Di Sciullo/, Лоренцо Маттотти /Lorenzo Mattotti/, Ричард МакГуайр /Richard McGuire/


С блеском высмеяна романтическая идеализация мазохистического овладевания.

Ревность, контроль поведения, созависимость во всей своей "красе", любовная зависимость, пищевая…

Кстати, знаете ли вы, что жирная еда – транквилизатор, а фраза "Ты только не злись" чревата психосоматикой?

Смотрите подробнее про объектное отношение и трансгендерную инверсию ролей Read more...Collapse )
most harmful drugs

Overall Harm Scores of Selected Drugs

Alcohol (72)
Heroin (55)
Crack (54)
Crystal Meth (33)
Cocaine (27)
Tobacco (26)
Amphetamines (Speed) – (23)
Cannabis (20)
GHB (18)
Benzodiazapines (15)
Ketamine (15)
Methadone (13)
Butane (10)
Qat (9)
Ecstasy (9)

читатьбольше
смотреть фильм "Горизонт. Наркотики. Обратный отсчет / Horizon. Сountdown to Delirium (2009)"
Read more...Collapse ) Она не в силах выносить боль, которую ей причиняет любимый мужчина (по совместительству бог и глава «некоммерческой» организации), из-за чего  травит себя таблетками, одновременно звоня дочери, чтобы попрощаться.

Удивительная получается аудиозаписулька – такая же лживая, как и всё остальное в том пространстве.  

У пограничной зоны, конструируемой одержимыми одизоным харизматом, гебефреническая аура и стойкий запах тоталитаризма (с).

Отдельно рекомендую обратить внимание на наглядное пособие на тему «не дай себя использовать»:

на  17 минуте Лидер использует якорение – известный манипулятивный фокус, столь любимый пикаперами и прочими говN0eдами.
 

Это что-то вроде телесного замка, или поводка, на котором удерживается  зависимая от него – в первую очередь любовно – дама.

В общем, смотрите, наслаждайтесь очередным разоблачением Lie to me

Фрейд

ccылка на он-лайн просмотр сериала под катомCollapse )


Сериал BBC об основателе психоанализа Зигмунде Фрейде раскрывает атмосферу возникновения науки о душе.

В страстных беседах с Брейером, Юнгом, Адлером рождаются и исследуются самые смелые психоаналитические идеи, например фаллоцентрическая гипотеза, которая с современной позиции хоть и выглядит наивной, но безусловно представлет собой революционной прорыв в пуританском сознании Европы начала прошлого века.

Отдельно раскрыта тема рокового пристрастия Фрейда к кокаину.

Психологам и психотерапевтам будет интересен клинический разбор случаев психозов и психосоматических посттравматических расстройств.

Алкогольная болезнь

У перенесших травму головного мозга вероятность спиться в 10 раз выше
пьющие пиво мутируют в средний род

еще много правды про тяжелое наркотическое средство - алкоголь

http://www.ex.ua/view/2706944?r=1987,23775

Ловцы душ: сектанты

Фильм Александра Хабарова на тему контроля сознания деструктивными культами. Такими, как:
- Церковь Небесные Врата
- Богородичный центр (Пастор Алексей Ледяев - Береславский-Янкельман. Он же "блаженный Иоанн", 2 группа по шизофрении). 
- церковь "Новое Поколение"
- Дианетика (Сайентология и Рон Хаббард). 7.07.07 они пытались у меня измерить заряд души.
- Церковь Иисуса Христа.
- Виссарион (Сергей Тороп и его последний завет)
- Борис Золотов. Биологический интернет (!) и академия фронтальных проблем.
- Император Вселенной Преподобный Мун.
- Свидетели Иеговы (о том, как меня вербовали в Севастополе, писала)
- Светлана Фролова и духовная школа познания истины.

Репост, предыдущий ролик был удален с сайта. Удалят во второй раз - перепощу в третий! Upd от 16.03.2014 - таки удалили! теперь только яндекс видео

про психотерапию

- Любите ли вы свою работу? - он немного испытывающе и вместе с тем довольно робко посматривал на меня.
- Конечно! - я с трудом себя сдержала, чтобы заткнуться именно в этом моменте. Говорить про работу я могу долго, а это - вторая сессия, нужно предоставить клиенту побольше пространства.

Первая встреча была посвящена телесной работе и я получила в обратной связи восторженный трепет по поводу глубины погружения.

Да, мысленно я хотела конечно же сказать, что нормальные конструктивные отношения - это всегда обоюдовыгодный и взаимноинтересный процесс. Иначе вы имеете дело с отношениями зависимости, а я всячески не рекомендую в это вляпываться. Read more...Collapse ) я нахожу себя Героем, успешно разгрузившим авгиевы конюшни бессознательного. А что, нам, врачам, такое по силам.

Особенно психиатрам)

Самый же главный аспект, на который нужно обратить внимание - это то, ВАШ ли это психотерапевт. Именно с этой целью я показываю немножечко другие кусочки себя (фото, путешествия, витражная роспись, декупаж...)

Ведь тому, кого немного знаешь, легче доверять что-то сокровенное. В общем, если вы захотите мне позвонить и проработать что-то вроде тревоги, депрессии и одиночества, не стесняйтесь)

skype psyhotherapy.2.0
всем желающим понять что-то про качество жизни смотреть обязательно! то, что я писала про повышенный интерес к мухам и холодный игнор котлет, подтверждается исследованиями негативных и позитивных систем подкрепления

И, не смотря на биологические предпосылки, многим давно пора бросать эту дурную привычку жить через Read more...Collapse )

Еще про страх и вину

Нынешнее поколение детей радует. Они более свободны и не так ведутся на параноидальные идеи родителей.

недавно наблюдала картину в ресторане: семья из трех человек, мать и отец огромные - как в высоту (под 2 метра), так и в толщину. Я даже не знаю, какой это может быть размер. Они возвышались друг напротив друга как бесформенные глыбы, а где-то там, внизу, бегал мальчик, года 4. На каждое отдаление более 2 х метров от столика неслось материнское запугивание:

- Не бегай за дверь, там злые люди, поймают тебя, вырежут сердце.
- Не уходи далеко от мамы, тебя разрежут и вырежут почки...


Она продолжала обманывать, закомплексовывать и формировать у него невроз очень долго и нудно. Мальчик в конце концов остановился и некоторое время сидел молча, очевидно обдумывая услышанное. А потом выдал:
Read more...Collapse )
"Виртуальное путешествие сегодня подарило потрясающий пост Вашей коллеги - http://users.livejournal.com/_esina/733447.html

(по ссылке пост "Наиболее характерные черты созависимых женщин")

Я в шоке. Не все, но многое применимо не только ко мне, но и даже к человеку, который заменил мне родителей!!! Единственное, что хорошо – на этот пост я попала именно тогда, когда была к нему уже подготовлена!!!! Так что теперь я точно знаю, что клубочек созависимости продолжу распутывать – перечисленные черты явно не украшают женщину, и на 200 % не нужны мне в будущем"


читать далее в проекте stopnarkotik.com.ua
Gary Roberts цит. по С. Джонсон, Психотерапия характера
рис. Gary Roberts


"Оральный характер - это в сущности, недокормленный, неудовлетворенный организм.   Read more...Collapse ) Чтобы сохранить уважение к себе, он должен действительно страдать.

Оральный характер сталкивается со многими проблемами в любовных связях. Если он хорошо не застрахован или же когда его защита не действует, он растворяется в любви. Надежда найти рай оказывается разбуженной вновь, и человек растворяется в симбиозе. Его партнер  может сопротивляться, чувствуя, что связан и озадачен таким полным слиянием. Он может жаловаться на утрату идентичности. Когда в симбиотическом союзе различия между мужчиной и женщиной стираются, а агрессия и ассертивность
(уверенность) исчезают, то подавляются всякого рода страсти и секс принципиально исчезает".

Поясню последнее: при сближении возникают ряд сильных страхов: ответственности, психотравмы, использования и т.п.

От тревоги и склонности к маниакальному поведению (зависимость, переедание, компульсивный секс) оральная личность "ускоряется" и пропускает момент, когда можно нормально обозначить личностные границы. Read more...Collapse )
Любовь живет 2 года? это неправда! В головах влюбленных через 25 лет по-прежнему активны зоны, отвечающие за романтическую влюбленность.

В ролике есть результаты американского опроса. Интересно, как с любовью и отвержением у нас?

сорри, не получилось вставить форму опроса (в разных браузерах пробовала!). что-то с пулом, не работает.
как еще опрос вставить, а? может с другого сайта взять форму?  повторю еще раз (в надежде, что починят)

1) Отвергали ли вы когда-либо человека, искренне любившего вас?

да \ нет

2) Бывали ли вы когда-либо отвергнуты человеком, которого по-настоящему любили?

да\нет
Одна из наиболее распространенных навязчивостей - aggressive obsession" (по S.Rasmussen,*) -

это страх матери убить себя или ребенка, возникновение хульных мыслей у глубоко верующего человека.


Если честно, мне не совсем понятно, почему именно страх убить ребенка или сказать мат во время божественного акта автор термина выбрал для расшифровки понятия "агрессивная обсессия". Когда мать боится убить ребенка, она может это делать совсем не от агрессии, а от листерофобии, например. А хульные мысли больше про экзистенциальную вину, но и да, стоящую за этим ярость.

Я решила ознакомиться со всеми контекстами и смыслами агрессии. Оказалось, что понятие "агрессивный" используется также для обозначения химически активного вещества - агрессивный газ, например.

И еще хочу сказать как человек, много и долго работающий с навязчивыми мыслями, что без проработки темы агрессии и присвоения себе своей силы навязчивость никуда не исчезнет. 

Но продолжим изучать всё остальное многообразие смыслов агрессии:

Агрессивный — враждебный, наступательный, нападательный, нападающий, захватнический, завоевательный, воинственный, хищный, задиристый, драчливый, недоброжелательный, борзый, бздошный, завоевательский, разборчивый, недружелюбный, угрожающий,…

Я не хотела приходить к этому выводу, но он сам напрашивается: чтобы присвоить себе агрессию, надо... вбзднуть!

Шутки шуткам, однако лечится это не так скоро. Обсессия более стойкая к лечению таблетками штука, чем депрессия. Например, чтобы добиться антиобсессивного ("антиодержимого" эффекта, obsession (лат.) - одержимость), необходимы дозы в 10 раз большие дозы антидепрессантов (и  еще смотря каких).

Но сами по себе таблетки не решают проблему даже у шизофреников. Только в комплексе с психотерапией.

под катом случай навязчивости у женщины, которая закончила долговременный курс психотерапии. не кратковременной психодинамической, как написано в МКБ-10. Примечательно, что этот вид психотерапии рекомендуется как единственно возможный! Но навязчивость не по зубам кратковременной интервенции! 
Г. в течение 25 лет (до замужества) очень много страдала от жесткого характера папы-алкоголикаCollapse )
---

* Rassmusen S, usen S (eds): Psychobiology of obsessive-compulsive disorder, NY, Springer – Verlag, 1991; pp. 743–58., цит отсюда.
Вот наглядный пример последствий жертвенной любви.
Девушка говорит: "Он сказал, что будет любить меня всегда, если я покурю крэк вместе с ним"

под катом +7 роликов на тему Collapse )
«Что ж это, граждане, у вас, за что не возьмешься, всего нет!» -

М. Булгаков,
Мастер и Маргарита.

Все родом из страны ложи, обмана и беспредела, где психоанализ наравне с генетикой считался лженаукой. В течение семидесяти четырех лет на одной пятой части света не было ни души, ни секса, ни совести. Всё это компенсировал патологический стыд, которым злоупотребляли все подряд – от нянек в детсаду до врачей в операционной.

«Как не стыдно кричать от боли!» - мне даже на родах пытались это втюхать.

На что я ответила: «Учтите, что если я под наркозом буду на вас ругаться матом, то это от чистого сердца!»

Колоссальное психологическое невежество в СССР привело к тому, что большинство людей здесь и сейчас, во взрослом возрасте, очень плохо распознают чувства, и не по причине алекситимии, а из-за педагогического пробела. Они просто не обучены азам психологии, а ведь это все равно, что не знать, где находится Африка на карте мира.

Но не только это! Безграмотные родители насаждали деструктивные клише и дикие стандарты общения, которые им в свою очередь навязывались идеологической машиной по промывке массового сознания.

«Не верь, не бойся, не проси»
- недоверие к людям помогало спастись от предательства из-за сталинской паранойи, и тюремная поговорка не зря стала частью жизни людей за железным занавесом. Это был продукт системы, варварский, убийственный интроект, из-за которого наши предки обрекали себя на отчуждение, фобии и одиночество.

В этой стране было слишком много принуждения, и слишком мало нежности. Что касается внутриличностных коммуникаций, то большая часть населения находилась (или находится до сих пор) с собой или в деструктивно-отвергающих отношениях, или в шизоидном игноре.

Насильственные отношения с собой приводили к тому, что личность начинала болеть, ломаться и портиться. Кто-то спивался, кто-то становился холодным и бесчувственным, кто-то приобретал жесткость и мерзкую стервозность (чаще женщины).

Были и такие, кто интуитивно чувствовал, что нельзя советовать (особенно если в этом ни фига не фурычишь), но попробуйте проведите эксперимент – скажите кому-то из того поколения без медицинского образования, что у вас "расстройство желудка". В ответ часто – слишком часто! – можно услышать настоятельные рекомендации принять левомицетин. А ведь это лекарство от холеры, бомба для всей микрофлоры организма! Его применяют в редких случаях и ТОЛЬКО по рекомендации врача. То же происходило в отношении психологических процессов - грубые, вредные и неуместные советы калечили души.

Страна советов сделала из человека безвольное, подчиняемое создание с выученной беспомощностью и страстью к саморазрушению.

Мне как психотерапевту большую часть времени приходится становится на защиту клиента от бесправия, которое когда-то установил кто-то из его прошлого, и которое продолжает существовать и поддерживаться «по умолчанию» внутри его души им самим.

Вот основные права, которые у вас есть, и которые по тем или иным причинам не присваиваются моими клиентами:

1) Право на жизнь.

Read more...Collapse )

9) Право на помощь. Из-за гордыни и отсутствия навыка просить поддержку без унижения и патологической вины такие люди доводят себя до ужасного состояния, прежде чем позволят себе признать, что не справляются с ситуацией сами. «Я всё должна делать сама», «никто, кроме меня, мне не поможет» - два наиболее токсичных и распространенных интроекта. Но если бы каждый из нас мог всё делать сам, стали ли бы тогда первобытные люди кучковаться и объединяться? Немного подумав и поанализровав это мозгом, любой из нас может придти к пониманию, что эти утверждения – бред. «Никто» - а как же стоматологи, хирурги, парикмахеры? В любом деле нужен не только талант, но и длительная практика (желательно со страстным блеском в глазах).

Если Вы не можете помочь себе в сложных случаях тревоги, депрессии, навязчивостей, неуверенности, психосоматозов, это – НОРМАЛЬНО. Не стесняйтесь обращаться к врачу, для этого и существуем мы, психотерапевты.

Велкам)


и вопрос для виртуальных исследователей: 

- Что из этих запретов существовало в вашем прошлом (или продолжает быть прямо сейчас)? К каким последствиям (внутренним переживаниям, жизненным ситуациям) это привело? 
начало  темы здесь

В рамках процесса самоотрицания оральная личность вынуждена сдерживать сознание и экспрессию собственных потребностей. Одним из самых простых способов подавления всех чувств является простое ограничение дыхания.

Оральная личность (как и шизоид) достигает этого эффекта через выставление плеч вперед, вследствие чего происходит ограничение и западание грудной клетки. Неумение добиваться того, чего она хочет, сопровождается значительным хроническим напряжением в области плечевого пояса и напряжение в верхней части спины, между лопатками.

Чтобы еще больше удержать плач и отчаяние, оральная личность дополнительно напрягает мышцы нижней части живота, не допуская т.о. конвульсивных рыданий, а также мышцы от основания шеи до челюсти. Т.о. они сдерживают агрессию и страх.

напряжение в районе плеч, в верхней части спины и в грудной клетке блокирует возможность удара и жест доставания чего-либо, по тому же принципу, что и напряжение в основании шеи и сжатие челюстей служат сдерживанию прямого выражения агрессии.

Ограниченное дыхание и сжатые челюсти тормозят выражение страха. Принятие самых основных благ со стороны среды ограничено, а экспрессия в значительной степени подавлена. Хроническое напряжение и сдерживание истощают запас энергии, одновременно препятствуя их пополнению.


С. Джонсон, "Психотерапия характера"

Оральный характер


я запостила эту картинку, так как по прежнему вокруг меня очень много людей, которые непрерывно сосут.

да, я про никотин в первую очередь, хотя проблема орального характера распространяется также на алкоголизм, переедание, и даже на негативизм Read more...Collapse )
Из удерживаемых переживаний чаще всего встречается злобища. Хорошим девочкам нельзя послать нах.., можно только подло плеваться ядом и всех вокруг подсаживать на вину - таковы современные стандарты гламурной морали орального характера.

Присваивать не получается из-за недостаточной иньской позиции, и здесь мы возвращаемся к часто искалеченной женской идентичности. Невозможность принимать, расслабляться, быть открытой - всё это прорабатывается на моих программах.

У вас есть возможность приехать в Крым 16-23 мая (можно будет купаться!), приехать в Киев на терапевтический викэнд (три дня интенсивной индивидуальной терапии), или связаться для виртуальной психотерапии по скайпу

ваш персональный гид в подсознательное (с), я.
Созависимая женщина существует в трех ипостасях - жертва, преследователь или спасатель. Нормальное отношение (на равных) исключено из-за глубинной неуверенности в себе, которую она компенсирует с помощью власти или мазохизма.

Наиболее уязвимыми в плане воздействия на психику остаются их дети, которые впоследствии имеют кучу проблем с отделением (сепарацией) и самостоятельной (свободной) жизнью.

Впрочем, даже вступая в брак, она часто относится к мужу как к ребенку или ведет себя как беспомощный ребенок, внезапно превращаясь в одержимую контролем стерву.

Итак, наиболее характерные черты поведения созависимых женщин:

- контролируют что, как и когда делает эмоционально зависимые от них, часто взрослые дети

- результатами слежки остаются недовольны, из-за чего набрасываются с обвинениями на недостаточно хороших близких

Хроническое недовольство и несчастье - стержень их личности,

- окружающие - заложники их тревоги (с).

Тревога и страхи, а также физическое состояние используются для шантажа, чтобы добиться нужного поведения. Часто из-за этого у детей созависимых матерей нет никакой личной жизни.

- ответственность за собственные чувства приписывается другим.

Другие виноваты в её состоянии, свой вклад в это решительно отвергается. И обратная ситуация, когда она живёт чувствами другого. Это называется "жизнь взаймы", например, "я так волнуюсь ЗА ТЕБЯ".

- вина - ключевое чувство в отношениях.

Патологическая вина - цепи, с помощью которого близкие удерживаются на коротком поводке.

- запрет на прямое выражение агрессии.


Злиться нельзя, зато можно сколько угодно плеваться ядом и поливать дерьмом в косвенной агрессии (подколки, разговоры за спиной, сплетни и т.п.)

- самозабвенное самоотречение.

Плохо заботятся о себе, в чем опять-таки обвиняют окружающих. "Из-за того, что ты вернулся после 11, у меня гипертонический криз!" Самое печальное, что это правда, которой легко манипулировать окружающими.

- отвергается возможность изменения (психотерапия, группы поддержки, транквилизаторы и т.п.) Полная безнадега накатывает, когда женщина категорически против любой возможности получить помощь. В этом она зеркально отражает поведение химически зависимого, например акоголика, который не хочет лечиться, пока не опустится на самое дно.

- на эмоциональную зависимость часто накладываются другие: работоголизм, табакокурение, шопоголизм, игромания, зависимость от еды и т. п.

- отсутствие личностных границ - двери не закрываются, в комнату входят без стука, проверят почту, читают смс, лазят по карманам и т.п.

- отсутствие благодарности

- "ненасыщаемость поддержкой". Так же, как у алкоголика нет чувства "дна", созависимая женщина может сколько угодно долго выслушивать поддержку окружающих и в итоге остаться недовольной или хотеть чего-то большего. По большому счету, этот феномен про жадность.

- критикуют, унижают, разрушают самооценку

Пока думаю, что еще...
Если кто-то узнал по поведению своих близких, добавляйте еще пункты!

Психоаналитик

Фильм про вину и горе психоаналитика. От переживания боли в связи с суицидом жены он уходит в длительный штопор саморазрушения. Марихуана и алкоголь, и полное отрицание реальности утраты. Из жизни уходит всё личное, частично сохранной остаётся профессиональная часть, во многом из-за анастетика, который он непрерывно сосёт. Наркотик помогает ему не погружаться на глубину страданий и выдерживать боль, и временная выгода имеет тяжелые долговремненые последствия.

Герой Кевина Спейси мрачный, с комплексом разоблачения и виной выжившего. Он редко кайфует по-настоящему, он прикурился, тормозит и злоупотребляет алкоголем.

И ещё он так пронзительно отличается от наших психотерапевтов по-человечески. Я задумалась, кто из моих врачей-учителей-терапевтов взял бы меня за руку во время неприятной врачебной процедуры просто так, вне терапевтической сессии, как делал это бывший обитатель планеты Кай-пэкс с сильно распухшей физиономией со своей афро-американской пациентой?
 
 

Думаю, никто не стал бы, или только за очень большие деньги.

А вот Кевин Спейси стал, потому что ему всё похRead more...Collapse )

Виссарион, саентология, белое братство и другие секты в фильме "Ловцы душ" 

Смотреть здесь 

Факты из фильма: лидер церкви кричит в стиле мюзикла "Иисус Христос - суперзвезда": "О, депрессия, оставь его!"
Лидер другой мегапопулярной секты - инвалид 2 группы по шизофрении.

Факт из жизни: бывший друг уехал  к Виссариону в общину, где запрещали есть гречку как аморальный продукт. (К слову, уехал, прихватив из нашей библиотеки 2 томика древнего издательства Абу Ибн Сины). Где он сейчас - неизвестно. Кажется, спивается.

Видео содержит интервью с А. Дворкиным (автором книги "7 вопросов навязчивому незнакомцу").
Выученная беспомощность - это когда вы находите себя сильно обломанной крысой в чужом эксперименте.

Вас жестко фрустрировали на пути достижения цели, и вы привыкли, что любое усилие безрезультатно. Кто пережил такое в детстве, когда мы были на самом деле зависимы и беспомощны, знают, как от этого тяжело отвыкнуть.

"Нет смысла рыпаться" - говорите вы себе в конечном итоге при виде малюсенького препятствия.

"Не, я не могу".

"Я не могу", - типичный речевой паттерн клиента или клиентки психотерапевтического сеанса.

продолжение в моей книге)

Что такое любовь?

Моё интервью на портале "У психолога"

Что такое любовь?

Любовь - это сложное чувство, вторичное по отношению к базовым эмоциям, которые в основном отвечают за выживание. процитирую свою статью:

"любовь - нечто большее, чем её составляющие: принятие, забота, восхищение, свобода, уважение, доверие, нежность, внимание и интерес.

любовь для меня - кульбит развития, нечто, потрясающее до глубины души".


Что такое "здоровый эгоизм"?

Это способность позаботится о себе и об окружении. Нормальный человек понимает, что его благополучие во многом зависит от того, в каком состоянии находятся те, кто вокруг него. И он заботится о них в первую очередь не из меркантильных соображений, а по более высоким мотивам - из любви и желания нести тепло.

под катом про любовную зависимость и здоровую ревностьCollapse )

Можно ли научиться любви?

Да. На психотерапии мы разбираем критерии здоровой любви и отличие её от патологической. Постепенно освобождаясь от цепей зависимой любви, клиент учится любви освобождающей и развивающей.

Для того, чтобы научиться делать это, я прошла долговременную (2000 - 2002 гг.) специализацию по эмоциональным зависимостям в Московском гештальт институте.

Меня научили, и я могу научить.


Велкам)

Подумала тут, что

Химиотерапия антидепрессантами хоть и не является адекватной заменой психотерапии, но всё же, это более благородный поступок, чем запихивание в тело еды с целью расслабиться или перестать чувствовать одиночество. Read more...Collapse )
В сообщесте energizer_ru нашла развернутый ответ на свой вопрос "Как получается, что образованный народ столь массово и нахально подсаживают на антидепрессанты" (заданный в посте "Лекарство от близости"). Цитирую:

За 10 лет своего существования прозак был назначен примерно 40 миллионам человек.
Read more...Collapse )

Смотреть фильм "Prozak nation" on-line:

zопиатный абстинентный синдром у доктора ХаусаНачиталась странных комментариев по поводу 6 сезона, с которыми как врач совсем не согласна. Поэтому решила внести свою лепту в понимание столь сложного персонажа. (начало в посте "Психиатрическое видео").

В 6 сезоне у Хауса вообще не показаны галлюцинации. Команда обсуждает, что он поступил в клинику с галлюцинациями (результат многолетней интоксикации мозга большими дозами викодина), но "живьем" мы можем их увидеть только в предыдущих сериях. Сезон стартует с синдрома отмены викодина (в составе препарата наркотический анальгетик гидрокодон - аналог кодеина и всем известное ненаркотическое обезболивающее средство парацетамол, усиливающий действие гидрокодона).

Для синдрома отмены викодина (и других опиатов) характерны: слезо- и слюноточивость, пиломоторный рефлекс("гусиная кожа"), чихание, понос, зевота, тошнота и рвота. Наиболее ярко показаны спастические сокращения в мышцах: Хаус мечется в кровати и хватается за больную ногу. Read more...Collapse )

Более подробнее описание психологических характеристик и динамики состояния Хауса, сделанное врачом-психиатром-психотерапевтом (с опытом работы в наркологии), вы сможете прочитать в моей книге Психотерапия 2.0 (с).

Отвечая на незаданный вопрос - нет, текст кросспостить нельзя. Цитата в объеме 1-2 абзаца со ссылкой на этот пост приветствуется.

upd. Read more...Collapse ) upd. продолжение темы в посте "Хаус и Капитан Свобода"
 

 В норме в каждом из нас в сбалансированном состоянии сосуществуют три линии развития личностных характеристик – невротическая (пограничная), нарцистическая и шизоидная. При акцентуации личности эти характеристики становятся чрезмерно выраженными особенностями, а при психопатии - гротескно выпуклыми странностями. Для иллюстрации я буду пользоваться метафорой, предложенной Данилой Хломовым в статье «Психодинамическая концепция личности»

Представьте себе трехголового Змея-Горыныча. Помните, как он разговаривал с Иваном-Царевичем? Вначале в переговоры вступала самая тревожная голова. Если она чуяла угрозу жизни, то толкала – будила - другую голову, более агрессивную и зубастую. Если двум головам не хватало ума разрулить ситуацию, они подключали третью – воплощение интеллекта и хитрости.

В соответствие с психодинамической типологией личности можно говорить о модальностях предъявления, или невротической, нарцистической и шизоидной формах контакта. В норме они взаимодополняют друг друга, делая опыт объемным и тем самым привлекательным. Но бывает так, что у человека чудовищно раздута одна из голов – например, нарцистическая невъебенность, и недоразвиты статегии поведения, связанные с осуществлением привязанности и любви. В таком случае мы можем говорить об уплощении опыта, его однообразии. Отдельный интерес представляют собой внутриличностные коммуникации голов. Например, человек с напряженной невротической потребностью в привязанности и любви слишком тревожен, чтобы сказать об этом внятно. Он может также не осознавать свою потребность, или вытеснять её из чувства ложного стыда. В таком случае невротическая голова безмолвно тычет в бок нацистическую, и в контакт предъявляется, например, агрессия. Формируется конфликт как единственно возможная форма близости. Или нарцистическая голова оценивает ситуацию как опасную для предъявления агрессии и в контакт идут смысловые потуги, или цыплячьие, бычьие и слоновьие дерьмо по Фрицу Пёрлзу. 

Варианты построения и завершения контакта:

1) Невротическое залипание. В контакт предъявляется беспомощная часть личности: слабая, ущербная, с комплексом неполноценности. Жалуется, демонстрирует зависимость от другого человека, занимает по отношению к собеседнику вертикальную позицию («собака снизу»). Регрессирует, боится, не верит в свои силы и возможности. Заботлива и угодлива, изачастую заботы так много, что в ней можно задохнуться (или захлебнуться). Поведение навязчивое, ходит следом, звонит по 100 раз на день. Физически присутствует, а эмоционально и личностно «растворена» в партнёре, поглощёна его жизнью и не живёт своей: не понимает своих потребностей, не устанавливает личностных границ, не говорит «нет». Жертвует собой и с этого имеет свои выгоды. Например, эмоциональный шантаж – давление на чувство вины: «Я ради вас всю жизнь отдала, а вы!!» 

В момент расставания из-за страха остаться одной не завершает контакт, «залипает» в отношениях, не даёт партнеру выйти из слияния. В терапевтической ситуации – затягивает время, не уходит вовремя, звонит в промежутках между сеансами.

2) Нарцистическое обесценивание. Предъявляется не истинное «я», а «чудесная галлюцинация»: улучшенный и выхолощенный вариант себя. Гламурное «я» (с) является защитной маской и формируется из страха быть разоблаченным. Опасность представляет возможность обнаружения страшно постыдных дефектов: несовершенства, несостоятельности и ничтожности. Требования к Другому также нереалистичны. Вначале он идеализируется, затем наступает горькое разочарование с наказанием за несоответствие. Завершение контакта – резкий, безжалостный разрыв и обесценивание отношений, что делает невозможным интеграцию опыта и присвоение себе достигнутого результата. Само понятие результата для нарцисса весьма специфично. После того, как нарцисс добился установления отношений, то, ради чего они устанавливаются (близость, дружба, любовь), перестаёт его интересовать. Это напоминает охоту не ради еды, а сугубо из спортивного интереса. Как только цель достигнута - дичь убита - можно её выбросить. Обесценивая другого, нарцисс грандиозно раздувается и заполняет собой всё пространство межличностных отношений: «я – всё, ты – ничто».

3) Шизоидный уход. Из-за ранимости и уязвимости открываться эмоционально для шизоидов небезопасно, и подлинные переживания они удерживают внутри. Вместо того, чтобы «прочувствовать, как», предпочитают «объяснить, почему». В контакт предъявляют продукты интеллектуальной деятельности: оценки, мысли, объяснения, гипотезы и рационализации. Часто словесный мусор – информационный шум – замутняет сознание настолько, что встреча становится невозможной. В своих выводах не опираются на переживания тела и души, а оперируют усвоенными нормами, правилами и стереотипами (интроектами), или фантазиями (проекциями), поэтому зачастую имеют парадоксальную, непредсказуемую логику. Из отношений уходят из-за непереносимости ситуации, внезапно бросают, говорят, как всё надоело, что устали и нет сил быть во всем этом.

Существует также нормальные отношения с гуманным завершением – постепенным замедлением и своевременным отпусканием, которое складывается из невротической заботы о ближнем, нарцистической любви к себе и шизоидной потребности в уединении.

 А как вы завершаете отношения? 

Надоело, что гештальт ругают люди, вообще не понимающие, что это такое. Предлагаю доверить это дело профессионалу со стажем) 

Итак, сугубо личное ИМХО про общие, специфические для гештальт-поля, процессы в порядке убывания интенсивности раздражения и частоты встречаемости.

1. «У меня такое ощущение, что»…

Научившись успешно работать с чувствами и усвоив банальную истину, что формулировка «я чувствую, что» - не про чувства вообще, многие, ОЧЕНЬ многие заменили слово «чувство» на «ощущения» и подменяют котлеты мухами ощущения – проекциями. «У меня такое ощущение, что…» - привычная преамбула для интеллектуализации, на которую опираются, как на телесный процесс. Похоже, легализованный способ искажения восприятия бредовыми проекциями в гештальт-группах. Попутно хочу заметить, что на мои замечания «это не ощущение» некоторые реагировали без критики и начинали возмущаться. Приходилось объяснять, что такое ощущения.

Последний раз на супервизорской (!) группе я слышала буквально следующее: «когда я на неё смотрю, у меня возникает ощущение мути».

Похоже, что некоторые коллеги про связь с телом понимают что-то очень смутно.

2. Групповая дефлексия через неконгруентный гогот. No comments.

3. Сидение на стуле. После танцевально-двигательных групп такое тупое занятие! Особенно в течение 9 дней, как это бывает на интенсивах. Тело мстит за вынужденную неподвижность и динамика гештальт-групп заметно отличается от телесных большей резкостью, что ли. Полагаю, из-за подавления потребности в движении.

4. Перебор фрустрации. Одно из базовых положений гештальт-терапии -- создавать ситуацию, в которой клиент учился бы опираться сам на себя, на свои силы. При этом терапевт занимает позицию поддерживающего ровно настолько, чтобы не создавать зависимость. Read more...Collapse )

Анатомичка

 
Мозг и легкое отсюда. Уродливые конечности домашней свиньи из зоологического музея (Санкт-Петербург).  О механизмах поражения мозга при наркомании можно быстро прочитать здесь.

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono