?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: гордость

Cиндром самозванца.

Выношу из коммента моё видение ситуации.

Самозванство может быть нормативным - когда действительно переоцениваешь свои возможности. Например, я считаю, что психолог, который принимает клиентов и при этом сам не прошел индивидуальной психотерапии, самозванец. Не будет у него уверенности и почвы под ногами, если конечно мы не имеем дело с психопатом без чувства вины и совести. Будет ощущение, что не соответствует он званию психолога, и это нормально, и хорошо, что он не чувствует себя в своей тарелке. Стыд подобного рода позволяет отрегулировать поведение в соответствии с долгом и ответственностью перед обществом.

Другое дело, когда ты имеешь все права на то, чтобы с гордостью называть себя психотерапетвом (диплом, сертификаты, практика), но при этом продолжаешь чувствовать себя недостойным этого высокого звания. Такое состояние я называю патологическим самозванством.

Патологическое самозванство - от стыда за идентичность. "Я" запятано, репутация порочна... по самым странным и порой дебильным причинам. Каким образом навязывается стыд, вы можете посмотреть прямо сейчас в поликлинике (чаще в процедурных кабинетах), где до сих пор орут "как не стыдно" сплошь и рядом детям. Стыдно чувствовать боль, в плане навыков стыдно быть неидеальным и совершить ошибку, стыдно просто быть самой собой - с этой гадкой и недостойной идентичностью, и надо провалиться сквозь землю, вот только надо учитывать контекст провала. это конечно чаще профессиональный фон (недостоин своей профессии), но и личностный тоже может быть (самозваная дочь, жена, мать). Нарциссическое сравнивание и обесценивание я-реалистичного при этом обязательно.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Cтыд и саморазрушение

Скрытый гнев патологического стыда направлен на саморазрушение. "Провалиться мне на этом месте" - устойчивое выражение, которое лучше всего описывает самодеструктивный импульс. Это атака на идентичность, на стержень личности, которая имеет одну цель: провалиться, не быть, умереть.

Он гораздо токсичнее, чем вина, и это чувствуется на уровне тела. Он сковывает, останавливает дыхание, разъедает личность изнутри. Со временем накопленный и перебродивший стыд делает тело холодным и даже каменным...

Патологический стыд проходит медленно. Пожалуй, даже медленнее, чем навязчивые мысли. Но зато как прекрасно освобождение от оков дурного стыда) Лечится он принятием, теплом, уважением и гордостью, наверное.

Тот, кто всегда смотрел вниз, поднимает голову высоко и расправляет крылья... лопаток)

вопрос в студию: что вам помогло больше всего избавиться от ненормального стыда?

радостный дыбр

Read more...Collapse ) отслала релиз фильммейкера в life in one day. я еще никогда не достигала таких успехов за столь короткое время!

горда, трепещу и крайне довольна по этому поводу. на сайте загрузки получила сообщение - видео перемещено. сижу в догадках, хорошо ли это или плохо. совсем не понятно, когда будет известно, войдет ли киевская автозаправка в финал или моё видео сочтут недостаточно хорошим.

нет, я в любом случае дико рада, что двум оскароносным режиссерам понравилось, как я снимаю третий раз в жизни камерой Кэнон 550 Дэ. Фулл HD качество, ага. Сanon, а свозите меня в Юту на премьеру пожалуйста?

пока жду, думаю эксперимент один провести, благо у дочки каникулы и можно наслаждаться свободой)

и да, две конфренции на носу. приходите - на гештальтисткую и телесную.

но на сегодня никакой работы, только творчество!

душа витает в облаках и видит серебряные буквы на черном и много, много новых идей для постов!

Я на картах жж!

Мой пост про Южный мост опубликовали на maps.livejournal.com

седьмая точка Киева),
В ответ на этот пост получила от клиентки приятный подарок - развернутую обратную связь на 8 месячный курс психотерапии.

До начала психотерапии я знала (и это останавливало меня некоторое время), что мои отношения с мужем могут очень измениться. И неизвестно, в какую сторону. Ведь если один партнер серьезно меняется, второй либо принимает это и постепенно меняется тоже, либо уходит, потому что прошлых отношений уже не будет, а не каждый готов примириться с этим. Скажу честно – мой брак пережил серьезный кризис. Ключевое слово – пережил.


Cтранное дело – научившись открыто злиться, я научилась так же открыто и полноценно радоваться и дарить свою радость тем, кто вокруг, в первую очередь – своей семье. Да, у меня были причины похоронить глубоко свои чувства, но они остались далеко в прошлом. А я иду дальше.


Read more...Collapse )
Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.

Tags:

Если честно, когда Баскаков сказал, что телесно-ориентированная терапия лечит бесплодие, я вначале усомнилась. Теперь убедилась на собственном опыте - телесно-ориентированная терапия вкупе с гештальтом лечит бесплодие даже в виртуальном формате!

однако, кроме долгожданной беременности существуют также другие побочные эффекты психотерапии, которые могут быть полной неожиданностью для всех участников процесса.

например, на снимке (никакого фотошопа!) участница "Альфа-феста" после мастер-класса "Тело травмы" входит в зазеркалье прямо в несущемся по карпатским горкам бусе.

момент контактирования с виртуальностью запечатлён мною лично.








Книга моего отца

Книга моего отца

Он родился в самом высокогорном поселении Европы, ауле Старый Куруш (Дагестан). Прожил 63 года Я никогда не называла его "папа", у меня было большее - у меня был Буба.
Когда в психотерапевтической группе кто-то отождествляет ведущего с отцом, я понимаю, что ни один из них даже близко не достоин моего Бубы. Куда им!

Read more...Collapse )

список чувств

(с) Аскандарова Эсина

upd. О возможностях кросспоста. Мои требования: активная сслыка на жж-юзера меня, _esina и ссылка на оригинальный материал.

я называю чувствами здесь то, что в психологии относят к чувствам, эмоциям и эмоциональным состояниям. разделение их в практической работе излишнее и я хочу говорить по-русски, поэтому название будет именно таким.

интерес, азарт, радость, восторг, счастье, эйфория, экстаз
симпатия, увлеченность, влюбленность, нежность, любовь, страсть
доверие, вера, близость
разочарование, неприязнь, брезгливость, презрение, отвращение, ненависть
раздражение, злость, гнев, ярость
волнение, тревога, настороженность, испуг, страх, ужас
обида, досада, вина
сомнение, смущение, стыд
спокойствие, безмятежность
скука, равнодушие, безразличие, отрешенность, одиночество
зависть, ревность
принятие, доброжелательность, сочувствие, симпатия, эмпатия
удовольствие, удовлетворение, неудовлетворение (фрустрация)
уныние, подавленность, печаль, грусть, тоска, скорбь, огорчение, потеря, утрата, опустошенность, отчаяние
любопытство, удивление, восхищение, благоговение, потрясение, ошарашенность,
надежда, вдохновение

Под большим вопросом остаются чувства, описывающие процесс чувствования от обратного, в негативе: беспомощность, бессилие, безнадежность, как очень сильно тяготеющие к мозговым конструктам.
беспомощность – переживание отсутствия внешней поддержки
бессилие – переживание отсутствия внутреннего ресурса
безнадежность – близка к отчаянию, переживание утраты надежды.

ЧУВСТВО ЮМОРА - в обычном словоупотреблении - способность (т.е. индивидуально-психологическая особенность субъекта) подмечать в явлениях комические стороны, эмоционально откликаясь на них. С.Ю. Головин, словарь практического психолога.
Т.е. чувство юмора - устойчивое словосочетание, обозначающее не чувство, а индивидуально-психологическую особенность субъекта.
ОЩУЩЕНИЯ: голод, сытость, боль, тошнота, напряжение, расслабление, легкость, тяжесть, бодрость, сонливость, усталость, комфорт
ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: уверенность, тревожность, подозрительность и т.п.

см. также Иллюстрированный список чувств на примере рыб из зоологического музея (Санкт-Петербруг)

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono