?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: воронка травмы

156_05_01_10_fearЗдравствуйте,уважаемые психологи. Я боюсь перемен в жизни. Если в комнате сделать перестановку без моего ведома, может закружиться голова. Я обязательно найду над чем потревожиться. Сейчас повод для тревоги следующий. Моим детям 5,5(мальчик) и 4(девочка).Появилась возможность идти в детский сад.Я понимаю,что это хорошо. Но,боюсь за них.Не хочу их разделять.Девочка привязана к мальчику.Муж настаивает,чтобы они шли в одну группу.Мама советует в разные.Я уже не хочу никакого садика.Потом будет вопрос о том, отдавать их в один класс в 7,5 и 6 лет или в нет.Я хочу,чтобы не было возможности,как раньше и не было проблемы(хотя вопрос о щколе все-равно возникнет) Мне хочется смотреть на жизнь проще,и находить хорошие стороны,а не делать из мухи слона.А я вместо быть проще,пытаюсь закрыться от всех проблем и хочу чтоб жизнь текла тихо без резких всплесков. Вот я такая,как себя перевоспитать и быть проще не знаю.
Отвечаю: Добрый день, Лилия. Судя по тому, что вы описываете, новизна для вас угрожающа, и приводит к чему-то вроде панической атаки (судя по головокружению - это один из диагностических критериев ПА).
Очевидно, такая реакция неспроста и имеет какую-то предысторию. Что в прошлом вас напугало? Почему перемены - это обязательно плохо?
Для того, чтобы переучить себя, представьте, что Read more...Collapse )
Свой вопрос вы можете задать анонимно через личные сообщения, на сайте "У психолога", или через страницу фейсбука Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
сертификатАссоциация Телесно-ориенитрованной психотерапии Украины приглашает на обучающий авторский цикл  по работе с телом.

МОДУЛЬ I. Intro.


Первый день (12 июля 2013 г.)

10.30 -13.00. Интегративный подход. Базовые принципы работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и в гештальт-терапии. Базовые навыки работающих с телом. Виды поддержки. Особенности проведения психотерапевтической сессии при работе с телом.

Практическая часть: Телесное осознавание. Принятие. Работа над уменьшением контроля. Виды телесных реакций. Установление контакта. Кинестетическая эмпатия. Подстройка и телесная интервенция

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.00 Дневная группа
14.00 -15.00 Лекция: Телесная психодиагностика. Биоэнергетическая психодиагностика по Лоуэну. Невротическая, нарциссическая и шизоидная личность.
15.00 -16.00 Практическая часть:Телесная психодиагностика участников проекта. Проективная психодиагностика.

16.00 - 17.00 Перерыв.

17.00 - 19.30 Вечерняя динамическая группа. Виды телесных контактов: огонь, земля, вода, дерево, тело.

Второй день (суббота 13 июля):

11.00 -13.00 Утренняя группа: Танцевальная импровизация как основа креативной адаптации. Body jazz. Спонтанный танец.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30 Цикл контакта. Методы прерывания контакта. Уровни контакта (варварский, манипулятивный, цивилизованный). Демонстрационная сессия телесно-фокусированного гештальта. Структурный анализ сессии.

16.30 - 17.00 Перерыв

17.00 - 18.30 Просмотр научно-популярного фильма по современной психофизиологии с обсуждением.

18.30 - 20.00 Практическая часть: Хроническое мышечное напряжение. Работа с мышечными блоками. Работа с тревогой и её телесными манифестациями. Виды заземления.

Третий день (14 июля):

10.30 -13.00 Утренняя динамическая группа. Практическое исследование цикла контакта с помощью танцевально-двигательной психотерапии. Стыд сближения.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30. Аутентичное движение. История, возникновение, сферы применения. Прочистка каналов восприятия. Сессия АД.

16.30 - 17.00 Перерыв.

17.00 -19.30 Биосинтез Д. Боадэллы. Моторные поля как основные паттерны потоков движения. Исследования моторных полей. Методы противостояния насилию.

МОДУЛЬ II. Психотравма. (18-20 октября 2013 года)

Стрессовая реакция. Психофизиология психотравмы. Кризисная интервенция: телесный подход.
Травматическая иммобилизация. Методы выведения из шока. ДПДГ. Соматическая терапия психической травмы по Питеру Левину. Работа с метафорами. Метод чувственного осознавания. Ранняя детская травма и восполнение базового дефицита. Психофизиология любви и травма отвержения. Патологическая любовь (созависимость). Привязанность, окситоцин и телесный голод. Посттравматическая навязчивость. Неуверенность в себе. Работа с горловым зажимом и голосом.
Работа с опорами. Как правильно падать духом. Динамические медитации.

МОДУЛЬ III. Психосоматика. (январь 2014)

Ретрофлексия как основа формирования психосоматозов. Телесное отвержение, работа над налаживанием конструктивных отношений с телом. Телесный симптом как невербальное послание. Разворачивание ретрофлексии. Арт-терапия, фототерапия, синематерапия. Методы работы с подавляемым отварщением и злостью. Язвительность и пассивно-агрессивная позиция. Гипертония, нейродермит, психосоматические боли, избыточный вес. Методы противостояния саморазрушающему поведению. Депрессия. Методы повышения энергетического потенциала. Холистический палсинг. Контактная импровизация.

МОДУЛЬ IV. Libido vs Tanatos
(апрель - май 2014) Выездной модуль.

Близость, интимность и сексуальность. Цикл сексуального контакта в гештальт-терапии. Методы прерывания сексуального контакта. Сексуальное насилие и травма.Патологический стыд, вина и выученная беспомощность. Методы работы с телом при сексуальных проблемах. Психогенное бесплодие.

Фазы горевания. Завершение и отпускание. Основы телесной помощи горюющему. Танатотерапия и телесная гомеопатия.

Холотропное дыхание и базовые перинатальные матрицы. Смерть и перерождение. Родовой канал. Сертификация участников

Автор программы: врач-психотерапевт Асканадрова Эсина. Cертифицирована по интегративной танцевально-двигательной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии. Предлагаемая прогрмма - результат 16 летней практики, всё самое лучшее из передовых психотехнологий + авторский подход.

тел. +380 (93) 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
e-mail esina@mail.ru
livejournal.com/users/_esina
https://www.facebook.com/groups/esina/


также читайте анонс программы здесь

Tags:

Eternal Sunshine of the Spotless Mind.

Сепука на события из прошлого – мечта главного героя (Джим Керри) из фильма «Вечное сияние чистого разума».

Он хочет забыть одну безумную девушку, и стирает у себя из памяти всё, что с ней связано. Мозговые извилины утюжат, чтобы они вылядели более гламурными, а счастливый герой с лоботомией идёт домой и опять встречает её. Невозможность выбраться из заколдованного кармического круга церебральной прачечной и химчистки, а также предопределенная неотвратимость неудачника в любви…

Кем она была так зловеще преопределена?

Герой мечется в искаженных мирах неправильно заутюженных извилин, а беспечные чистильщики мозга наслаждаются сексом, алкоголем и светскими беседами. Герой не выписывается из клиники «Промой мозг», у него настоящий госпитализм. Он знает только один вариант завершения травматических отношений – кастрация, кастрация и еще раз кастрация.
Для понимания второго уровня терапевтического взаимодействия необходимо понимание гештальт-терминологии, но кто читал, "что такое гештальт на примере помидорков", могут понять, о чем я.

Это гештальт-диагностический уровень.

Терапевт смотрит на границу контакта с окружающей средой, и диагностирует, что происходит.

Прихватывает ли клиент из поля или же наоборот, проецирует часть себя на окружающих? Недовладывается ли в действие, уклоняется ли от взаимодействия, обращает ли на себя энергию, направленную на контакт?

В каждом из случаев диагноз (интроекция, проекция, эготизм, дефлексия, ретрофлексия) и оценка используются для дальнейших экспериментов по осознаванию механизмов прерывания контакта. Еще особенность этого уровня взаимодействия в другом распределении ответственности. У терапевта уже не 100%, но гораздо больше 50%. Ведь на его авторитетном мнение построено все дальнейшее взаимодействие, а стало быть клиент по прежнему вынужден регрессировать. Рост ответственности один из фокусов терапии.
Если клиент говорит "я на тебя обижаюсь", терапевт возвращает ему ответственность за чувства: "как ты сделал так, чтобы обидеться на меня?"

Мой терапевт нашел у меня конфлюенцию. Без конфлюенции жизнь не смогла бы продолжаться, но в тот момент я почувствовала себя ущербным человеком. Мне стало стыдно. И еще более стыдно от того, что я все знаю про механизмы прерывания, но все равно не смогла его избежать. Иррациональный стыд за несовершенство накрыл меня ненадолго. Слава богу я в гештальте с 1999 г. и могу быстро двинуться из черной засасывающей дыры воронки самообвинений и пристыживания....


В роли терапевта я делала разворачивание ретрофлексии и работала с искажающими механизмами, чтобы клиентка не смеялась и не хотела казаться милой в тот момент, когда о неё вытирают ноги.

Работается на втором уровне удобно, уверенно и творчески.
но он не самый интересный)
продолжение следует

Воронка травмы

(с) Аскандарова Эсина

Воронка травмы - понятие, введенное Питером Левином*.

Травматические симптомы существуют в виде телесных переживаний (сжатие, давление, холод, тяжесть, скованность) и в виде психических процессов (самоподавления, самоограничения, саморазрушения). Каждый из этих симптомов подпитывает и усугубляет существование другого. Метафора сужающейся "воронки" отлично поясняет процесс, который делает человека слабее, меньше, малоподвижнее, вплоть до полного ступора и отсутствия реакции.
Практический каждый клиент психотерапевта приходит в "штопоре" саморазрушения.
Из сегодняшней сессии: "Я понимаю, что самобичевание не поможет мне стать сильнее.Ненавижу себя за это! (продолжает самобичевать) . Ой, простите меня, я наверное опять занимаюсь саморазрушением (патологический процесс усугубляется виной). Как стыдно!" (клиент регрессирует на нарцистическую стадию развития) и т.д, и т.п.
воронка саморазрушения
Остановить человека в этот момент довольно трудно. Токсические переживания "затягивают", "засасывают", зачастую это многолетний стереотип, зачастую с компонентом мазохистической сладости.

Анекдот по этому поводу вспомнила. Встречаются два одессита и мужчина делает даме комплимент:
- Сара Ивановна, Вы сегодня ТАК ПЛОХО ВЫГЛЯДИТЕ!

еще про воронку травмы и воронку исцеленияCollapse )
самобичевание набило оскомину во всех видах. хорошо, что моя френдлента этим не сильно болеет. когда умница-красавица пафосно и демостративно пишет: "ах, какая же я дура!", ничего, кроме отвращения, я не испытывают.
да, и еще напряжение в теле, как бывает, когда пытаются манипулировать.
а обманывают однозначно .
я слышу нечто вроде "до чего же я глупая, неадекватная, бедная-несчастная"...
при этом я вижу перед собой красивую интересную молодую обеспеченную особу.
но что больше всего раздражает в демонстративном самообвинении, это плоская однозначность интерпретаций - дура и никаких вариаций. меж тем наука шагнула далеко вперед мрачного средневекового самобичевания.
Белорусским учёным Константином Королёвым был разработан новейший инструмент психодиагностики ДУРОМЕТР.
дурометр
когда я его впервые увидела, сразу поняла, что именно дурометр позволит нам в короткие сроки провести тонкую дифференциальную диагностику между различными состояниями сознания, в просторечье описываемые как "дура".

Незаменим в описании психического статуса и процессе самоидентификации.

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono