Category: юмор

я и яхта

Психотерапия в Киеве, обучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Holy moment

Незавершенный гештальт как ментальный аборт

Collapse )

Чем более насыщенной была фигура, тем больше энергии требуется для удерживания напряжения, связанного с неразрешенной ситуацией.

Что делать?
Перестать поддерживать незавершенность любыми способами.
истероидная диссоциация чувств Не отвергать свои чувства в угоду чьим-то (и особенно своим) ожиданиям.

Перестать "не обращать внимание", "закрывать на это глаза", "не думать об этом", а также переключаться на что-то другое. 

Признаться – хотя бы себе (если это ситуация со стыдом). Назвать вещи своими именами. 

Достроить «тело» ментальной конструкции, доформировать гештальт, насытить его энергией чувств (которые нужно перестать удерживать и подавлять).

Воплотить в действие: сказать, сделать, отпустить, отреагировать, довести до конца, позволить себе это. Let it be.  

Обязательно удовлетвориться результатом!

Ежели что – я тут на подхвате, пишите-стучите, профессиональное сопровождение гарантирую.

Кстати говоря, надкусанный помидор тоже может быть завершенным гештальтом.
Все зависит от угла восприятия)

И напоследок анекдот актуальный:

Комар садится на медведя.
Медведь:
- Ты чё?!!
Комар, испуганно:
- Нет-нет, я ничего…
Медведь (прихлопывая):
- Ну дык и всё! 

Всё)

И да пребудет с вами мощь эффекта Зейгарник!

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

анекдот

в последнее время открыла новый процесс - кошмаринг (с)
это когда кто-нибудь начинает "кошмарить" - повторять "кошмар!" и вовлекать в шизоидное поле страха и осуждения окружающих

об этом я уже писала: Как сложно быть собой на фоне общего пииица, зачастую обусловленного такой хууней

и вот здесь: Застывать, парализовываться, уходить в себя значит дать запугать себя. Я в такой момент должно быть активно и очень чутко выбирать и заботиться, а не дезертировать с поля жизни.

дедраматизации ужас-ужас-ужаса может поспособствовать следующая притча:

Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

мой самый любимый анекдот про русскую ментальность

В научной лаборатории проводили опыт по сенсорной депривации.

Посадили в абсолютно закрытую и изолированную комнату русского, англичанина и француза. И выдали им по 12 стеклянных разноцветных шариков. Через неделю вскрыли камеры. Англичанин продемонстрировал чудесные узоры. Француз жонглировал на высшем уровне.

Открыли русского, он сидит на полу, а перед ним - один разбитый шарик.

Его спрашивают, Ваня, мол, в чем дело?

А он и отвечает:
- Один разбил, а остальные куда проебал?
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Разница между психотиком, невротиком и пограничником на примере бородатых анекдотов

Для начала нужно понять, что пограничник в психоанализе - это вовсе не человек с пограничными расстройствами по международной классификации болезенй.
Понятие "невроз" было заменено в 10 пересмотре на менее стигматизирующее "пограничное расстройство", поэтому путаница неизбежна, и в каждом отдельном случае нужно озадачиваться вопросом: к какой парадигме пренадлежит человек, что он имел в виду под этим?
В психоаналитической концепции невротик - это человек, вечно сомневающийся и неуверенный у в себе.

Сидит бегемот на берегу озера и мучается:
- Могу ли я? Хочу ли я? Давно ли я? Того ли я? А! МАГНОЛИЯ!


Пограничник - это вечно недовольный "мерзкий тип". В МКБ для них есть рубрика "расстройства личности", или "психопатии" в старой стигматизирующей концепции.

-Доктор, у меня огромные проблемы с общением, вокруг люди, которым нельзя доверять, они меня все время посылают и кидают, может быть ты, жирный плешивый старикашка, поможешь мне их решить?

Психотик (в просторечье - безумец) совсем не дружит с реальностью. Точнее, он дружит с искаженной реальностью по Р. Шекли.

- Доктор, меня весь день мучают кошмары, что я паравоз и должен тянуть состав из Минска до Москвы.
- А вы тяните до Смоленска, а в остальное время отдыхайте.
Через некоторое время тот же пациент вновь приходит на прием:
- Доктор! Некоторое время все было замечательно. Но затем меня начал мучать кошмарный сон, что я - шах и должен поиметь 1000 наложниц.
- А вы.. поимейте 500, а в остальное время отдыхайте!
- Ага! Мне еще поезд до Смоленска тянуть!!