Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

я и яхта

Психотерапия в Киеве, обучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Про подмену понятий.

Подмену понятий я отношу к конфлюентным технологиям информационно-психологической атаки и войны. Конфлюенция – термин гештальт-терапии, кто не знает, дословный перевод – слияние. Это состояние, в котором личностные границы смутны и непрояснены, когда вместо я – безликое «мы». «Мы, советский народ, все как один» - самый известный пример конфлюенции, которая является механизмом прерывания контакта, прерывания жизни, разрушения нормального функционирования психофизиологической системы. Конфлюентное состояние сознания похоже на мозг новорожденного, который с трудом различает цвета. Это туман вместо четких горизонтов ясного сознания. На ее почве удобно запугивать и промывать мозг. Прекрасно формируется тоталитарное мышление.
Абберации и искажения создаются на всех фазах: восприятие стимула, обработка данных, и реакция на стимул.
На уровне органов восприятия делается то, что в обиходе называется «замыливанием глаз».
правдаИсказить, перевернуть с ног на голову, переврать всё, что только можно. Назвать жертву – агрессором, а главное создать условия, в которых личное мнение будет бессмысленным и опасным. «Я» как последняя буква в алфавите, презренная и традиционно гонимая в совке уникальность человеческой индивидуальности. Collapse )
Мои рекомендации - не позволяйте себе навязывать чужое мнение, не поддавайтесь на предложение быть рупором непонятно чего. Не дайте им запудрить мозг! Обезьяне с гранатой не обязательно позволять творить всё, что вздумается её звериной натуре. Выход, каким я его вижу – не предавать свои органы чувств, говорить правду-матку, думать своей головой. А самое главное конечно иметь смелость уйти от безликого «мы» к себе, придти в себя, хотя бы с помощью элементарного постмодернисткого «я это я», и поступать, как велит совесть, по уму и справедливости.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Самые вредные послания. Опрос

Уважаемые читатели, какие послания от других людей вы считаете наиболее вредными?

Просьба рассуждать не "вообще", а процитировать конкретные слова, в каком возрасте услышаны, и к каким деструктивным последствиям привели.

---

Если при одной мысли об этом вас бросает в слезы, лучше не лезть в это самостоятельно. Я настоятельно не рекомендую вспоминать что-то излишне болезненное без присутствия психотерапевта

Кросспост в psy_pro 
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Интроекция

Интроекция - это некое суждение, пропихнутое в идентичность в результате принуждения, давления или манипуляции. в силу скорости и хитрожопистого манерва прососывания патологического послания, а также из-за уважения к авторитету пихающего утвеждение "заглатывается целиком" - т.е. принимается на веру без критического осмысления.

рычагом пропихивания в коллективное сознание логических вирусов является идеологическая пропаганда. например, вычурная, чудовищная ложь под глянцевым алым пламенем коммунистической невъебенности

но вернемся к индивидуальному уровню
и более того, перейдем к практикуму по сглатыванию

1 фаза интроекции.

обратите внимание на необходимые компоненты для автоматического заглатывания патологического убеждения -

- трансовое состояние сознания

расфокусированный взгляд говорит о непробужденном сознании, а легкая озабоченность во взгляде выдаёт

жадность - другое важное условие патологического интроецирования.

Стоит ли говорить, что всё это происходит быстро?

Интроецирующий тревожен и неуверен в себе. Он наивно и доверчиво тянет в рот всё подряд, как в мультфильме "Food" режиссёра Яна Шванкмайера.

2 фаза - контактирование с интроектом. Вы можете наблюдать, как выработавшийся
годами автоматизм* приводит в изумление  глотающего.
-----
*моторный автоматизм - стереотипичное повторение однообразного движения. очень частный спутник ретрофлексии и психосоматических расстройств.
====
страсть, с которой поглощается убеждение, выдаёт в интроецирующем всё подряд восторженного идиота.

2 фаза, часть 2

иногда заглатывающий целиком убеждает себя, что это делается для его же блага, и тогда процесс пропихивания убыстряется.

К слову, у клиентов от двойной морали и подмены смысла зачастую развивается пограничное состояние сознания, в котором что есть реальность, а что - нет, тестировать сложно. Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Эх, раз, да еще раз...

Фотка с полуобщей тетради. Удивительно точно передан механизм формирования самоподпитывающегося патологического очага возбуждения в головном мозге. Это когда "мысли крутятся", как будто "пластинку заело". Так обычно бывает, когда некое действие с началом и концом (например, эмоциональная волна c возбуждением и следующим за ним приспособительным действием) останавливается и блокируется (чаще всего галимыми интроектами). Навязчивые мысли и\или действия возникают, когда витальность (жизненность) волевым усилием направляют по дурному пути. Все, что нужно, чтобы избавиться от "лезущих в голову"  мыслей - это перестать останавливать их (чаще всего это делается из страха из стыда) и довести мысль до логического завершения. Как если бы навязчиво крутящийся музыкальный мотив был завершен звуком фанфар или барабанным боем.

Спрашивается,
1)  какие навязчивые мысли лезут в голову вам?
2) что вы обычно делаете с этим?
3) хотите избавиться от них?

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Лингвистический гештальт-анализ

Еще одним индикатором, свидетельствующим о включении механизма минимизации экспрессии, является употребление слов "это", "эти", "этот" вместо "я" и "ты". Местоимение "это" выступает как своеобразный буфер, смягчающий, а иногда полностью устраняющий способность к самоидентификации и идентификации. Часто при описании каких-то своих действий клиент в качестве их агента рассматривает не себя ("Я"), а свои, как бы отчужденные, части тела ("Это"), например: "Моя нога дрожит", "Мне в голову пришла мысль" и т.д. Ф. Перлз в связи с этим говорил: "Каждый раз, когда вы применяете точное словесное соответствие языка Эго, вы самовыражаетесь, вы помогаете развитию своей личности" [1, с. 120].
Часто индикатором минимизации, попыткой уйти от ситуации выступает союз "но". Он свидетельствует о некотором внутреннем конфликте, о противопоставлении каких-то сторон переживания, которое данный союз и пытается уравновесить в одном высказывании путем взаимообесценивания этих сторон. Например: "Я бы хотел сделать это, но...", "Я бы рассказал о своих чувствах, но..." и т.д. Для того чтобы клиент почувствовал и осознал двойственность своего состояния, гештальттерапевт обычно прибегает к усилению одного из полюсов данного высказывания, активизируя экспрессию, например, путем повторения только одной из частей высказывания. Ф. Перлз и его последователи всегда уделяли и уделяют очень большое внимание минимизации вербальных конструкций, используемых клиентами.

В ходе устранения препятствий, затрудняющих выражение экспрессии, человек постепенно становится "живым", подлинным, появляется его истинная сущность, которая начинает реализовывать саму себя.

С.С.Харин ЗАВЕРШИ СВОЙ ГЕШТАЛЬТ, глава "Обретение своей подлинности"

(интересно было бы также почитать про пути обретения чужой подлинности и подлинности ближнего своего, но...)
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Привлечь к осознаванию

Давить на группе можно, если имеешь дело с застарелым паттерном поведения, не корригирующимся другим путем, а еще точнее – если клиент избегает его осознавания демонстративно, тупо, играя (т.е. ригидно повторяя деструктивное поведение). На моей группе неоднократно случались прорывы в осознавании и проживании у клиентов, и это действительно важно - доверять интуиции и вести сквозь проживание боли. Только надо обеспечить много поддержки после развала защиты...