Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

я и яхта

Психотерапия в Киеве, обучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Как по нам стреляли российские спецслужбы

Вчера я кажется была на ложной странице жж. Не постились фотки, всё грузилось странно и очень долго.
Кому-то явно не хочется, чтобы мои читатели знали, что у нас происходит на самом деле

смотрите сами:



в это время я снимала с другой точки - в десяти может метрах от того места, куда целился снайпер.
и попал((
выстрелы слышны с 8-й секунды



это был журналист. не террорист и не преступник,а самый свободомыслящий член общества. он погиб за свободу слова...
вот в кого они метят.

Сьогодні на Майдані вбили журналіста Ігоря Костенко

А еще чуть вытащили из комы молодую девушку-медика после попадания снайпера. Они хотят, чтобы люди не могли получить помощь - что говорит о полной моральной деградации продажных тварей. Целились в красный крест...

То, что это были российские спец службы, подтверждают шевроны, которые содрала у пленных ввшников самооборона Майдана. Фотку сейчас ищу... в ленте фейсбука была. Солдат отпустили, кстати говоря - даже не выменяв на Мавзолей.

Я пока гуглила, успела прочитать в русских новостях, что всего этого не было. Ага, канэчна. Вы бы послушали как они чистенько по-русски говорят - совсем не то же самое, что здесь, с налетом сурового украинского суржика.

ось така ..ня малята
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Поддержим человека на грани самоубийства?

вопрос психологу, назван "Это, проклятие, наверно...(((((((((((((((((((("

с форума

"Здраствуйте...
Я абсолютно одинок уже почти 25 лет, и пробовал всячески избавиться от одиночества, но все безрезультатно.У меня за четверть своей так называемой "жизни" никогда не было друзей, ни даже подруги...Все попытки их поиска проваливались - я уже думаю что это проклятие какое-то...(((((
Сейчас не могу удержать себя от депрессии, и не смотря на свои усилия о ее предотвращении чуствую, что нахожусь на грани настоящей катастрофы!!!Вот мой номер для связи:+380688108081 - буду рад любому, даже спамерскому сообщению...(((((
Пожалуйста, помогите!!!"


Поддержим, а?

Просьба ко всем неравнодушным - послать сообщение человеку на грани суицида, например, с этого сайта. Если не секрет, продублируйте смс в комментах

Интересно, что вы скажете человеку на крыше...

upd. я ему сказала, что "искренне надеюсь, что мои читатели залюбят вас до смерти)"
upd 2. позвонила, узнала, почему не отвечает на смс. Миша сказал, что их очень много, всем не успевает ответить, но обещал, что напишет каждому. Еще жаловался на одиночество, я ему сказала, что по крайней мере сегодня вечером он его не успеет почувствовать, и он радостно согласился)

Читать еще: "10 сентября - всемирный день профилактики самоубийств".
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

10 сентября - всемирный день профилактики суицида



Суицидальная карта России:

У 2004 году в Беларуси было зарегистрировано 3411 (!) самоубийств. Это приблизительно 34 случая на 100 тысяч. На карте суицидов Росии нашему уровню соответствует темно-красный цвет (от 30 тыс). Уровень самоубийств выше 20 на 100 тысяч считается высоким.

Основной причиной самоубийства с точки зрения гештальт терапии является ретрофлексия - обращенная на себя агрессия (та, что предназначалась для активного приспособления, сопротивления насилию или для устранения препятствия на пути удовлетворения потребности.

Представляете, сколько ярости благородной приходилось подавлять советскому народу, чтобы выжить? 


Под катом много букв  Collapse )

Фильм "Прямой репортаж о смерти"
И репост замечательного ролика "В следующей жизни"

" Upd. См. также акцию "поддержим человека на грани самоубийства"?
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Пострадавшим от терактов и всем, побывавшим в чрезвычайных ситуациях

первоначальное название "факторы, усиливающие и ослабляющие травматический стресс-2"   

предыдущий пост 

Психологи исследовали реакции людей, чтобы прояснить любопытное явление - почему у одних развивается травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство, а у других нет (при одинаковом стрессоре), и пришли к выводу, что это зависит от субъективного восприятия

усиливает стресс:

1) позиция "такого не должно было быть ни в коем случае". катастрофическое восприятие.

противостоит этой позиции восприятие даже серьезных стрессов как неприятного, но всё же житейского события - "дерьмо случается"

еще финт - некоторые убеждены, что С НИМИ такое не должно было случиться. "Почему я?" - задаются они вопросом, как будто у  террористов был выбор жертв. Ничего личного, вам просто не повезло. 

2) не-использование стрессовой энергии борьбы\бегства. В ответ на стресс чрезвычайной интенсивности организм перестраивается таким образом, чтобы защищать жизнь (убегая или нападая). Если человек оцепенел и не отреагировал физическое напряжение, ядерная смесь из самых разных гормонов остается в теле в виде мышечного панциря. 

Пока жертва теракта не начала дрожать, не запущен процесс самоисцеления, коему обучено наше тело.

Нужно найти способ утилизации энергии травмы. Ни в коем случае не вспоминайте подробности травмы - это повторная травматизация.

Настоятельно рекомендую профессиональное сопровождение психотерапевта при выходе из травматической иммобилизации.


И всё же, если рядом нет профессионала, знайте, нам нужна дрожь. Когда человек начнёт дрожать (желательно, чтобы это было до первого сна), нужно быть рядом, желательно обнимая (т.о. создается безопасный контейнер для зашкаливающе тревожных, безумных переживаний)

если дрожи нет, можно попросить усилием воли подрожать, сжимая кулаки и не сдерживая дыхание (но и не дыша, как паровоз!)

боритесь, бегите - в танце, в дружеских боданиях, в страстном битие тарелок - что угодно, но только не оставайтесь в оцепенении долго.

И еще, скажите себе "я сделал всё, что было в моих силах", это облегчает проживание травматического стресса и возвращает вас из позиции беспомощного к позиции человека, который владеет ситуацией.

3) страх сойти с ума, стыд за своё состояние и желание контрлировать процесс (самообладание).

Всё, что с вами происходит - нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Избавьтесь от нездорового предубеждения, что это должно выглядеть как-то иначе (более корректно), чем есть. Не стыдитесь реветь в полный голос, отпустите себя в процесс отреагирования

позвольте этому быть - и обязательно в присутствии человека, которому вы доверяете.
вам нужно дружеское плечо, телесная поддержка и разделенная пополам реальность

с дружескими объятиями, я

неотложная профессиональная помощь психотерапевта постадавшим от теракта
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Романтика саморазрушения

- Ницше писал как-то так: "мысль о самоубийстве - могучее утешение, с ней проживаешь много тяжёлых ночей".

_esina wrote:

 - я что-то не уверена, что бойцу на поле боя могут помочь мысли о дезертирстве. 

Мне бы хотелось думать, что Ницше писал это в протесте против ограничений и несвободы мышления. И все равно я понимаю, что себя не обманешь - таким образом я находила бы неубедительное оправдание малодушию, коем является предательство себя

Что-то в этом послании безумно меня напрягает.

Думаю, что хотела бы избежать очарования самоубийством. Людей в деструктивном клине зачастую заносит, поэтому я не говорю о изолированных от всего остального мыслей.  Мысли - зародыши поведения.

Что посеешь, то и пожнёшь. Поддерживать, гладить и лелеять саморазушительные мысли (в порыве нарцистической идеализации самоубийства) значит вскапывать почву для богатого спектра самых разнообразных последствий.

Не стоит забывать историю молодого Вертера
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Сравнительная шкала стресса по Т.Х. Холмсу и Р.Х. Рэю

Еще один профессиональный тест на уровень стресса. Оцениваются события за последний год.

Результаты:
  • До 150 баллов – низкий уровень стресса,
  • 150-300 баллов – средний,
  • больше 300 – высокий
Если вы набрали более 300 баллов, Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Про объектное отношение к телу.

начало темы в обсуждении этого поста

Возвращались с дочкой из поликлиники (в 13 лет теперь всем делают вакцинацию от гепатита В!), в автобусе полумрак, подслеповатая женщина обилечивает, путает сто рублей с тысячей (это примерно полторы гривны).

Я ей говорю:

- Почему вы свет не включите?
- Ой. Вы знаете, эти аккумуляторы так быстро садятся!

Смотрю на неё и думаю. Вот не жалко ей своих глаз (а мне - жалко!), нисколечко, зато аккумулятор она оберегает так бережно и даже страстно... В её системе ценностей деталь автобуса гораздо значимее, чем родное тело.

- Вот поэтому мы и болеем, что у нас не лампы ради человека, а человек ради лампы, - я всё-таки попыталась её полечить. А вдруг она меня услышит?

Попутно вспомнила случай со скорой. Collapse )