?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: отношения

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
добрый день. чтобы понять, почему человек сделал тот или иной свободный выбор, спрашивать надо у него лично. мы можем только догадываться...
0b1c3e50194d46df80a7d8eca4146050
и всё же я вам рекомендую сосредоточиться не на анализе его поступков, а на принятии неприятной ситуации. дышите. плачьте - это помогает. смотрите фактам в глаза. и не застревайте - идите дальше.
Вопрос под катом
Read more...Collapse )

оттолкнуть могло что угодно - например, нелюбимый цвет глаз...

я вот например терпеть не могу мужчин с водянисто-голубыми глазами почему-то. и этому не надо находить объяснения, надо просто принять, как факт - я такая. а он - такой, как есть, а не такой, каким бы вам хотелось его видеть.

в глаза бросается разница в социальном статусе. возможно, он вас побаивался, и тогда всё к лучшему... зачем вам такой проблемный мужчина, это у вас столько неразберихи и фрустрации случилось за какой период знакомства? допустим, полгода. представляете, во что могла превратиться совместная жизнь?

читая ваш текст, появляется гипотеза, что он над вами чуть ли не издевался. и это всё очень очень далеко от любви, доверия и заботы, которые присутствуют в нормальных отношениях.

для проработки психотравмы и анализа того, что из вашего поведения могло послужить причиной того, что он держался на расстоянии, рекоменудю очную психотерапию.

обращайтесь, вам станет гораздо легче
Европейский психотерапевт в Киеве - 093 52 79 716
Недавно на форуме у меня спрашивали, стоит ли вступать в отношения с челвеком, у которого ОКР.
Что я могу сказать.. невротики - такие же люди, как и все остальные. И имеют право на любовь и счастье. Но без лечения болезнь может убить отношения... Но это уже не про столько про невротические расстройства, как вообще про безответственность в плане своего здоровья.  Так что - make love, not war, но не забудьте посетить вашего доктора!

Цитирую перевод Inshalee, leprosorium.ru


"Два года назад молодой поэт из Миннесоты написал душераздирающее стихотворение о своей любви. Не так давно оно было исполнено на поэтическом конкурсе, видео было выложено в сеть, и Нил Хилборн, можно сказать, проснулся знаменитым. Невозможно равнодушно смотреть на то, как эмоционально и нервно он рассказывает историю своей любви, закончившейся так горько. И как смело признается в своей ментальной нестабильности.
Перевод:
Когда я увидел её в первый раз... Read more...Collapse )

Cтыд и саморазрушение

Скрытый гнев патологического стыда направлен на саморазрушение. "Провалиться мне на этом месте" - устойчивое выражение, которое лучше всего описывает самодеструктивный импульс. Это атака на идентичность, на стержень личности, которая имеет одну цель: провалиться, не быть, умереть.

Он гораздо токсичнее, чем вина, и это чувствуется на уровне тела. Он сковывает, останавливает дыхание, разъедает личность изнутри. Со временем накопленный и перебродивший стыд делает тело холодным и даже каменным...

Патологический стыд проходит медленно. Пожалуй, даже медленнее, чем навязчивые мысли. Но зато как прекрасно освобождение от оков дурного стыда) Лечится он принятием, теплом, уважением и гордостью, наверное.

Тот, кто всегда смотрел вниз, поднимает голову высоко и расправляет крылья... лопаток)

вопрос в студию: что вам помогло больше всего избавиться от ненормального стыда?
Лист гнева Один из распространенных способов экспресс-снятия напряжения - это его отрегирование. Сразу хочу сказать, что подходит он не всем, и всё же иногда, когда я понимаю, что этот человек в ближайшее время точно не попадет к психотерапевту, я рекомендую что-то вроде этого листа гнева.

Потому что иначе люди срываются не на предмете, а на других людях, которые кажутся им беззащитными: дети, животные, подчиненные... Вариант с нанесением себе ран также известный, уже писала про это (см. посты "Самоповреждения" и "Мазохизм".

Рекомендую распечатать несколько копий листа и иметь их под рукой на всякий случай.
Кажется, я нашла подробную инструкцию по ментальной кастрации!

"Некоторые девушки встречают испытание первой брачной ночи с любопытством и удовольствием. Опасайтесь подобного отношения! Эгоистичный и похотливый муж может легко извлечь выгоду из такой жены. Никогда не следует забывать главного правила супружеской жизни: ДАВАТЬ МАЛО, ДАВАТЬ РЕДКО И, ГЛАВНОЕ, ДАВАТЬ НЕОХОТНО.

Иначе то, что могло бы быть истинным браком, способно сделаться оргией полового вожделения"
. Read more...Collapse )Read more...Collapse )
Gary Roberts цит. по С. Джонсон, Психотерапия характера
рис. Gary Roberts


"Оральный характер - это в сущности, недокормленный, неудовлетворенный организм.   Read more...Collapse ) Чтобы сохранить уважение к себе, он должен действительно страдать.

Оральный характер сталкивается со многими проблемами в любовных связях. Если он хорошо не застрахован или же когда его защита не действует, он растворяется в любви. Надежда найти рай оказывается разбуженной вновь, и человек растворяется в симбиозе. Его партнер  может сопротивляться, чувствуя, что связан и озадачен таким полным слиянием. Он может жаловаться на утрату идентичности. Когда в симбиотическом союзе различия между мужчиной и женщиной стираются, а агрессия и ассертивность
(уверенность) исчезают, то подавляются всякого рода страсти и секс принципиально исчезает".

Поясню последнее: при сближении возникают ряд сильных страхов: ответственности, психотравмы, использования и т.п.

От тревоги и склонности к маниакальному поведению (зависимость, переедание, компульсивный секс) оральная личность "ускоряется" и пропускает момент, когда можно нормально обозначить личностные границы. Read more...Collapse )
(с) Аскандарова Эсина

Первый пункт довольно прост и очевиден: отделить патологическую вину от нормативной.
Read more...Collapse )

Родители могут подавлять инициативность ребенка, запрещая ему исследовать окружающий мир, бранить его за проявление активности (за испачканную одежду, исписанные обои и прочие неприятности). Мотивы поведения родителей могут быть разные, и часто таким образом транслируется из поколения в поколение зависимое поведение, для которого характерны застревание фокуса внимания на значимом близком, контроль за его поведением, трансакции на уровне невротических качелей "обида-вина". Такие родители не дают достаточно свободы ребенку. Гиперопекая, они привязывают его к себе узами созависимости, тормозя рост и развитие личности. Кроме того, для дисфункциональных семей характерно использование родителями своих детей для перекладывания на них своего патологического чувства вины. Ребенок начинает чувствовать себя виноватым за здоровое любопытство, а неадекватное поведение родителей закрепляет мысль, что он виноват практически во всем.

Психокоррегирующим в этом плане является сериал "Симпсоны", где члены семьи долго выясняют, кто же виноват в том, что Гомер лысый.

Read more...Collapse )

ps. хорошие новости от spriengfield.ru! Наконец-то, Гомер больше не будет лысым! Все, что нужно сделать, это положить ему на голову семена Чиа, поливать их периодически, и через неделю или две, ваш лысый Гомер превратится в жутко лохматого.
Гомер больше не будет лысым!

тайна розовой пантеры

подземка радует.
благодаря авторитету друга бывшего мужа купила "розовую пантеру", теперь наслаждаюсь, но вот у нас завязалась оживленная дискуссия на тему: Розовая пантера мальчик или девочка?
я лично ни сколько не сомневаюсь, что мальчик, но дочка утвержает, что девочка - пантера -она
моя. а вы-то что думаете?
Изначально таблица была взята у Ю. И.Александрова
Дополнена и изменена мной.

"Адаптационная теория эмоций обращает основное внимание на приспособительную роль, которую эмоции играют в процессе выживания организма на всех уровнях эволюции. Та или иная базисная эмоция запускается внешним стимулом и быстро проходит, но на основе нескольких базисных эмоций формируются вторичные, которые содержат в себе ту или иную комбинацию базисных эмоций – точно так же, как сложный цвет образуется путем комбинации базисных цветов". - цитата по Ю.И. Александровскому "Психофизиология", Питер, 2006. Книгу очень рекомендую иметь.

Адаптивный процесс
Эмоция
1
Ассимиляция: принятие, соединение со средой, поглощение пищи, воды, кислорода, рост
Удовольствие, принятие
2
Диссимиляция: отвержение, отторжение среды, процессы выделения, рвота, кашель.
Отвращение
3
Разрушение – устранение препятствий на пути удовлетворения потребностей.
Раздражение, злость, гнев, ярость
4
Ориентировочная реакция – ответ на незнакомое воздействие
Настороженность, испуг
5
Оборонительная реакция – ответ на незнакомое, потенциально опасное воздействие.
Страх, ужас
6
Размножение и воспроизведение, сексуальные процессы, уход за потомством.
Радость, удовольствие, эйфория, любовь
7
Потеря, лишение, расставание, отделение
Печаль, горе
8
Ориентировочная деятельность – процесс поиска новых стимулов с среде
Любопытство, удивление.

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono