?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Лекция "Теории сна".

Основные теории сна (theories of sleep)


1. Теории восстановления (Restorative Theories). Сон представляет собой необходимый период восстановления от вредных для здоровья состояний или состояний истощения, которые развиваются в период бодрствования. Это самая древняя (предложенная Аристотелем) и наиболее распространенная теория. Живые организмы ложатся спать, когда утомляются, и пробуждаются освеженными.

2. Теории защиты (Protective Theories). Сон помогает избежать непрерывной и чрезмерной стимуляции. Павлов, напр., рассматривал сон как корковое торможение, способствующее защите организма от сверхраздражения. Живые организмы спят не потому, что они утомлены или истощены, а чтобы защитить себя от истощения.

3. Теория экономии энергии (Energy Conservation Theory). Эта теория возникла в результате исследования на животных, в ходе которых обнаружилась сильная связь между высокими уровнями метаболической активности и суммарным временем сна. Поскольку сон, подобно зимней спячке, сокращает расходование энергии, животные с высоким уровнем метаболической активности снижают свою потребность в энергии за счет большей продолжительности сна.

4. Теории инстинкта (Instinctive Theories). В этих теориях сон рассматривается как видоспецифичный, морфо-физиологически реализованный инстинкт, запускаемый средовыми сигналами, с необходимостью вызывающими уместную в специфической ситуации реакцию сна

(описание не моё)

смотреть обучающее видео под катом: Read more...Collapse )

Наука страха

документальный фильм про природу и проявления страха. Must watch!
Gary Roberts цит. по С. Джонсон, Психотерапия характера
рис. Gary Roberts


"Оральный характер - это в сущности, недокормленный, неудовлетворенный организм.   Read more...Collapse ) Чтобы сохранить уважение к себе, он должен действительно страдать.

Оральный характер сталкивается со многими проблемами в любовных связях. Если он хорошо не застрахован или же когда его защита не действует, он растворяется в любви. Надежда найти рай оказывается разбуженной вновь, и человек растворяется в симбиозе. Его партнер  может сопротивляться, чувствуя, что связан и озадачен таким полным слиянием. Он может жаловаться на утрату идентичности. Когда в симбиотическом союзе различия между мужчиной и женщиной стираются, а агрессия и ассертивность
(уверенность) исчезают, то подавляются всякого рода страсти и секс принципиально исчезает".

Поясню последнее: при сближении возникают ряд сильных страхов: ответственности, психотравмы, использования и т.п.

От тревоги и склонности к маниакальному поведению (зависимость, переедание, компульсивный секс) оральная личность "ускоряется" и пропускает момент, когда можно нормально обозначить личностные границы. Read more...Collapse )
Футурситсическое объявление о встрече группы поддержки зависимых

Ресурсы поля.

 

Мы - это не то, что нам принадлежит. Мы гораздо больше, чем можем себе представить. Такова теория поля Курта Левина, которую использует гештальт-терапия. Фигуры неотделимы от поля, в котором вращается разум, личность, идентичность.

И в этом плане мне чертовски интересна виртуальная реальность и мировое интернет-сообщество мыслящих людей. Обмениваться осознаваниями так невероятно увлекательно)

Я верю в пробуждающийся глобальный разум хотя бы потому, что изменения, которые я наблюдаю - ускорение мышления и углубление переживания, а также интенсификация чувствительности нарастают - не побоюсь этого слова - экспоненциально. 

И самое интересное, что предстоит исследовать всем живым и пытливым сознаниям, это свой животный потенциал. Почему бы не танцевать своё животное  (как это делали сибирские шаманы) прямо сейчас?  Быть живой - чувствительной, доброй и игривой - так прекрасно)))

Кстати говоря - какое вы животное?
Каким животным видите меня?

на снимке - тренер МГИ Лена Калитиевская

Зацепило!

Так мы говорим, когда чувствуем сильную эмоциональную реакцию. Волну возмущения, гнева, а иногда и соболезнования в виду интенсивности нужно срочно куда-то разместить. И вот тут как правило "зацепленный" чем-то человек начинает обрушиваться на собеседника, обвиняя в том, что он не такой, каким бы его хотелось видеть.

иногда - совершенно справедливо. например, когда продавщица в магазине крадет минуты вашей жизни, разговаривая по телефону.

и всё же... когда цепляет нечто, я думаю в первую очередь о том, почему это волнует именно меня? нет, я не оправдываю других и не пытаюсь сбежать, просто, развернув таким образом ситуацию, можно найти кучу интересных и полезных открытий про себя.

из последнего: очень цепляет, когда статьи по психологии пишут не-психологи. ну, блин, нельзя же так! вот только что обнаружила в одном весьма уважаемом издании эксклюзивный гон. они взяли и смешали понятия "органы восприятия" и "чувства", поставив между ними знак равно. обоняние, вкус, осязание, цветочувствительность СОВСЕМ не то же самое, что страсть, страх или любовь. это все равно, что сказать, что отпечатанная на принтере работа художника и сам принтер - одно и то же.

нет, чувства - это комплексная адаптационная реакция, которая возникает в результате обработки всей информации, полученной от органов восприятия. вектор чувств противоположен вектору восприятия - они направлены наружу, на приспособление к изменениям окружающей среды.

И хотя научные факты переведены с английского хорошо, но отсутствие образования, я уверена и это меня зацепило - делает автора проф. непригодным для написания подобного рода текстов.

Ну, например, исходя из количества перечисленных выше органов делается далеко идущий вывод, что чувств - 21. Кстати говоря, статья без указания авторов, но зато со ссылкой на "британских ученых и информацию из интернета"

как говорят британские ученые, я хуею.

пс. В комментах специально для вас пространство для актуальных (и не только) историй на тему "Зацепило!"

Вечная невеста

 Витрина свадебого мазагина. Напротив этой куклы в красной фате висит плакат курсов по стервологии.

В общем-то, втыкает она именно на него.

А внутри у неё виден профиль проглоченного инопланетянина. Фотокарточка его же (но в анфас) запуталась в волосах у невесты, которая из-за длительного полураспада радиоактивных веществ мозговой жидкости иноплаетного разума стала призраком.

Вечная невеста - любовь до и после гроба.


Эволюция научных взглядов на эту связь начинается с психофизиологического параллелизма, сложившегося в 17 в., согласно которому душа и тело - противоположные, отдельные, независимые образования. Душа - "особая сущность, состоящая и непротяженных явлений сознания" (Рене Декарт). Тело - "автомат, действующий по законам механики".

Не правда ли, довольно обидная формулировка для такого совершенного творения, как храм души?

Для того, чтобы как-то организовать встречу двух самостоятельных субстанций, Декарт придумал "гомункулуса" - человечка, расшифровывающего послания нервной системы для тела. Посредник был почему-то помещен в шишковидную железу. Взгляды Декарта разделял и знаменитый учений Лейбниц, считавший, что "душа и тело действуют независимо и автоматически, но действуют
удивительно согласованно и гармонично, подобно паре точных часов, всегда показывающих одно и то же время". Read more...Collapse )
"Изменения возникают не посредством принудительной попытки самого индивида или другого человека изменить его. Изменения происходят, когда человек находит время и силы быть тем, кем он есть, полностью отождествить себя с тем, что происходит с ним в настоящем" - цит. Арнольд Бейссер (перевод А. Моховикова). Вариант "быть полностью сосредоточенным, «вложенным», в актуальное состояние" в переводе Н. Долгополова.

Суть эксперимента в том, чтобы максимально честно и открыто посмотреть на себя - прямо сейчас - и описать актуальное состояние. Найти время и силы для концентрации на себе и отождествления с собой-настоящим целиком и полностью. Здесь, как правило, возникает конфликт между тем, что есть на самом деле и тем, что должно быть. Read more...Collapse ) 
 
На территории, загрязненной радиоактивными отходами Чернобыльской АЭС, создан экологический заповедник "Чернобыльские яры" с условиями для бесконтрольного размножения диких животных. Мозырь находится всего в двух шагах 70 км. от ЧАЭС, это я знала, но чтобы по городу средь бела дня носилось стадо диких кабанов! В это мне поначалу было сложно поверить.


Рассказывает женщина, пострадавшая в г. Мозыре от нападения кабанов:

"Я стояла на остановке на пл. Примостовой, когда заметила людей, бегущих куда-то. "На автобус опаздывают!" - подумала я и вдруг боковым зрением увидела четырех кабанов, бегущих прямо в мою сторону. Я оцепенела от ужаса. Один из них набросился на меня, подцепил клыками, подбросил в воздух и вышвырнул на проезжую часть, из-за чего случилось ДТП"

К слову, в автомобильной аварии никто не пострадал. На место проишествия было вызвано МЧС. Женщина отделалась ушибами.

"Один кабан побежал по ул. Рыжкова, один направился в центр города, оставшиеся двое уплыли по Припяти в неизвестном направлении", - уточнили маршрут отступления очевидцы.

Справка: Размножение кабанов. Гон в ноябре-январе, в это время самцы-секачи яростно дерутся. От серьезных травм их защищает калкан — слой плотной ткани под кожей шеи и плеч.

Не смотря на генетическое сходство, у людей нет никакой защиты от серьезных кабаньих травм.

Известно также несколько случаев нападения на человека самок, охраняющих поросят. Хотя у самки короткие клыки, она может затоптать человека насмерть острыми копытами или загрызть. Держатся кабаны небольшими стадами. Иногда при недостатке кормов совершает массовые кочевки на сотни километров. Глаза ночью светятся темно-красным светом. сегодня с утра коллега рассказывала, что её родственник пошел за грибами и...Collapse )

концептуальное

этология - наука про "это" (с)

Tags:

Кстати говоря, в
троллейбусе
я обнаружила, что кошелек остался дома и что до Научного у меня 5 гривен.

хотите экстрима - забудьте кошелек дома

Я взяла билет за 3 50
заплатила за троллейбус
и в 6 утра была в Бахчисарае

На последние 10 копеек купила спички и начала его чувствовать, будоражащее адреналиновое состояние. Нет денег и нет воды. До научного вовсе не 20 минут пешком от ханского дворца, как мне написали в аське. На мои вопросы есть ли здесь общественные туалеты с водой бахчисарайцы только снисходительно улыбались. Зато рядом с ханским домом я нашла гигантский очень стильный кран с питьевой водой, торчащий прямо из асфальта.
Я отвернула вентиль и начала напиваться про запас, завидуя верблюдам.
Не смотря на то, что я злилась на дезинформатора, пославшего меня не в ту сторону, в конечном итоге я осталась очень довольна прогулкой по прохладному Бахчисараю – рассмотрела детали города, напилась вкуснющей холодной артезианской воды и потом меня очень быстро подбросили от автовокзала до поворота на Научный.

Езда по крутым крымским горочкам была стремительной и веселой)))

Затем я пересекла деревню, наелась сладких желтых слив на остановке уже начала скучать - трасса оказалась довольно глухая
хотя виды вокруг офигительные, но я стояла уже минут 15…
можно было еще попроситься на проходящий автобус, но тут неожиданно приехал Он и завез меня прямо туда, куда мне нужно было

И вот сижу я в яблочном саду астрофизической лаборатории Научного
Бабочки и цикады, ромашки и рыжие коровы вокруг меня

Большая белая башня на соседнем холме похожа на замок, но на самом деле там телескоп.

А последний водитель был просто ангел, ей-богу.
А еще в Научном меня накормили завтраком - макаронами с сыром, а деньги брать отказались.

Вчерашний день начался с напряга, но затем все недовольные, сварливые и ропщущие куда-то делись и я встретилась с огромным количеством интересного и дружелюбного люда – особенно мне понравился пожилой велосипедист из Киева на развилке между указателями Севастополь-Ята и Севастополь - Инкерман. Лет в 80 отправиться в поход с велосипедом по горам – вот это старость!
Он рассказал мне про Сапун-гору и оказался своим в доску чуваком.

Я в Севастополе, ем анино варенье-компот, купаюсь, отдыхаю и конечно же удивляю, как приятно слышать очередное "вам везет" (это мне ангел сказал).

Удачного всем дня, приятных встреч и неожиданных сюрпризов)
Перевод данной статьи осуществили О.А. Долгополова и Н.Б. Долгополов aka nifontdol, кросспост rubstein
Почти полвека, большую часть своей профессиональной жизни, Фредерик Перлз был в конфликте с психиатрической и психологической средой. Он работал бескомпромиссно в своем собственном подходе, что часто вызывало стычки с представителями более ортодоксальных направлений. В последние несколько лет, тем не менее, Перлзу и его Гештальт-терапии удалось найти гармоническое соответствие с теорией психического здоровья и профессиональной психоте­рапевтической практикой. Данное изменение произошло не потому, что Перлз изменил свою точку зрения, хотя, конечно, его взгляды со временем немного трансформировались, но благодаря тому, что понятия и тенденции в окружавшей его профессиональной среде существенно приблизились к его представлениям и его работе.

Собственный конфликт Перлза с существующими правилами в психиатрии содержал семена его теории изменений. Он не описал эту теорию изменений в явном виде, но она являлась внутренней линией многих его работ и воплощалась в практике гештальт- техник. Я назову ее парадоксальной теорией изменений, по причине, которая станет очевидной. Коротко ее можно сформулировать так:изменение происходит, тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является.

Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек не торопясь прикладывает усилия быть тем, кем он является, - чтобы быть полностью сосредоточенным («вложенным») в актуальном состоянии.

Отвергая роль «агента изменений»,мы позволяем изменениям происходить и быть осмысленными.

Гештальт-терапевт отвергает роль «изменителя», так как его стратегия состоит в ободрении, поощрении, иногда в настойчивости, направленной на то, чтобы пациент был в той позиции, где он реально находится и тем, кем он реально является. Он верит, что изменения происходят не через насильственное «старание», или убеждение, или через инсайт, или через интерпретации, или другими подобными способам. Напротив, изменения могут произойти, когда пациент оставляет попытки, хотя бы ненадолго, быть тем, кем ему хотелось бы, и предпринимает, наконец-то, усилие быть тем, кем он является. Предпосылкой этого изменения является то, что человек должен остановиться в определенном месте, чтобы иметь твердую опору для того, чтобы сделать шаг и двигаться, - и очень трудно или невозможно двигаться без этой опоры для шага. Read more...Collapse )
ах друзья!
пока психоаналитики пытаются убедить мир, что любовь - всего лишь проективная иденитификация, расстойство восприятия, которое надо лечить, психофизиологи проводят опыты с ядерно-резонансной томографией мозга, которые выявили, что РОМАНТИЧЕСКАЯ любовь, отличная от сексуального желания относится к основным биологическим потребностям.

Read more...Collapse )
Итак, любовь - такая же потребность, как голод или жажда.
Без воды человек может прожить 7 дней, без пищи - 15.
А сколько человек может прожить без любви?

по поводу интроектов

Интроект - это психологический термин, который обозначает навязанное извне суждение, "непереваренный" опыт, который человек "проглатывает" (интроецирует) целиком, "не разжевывая" - не проживая, не анализируя. Такие убеждения зачастую становятся стержнем внутриличностного конфликта. Ключевое слово зачастую - ДОЛЖЕН, подчеркивающий принуждение и насильственный характер навязываемого суждения.

xelrf пишет: Меня тут госпожа close friend второй день убеждает, что у девушки/женщины должен быть животик. Я всё равно не согласна!

_esina reply:
- жировая прослойка при этом должна варьировать от 2 до 28 см.
-животик должен быть наполнен и не образовывать складок правда это чаще у кроликов
таковы, по мнению норвежских ученых, основные последствия распространения F.I.T.H syndrom - Fucked In The Head syndrom. (об этом у anna_paulsen)
т. к. стыд феномен нарцистический
для его глубинной проработки совершенно необходим 3-х метровый член, менее грандиозный объект не подойдет....

А приходите к нам в гости в Сухерево посмотреть культовый мультфильм "Waking life".
24-го июня в 18.00
Все, кто интересуется психологией и любит глубинные тексты
С меня масала (индийский чай с молоком и специями).
Ограничения: никакого алкоголя.
Если будет интерес, могу показать кое-что из практик телесно-ориентированной терапии.
Вам понравится)))

эволюция



про эволюциюCollapse )
Принимала сегодня зачет по психофизиологии у студентки по фамилии Муха.
Была удивлена фразой "клетки обоятельного эпителия в носу"))))

Обаял и меня этот очаровашка:
Отростки клеток заканчиваются обонятельной булавой с антеннами-ресничками, непрерывно мерцающими навстречу вдыхаемому воздуху.
Под микроскопом движение ресничек напоминает колосящуюся ниву.
Бокаловидные клетки продуцируют слизь, в которой вязнут инородные микроорганизмы.
Кроме того, в носовых раковинах находятся тонкостенные вены, напоминающие лакуны пещерестых тел полового члена.


Красота - это страшная сила.
Изначально таблица была взята у Ю. И.Александрова
Дополнена и изменена мной.

"Адаптационная теория эмоций обращает основное внимание на приспособительную роль, которую эмоции играют в процессе выживания организма на всех уровнях эволюции. Та или иная базисная эмоция запускается внешним стимулом и быстро проходит, но на основе нескольких базисных эмоций формируются вторичные, которые содержат в себе ту или иную комбинацию базисных эмоций – точно так же, как сложный цвет образуется путем комбинации базисных цветов". - цитата по Ю.И. Александровскому "Психофизиология", Питер, 2006. Книгу очень рекомендую иметь.

Адаптивный процесс
Эмоция
1
Ассимиляция: принятие, соединение со средой, поглощение пищи, воды, кислорода, рост
Удовольствие, принятие
2
Диссимиляция: отвержение, отторжение среды, процессы выделения, рвота, кашель.
Отвращение
3
Разрушение – устранение препятствий на пути удовлетворения потребностей.
Раздражение, злость, гнев, ярость
4
Ориентировочная реакция – ответ на незнакомое воздействие
Настороженность, испуг
5
Оборонительная реакция – ответ на незнакомое, потенциально опасное воздействие.
Страх, ужас
6
Размножение и воспроизведение, сексуальные процессы, уход за потомством.
Радость, удовольствие, эйфория, любовь
7
Потеря, лишение, расставание, отделение
Печаль, горе
8
Ориентировочная деятельность – процесс поиска новых стимулов с среде
Любопытство, удивление.
искусство это мост от природы к науке.
голос - посредник между видимым и невидимым миром...
такие вот переходные пространства, узкие тропинки от гуманности к звериности
всё, я пошла...
big foot

о как

скоро соберу все результаты тестов-гадалок, посмотрим, какая интегративная метафора получится))

Ты идешь дорогой Познания
«Я хочу знать» – вот идея, которая погнала тебя в путь. Объект познания у каждого свой. Но ты можешь получать удовольствие не только от конечного результата но и от процесса достижения. Из таких как ты получаются достойные ученые, неплохие путешественники и отличные партнеры по сексу.
Пройти тест

Один гигантский прыжок

самое значимое событие с конференции - это все-таки Фильм.
Однажды я задумался, что за парень живет во мне, когда я сплю. Когда я сплю, я тем не менее осознаю, что во мне кто-то бодрствует и заботится о моем давлении, о моей биохимии, о моем теле, обо всем… и я понимаю, что никогда не знал этого парня. Кто это? И тогда я сообразил, что он никогда не говорит, когда говорю я. Он говорит, когда я молчу. Он говорит, когда происходит что-то необычное, невероятное, волнующее, радостное, т.е. он дает мне энергию. Таков его язык. И я стал прислушиваться к его языку и тогда я ощутил его. Когда дышал. Он был во мне и в какой-то момент он и я, такие различные, стали растворяться друг в друге. Это было потрясающе.

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна

Comments

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono