Category: еда

я и яхта

Психотерапия в Киеве, обучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Про пищевую зависимость у котов и не только.

Знакомо? Переедание считают эпидемией 21 века, потому что в отличие от наркотиков и алкоголя пищевая зависимость - социальное явление, поощряемое потребленческой системой.

Если вы практикуете поглощение еды не из-за голода, а по каким-то иным причинам, приглашаю в

ИССЛЕДОВАНИЕ.
(с) Аскандарова Эсина

1. Как обычно вы переедаете? Опишите ситуацию, как если бы это был кадр из фильма. 
2. Что чувствуете в момент, предшестующий жору? (список чувств через профайл). какое чувство (какие чувства) заедате?
Это вопрос для тех, кто хочет перестать объедаться, самый важный. Большинство людей подменяет удовлетворение какой-то потребности примитивным путем, как если бы мы обходились с собой как с младенцем и действовали по прниципу: "на тебе бутылочку, только не ори".
Комикс Олега Тищенкова

Поэтому внимание следующий вопрос:
3. Чего вы на самом деле хотите?
4. Каким другим путём можете удовлетворить потребность, стоящую за навязчивым перееданием?

Еще, по материалам почты, хочу уточнить свою позицию. Все исследования, которые я вам предлагаю, выполняются самостоятельно. Я помогаю-присутствую по мере возможности и желания, но не обещаю отвечать на все вопросы, хотя стараюсь никого не обделить вниманием, но на моё 100% присутствие вы можете рассчитывать только в рамках психотерапевтического контракта.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Обратная связь - 2. Принцип бутерброда.

В продолжение темы обратной связи хочу рассказать о "Принципе бутерброда", используемый для эффективной межличностной коммуникации в группе.

Негативная обратная связь, будучи адресной, эмоциональной, своевременной и диалогичной, может не быть эффективной из-за слишком сильной фрустрации, "разваливающей" адресата, что делает интеграцию полученной реакции невозможной. Наподобие этого перегорают пробки при излишнем напряжении в эклектической сети.

Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

хорошие новости про старых друзей

нашелся офигенный чувак, связь с которым была потеряна с 96 г., с времен нудисткого пляжа в Симеизе
это он кормил нас чебуреками, когда мы на 4 курсе мед. института поехали с 60$ на двоих в Крым
Игорь Иванович! срочно звонить Смоляковой...
теперь я не буду одинока в своем восхищении Bedazzled (69 г. который)

и еще новость - у Малыша есть жж!
  • Current Music
    Nina Simone - I'm Gonna Leave You
  • Tags