Tags: чувства

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Мимика психотерапевтов на рекламе в метро.

После сериала "Теория лжи" ("Lie to me" - "Ври мне")  и книги Пола Экхмана "Психология лжи" восприятие мира меняется, причем, как мне кажется, в лучшую сторону. Я стала меньше опираться на слова. Люди врут, это нормально. Гораздо достовернее опираться на мимику и невербальные послания.

Что происходит на самом деле? Отделить подлинное от предъявляемого, смотреть в суть, не отвлекаться на манипуляторные послания - всё это бесконечно увлекательно для меня.

После внимательного и вдумчивого изучения темы еду я в минском метро и вижу объявление психолога (или психотерапевта). Не важно. Суть в том, что тот, кто предлагает услуги по нормализации внутреннего психологического климата, даёт сразу ТРИ невербальных послания.  

Итак, лоб - поднятые брови и глубокие горизонтальные морщины говорят об выраженном чувстве...  Возможно, удивление? Хотя, если учитывать интенсивность мимики, больше похоже на изумление и даже страх. Это самая человечная часть лица, имхо.

Средняя часть лица демонстрирует настолько ровную поверхность, что можно подумать, что он делал инъекции ботокса. Никакой мимики, а глаза слегка навыкате. "я спокоен, я абсолютно спокоен" - вот как самообладание доводит до паралича лицевой мускулатуры) 

Нижняя часть наводит на мысль об улыбке. Вот только обнажает зубы исключительно верхняя губа. Вздернутая, изогнутая в подобие улыбки... узнаёте чувство?
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
ужас

Виды тревоги

Из моих лекций по кризисной психологии
©Esina Askandarova


Тревога (anxiety) — малодиффиренцированный, неопредмеченный страх, связанный с предчувствием будущего неблагополучия. Сопровождается беспокойством, психомоторным возбуждением и напряженным ожиданием катастрофы. (подробнее о симптомах в предыдущем посте "Вегетативные, телесные и психологические проявления тревоги")

Collapse )
ужас

Вегетативные, психологические и поведенческие симптомы тревоги

(с) Аскандарова Эсина
из лекции "Проявления кризиса.Основные чувства в кризисе".

Вегетативные проявления:
дрожь (тремор) в теле, которая особенно заметна в руках и ногах, затруднение дыхания, одышка, ощущение удушья. Сердцебиение, расширение зрачков («у страха глаза велики»), учащение пульса, потливость, липкие руки, сухость во рту, абдоминальный дистресс (тошнота, понос, боли в желудке), слабость, головокружение, приливы жара или холода, частое мочеиспускание, трудности при глотании. Соматизация тревоги в «чувство» "кома в горле", головную и\или сердечную боль, чувство сжатия в сердце и др. Collapse )

желающие узнать, как эффективно справляться с тревогой, оставляйте пожалуйста краткое описание, как она проявляется у вас в жизни и что вы с этим делаете.

продолжение темы в посте "Виды тревоги"
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Про разрушительную энергию.

Саморазрушение может иметь множество смыслов (всё многообразие которых выявляется в психотерапевтическом исследовании). И всё же, если вкратце - суицид (самоубийство) - это ретрофлексированный гомицид (убийство). Collapse )
Holy moment

Храм души - 2. Голова.

"Да выкинь ты эту голову!" - и который раз я слышу эту фразу? Чаще всего подобный радикализм позволяют себе т.н. "дикие" психотерапевты (люди самых разных профессий, имеющие наглость заниматься психотерапией, "эзотерики" в худшем смысле этого слова).

Как врач-психотерапевт полагаю, что столько пренебрежения и неуважения к венцу эволюции могут себе позволить только законченные уебаны.

Конечно, избыток контроля со стороны неправильно обученного интеллекта может сильно вредить саморегуляции, но... суть в том, что противоположная гиперконтролю ситуация - полное отсутствие контроля - характерна или для безумия, или для тоталитарных сект. Поэтому, когда я слышу подобного рода психосоматические тексты (почему-то часто), обычно встаю на защиту головы и говорю психиатрически-успокаивающим тоном: "не надо. пусть будет".

Может, и прав Демьен Херст, что медицина должна стать современной религией? Collapse )

Налаживание дружеских отношений с телом - одна из задач психотерапии. Если вас интересует эта тема, можете задавать вопросы в объеме 1 абзаца, и я отвечу по мере возможности (врач со специализацией по телесно-ориентированной и телесно-фокусированной гештальт-терапии). Skype Psyhotherapy.2.0, icq 255-458-323.

А всем, кто уже имеет психосоматические симптомы (головная, сердечная боль, тошнота хроническая температура около 37.2, кожные "раздражения") с нерешенными психологическими проблемами, необходима психотерапия. Позаботьтесь о себе!

Интересно, какие чувства вызывает у вас эта голова?

-------
на снимке - фрагмент скульптуры Д. Хёрста "Храм души". Писала о ней ранее в посте "х.. души".
ужас

Зацепило!

Так мы говорим, когда чувствуем сильную эмоциональную реакцию. Волну возмущения, гнева, а иногда и соболезнования в виду интенсивности нужно срочно куда-то разместить. И вот тут как правило "зацепленный" чем-то человек начинает обрушиваться на собеседника, обвиняя в том, что он не такой, каким бы его хотелось видеть.

иногда - совершенно справедливо. например, когда продавщица в магазине крадет минуты вашей жизни, разговаривая по телефону.

и всё же... когда цепляет нечто, я думаю в первую очередь о том, почему это волнует именно меня? нет, я не оправдываю других и не пытаюсь сбежать, просто, развернув таким образом ситуацию, можно найти кучу интересных и полезных открытий про себя.

из последнего: очень цепляет, когда статьи по психологии пишут не-психологи. ну, блин, нельзя же так! вот только что обнаружила в одном весьма уважаемом издании эксклюзивный гон. они взяли и смешали понятия "органы восприятия" и "чувства", поставив между ними знак равно. обоняние, вкус, осязание, цветочувствительность СОВСЕМ не то же самое, что страсть, страх или любовь. это все равно, что сказать, что отпечатанная на принтере работа художника и сам принтер - одно и то же.

нет, чувства - это комплексная адаптационная реакция, которая возникает в результате обработки всей информации, полученной от органов восприятия. вектор чувств противоположен вектору восприятия - они направлены наружу, на приспособление к изменениям окружающей среды.

И хотя научные факты переведены с английского хорошо, но отсутствие образования, я уверена и это меня зацепило - делает автора проф. непригодным для написания подобного рода текстов.

Ну, например, исходя из количества перечисленных выше органов делается далеко идущий вывод, что чувств - 21. Кстати говоря, статья без указания авторов, но зато со ссылкой на "британских ученых и информацию из интернета"

как говорят британские ученые, я хуею.

пс. В комментах специально для вас пространство для актуальных (и не только) историй на тему "Зацепило!"