Tags: радость

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

feed back на мою психотерапию

В ответ на этот пост получила от клиентки приятный подарок - развернутую обратную связь на 8 месячный курс психотерапии.

До начала психотерапии я знала (и это останавливало меня некоторое время), что мои отношения с мужем могут очень измениться. И неизвестно, в какую сторону. Ведь если один партнер серьезно меняется, второй либо принимает это и постепенно меняется тоже, либо уходит, потому что прошлых отношений уже не будет, а не каждый готов примириться с этим. Скажу честно – мой брак пережил серьезный кризис. Ключевое слово – пережил.


Cтранное дело – научившись открыто злиться, я научилась так же открыто и полноценно радоваться и дарить свою радость тем, кто вокруг, в первую очередь – своей семье. Да, у меня были причины похоронить глубоко свои чувства, но они остались далеко в прошлом. А я иду дальше.


Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Психотерапия 2.0 доступна каждому!

Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.
Holy moment

Про психологическую правду бытия (с)

Удивительно, что если "делать" переживания гнева или радости,  вашу мимику перекособочит исключительно налево. Collapse )


Посмотрите на этих странных типчиков. Оба похожи на генетических уродов (фотографии сделаны из двух левых и двух правых половинок Бреда Пита во время искусственного моделирования эмоции радости)


Чтобы разрушить существующие застарелые формы реагирования в невротических моделях страха, нужно поменять пути ассоциаций (т.е. те связи, по которым бегал нейрон в течение последних 20-30 лет), чем мы, в общем-то, и занимаемся на психотерапии.

В случаях с патологическим гневом и истероидной гипоманией следует больше опираться логику.

А еще заняться творческим контркультуральным отреагированием малых доз гнева...

И не забывать получать подлинное удовольствие!

Я думаю, что удовлетворение жизнью невозможно
без безусловной благодарности, которая сродни априорной любви (с). Безусловная благодарность (с)  -  про умение ценить прямо сейчас, про трепетное поклонение жизни, про психологическую правду и подлинную невъебенность, которая феноменологически проявляется в адекватном восприятии реальности и гармоничной мимике лица

---

В какой-то момент максимально правильным становится нарушение правил и догм, которые делают из живой идентичности набор убогих форм мышления и поведения.

Я имею право улыбнуться одним глазом, ежели чо)

---

Психотерапевты занимаются снятием порчи "раскодировкой" мозга, создают новый импульс с помощью специальных техник. Кстати говоря, в   группе интенсива "Путешествие за силой" осталось еще 2 места, так что, если хотите много новой, современной психотерапии, приглашаю с 16 по 23 мая на Казантип.

На последнем мастер-классе по "Телу. Танцу. Гештальту" (у Димы в Пуще-Водице) в ответ на вопрос "смогу ли я сама проработать себя", я попросила участников рассмотреть свою задницу нижнюю часть спины.  С целью адекватного распознавания личностных границ, естественно.

Кое-что остается в бессознательном, и нам нужен тот, кто прочистит каналы откроет глаза на заднице правду, друг или профессиональный окулист - выбор за вами.

С нами быстрее)
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Ароматерапия. Часть 1. Афродизиаки.

Психотерапия для меня немыслима без вспомогательных техник, среди которых физиотерапия, цветотерапия и ароматерапия. Депрессия, например, не пройдёт без достаточного освещения сетчатки, и без телесной активности никуда не денется.

Одним из самых загадочных и волшебных методов гармонизации психофизического состояния я считаю ароматерапию. Интересно, что в 2004 году Нобелевскую премию присудили ученым, доказавшим, что 90 % информации, влияющей на наши чувства, мы получаем через обоняние.

Летучий аромат достигает биологически активных точек в носовой полости и МАССИРУЕТ их с помощью молекулярных вибраций. В обонятельном анализаторе (точки Бонье) химический сигнал перекодируется в электрический, что, по мнению исследователей, похоже на музыкальный аккорд. Далее сигнал летит в мозговые центры (и, в частности, в центр удовольствия). Воздействуя на рептильный мозг, ароматы активизируют интуицию, инстинкт выживания и самосохранения.

Многие запахи являются адаптогенами и используются для профилактики ОРВИ. Но об этом позже.

Сегодня ночью речь пойдёт об ароматах нежности и страсти - афродизиаках. Они действуют на гипофиз, который вырабатывает эндорфины. Внутренние морфины обезболивают, эйфоризируют, вызывают хорошее настроение, радость и счастье Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

радость

Вчера отчитывала 5 пар, из них 4-я и 5-я - лекции по психофизиологии. Материал сложный, студенты уставшие. После звонка с первого часа кто-то вслух сказал с белорусским "гыканием": "Слава богу!". Я немного расстроилась. Всё понятно, но зачем же так громко.

Зато в конце пятой пары, после всех этих методов исследования, когда я сказала: "Всё", раздался тихий голос, который сказал с сожалением: "Уже?".

Было 17.30. Занятия с 8.30.

Увлечь, зажечь, заинтересовать - чертовски приятно.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Предметы силы своими руками.



кто очень сильно хочет на такой он-лайн мастер-класс, отзовитесь.
скрин
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

минутка цветотерапии

 












 

















Иногда я спрашиваю на психотерапии: "Какими чувствами раскрашено ваше состояние?"

 А сейчас хочу спросить, какие эмоциональные состояния вызывают эти цвета?
Вот этот нежно-Фиолетовый поток что изменяет в вашем состоянии, куда приводит, какой эффект оказывает, какие чувства пробуждает? Какие вы в желтых лучах? Оранжевых? Какого цвета ваше состояние прямо сейчас?