"Уже год я работаю в маркетинге. Маркетинг всегда казался мне интересным и креативным. Раньше я думала, что именно в этой профессии я смогу реализовать себя. Но не тут-то было... Спустя один год я и шаг не хочу делать на порог офиса, который находится в самом центре столицы. Разочарование в профессии, разочарование в людях и не видение пути, куда идти дальше…вот, что я чувствую сейчас. А еще очень больно внутри от того, что я не знаю, что делать дальше…куда идти и кем становится…Я боюсь, что везде, куда я не приду, меня будет ожидать разочарование и боль…Я не могу найти себя и свое дело…
Подскажите, есть ли методики или технологии, которые могут помочь понять истинное предназначение…? Что нужно делать, чтобы понять «кто я»? «чего я действительно хочу?»…Почему на такие вопросы не приходят ответы?"
-----
Похоже на профессиональный кризис. За мою профессиональную карьеру у меня их было 3, и каждый раз я очень серьезно "уходила" из психотерапии.
Возможно, не только внутренние причины вызывают у вас такое состояние.
На что именно в вашей работе и в офисе у вас возникает максимальное сопротивление?
Рискну предположить, что больно от того, что ваша любимая профессия перестала волновать и приносить удовольствие.
Мысли причиняют вам боль - так научитесь думать так, чтобы не раниться о будущее прямо сейчас, это не поможет вам разобраться в том, что происходит!
«Кто я»? - один из самых сложных вопросов. в силу того, что у нас нет глаз на спине (нежно выражаясь), мы не можем это сделать в одиночку. Нужен другой для объективности, и чтобы понять разницу между "я" и "не-я". Да и вдвоем интереснее)
Кроме того, у вас небольшая депрессия, как мне кажется. Если интересно продолжить обсуждение - обращайтесь.
отсюда
Консультация 2. Женщина, 22 года.
отсюда
Добрый день, Валентина!
В этом страхе есть рациональное зерно - одной в частном доме с годовалым ребенком действительно страшно. А в остальном он патологический - потому, что существует единственно возможный и обязательно мрачный вариант развития событий, который вы не проверяете, а просто закрываетесь, убегаете от него, по-детски прячетесь под одеяло и не вылазите на психотерапевтический прием.
Что такое случилось, что сподвигло обратиться с этой проблемой именно сейчас, после долгих лет молчания?
Далее вы немного обманываете себя: \"Я понимаю, что это повод серьезно забеспокоится о своем здоровье.... Как мне хоть немного справится с собой?\" - если вы на самом деле заботитесь о здоровье, то когда у вас болят зубы, вы идете к к классному стоматолога, а не ищите в интернете тему \"10 способов вырывать зуб самостоятельно\".
так что если вы серьезно - присмотрите себе специалиста, который вам по душе, и - вперед, на преодоление и освобождение от страха!
удачи)
Journal information