Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Как выжить в жару

Время от времени я задумываюсь о том, чем еще я могу быть полезной человечеству. По большому счету (что подразумевает предельно конкретные действия). Вот самое главное, что надо знать прямо сейчас:

в жару, помимо питья воды, рекомендую еще один способ выжить - мочите голову.

От высокой температуры нарушается кровоснабжение головного мозга, о чем можно легко догадаться по остекленевшим глазам и общей тормознутости. «Мозг не варит», потому что варится. Люди в таком состоянии вообще не сильно на людей похожи – тормозят, говорят странные вещи, легко становятся агрессивными.

Эти состояния чреваты осложнениями, среди которых сердечные приступы и инсульт – самые распространенные.

Что делать? Остудите голову, суньте её под кран с холодной водой. В первую очередь голову, а лучше всё тело. Сколько раз? А сколько надо.

В Европе практикуют перебежки «от фонтана к фонтану». И никто, заметьте, не вытаскивает оттуда, даже если сквозь намокшую одежду просвечивает плоть.

Нет фонтанов - купите воду. Очень удобно пшикаться парикмахерским распылителем, или для поливки цветов.

Помню, в Париже в сорокоградусную жару на пляже стояли бесплатные распылители по типу душевых кабинок. Можно было намокнуть с ног до головы. Бесплатно.

Нечто аналогичное вам нужно сделать для себя.
Попробуйте, я последнее время делаю это со словами «welcome back home, мозг».

Tags: альтруизм, хроники глобального потепления
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments