Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Пожабим со стереотипами?

что я особенно люблю в гештальте, так это глубинное принятие, дающее так много ресурса для трансформации (парадоксальная теория изменений)

для того, чтобы разрушить стереотип, снять налёт оскомины с опостылевших форм реакций, нужно этот паттерн для начала изучить глубоко и с большим любопытством. возьмем, к примеру, писательские стереотипы:


"СПИСОК НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИХ ШТАМПОВ




Описание героя/героини


- роковая женщина
- длинноногая блондинка
- голубоглазая блондинка
- столичная штучка
- осиная талия
- лебединая шея
- мраморно-белая кожа
- холодна, как лед
- длинные тонкие пальцы
- бездонные глаза
- невинный взгляд
- высоко вздымающаяся грудь
- по-кошачьи грациозна
- трепетное сердце
- тоненькая как тростинка
- женщина удивительной судьбы
- руки как крылья
- печаль в глазах
- распахнутые доверчивые глаза
- хитрый прищур глаз,
- непокорные вихры
- усталые и добрые глаза
- серебристая седина
- волевой подбородок
- ледяной взгляд
- рыдания сотрясали его могучее тело
- чуткая душа
- трепетное сердце
- заботливые материнские руки
- натруженные мозолистые руки
- суровый взгляд отца
- скупая мужская слеза
- загадочная русская душа


Место действия


- город на Неве (Петербург)
- туманный Альбион (Англия)
- берега туманного Альбиона
- Москва златоглавая
- Москва белокаменная
- Киев, мать городов русских
- город греха и разврата
- Нью-Йорк — город контрастов
- заштатный городишко
- провинциальная дыра


Действия


- разнести в пух и прах,
- разделать под орех,
- бросить обвинения
- смело идти по выбранному пути
- обрести долгожданную свободу
- храбро сражаться до самой смерти
- достучаться до сердца
- спать сном праведника
- прильнуть к губам (или к чему-то еще)


Ну, и остальное


- ночь догорала как свеча
- мороз крепчал
- пушистый снег, падающий крупными хлопьями
- первые крупные капли дождя
- дорога к храму
- так хочется тепла и любви
- годы, словно конь, несутся вскачь.
- боль утрат
- усталые, но довольные
- воцарилась тишина
- в гордом одиночестве
- оскорбленная невинность".


 
голубоглазая длинноногая блондинка отчаянно хотела любви и ласки. тепло распахнув усталые, но добрые глаза она в гордом одиночестве пошла по первым, самым крупным каплям дождя. пошла, как вы понимаете, путем истой духовности от боли утрат и оскорбленной невинности.

чьи-то кони неслись вдаль, зачем-то стремительно, но храбро вздымая груди

а годы блондинки в златокаменной колыбели всех портов киберпространства протекали по-кошачьи трепетно

ваши варианты развития событий приветствуются)
Tags: дискурсивная психотерапия (с), стереотип
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments