Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Categories:

Эх, раз, да еще раз...

Фотка с полуобщей тетради. Удивительно точно передан механизм формирования самоподпитывающегося патологического очага возбуждения в головном мозге. Это когда "мысли крутятся", как будто "пластинку заело". Так обычно бывает, когда некое действие с началом и концом (например, эмоциональная волна c возбуждением и следующим за ним приспособительным действием) останавливается и блокируется (чаще всего галимыми интроектами). Навязчивые мысли и\или действия возникают, когда витальность (жизненность) волевым усилием направляют по дурному пути. Все, что нужно, чтобы избавиться от "лезущих в голову"  мыслей - это перестать останавливать их (чаще всего это делается из страха из стыда) и довести мысль до логического завершения. Как если бы навязчиво крутящийся музыкальный мотив был завершен звуком фанфар или барабанным боем.

Спрашивается,
1)  какие навязчивые мысли лезут в голову вам?
2) что вы обычно делаете с этим?
3) хотите избавиться от них?

Tags: навязчивые мысли
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments