Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Точка восстановления души

"Загрузить последнюю удачную конфигурацию?" - спрашивает у меня компьютер. Ему конечно же далеко до сложной и тонкой душевной организации, но всё же системные процессы наводят меня как психотерапетва на самые разные размышения...

Я смотрю на людей, которые приходят ко мне с душевным пиздецом разладом, и думаю, что когда-то их система была удачной конфигурации, нужно только найти точку восстановления, после которой всё пошло неправильно, и от неё плясать.

А еще лучше для оптимизации работы найти САМУЮ удачную предыдущую конфигурацию.

Что это? Когда в этой жизни вы были максимально гармоничными и наиболее успешными?
Опишите ваш "звездный час" в режиме "здесь и сейчас", переживая максимально вовлеченно информацию, поступающую по сенсорным каналам:

Что вы видите? Какие запахи слышите? Какие слова слышите? Кто их говорит, с какой интонацией? Какие чувства переживаете? Какие ощущения в теле возникают прямо сейчас?

Это описание может служить точкой сборки и восстановления вашей души в момент, когда вы чувствуете себя "разобранным", "потерянным", когда вы опускаете руки и теряете присутствие духа.
Tags: Психотерапия 2.0
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments