Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

когда всё будет готово

Удаляла неактуальную давно группу друзей, впечатлилась посланием: "Когда все будет готово, сохраните изменения, нажав расположенную ниже кнопку".

Подумала про психотерапевтические изменения. "Когда всё будет готово" - вот это послание! Необходима готовность к изменениям, их жажда, неистовое стремление не жить неудобно, по-старинке, автоматом, по умолчанию.

После готовности следующий необходимый этап развития - поддержание изменений.

Сохранять новую структуру души не так просто. Это скорее процесс по взращиванию хрупкого, нежного и неуклюжего, как новорожденный младенец, навыка. Поддерживать изменения значит осознавать и выбирать новое каждый раз, когда старый стереотип догоняет и - как правило - распоряжается вашей жизнью.
Tags: изменения, мотивация, поддержка, психотерапия, стереотип
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments