August 19th, 2011

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Вопрос с форума: "Меня беспокоят постоянные страхи"

"Я боюсь находиться дома или где-либо(в гостях)одна, особенно ночью. Я не могу спать, закрывать глаза, постоянно оборачиваюсь



Collapse )

Добрый день, Елена. у вас перевозбуждена нервная система, возможно, от того, что вы живете в режиме ожидания катастрофы.




Причем, как вы уже и сами успели догадаться, к реальным катастрофам вы относитесь гораздо менее трагично, вы справляетесь с ними. Другое дело - страх, который вам "малюет" ваше бессознательное. Самое главное, что вам надо сделать - найти себя в моменте здесь и сейчас, когда на самом деле ничего из того, о чем вы рассказываете, не происходит.


Вы так засмотрелись своим внутренним фильмом ужаса, и немного потеряли критичное отношение к старахам и стали к ним относиться как к чему-то, чего на самом деле нужно бояться. Но если посмотреть на это глазами взрослого человека, очевидно, что страх патологический, отнеситесь к нему с пониманием, но не пестуйте и не взращивайте Collapse )


Удачи!


обсуждение на facebook