September 21st, 2009

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Про невротические качели

я шла за ними и невольно подслушивала. И чем горячее и возбуждённее были их голоса (а говорили они о психологической травме), тем более очевидным становилось, что они играют в игру, обмениваясь, как реверансами, ритуальными обвинениями.

слова сливались в единый поток, и они с одинаковыми интонациями говорили разные фразы

чья это была игра? родителей, телегероев, кого-то еще? Collapse )

Она - хронически беспомощная и потому ебомая, смеялась, когда ей было больно. Он был её лет на 15 старше.

Отвратительная ситуация. Я поспешила проехать вперед.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

про холотропное дыхание и телесно-ориентированную психотерапию

фрагмент консультации

необычные, или расширенные состояния сознания были общегрупповой практикой еще во времена шаманов. гипервентиляция действительно может вызвать некоторые изменения микроцикуляции, насколько поверждающими они могут быть, я даже не знаю точно. если есть достоверные исследования этого - с удовольствием ознакомлюсь.

думаю, поверждающий эффект алкоголя на сосуды более тяжелый.

есть критерии измененного состояния сознания

например, изменение восприятия времени. кажется, что за минуту пролетело пару жизней, например. или что упражнение на 10 минут длилось час (так часто бывает при телесно-ориентированных практиках). Кстати говоря, если проводить холотропный процесс на фоне телесно-ориентированной разминки, количество людей с карпо-педальным синдромом (судороги рук и ног) уменьшается. с точки зрения трансперсональной психологии это про снятие конфликта между овладевающим эго и телесной свободой. а еще про уменьшение количества тревоги.

отказ от контроля и позволяет глубже нырнуть в пространства психоделического опыта
хотя в холотропе всё крайне непредсказуемо

а теперь я вынуждена уйти
по политическим мотивам
оказывается, нахожусь в блоге сталиниста
а я цивилизованный человек и не поддерживаю подобного рода пространства

---- к слову, если вам нужен холотропный процесс - могу провести. пишите в инбокс, договоримся)
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

(no subject)

сегодня у меня самый лучший выходной
я так решила и выбрала очень осознанно и главное с большим удовольствием

и это большая работа над собой - добровольный отказ от погружения в пучины непонятно чьих процессов несчастности

черт с ними всеми в конце концов, если я могу быть счастлива прямо сейчас)

"у нас примерно 2 мрлд шанса выбрать быть счастливыми", - так сказал лауреат нобелевской премии в области психологии, профессор когнитивной терапии.

чем больше унылых и недовольных, тем тем более обязанной быть счастливой прямо сейчас я себя чувствую

2 млрд шансов
есть смысл поторопиться))))))))))))))))))