?

Log in

No account? Create an account

October 23rd, 2008

                                 любопытство                                                                               печаль
                              радость                                                                             любовь
полный список чувств
больше рыб!Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Понятие "обратная связь" в сороковые годы нашего столетия в психологию ввел Kurt Lewin, основоположник исследований в области групповой динамики. Она означало любую реакцию участников группы на поведение друг друга (R.Naar, 1982). Как указывает T.Saretsky (1977), реагирование друг на друга является формой взаимной помощи, так как помогает человеку оценить, насколько его поведение соответствует его намерениям.

Обратная связь позволяет лучше понимать и чувствовать себя, осознать проблемные области (там, где сопротивление максимально), скорректировать поведение, расширить варианты реагирования, закрепить удачные формы взаимодействия.
(цитата из книги Р. Кочюнаса Психотерапевтические группы)


Критерии эффективной обратной связи.
(с) Аскандарова Эсина
1. Диалогичность: обратная связь высказывается тому человеку, на кого она направлена, а не ведущему группы, другому посреднику или «вообще».

Желательно, чтобы участники процесса находились в зрительном контакте друг с другом, смотрели друг другу в глаза. Обращение происходит от "я" к "ты" или "Вы".

Использование в высказываниях местоимений третьего лица единственного числа о присутствующем на группе участнике недопустимо, так как психологически "исключает" человека из группы (в третьем лице говорят о тех, кого нет здесь и сейчас).

2. Эмоциональность. Высказывание выстраивается следующим образом: «Когда ты, …., говоришь или делаешь это, я чувствую …

3. Актуальность: обратная связь высказывается по мере возникновения реакции, т.к. высказанная позже, она может быть не к месту, времени и т.п.

Исключение составляют случаи, когда обратную связь выдать технически невозможно (например, индивидуальная сессия на группе, невербальные упражнения). В таком случае обратная связь высказывается в специально отведенное для этого время (шерринг).

4. Гипотетичность оценок. После высказывания ощущений и чувств можно обобщить опыт и высказать гипотезу, обозначая её именно как предположение, начиная со слов "мне кажется, что…ты сейчас злишься из-за проблем с подругами", "я предполагаю" и т.п.

5. Использование личностного опыта. Высказывая эмоциональную реакцию, полезно проанализировать истоки её возникновения и ответить на вопросы: Почему именно я реагирую так? Почему меня это волнует, что именно "цепляет"? Как это связано с моей личной историей? Уместно, сохраняя визуальный контакт, рассказать человеку, по поводу которого возникла реакция, свою историю, в чем-то схожую с его ситуацией. Это помогает глубже понять себя и поддерживает того в осознавании и проживании чувств.

Пример: "Когда ты, Аня, говоришь о том, что муж не участвует в воспитании ребенка, я чувствую возмущение и обиду. В этой ситуации я отождествляюсь с твоим ребенком, и вспоминаю свое детство, когда мать работала в ночную смену, а отец напивался. Я чувствую страх и одиночество. Я считаю, что твоему ребенку нужна и твоя забота, и забота папы. Я поддерживаю тебя в том, чтобы ты проработала свой страх и поговорила с мужем, и не принимала всю ответственность за воспитание ребенка на свои плечи».
уважаемые участники проекта "Исследование отношений с деньгами!"

Начало закрытой группы в понедельник, в 21.00 по минскому времени.

Проверьте, пожалуйста, выполнили ли вы все условия участия:
Эквивалентом оплаты является пиар: 1.ссылка лж юзера меня. Выглядит так: _esina, пишется так: открываем треугольную кавычку < затем пишем lj user="_esina">. Кто еще не скачал семаджик, скачайте, это word для жж. 2. вторая ссылка на сам пост

До начала группы вы должны написать письмо деньгам

Гипотеза, которую нам предстоит исследовать - проблемные отношения с деньгами связаны с частью личности, отвергающей\создающей проблемы в отношениях с деньгами. Письмо к деньгам - своеобразный аналог "истории болезни", которую пишут врачи при исследовании симптома. Любое обращение внимания на взаимодействие с деньгами будет усиливать ваш уровень осознавания. Чем больше вы вложите, тем больше получите.

И это конечно же не вся работа, а только маленький кусочек, который я показываю в рекламных целях. Всё самое интересное - в закрытой группе для самых увлеченных.

Далее.Collapse )
в комментариях пожалуйста подтвердите своё участие, назовите партнера, а кто без пары - напишите, т.к. в предыдущем посте много комментариев и не совсем понятно, все ли с парой. Прислать подтверждение нужно до вечера воскресенья, в 21.00 воскресенье подвожу окончательный итог по составу группы.

Текст контракта участника:

"Я, ..... (как вас зовут или как хотите, чтобы к вам обращались), понимаю, что 50% резуальтата зависит от того, насколько добросовестно я буду работать на группе, поэтому я принимаю ответственность за участие в группе и обязуюсь учавствовать от начала и до конца (23.30). Я обязуюсь поддерживать остальных участников группы своей эмоциональной обратной связью. Обязуюсь говорить о чувствах, избегать оценок. Любая агрессиваня атака на личность (оскорбления) недопустима и влечет за собой бан и удаление из группы. Обязуюсь поддерживать партнерские отношения (равноправные, уважительные, доверительные). Обязуюсь не разглашать всё то, что будет происходить на группе, за её пределами.
Дата.
Подпись".

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono