?

Log in

No account? Create an account

October 18th, 2008

Можно много где прочитать про патологию, как не должно быть, а критерии психического здоровья по прежнему размыты и так глубоко индивидуальны, что многие спорят даже по поводу того, является ли благополучие целью психотерапии.

делаю попытку описать взаимодействие психофизиологической системы, как я его вижу, как оно должно быть на самом деле)

С телом установлены партнёрские отношения. Тело - источник ресурса и удовлетворения жизнью. Движения свободные и слаженные.

Чувства (как "позитивные", так и "негативные") не удручают, а вдохновляют и ВООДУШЕВЛЯЮТ.
Здоровый психически человек не бежит и не прячется от чувств, он принимает вызов быть и позволяет чувствам случаться. Он не предает себя в трудные минуты (стыд, позор, отвержение) и имеет достаточно силы духа для того, чтобы поддержать себя и не быть излишне жестоким и требовательным в случае несовершенства ближних.

Присутствие осознанное и глубокое на всех уровнях (принятие и заботливое внимание к телесным посланиям, эмоционально полноценное экспрессивное проживание опыта, восприятие ассоциированное (я присутствует "здесь и сейчас", не теряется "присутствие духа").

Мышление свободное, экологичное и конструктивное.

Из-за эволюционной потребности в росте и развитии здоровый человек великодушен.
А также собран (целостен) и милосерден))

что-нибудь еще? ваши наблюдения?
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

поделись улыбкою своей

Много раз я спрашивала вас о том, что в жизни неправильно\плохо\болит\не нравится. Вчера ночью сделала попытку описать психическую норму, в связи с чем хочу, чтобы вы вспомнили тот момент, когда чувствовали себя довольным жизнью, что это за ситуация? (фон)

И какие вы, когда вам хорошо, когда вы чувствуете себя здоровым, целостным, собранным, в ресурсе и на коне?

- телесно?
- эмоционально?
- что с мыслями и умом?
- на какой образ похоже?




Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono