Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Поиграем? Ваша жизнь как комедия

Десенсибилизация - великая штука. Наравне с деконструкцией. Когда мы имеем дело со слишком сильными импульсами, неудобоваримыми убеждениями, чересчур тяжелыми переживаниями.

Жизнь на постсоветском пространстве не похожа на сладкий пряник. Выученная беспомощность в третьем поколении, в фоне психологическое варварство и невежество, много депрессии - мало поддержки.

Чувствительные люди горазды отчаиваться по этому поводу. Не забывайте, отчаяние в 90% - невротический симптом лишения себя надежды. Если есть выбор - надеяться или нет, выбирайте надеяться, это поможет вам справляться с обстоятельствами.

Ну и никогда не помешает внести в жизнь немного легкости... Поэтому предлагаю творческую игру:

Если бы ваша жизнь была комедией, как бы она называлась?
Tags: fun, деконструкция, психотерапия 2.0, шутка
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →