ekkore : - Как перестать корчить из себя совершенство и начать жить?_esina : - Выдыхай, останавливайся, осматривайся (на что можно опереться)ищи, кто тебе поможет принимать себя и будет дарить искреннее внимание и интерес к твоему я-реальному
на психотерапию, само собой, самое главное.
в общем-то, сам запрос очень перфекционистский - как мне самой, без посторонних усилий, перестроить глубинные структуры себя...
это главное наверное при выздоровлении от перфекционизма - осознавать границы могущества. не впадать в беспомощность, не обольщаться невбъебенностью...
где-то так)
-----
записаться на виртуальную психотерапию нарциссизма, перфекционизма и депрессии вы можете через скайп psyhotherapy.2.0
Journal information