отвечаю на вопросы по перфекционизму

_esina : - Выдыхай, останавливайся, осматривайся (на что можно опереться)

ищи, кто тебе поможет принимать себя и будет дарить искреннее внимание и интерес к твоему я-реальному

на психотерапию, само собой, самое главное.

в общем-то, сам запрос очень перфекционистский - как мне самой, без посторонних усилий, перестроить глубинные структуры себя...

это главное наверное при выздоровлении от перфекционизма - осознавать границы могущества. не впадать в беспомощность, не обольщаться невбъебенностью...

где-то так)

-----
записаться на виртуальную психотерапию нарциссизма, перфекционизма и депрессии вы можете через скайп psyhotherapy.2.0