Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (_esina) wrote,
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
_esina

Обсуждение в подзамочном посте

Вопрос клиента: "Можно ли, чтобы мне на терапии было не так больно".

Коммент психолога: "Существуют виды консультирования в которых не больно. </em>Например: BSFT (терапия ориентированная на решение), нлп (в руках хорошего специалиста, а не жулика), нарративный подход"

Отвечаю: (с недоумением, почему именно эти подходы и мыслью, что аббревиатура ассоциируется с BDSM)

- Психотерапия лишь модель жизни. Обещать клиенту, что ему не будет больно, все равно что уверять ребенка, что с ним никогда не случится ничего плохого. Наша задача не игнорировать инстинкты, а научить клиента использовать все сигналы тела.

Но да, некоторые методы более суровые в плане правды-матки бытия, а некоторые делают это мягче и гуманнее.

Про терапию, ориентированную на решение, есть хороший фильм - Искусство негативного мышления (must watch)

К "мягким" методам я отношу не манипулятивные методы (как нлп) и не те, что учат сужать сознание и не называть вещи своими именами (любой псевдопозитивный подход в "диком" исполнении).

Это те направления, что используют ресурс тела: танцетерапия, телесно-ориентированная психотерапия, гештальт в руках человека, отличающего ощущения от проекций (это я ерничаю по поводу того, что 90% коллег подменяют ощущения (т.е. то, что происходит в теле - тепло, боль, вибрация) свои гипотезы. Смешной пример, с супервизорской (!) группы: "у меня такое ощущение, что в эссе не те слова").

upd. Появился коммент другого коллеги, стоящий по смыслу, но завернутый во всю ту же галлюцинацию: "Ощущение такое, что вы хотите помочь своему терапевту".

Интересно, где именно в теле он ощущает его желание помочь?

Возвращаясь к теме боли на психотерапии, отвечаю на вопрос "можно ли сделать так, чтобы не было так больно"

Можно. Говорите о боли, просите поддержки в проживании её. Сделайте это запросом сессии (я имею в виду толерантность к фрустрации и невыносимую легкость бытия

удачи

ссылка на подзамочный пост[info]psy_pro 
Tags: боль, психотерапия, тело
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments