Мне на йоге тренер подсказала, как убрать поясничное напряжение после таскания младенца. Нет, не качать мышцы, как поначалу думала я. Она говорит, что видно молодых родителей из-за характерного прогиба в грудном отделе (таскают перед собой на руках, кормят, подавшись корпусом вперед, да еще и вместе с плечами). Надо под грудной отдел положить пару книг, и, если жестко, накрыть сверху одеяльцем. И лечь на это все на спину, лицом в потолок, расправив таким образом грудную клетку и расслабляясь. Мамы и папы, пользуйтесь, я проверила - это работает.
За что восхищаюсь профессионалами - они подсказывают, на какую точку воздействовать, и это неожиданно и чувствуется, что исходит из системных знаний.
Мне сегодня приснилось, что я то ли на карантине, то ли на передержке какой-то 14 дней в месте, где волею судеб попались разные-разные люди. И вот там я уже томлюсь там несколько дней, и мы довольно поверхностно перекидываемся фразами с окружением. И тут я замечаю девушку, как мне кажется, социально близкую. Она кажется человеком творческой специальности, и одета свободно и расслабленно, но все еще не театрально. Волосы волнистые и заплетены в небрежный колосок. Держится спокойно. Какая классная! - думаю, подхожу и спрашиваю:
- Девушка, простите за беспокойство, мне так любопытно, а вы кто и как долго здесь находитесь?
- Кто я? - спрашивает девушка и поднимает на меня глаза.
Нависает пауза.
- Да-да, кто вы, вы такая интерес..
- Люди спрашивают, кто я, - продолжает декламировать девушка, - и это такой занятный вопрос, кто я. Как вы думаете, можно ли дать на него окончательный ответ? Найдем ли мы этот ответ?
Я начинаю напрягаться.
- Я просто плету венки из тумана и слов, - продолжает девушка.
- Да идите вы в жопу, - отвечаю я, возвращаюсь в свою комнатку и, хлопнув дверью, просыпаюсь.
