"Настоящий челлендж — это вызов твоим способностям. Челлендж - это делать то, чем ты будешь гордиться (с развитием навыков уровень челленджа возрастает, но не отменяет факт того, что достижениями можно и нужно гордиться). Челлендж - это баланс пределов возможностей твоего организма и психики и интереса достижения. К примеру, когда ты хорошо отработал трехсвиданку, челленджем будет фаст. Когда ты отработал фасты, челленджем будем МЖМ. Когда ты отработал МЖМ, челленджем будет заработок первого миллиона. И так далее и тому подобное.
Челлендж - всегда интересное событие, тебе должно быть интересно достигать его. Да, челлендж одновременно пугает, я бы даже сказал, страха в нем больше, чем интереса. Но страх - это до достижения результата, потом - интерес и новые возможности.
Если говорить цифрами, то челлендж - это прибавление десяти процентов к твоим текущим результатам. К сожалению, в соблазнении этот параметр сложно измерить, если мы говорим про уровень девушек, и легко - это про количество зачетов. В спорте - это наиболее простой и измеримый параметр, потому что соревнуются не только с другими людьми, но и с цифрами. Плохая новость состоит в том, что чем выше твой уровень, тем меньше в процентах составляет челлендж. Чемпионы соревнуются за сотые доли процента, но до этого они рвали себе задницы многие годы - и именно поэтому они чемпионы.
Проблема мышления человека неуспешного часто заключается в том, что у него внешняя ориентация на успех. То есть надо всегда сравнивать себя с другими людьми, нежно лелея и выпестовывая свой личный комплекс неполноценности. То есть зная, что другой парень зарабатывает больше, еще один имеет тачку получше, а у третьего на пять филиалов в бизнесе больше, чем у тебя. Пойми, ты никогда не сможешь быть лучше всех - сложно быть самым лучшим в мире бегуном и больше всех жать с груди, одновременно имея самый большой доход на свете. Адриану Вейдту это, конечно удавалось, но он был мифическим героем комиксов.
Задача - не быть лучше всех, задача - быть лучше себя самого в прошлом году. И именно годы практики и годы постоянных челленджей делают лидеров. В этой книге, в одной из глав, кстати, написан вполне доступный список мастерских челленджей. В смысле, доступных для понимания, а не выполнения по инструкции.
Возьмем, к примеру, мою профессию - я по выходным работаю тренером. Работа не самая легкая, не самая простая и уж точно не та, которая связана с теплым клетчатым пледом, комфортом и планомерным бытом. У меня работы при желании будет клонов на пятнадцать - по полной загрузке. Но я не про это - я про то, что даже при очень высоком желании студентов и организаторов видеть меня как тренера сразу во всех городах, я нахожу время учиться еще большему и еще сильнее становиться как тренер - в моей работе почивать на лаврах опасно и недопустимо - я должен и обязан самому себе и своим студентам с каждым годом быть все лучше и лучше.
Если я перестану развиваться — через несколько лет я умру как тренер. Если прекращает тренироваться спортсмен - он через несколько лет становится развалиной. Если прекращает развиваться соблазнитель - он становится овощем.
Вот такая фигня, малята".
Capitulum V. Вызовы самому себе
Я воспитал десятки тысяч соблазнителей, но мастерами из них стали в лучшем случае несколько сотен. В чем же такая фундаментальная разница? Как выяснилось, не только в том, что лучшие из лучших проходили РМЭС-Мастер. На исследование этого процесса у меня ушло много лет, и большинство стратегий остаются неизменными. Первая из них - это страсть к покою и комфорту. Есть много парней, которые были бойцами, а потом попали в ловушку бытового болота - с теплой женщиной, борщом, собакой, ребенком и анальным ипотечным рабством.
Совершенно те же самые законы действуют в бизнесе - человек прекращает зарабатывать деньги тогда, когда ему на все хватает - есть квартира, машина, дача, жена, любовница, регулярные поездки в Египет или Турцию. Баланс в конце месяца приблизительно нулевой, и всех это устраивает, может, даже остается кое-что.
Первый признак того, что тебе как соблазнителю уже насыпали метр земли на крышку гроба - это отсутствие страха в общении с женщинами. Другими словами, ты уже давно ничего не боялся, все ровно и хорошо. Это мне, как тренеру, говорит о том, что ты выбрал тот уровень девушек, с которыми у тебя все складывается - нужного социального статуса, нужного психотипа, если угодно. Всегда рано или поздно парень находит свою нишу - обычно это девочка на ступеньку ниже в социальном статусе, иногда на две. Для девушки это завидный жених, и все легко и быстро колосится.
Но именно эта ловушка легкости и комфорта убивает навыки. Давай представим, что ты ходишь в тренажерный зал, и работаешь с весами, которые гарантированно и легко поднимаешь на бицепс берешь килограмма два, чтобы гарантированно делать свои десять повторов в пяти подходах. Или в школе водительского мастерства катаешь по городу строго сорок километров в час, ночью, по пустой дороге. Или пять лет отрабатываешь навыки бокса вместо спаррингов на безответной груше.
Говоря откровенно, таких комиков навалом и в тренажерных залах, и в школах мордобоя, и в тусовке соблазнителей они тоже присутствуют в изрядном количестве. Причем они не понимают свою роль мяса в нижнем уровне пирамиды, теша себя иллюзией принадлежности к элитному кругу (качков, боксеров или пикаперов). Я искренне говорю, что уровень меньше десяти новых женщин в год - это нулевой уровень. Который тоже существует.
Рост мышц описывается простым правилом - мышцы начинают расти тогда, когда не справляются с текущей нагрузкой. Мозг тренируется по тому же принципу - но тут нужно соблюдать баланс между ростом и необратимой травмой.
На тонкой границе максимальных возможностей и полного ужаса от новой задачи находится понятие «челлендж», или «вызов своим способностям». Определение простое - челлендж это расширение своей границы комфорта в рамках новых максимальных возможностей. Пора говорить в примерах на уровне текущей ситуации в реальности.
Допустим, я хожу в тренажерный зал. И делаю свое любимое упражнение - становую тягу. Мой текущий рекорд - двести семьдесят килограмм. Челлендж для меня - триста. Глупость - четыреста. Идиотизм - пятьсот.
Допустим, я хочу на мотоцикле проехать круг по МКАДу. Расстояние - сто восемь километров. Текущий результат - тридцать пять минут (средняя скорость сто восемьдесят километров в час). Челлендж - тридцать минут (216). Глупость - двадцать пять (260). Идиотизм - двадцать (нереально).
Допустим, я соблазнил женщину за час и десять слов*. Челлендж - за пятьдесят минут и восемь слов. Глупость - сразу прыгать в высшую лигу.
Допустим, я пробегаю сто метров за пятнадцать секунд. Глупость - пытаться выбежать в десять секунд без промежуточных результатов.
Мне вспоминается история во время моего первого обучения на профессионального тренера. Учитель, тренер с опытом лет эдак тридцать, дал нам, молодой компании щеглов (по его меркам, конечно - я уже год вел тренинги и считал себя адским мастером); задание - написать список из ста пунктов, которые нельзя вообще делать в аудитории, и пронумеровать по уровню идиотизма - от первого до сотого. Написали, какие проблемы - у меня встречались пункты «опоздать на три часа» в первой десятке и «полностью забыть тему тренинга» в середине списка. Потом нам сказали, что это наш личный список челленджей и что мы станем хорошими тренерами, когда его исполним. У меня отработка списка заняла три года, и после этого я приобрел главное, что необходимо тренеру в работе: знание, что могу разрулить вообще любую ерунду.
В любом навыке есть три уровня владения этим самым навыком, и понимание моделей челленджей важно для перехода на любой из них.
Ф.Богачев
