Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Самомассаж ног. Точки на ногах.

Оригинал взят у anchiktigra в Самомассаж ног. Точки на ногах.
x_95a2d095
Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает плодотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях.

Ещё древние знали, что массаж подошвы лечит, а определённые участки отвечают за здоровье органов тела. Сейчас эти знания развиваются и выделены в отдельную науку - рефлексотерапию.

На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает влияние на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.

Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Желательно принять теплую ножную ванну. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями.

Орет на всю "Металлика" в ушах...

Орет на всю "Металлика" в ушах,
и скорость такова, что не свернуть обратно.
Куда зовет мятежная душа?
Какая разница! Зовет она - и ладно!
А это значит, что она жива,
и что иcпытывать судьбу пока способна,
а это значит, что она права,
пусть даже после будет очень больно.
А значит, рано нам пока лежать в гробу,
а значит, жизнь в висках стучится жарко,
мы с будней серостью опять ведем войну,
не замечая рядом катафалка...

Я на тебя боюсь дышать...

Я на тебя боюсь дышать,
чтоб вольно иль невольно
не осквернить, не напугать,
не сделать тебе больно.

Не приглашай меня в свой дом,
не нарушай обычных правил!
Ох, как жалею я о том,
что страшен я и зол, как дьявол.

Не приближайся, я боюсь
тебя обидеть даже взглядом.
Что счастье мне твое!
Я так себя боюсь.
Не подходи.
Не надо...

Я думала, что это конец, а это было начало...

Боже, как больно!.. Еще вчера я была такой счастливой... Зато теперь я знаю, откуда взялась ента... бодхичитта...

я не хочу, чтоб Ты страдал,
в оковы смерти заключенный!
хочу, чтоб торжеством Твоим
мир напоен и счастлив был!..

Жизнь одна на всех,
а формы ее бывают разные -
как гадкие, так и прекрасные...