?

Log in

No account? Create an account

_devol_


Devol's Zeitschrift

Eile mit Weile


Entries by category: здоровье

Диета для белорусского зайчика | РесФед
ЕА
_devol_


Белоруссия открыто грабит «караваны» российских производителей и наводняет РесФед серым реэкспортом польских товаров. На днях последовал суровый ответ Москвабада: вместо 2,5 миллиардов долларов очередного «льготного» кредита режим Лукашенко получил лишь 110 миллионов долларов на 10 лет.
Диета для белорусского зайчика | РесФед

МБХ
_devol_
1387711910_0761.720x480

Немного собственных впечатлений по поводу просмотра пресс-конференции М.Б. Ходорковского в Берлине. Останавливаться на содержательной части нет смысла, ничего нового и интересного. Речь пойдет о субъективном впечатлении. Смотрим далее.

Read more...Collapse )

Наглядная агитация против ожирения
engl
_devol_

Как дожить до 100 лет
engl
_devol_


Блог Толкователя публикует выдержки из статьи президента Геронтологического общества РАН, профессор Владимир Анисимов в бумажной версии журнала Medix. Anti-Aging, (Киев), 2008.Vol.1.№ 1.
P.9-14.

Простые условия:

В СССР в Политбюро времён «развитого социализма» с долгожительством всё было в порядке: средний возраст там составлял 82 года против 66 лет у тяглового населения мужского пола. Все западные установки – качественная медицина, крепкий сон ночью, хорошее питание и т.п. в мирке советской элиты присутствовали в полной мере.

Кремлёвские правила здоровой и приятной жизни были просты:

Регулярные медосмотры.

Здоровое питание без изысков и химии.

Исключить табак, качественный алкоголь – умеренно.

Гулять по 5 км каждый день.

Отпуск проводить в горной местности.