Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

дзен-медитация

 А.М. Василенко, кандидат биологических наук, в послесловии к книжке советских времен  Каролиса Винцевича Динейки "Движение, дыхание, психофизическая тренировка" высказался о  дзен-медитации так:

"Состояние дзен-медитации характеризуется полным отсутствием эмоциональной  реакции на происходящее. Вырабатывается и тренируется состояние спокойного, беспристрастного наблюдения за окружающими предметами и явлениями, человек не отрешается от внешнего мира, но воспринимает все окружающее без какого-либо отношения к нему. Достижение безэмоционального состояния или состояния эмоциональной арреактивности объясняется отсутствием у практикующего дзен-медитация своей модели окружающего мира, стиранием понятий «хорошее» и «плохое». Поскольку основой психосоматических заболеваний является несоответствие между окружающим миром и внутренними установками субъекта, а последние как раз и отсутствуют у занимающихся дзен-медитацией, то исчезает возможность возникновения конфликта между внешним и внутренним, в результате вероятность развития психосоматических заболеваний снижается."