Tags: be_better

anubis

Тренировки

Вот, уже 3 недели тренировка каждый день. Простая, можно сказать зарядка, но все-таки... Сегодня (только что) сделал 150 на пресс, из положения лежа в положение сидя, без фиксации ног (ноги свободны). Доволен, хотя нельзя сказать, что это до упора. Просто пресс начинает работать как-то странно, совершенно спокойно, и такое чувство, что сколько угодно. А вот ноги под конец устали не поднимацца с пола :)

А рельефного пресса все можно сказать и нет.. :( а хочецца, да.. и притом без обкармливания какой-нить дрянью, а так, жизненна.

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Ace of base - Love In December
  • Tags
anubis

Растяжка

Первый раз за не знаю сколько времени (может быть, лет 18, хотя вряд ли) положил ногу (пока только левую) за голову... Правая на подходе. Потом бы шпагат продолный, эх...

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.

ЗЗЫ А еще я видел на слете m_i_n_s_k'а... Был очень удивлен, а еще поражен тем, как он перед большим костром сделал арабское сальто (сальто вбок) на ровной поверхности.. хочу так же :)
  • Current Music
    Lacrimosa - Skintight
  • Tags
anubis

Ежедневно дома..

Сегодня закончил первую неделю ежедневных зарядок/тренировок - около часа растяжки + около полу-часа силовухи. В основном утром, перед универом. С третьего дня еще добавил обливания холодной водой после окончания тренировки - закалка + смыть грязь всякую.. Вдруг позволит мне больше не заболевать так некстати :) В общем и целом, понравилось, можно считать, что привык + уже видны хоть какие-то, но результаты (возможно просто как восстановление после болезни или еще чего), но все-таки они есть. Планирую не бросать. Посмотрим, получится ли...

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    t.A.T.u - Dangerous And Moving
  • Tags
anubis

Тренировки

Понедельник - Айкидо
Вторник - Айкидо/Акробатика
Среда - Скалодром
Четверг - Айкидо
Пятница - Акробатика/Айкидо
Суббота - Паркур/Лыжи
Воскресенье - Паркур/Лыжи

+ дома каждый день минимум...

Надо будет не только выдержать, а принять как норму.

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Lacrimosa - Bonus Track
  • Tags
anubis

Это же так просто!

Не пытаться предсказывать...

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
anubis

Время...

Интересно, что получится из всей этой с виду бредовой затеи со временем?..

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Apocalyptica - Hyperventilation
  • Tags
anubis

Деньги

1. Плеер (настроение)
2. Цифровой фотоаппарат (зрение + польза)
3. Одежда! (вся.... новая)
4. Кимоно.
5. Скальные туфли (=>альпинизм=>офп)
6. Кошелек:)
7. кпк?..

Из старого:
4. Замечательно! Просто отлично! Сегодня - высший класс. В универ на первую + за туфлями + альп.секция + работа + 9(!) билетов + телефон оживить = сегодня. И еще осталось...
10. Победю... Или побежду... хз:)

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Lacrimosa - Bresso
  • Tags
anubis

Продолжаем разговор...

2. +0.5f == 1.f :)
4. Хорошо...
7. Еще лучше...
8. +
9. Как сложно, млин.

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Lacrimosa - Flamme Im Wind
  • Tags
anubis

Первые шаги...

1. Другое решение...
2. 0.5...

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Tanzwut - Intro
  • Tags
anubis

I. Не деньги.

1. Лямки к сумке "КРИ".
2. Карманы на флиске.
3. Улучшить питание.
4. Тайм-менеджмент!
5. Уверенность в себе.
6. Речь! Не культура, а приятность.
7. Книжки:
а). Больше!
б). Не только Dev.
8. Альп-секция: ОФП.
9. Объяснить все. (Без обид!)
10. Гайморит.
11. Гулять! (Прямой смысл слова)
12. Чувствовать. (Первые 5 чувств).
13. Еще больше самостоятельности (?)
14. Любовь к людям ? наглость : "любя".
15. Творчество. Познание (исскуства?)

ЗЫ Все сообщения с этим Tag'ом (этой меткой) можно пропускать - они для меня. Но можно и комментровать. Можно и спрашивать. Но не нужно, если не интересно.
  • Current Music
    Lacrimosa - Flamme Im Wind
  • Tags