?

Log in

No account? Create an account
hattab_'s Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in hattab_'s LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Monday, July 15th, 2013
2:08 pm
EMPO
Узнай как создать и быстро раскрутить интернет-магазин. От нуля до первой прибыли:http://empo.ua/shop.html
Sunday, April 21st, 2013
10:55 pm
Поход на байдарках - 02-04 мая
Лед тронулся..
splav-1
Время: 02-04 мая
Место: р.Снов
от г. Щорс до с. Седнев
Уровень сложности: для всех желающих.

План таков:
День 1 (Четверг, 2 мая)
15:00 - выезд из Чернигова.
17:00 - Приезжаем на берег реки, разбиваем лагерь. Собираем байдарки.
19:30 - готовим ужин, отдыхаем, общаемся у костра, гитара...

День 2 (Пятница, 3-го мая)
08:00 — подъем.
09:00 — завтрак.
10:30 — инструктаж, выход на воду.
14:30 — отдых, обед
18:00 — остановка на ночлег, выгружаемся, разбиваем лагерь
19:30 — ужин, отдых, рыбалка

День 3 (Суббота, 4 мая)
08:00 — подъем.
09:00 — завтрак.
10:30 — выходим на воду, неспешно сплавляемся 2-3 часа с перерывами на отдохнуть
14:30 — останавливаемся, отдыхаем, сушим лодки
17:00 — погрузка и выезд в Чернигов
18:30 - возвращение в г. Чернигов, развозка участников по домам.
Бюджет: 320 грн. без стоимости транспорта
Транспорт: примерно 70 грн

В стоимость входит:
- питание (завтрак, обед, ужин)
- прокат байдарок в комплекте
- непромокаемые гермомешки для личных вещей
- костровое снаряжение, котлы, газ, газовые горелки
- большой общий тент
- инструктаж и сопровождение инструктора по водному туризму
- комплектация общей аптечки

Условия похода:
- Все участники тура несут индивидуальную ответственность за принятие решения про участие в туре и обязуются выполнять все требования инструкторов, связанные с техникой безопасности.
- Инструктор имеет право изменять график прохождения маршрута по соображениям безопасности, физической
одготовленности группы, наличия свободных стоянок или из-за погодных условий.
- Сбор/разбор плавсредств осуществляется участниками сплава под руководством инструктора.
- Приготовление пищи, установка палаток и пр. хозяйственные вопросы решаем вместе, своими силами

Задать вопросы, а так же
подать заявку на участие:

Коновал Виктор
моб. 0504654952
Email: animato@ list.ru
ICQ: 219653436
Sunday, March 17th, 2013
5:28 pm
Cкорее просто понять, что происходит
Как я уже писал, С прошлого занятия, которое было примерно месяц назад мне досталась тема: "умение быть понятным, для другого человека". С ней в общем-то и работал месяц. Не то, чтобы это один вопрос, который тогда актуализировался, просто из всех вопросов, этот стал главным. В процессе, к этой теме подтянулись очевидные взаимосвязи: "умение быть понятным самому себе", тема "выбора" в каждый момент времени. Прикольно было посмотреть на жизнь в границах постоянно совершающихся мной выборов. Разных, больших маленьких, существенных, несущественных ...
Причем очевидно стало, что выбор совершается не мозгом, не интеллектом, а чем-то другим(в моем случае)) ).  Когда вопрос не очень существенный, то и не паришся, просто сделал выбор и пошел дальше (очень сохраняет ресурс, кстатти). А если вопрос сложный, то можно сделать выбор пожить с ним какое-то время... Вывод простой: умение быть понятным  облегчает жизнь в разы. И на сейчас вопрос не закрыт, я продолжаю нарабатывать это качество, постоянно поддерживая фокус внимания в этой зоне.

***


На вчерашнем занятии у ivannasm , из всех вопросов, наиболее значимая тема всплыла, когда мы танцевали с партнером, под разную музыку. Была задача на взаимодействие с партнером. Но взаимодействовать нужно было прежде всего отталкиваясь от своих потребностей. Чувствовать себя, находиться в теле, осознавать прежде всего свои, импульсы, желания, и танцевать и взаимодействовать с партнером отталкиваясь от своих чувств и желаний. С самого начала, я вдруг увидел-почувствовал, что, обычно, танцуя с партнером (а я иногда танцую, да))) ), я погружаюсь во взаимодействие, и перестаю чувствовать, ощущать и осознавать себя, и свое тело. (это проявляется не только в танце, но и в общении, в обычной жизни). И сразу, тотально сосредоточился на взаимодействии именно от себя, - осознаю  свои внутренние чувства, импульсы эмоции, потребности и от них, взаимодействую с партнером. Такая стратегия поведения, стала для меня более органичной, а так же, привела к ярко выраженному ясному и высокоэнергетичному состоянию . Другими словами, во взаимодействии с окружающими следование своим внутренним телесным импульсам, чувствам, желаниям, как источник силы и осознанности.

Вот с этим и поживу пока.
Wednesday, January 23rd, 2013
11:41 pm
КИ
Я долго не понимал, почему мне все труднее и труднее что-то на писать в блоге? А все потому, что ценны
именно товои/мои мысли, а этим мало кто сейчас занимается. Но и перепост уже просто бессилен. А посему, буду краток
и сентиментален
На выходных был в Киеве в "Santah_dance_studio" Танцевали. Много. Было хорошо. И этот давно забытый вкус... И новый взгляд на Контактную Импровизацию...
Friday, January 11th, 2013
1:00 am
Контактная импровизация в Чернигове - небольшой опрос
Всем привет!
И сразу по делу!
Совсем недавно имел неосторожность посетить Сантах Дэнс Студио
Был на Контактной Импрозизации (КИ). Для тех кто совсем не в теме, если коротко и без матерых фраз, то: танцевально-двигательные практики, это развивающие практики, которое находиться на пересечении психологии и танца.
Подробнее о контактной Импровизации и не только:
Киевский клуб Контактной Импровизации
Контактная Импровизация в Минске

Пару лет назад я занимался, Контактной импровизацией и другими танцевально-двигательными практиками). И вот опять, значит..) 
В принципе, ничего не поменялось и мне по прежнему близки танцевально двигательные направления, и есть желание притянуть в Чернигов, кого-то, кто постоянно практикует и приподает КИ по взрослому

Предварительно, уже общался с тренерами, и формат может быть следующий:

-2-х или 3-х часовое занятие, для новичков и не только
-хороший зал в центре чернигова
-по времени - суббота или воскресение днем (например 26 января)
-по деньгам в районе 50грн за занятие

В связи с этим вопрос, есть ли к то в Чернигове, кто интересуется этой темой, и хотел бы посетить такое занятие?
Обозначтесь пожалуйста! Позадавайте вопросов, с удовольствием отвечу!

Можно в личку написать, 
Email: animato@list.ru
tel. 0504654952
Friday, January 4th, 2013
9:53 pm
За старое взялся...
Вчера побывал в Santah_dance_studio а занятии по Контактной Импровизации
Можно сказать за старое взялся)))
Было хорошо, да, - объективно хорошо.
И если получиться, то притащу кого нибудь в Чернигов, на провести занятие.
Аминь.
Saturday, November 3rd, 2012
7:27 pm
5 уроков жизни от Джета Ли
Оригинал взят у wu_ в 5 уроков жизни от Джета Ли


1. Смирение — твоя главная защита.
«Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое».

2. Гармония важнее силы.
«Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим».

3. Счастье всегда с тобой.
«За счастьем не надо ехать куда-то далеко, оно здесь — в тихой одинокой комнате. Все твои проблемы сосредоточены в твоем же сердце, поэтому тебе просто надо изучать себя. Нужно понять, кто ты есть на самом деле. Если ты познаешь свой собственный мир, тебе больше не нужно будет бояться».

4. Чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка.
«Относись к оценкам окружающих как к какой-нибудь песне из приемника. „Ты классный!“ — трам-пам-пам. „Ты придурок!“ — трам-пам-пам. Если оценки окружающих волнуют тебя больше, чем собственное мнение о себе, у тебя проблемы».

5. Смерть дарит тебе жизнь.
«Я готов умереть. Если человек понимает, что он может умереть хоть сегодня, хоть завтра, то он начинает ценить каждый миг. И он заботится о каждом мгновении своей жизни, так что, если умрет завтра, ему не будет стыдно за свои последние дела».

И дополнительно:
Сцена с Джетом Ли и Джекки Чаном из фильма "Запретное царство" - http://www.youtube.com/watch?v=Zu470Al4Fjg


Friday, October 12th, 2012
11:48 pm
Давно не приходил сюда. 
За это время похорошел ЖЖ, во всяком случае ощущается большая разница в сравнении с ФБ и К не в пользу последних.
Спасибо друзья, что интересно пишете.
Буду приходить.
 
Thursday, September 13th, 2012
9:03 pm
Я участвую в бесплатном онлайн-семинаре "Как самостоятельно рекламировать сайт в Google AdWords и не платить посредникам": http://empo.com.ua/google_adwords.html
8:56 pm
Я участвую в Бесплатном онлайн курсе SEO: Как самостоятельно вывести сайт в ТОП-10 Google: http://empo.com.ua/seo.html
Monday, July 30th, 2012
12:58 am
03-05 августа. г. Новгород-Северский. Семинар по йоге в байдарочном походе
За то время, которое мы занимались организацией байдарочных походов, появилось несколько мероприятий, которые просто хочется повторять в каждом сезоне, и в этом смысле их можно назвать традиционными, хотя все они не похожи друг на друга и интересны каждое по своему... 

03-05 августа, пройдет 3-х дневный семинар по йоге в походе на байдарках
Мы пройдем по р. Десна от г. Новгород-Северского до с. Вишенки Черниговской области.


Река Десна одна из самых красивых и чистых рек Украины, а тот район мало заселен и экологически чист. А по правому берегу реки, на протяжении маршрута находиться Мезинський національний природний парк, который мы конечно не однократно посетим. И два с половиной дня мы проведем там, где живописные берега, красивые закаты, чистая вода и свежий воздух...

Другими словами, этом мероприятии, мы совмещаем сплав на байдарках и семинар по Йоге. Под руководством опытного сертифицированного инструктора, будет проведено несколько (не менее 3-х) практических занятий по хатха-йоге. Также, в течении всего сплава мы будем много общаться на темы, которые всем нам и надеюсь вам, очень интересны: здоровый образ жизни, гармония с окружающим миром, психология отношений...

В связи с тематикой и направленностью у мероприятия несколько особенностей:
- вегетарианское питание на протяжении всего мероприятия. (Если кто-то не готов на 2 дня отказаться от мясных продуктов, но очень хочет поучаствовать - скажите об этом, мы сможем пойти вам на встречу) 
- полное воздержание от потребления алкогольных и табачных изделий участниками.

Read more...Collapse )
Wednesday, July 25th, 2012
6:56 pm
27-29 июля - 3-хдневный поход на байдарках по р. Сейм
27-29 июля 2012 г. пройдет 3-хдневный поход на байдарках по р. Сейм в районе 
города Конотоп до г. Батурин, Черниговской области.

Живописные берега, чистая вода и свежий воздух, река простая и красивая, чуть быстрее чем Снов. 
План:
Пятница, 27-го июля
19:30 - выезд. Приезжаем на берег реки, разбиваем лагерь, готовим ужин, отдыхаем.

Суббота 28-е июля.
07:30 - подъем, завтрак, сбор лагеря.

Read more...Collapse )
Tuesday, May 29th, 2012
12:27 am
Вело-сплав 3
Вело-сплав – это поход выходного дня с двумя ночевками по красивейшим местам Черниговской области. Мы будем использовать 2 способа передвижения – на велосипеде и на туристической байдарке сплавляться по р. Снов!

1-й день – Велосипед 55км
2-й день – Сплав на байдарке 28км
3-й день – Велосипед 35 км


Постоянно меняющиеся "картинки", много ярких впечатлений, разноплановая физическая нагрузка совместно с отдыхом в лесу, на свежем воздухе, на воде...
Read more...Collapse )
Wednesday, April 18th, 2012
8:46 pm
Концепция меняется.
iForum 2012 - это одновременно 4 +1 непрерывных потока лекций на тему интернет бизнеса. 

Имел неосторожность быть.
Когда выбирал на какие доклады идти, в приоритете было "Что?" (тема доклада), а потом - "Кто?" (кто докладчик). - Как я был неправ! 
Концепция меняется.

Wednesday, March 28th, 2012
10:33 pm
Бесплатный тренинг.
Обычно, я не доверяю таким тренингам. Честно. Я и сейчас не доверяю. Вот честно! И у меня на это есть веские причины. И я действительно считаю эти причины вескими.)) Обычно... 
А хули я воспринимаю все это так серьезно? ))) 
Я буду участвовать.
))) уже поехали, ага!

ТЫЦ!
Monday, January 2nd, 2012
2:53 pm
Подводим итоги года и планируем новый 2011
Прошел в 2011м.
Для меня, оказалось это очень магической штукой.
Особенно когда 27 декабря 2011го, как-бы случайно закрыл один сложный и важный "гештальд" над которым с переменным успехом ковырял не один год.
Буду.

Оригинал взят у zelivansky в Подводим итоги года и планируем новый 2011
 Не скажу, что отношу себя к великим достигаторам и вершителям мечт. Я больше исследователь и изучатель "как-все-устроено". И с годами больше тянет спокойно наслаждаться жизнью, чем рвать задницу на британский флаг. Тем не менее, в течение трех последних лет подвожу итоги прошедшего года, ставлю цели на будущий. 

 В моем случае — при короткой памяти, и способности не замечать очевидное в себе — подведение итогов и фиксирование планов помогает лучше видеть реальность и выделять главное. Раз живем здесь и что-то делаем - интересно же посмотреть как это работает. Вдруг Дед Мороз существует - в более глобальном смысле:)

 Ведь планы работают. Иногда с временными сдвигами, в конечном счете, делается практически всё запланированное на год, каким бы невероятным оно ни казалось. В прошлом году встретил Женщину Своей Мечты, предварительно описав ее образ, в этом нашел Дело Жизни, поставив такую цель. И еще много маленького и приятного себе и близким сделал.

Если два года назад я подводил итоги самостоятельно, то в прошлом уже использовал специальную коучинговую программу, - она оказалась на порядок эффективнее и интереснее. А сейчас разработал свою программу и предлагаю вам сделать  это полезное дело вместе.

 Программа подведения итогов года уходящего и планирования нового «для ленивых чайников» (то есть, очень простая) называется Vision 2011. Всего за 7 дней без особых усилий мы возьмем лучшее из прошлого и сформируем видение грядущего. На выполнение каждого шага потребуется не более 30 минут в день, и уже через неделю вы получите структурированную картину своих желаний, которые принесут счастье в новом году. А правильный план первых шагов обычно сам с легкостью воплощается в жизнь.

 Каждый может подвести итоги и запланировать год сам — вроде же просто. Но если говорить на чистоту - трудно одному работать с подобным материалом  качественно: большинство планов остаются на бумаге, разжигая чувство вины и никчемности. Нам же нужны осознания своих истинных намерений ради самореализации и счастья, а не красивые понты для крутизны или хороших оценок. Поэтому основная ценность программы — сделать, и сделать качественно.

Стоимость программы — всего 1500 рублей.
Если Вы размещаете пост с объявлением у себя в журнале — 1000 рублей

Программу можно проходить индивидуально в любое удобное время

Для регистрации пишите на coach@zelivansky.ru
Реквизиты для оплаты и контакты здесь

До встречи!

даже если не участвуете сами - вдруг друзьям будет полезно

Thursday, December 29th, 2011
3:40 pm
Буду участвовать в бесплатном онлайн-семинаре «Как в 2012 году УДВОИТЬ свой доход»: http://empo.com.ua/time.html
Monday, December 5th, 2011
10:03 pm
Митинг 5 декабря на Чистых прудах
Originally posted by drugoi at Митинг 5 декабря на Чистых прудах


Вчера норвежская Aftenposten вышла со статьей под заголовком «Партия жуликов и воров». Сегодня русские идут на выборы. В дословном переводе с норвежского название партии звучит несколько грубее: партия бандитов и мошенников.

Собственно, так оно с выборами, где участвует такая партия, и получилось — интернет переполнен сообщениями о нарушениях на вчерашних выборах в Государственную думу. Судя по этим сообщениям, власть при активной помощи продажных избирательных комиссий приписала своей партии не менее 15-20% голосов, а кое-где и гораздо больше. Люди с опытом участия в выборных мероприятиях говорят, что такого наглого обмана, запугивания, подтасовок и фальсификаций не было на выборах в России никогда. Для меня, во всяком случае, после того, что я увидел и узнал за последние сутки, партия власти перестала быть хоть сколько-нибудь легитимной. Мне нет дела до идеологических особенностей, политической платформы этой или любой другой партии, я просто не люблю, когда играют нечестно и из выборов в парламент страны устраивают шулерский спектакль с наперстками.

Я думаю, что сегодня москвичи просто обязаны выразить своё отношение к тому, что случилось вчера, и прийти на митинг протеста «Верните украденные выборы» у метро «Чистые пруды». Начало в 19:00.
Митинг согласован с московскими властями.
Sunday, September 4th, 2011
7:20 pm
Греби и танцуй!

"Греби и танцуй":
- это поход на байдарках по р. Снов
- это серия занятий по Контактной Импровизации, которые проведет Акве прямо в походе: на лесной поляне или на берегу реки…
- это концепция всего нашего путешествия))
 
«Контактная импровизация (КИ) — это открытая форма танца, в которой каждый из участников исследует взаимоотношения своего тела, тела партнера, пространства и сознания. Я вижу КИ как максимально честный метод общения с собой и другими людьми. В составе КИ…» Подробнее

Еще о Контактной Импровизации: ТЫЦТЫЦТЫЦ
 
Все путешествие будет посвящено Контактной Импровизации. Мы будем танцевать КИ везде, где захотим и когда захотим, а по пути нашего следования будут живописные берега, лесные поляны, красивые рассветы и закаты, чистая вода и свежий воздух...

Фото с тех мест:
 

Read more...Collapse )

Monday, August 15th, 2011
2:03 pm
26-28 Августа 3х дн-ый поход на байдарках по р. Снов
 3-хдневный поход на байдарках по р. Снов от г. Щорс до с. Макишин Черниговской области.




Река Снов — правый приток Десны. Район малозаселен и экологически чист.
Живописные берега, чистая вода и свежий воздух, гостеприимные местные жители.
Этот маршрут подходит для первого знакомства с водными походами на байдарках!



Время: 26-28 августа


Маршрут
основной:
1й день: Щорс - Смяч — 27 км (05:00 ч гребли приблизительно)
2й день: Смяч — Макишин — 18 км (03:30 ч гребли приблизительно)

дополнительный: (облегченный, в случае необходимости мы переходим на него)
1й день: Щорс - Новые Млыны — 22 км (04:00 ч гребли приблизительно)
2й день: Новые Млыны — Мал. Дырчин — 17 км (03:30 ч гребли приблизительно)


Уровень сложности: простой


Бюджет: 380,00 грн


Расписание:

День 1 (Пятница, 26 августа)
18:00 - выезд. Приезжаем на берег реки, разбиваем лагерь, готовим ужин, отдыхаем.

День 2 (Суббота 27 августа)
08:00 - подъем, завтрак, сбор лагеря.
10:00 - складываем байдарки,
11:00 - инструктаж, выходим на воду.
13:30 - остановка на обед
15:30 - продолжаем сплав
18:00 - остановка на ночлег. Ставим лагерь, отдыхаем, ужинаем.

День 3 (Воскресение, 28 августа)
08:00 - подъем, завтрак, сбор лагеря
10:00 - выходим на воду
13:00 - окончание водной части маршрута
14:00 — обед, сушим лодки
16:30 - сбор и погрузка байдарок.
17:00 - выезд в г. Чернигов
18:00 - возвращение в г. Чернигов, развозка участников по домам.


В стоимость входит:
- проезд участников и снаряжения
- прокат байдарок в комплекте, спасжилетов, гермомешков.
- костровое снаряжение, котлы, газ, газовые горелки
- инструктаж и сопровождение инструктора
- питание
- страховка
- комплектация аптечки и ремонтного набора


Условия похода:
- Все участники тура несут индивидуальную ответственность за принятие решения про участие в туре и обязуются выполнять все требования инструкторов, связанные с техникой безопасности.
- Инструктор имеет право изменять график прохождения маршрута по соображениям безопасности, физической подготовленности группы, наличия свободных стоянок или из-за погодных условий.
- Сбор/разбор плавсредств осуществляется участниками сплава под руководством инструктора.


НЕ рекомендуется участие:
Людям, нуждающимся в постоянном наблюдении врача, с противопоказаниями излишней физической нагрузки.


Задать вопросы, а так же
подать заявку на участие:

Коновал Виктор
тел. (0462)777-115; (0462)97-10-64;
моб. 0504654952
Email: animato@list.ru
ICQ: 219653436

Если вы никогда не бывали в водных походах, - пусть вас это не останавливает. Поход не сложный, у нас практически в каждом походе есть новички.

Приглашаем всех желающих!
[ << Previous 20 ]
About LiveJournal.com