Hard way to easiness - May 19th, 2008

Вернулась с Семинара Леонида Ланина - 2,5 дня аштанги сделали из меня что-то сильное, с пружинистыми мышцами и подтянутым тельцем:))) Сегодня утром не узнала себя в зеркале:) Очень и очень... только вчера все тело болело и сидеть на пятой точке было проблематично:))) таз раскрывается - больно очень, но отступать уже поздно:) в конце-концов сяду же я когда-нибудь в бадха-конасану и в лотос:))) ну и очень хочется йога-нидрасану:)))
А пока у меня что-то получается с силовыми асанами, с растяжкой и прогибами пока плохо:)
Немного фоток:

Урдхва-дханурасана