_ljuba_

Май, он создан для любви. В мае я читаю Набокова и Бунина. И не хожу, а летаю теплыми вечерами. Протипировалась в Достоевского. Все думаю и думаю теперь, где мой Штирлиц ходит? =)

Ангел благого молчания

Молитва

Ангел благого молчания,
Властно уста загради
В час, когда силой страдания
Сердце трепещет в груди!

Ангел благого молчания,
Радостным быть помоги
В час, когда шум ликования
К небу возносят враги!

Ангел благого молчания,
Гордость в душе оживи
В час, когда пламя желания
Быстро струится в крови!

Ангел благого молчания,
Смолкнуть устам повели
В час, когда льнет обаяние
Вечно любимой земли!

Ангел благого молчания,
Душу себе покори
В час, когда брезжит сияние
Долгожеланной зари!

В тихих глубинах сознания
Светят святые огни!
Ангел благого молчания,
Душу от слов охрани!

7 мая 1908 года. Валерий Брюсов.

Чем можно заняться в воскресное утро, когда на улице дождь и вообще унылые +10. Я люблю себя баловать растяжкой, упражнениями и йогой. Я в йоге обычный дилетант, но на занятиях по трайблу мы иногда делаем йога-позы. Недавно открыла для себя позу голубя. Бывает обычная поза голубя, а бывает поза королевского голубя.
Вот так выглядит поза королевского:

Обычного голубя сильно проще, без запрокидывания рук за голову, в ней не задействована растяжка грудной клетки. Но мне конечно очень нравится то, что на картинке. Да и потом, после попытки сделать раджа капотасану, долгое время хочется летать в буквальном смысле)).

Сегодня было утро как я люблю, конечно мне пришлось встать в 9 утра, чтобы приготовить манную кашу, но сын поел и сытый перестал меня будить, я же, нырнув в постель, опять спала до 11. Проснулась я от грозовых раскатов и стука града в окно. Мой любимый выходной апокалипсис за окном, когда можно никуда не идти, а лениво протопать на кухню и поставить вариться кофе. Люблю просыпаться с ощущением голода, сразу бодрость и желание творить. Вот на такой голодный желудок мне вспомнилась отличная выходная штуку. Яичница в хлебе. Фото не мое, свое я не успела сделать, ибо все было съедено в момент, кстати очень красиво можно украсить еще помидорами черри и огурчиками.

Ну и еще как дополнение к позднему завтраку - фасоль в томате и наггетсы. А на десерт апельсин. Для меня, завтракающей кашами в течении рабочей недели, это просто мегасытно и вкусно. Тем более, я увлечена сейчас диетой следить за количеством белка и не допускать голодания.

Я вот тут спросить хотела, сейчас весна, конечно авитаминоз довольно условен, в магазинах изобилие овощей и фруктов. Но тем не менее, какие у вас средства поддержания себя в форме? Помимо, конечно, физических нагрузок, полноценного сна и свежего воздуха, это мои:



Фенюльс и дуовит я вместе не сочетаю, сначала пропью фенюльс, потом уже дуовит. Семя льна источник полиненасыщенных жирных кислот, растительной клетчатки, лигнанов, витаминов F, A, E, B. Коэнзим Q10 является антиоксидантом, решила пропить, ибо ношусь как белка в колесе в течении недели, после работы)).

Мое выходное настроение в этот прекрасный солнечный денек. Самострел:

А мы вчера ходили на "Морской бой". Я видимо отвыкла от экшн-фильмов и тряслась в кресле, по-моему, сын был мужественнее меня и просто повторял "Ого, вот это кино!". А парочка каких-то "мужчинспивом" рядом просто уснула, встрепенулись они только на AC/DC и словах "вжарим рок-н-ролл, парни!" - да это самый сильный момент. В общем, хорошо. Необычно, конечно, что майские я провожу дома, но ничуть об этом не жалею.

я: - Алеша, тебе черный чай заварить?
Алеша: - Cветлый!

я, протягивая салфетку: - Алеша, не вытирай об себя руки, знаешь как трудно отстирывать жирные пятна!
Aлеша, с хитрющей улыбкой: - Ну так используй ваниш!

Я уже говорила, что юстиция - это филиал ада, особенно 19 кабинет? Говорю). А еще у меня ужасное головокружение, подозреваю, что связанное с нехваткой железа. Сегодня завтракала, обедала и ужинала мясом, сижу пью вино, заедаю яблочком. Кажется малокровие и анемия идет в догонку к платью в цветочек, высокой прическе и длинным серьгам, которые я одевала вчера. Кое-кто даже поинтересовался не на Гэтсби-вечеринку ли я собралась? По-моему, идея хороша, лучше популярных гангстерских вечеринок а-ля 30-е.

Cегодня я захотела просто моря, и решила отправиться в Зеленоградск, в отличии от Светлогорска, он менее благоустроен. В детстве мы в основном ездили в Зелик, он ближе, всего 40 минут на электричке и там есть "сковородка". Ответственным за мое физическое здоровье был отец, а на "сковородке" у него было полно пляжных знакомых, с которыми он играл в волейбол. Волейбол мне не нравился, мячик больно бил меня по рукам и оставлял красные щипавшие следы. Но мне было чем заняться и так, развалины какого-то немецкого замка из красного кирпича на песке, будили фантазию. Я искала клады и симпатичных мальчиков в немногочисленных детях пляжно-сковородников. Так, что "сковородка" воспитывала меня в духе физкультурного романтизма). А еще я в Зелике родилась. Недавно предприняла попытку зайти на сковородку с замком, увы, былой романтизм утрачен и растоптан шинами новеньких бмв, понаехавших на модный танцпол "Cковородка" c его крейзиденснайтами. Как жестоко устроен этот мир. Но это о грустном. О веселом - море в Зелике осталось!
( Немного заваленных горизонтов )