ничего путного не напишу.
разве что отчетливо и в один момент поняла, что баланса в моей жизни не будет. Это давно можно было понять, но как-то не хотелось или верилось, что "да не, главное: составить расписание".
Все просто. Если условно разделить, то сейчас меня увлекают-беспокоят три вещи, которые мне хочется делать постоянно на рутинной основе (они потом разлетаются на другие, более мелкие части): работа, спорт и уборка. Я в каждой либо активничаю, либо утопаю.
И пытаяясь впихнуть невмещаемое, я поняла: дело в моем дурацком характере. Я не могу "поделать" что-то каждый день нное количество часов. Вот не выходит и все. Во-первых, мне всегда сложно начать, и когда я начинаю, отрываться мне совершенно не хочется. Увлекаюсь.
Вчера-сегодня  это выпятилось во всей красе, превращая ситуацию в карикатуру: вчера в 10 вечера я приперлась с тренировки и долго пытылась себя заставить убрать определенную "зону", а потом - стиркой заняться. Естественно, не сделала ровным счетом ничего. Сегодня утром начала убирать (потому что солнце наводит панику, высвечивая пыль по углам, и понятно, что дальше так нельзя) и так вошла во вкус, что отменила тренировку (рррр). В час должно было быть собрание, которое пропускать не стоило, поэтому я решила, что посещу собрание, а потом снова добью уборку. Ага, конечно, идиотинка. После собрания я уселась проделать кое-что, и опа: время 22:57, а я сижу на работе и жду результатов анализа.
Что имеем: дома неприкаянный пылесос у стенки, резиновые перчатки у раковины и другое недо-. На работе половинчатый анализ, пропущена тренировка, а с пятницы я опять пол недели в Тлне, поэтому норма останется невыполненной.

В общем, я ругаюсь матом со своим "воображаемым другом", потому что вслух как-то не умею так экспрессивно. И как же меня это в себе бесит!
Выражаясь научно, все эти три ортогональных области имеют свойство накопляться экспоненциально, а это приводит к тому, что порог моего желания  забить на это растет.

Времени на чтение почти нет, да и после количества информации, получаемой ежедневно, хочется по вечерам просто выключать мозг. Но две книжки я читаю (медленно).
Первая - Everything is Obvious *Once You Know the Answer Дункана Ваттса.
Вторая - Testing Treatments - Better Research for Better Healthcare (много авторов, доступна всем бесплатно и легально :) тут: http://www.jameslindlibrary.org/testing-treatments.html)

про первую я хотела пост написать, но так и не успела. Дунка Ваттс работал в Yahoo, сейчас его переманили, но примечателен тем, что выпустил эту книгу и до нее - 6 degrees of separation. Everything is Obvious начинается очень интересно, вдумчиво и дает этакий вау-эффект. Мне еще и приятно угадывать за всеми этими популяризированными размышлениями статистичесике термины и теорию. К середине книги темп сбавляется, и видно, что затянул дяденька. Опять угадываются знакомые паттерны американских научно-популярных книг - повторять свои тезисы несколько раз, чтобы читатель ненароком не забыл. Мне это не нравится, так как начинаю чувствовать себя тупенько. Но в общем и целом, доступно и со всех сторон объясняется, почему предсказания не работают (и еще раз раскрывается тема "экспертной оценки", над которой мы любили пошутить во времена статамета) и каким образом common sense может сыграть плохую шутку. Ну, и меня привлекли интересные случаи и примеры.
Может, дочитаю, и распишу, что конкретно заинтересовало и сответствует результатам анализов, которые я сама делаю.

Вторая книга (Bad Science схожа, но эта  - менее эмоциональная) - у меня прочитана чуть-чуть. Поэтому многое рассказать не могу, пока только вижу интересные случаи из медицины, доказывающие определенные тезисы. В основном про то, что новые лекарства не всегда хороши, что медиа очень часто все портит, пытаясь что-то позиционировать как панацею, но умалчивая о важных деталях, что давние лекарства на рынке тоже небезопасны, и как ответ на все - исследования должны иметь место (ну и правильно проведены).
Я не со всем согласна в этой книге внутренне и часто в чем-то видится однобокость, тем не менее написано легко и примеры почитать интересно (везде на исследования даются ссылки). Например, как несколько раз менялся подход к тому, как должен засыпать младенец - на спине или на животе. 
Все эти обоснования мне знакомы и понятны, прямо затерты до дыр, однако, и почему я вообще затеяла эту писанину, один вывод меня очень удивил. Возможно, я одна такая сижу в шкафу, но на всякий случай приведу.
Я как-то всегда положительно относилась к пропаганде обследования населения, чтобы выявить болезнь на ранней стадии. Все рекламы про проверку груди или же диагностика шейки матки (только вот тупые истории про  ленточку розовую в фб терпеть не могу). Кажется, несмотря на всюду противоречивую медицину, тут уж всяко положительно. Как оказалось - нет, не абсолютно, не всегда. И приводятся вполне разумные примеры, когда диагностика повальная может принести вреда больше чем пользы. Я не буду их тут приводить, а то мой медицинский пересказ может оказаться далек от оригинала, но чаще - многие точные тесты показывают наличие болезни, когда на самом деле вреда здоровью это не представляет, но отделить болезнь "от которой ты умрешь" и "болезнь, с которой ты умрешь" практически невозможно. Поэтому назначается довольно жесткое лечение от того, с чем можно прекрасно жить. Зачастую таких случаев может оказаться гораздо больше, чем опасных. Вроде, приводился рак простаты у мужчин, как пример такой ненужной ранней диагностики всей популяции.
И так логично, так просто, но никогда не задумывалась, а тут - опа, и понимаю, как легко на самом деле просто запутаться во всей информации и расклассифицировать ее неверно.
в общем, буду читать дальше :).

сегодня забыла плеер, поэтому шла и думала :). На мальте мы жили в части под названием Слиема (прям латышский какой-то) да так, что, выйдя из отеля, тут же начинался променад. Он был этаким полукругом и от этого взгляд охватвал большую часть острова. Красиво. Фото я так и не разобрала, но потом выложу обязательно. Так вот. Каждое утро мы с Тееле бегали. Не много (весь день бродили же потом, надо было экономить силы :) ), но это было так хорошо! На мне майка и шорты, солнце светит, ветер обдувает - бежать так можно до бесконечности.
То есть я представила - утром пробежка + совсем летом поплавать, вечером спорт-зал - форму поддерживать в удовольствие. А у нас что - ложусь поздно, утром не могу выдернуть себя из постели, весь день в серости и клонит в сон. На спорт гоню себя мысленно тряпками, отрывая свое бессильное тело от стола и выгоняя в "апрельский" мерзляк.
И сегодня солнце слегка выглянуло, и я уже чую, что потихоньку становится легче. чуть солнца - и возникают планы, желания, идеи, а не "зачем жить, все равно все умрем". Совсем в зародыше еще, но уже как проще. Захотелось новых платьев, назаказала книжек, не хочется больше вернуться на диван, а больше тянет на погулять.
В общем, морали в этой истории никакой. Но блин, почему жизнь такая несправедливая? :) Почему им море, солнце, вкусные фрукты и овощи, а нам - жижу, серость и пластассовые помидоры???
Эх....

вставать к 5,т.к поезд в 6 45, а мне не спится :*(

сегодня утром решила опробовать пароварку новую. Куриными котлетами. а для этого надо всего-то в блендер куриные кусочки бросить. Мой любимый светло-зеленый блендер я очень любила вот просто за все  этак года 4-5, но он, видимо, не вынес вида пароварки и в буквальном смысле пустил дымок. скончался. с перемолотым только наполовину месивом. Я посокрушалась, а потом вручную (прям как золушка :) ) выловила куски курицы. котлеты доделала, но вот блендер...что делать теперь? ремонт? новый покупать или детали? самой чего повыкручвать? не знаю...и кстати, его больше нигде нет вообще в магазинах, а все последующие собратья больше в несколько раз :(. 

Вот так вот. Планы на вечер сорвались, я сижу, почему-то совершенно счастливая "в гармонии с собой" (меня слегка подташнивает от этой фразы, да и гармонь она как боян ведь, да?).
Вообще, хочется везде копнуть и быть такой глубокой и офигенной. И в работе, и во внешности и блин, наконец-то, заставить себя сделать мокрую уборку в квартире!!

Но на деле суперплан чего-то не складывается. Я его на самом деле составила! И в телефоне часть, и в эксель файле прогресс и на бумажке на холодильнике. Кстати, обратила внимание, что вот именно на дверь холодильника я вообще не смотрю, хотя в сам холодильник я люблю задумчиво заглядывать, а потом быстро-быстро что-то оттуда съесть.

Из кучи пунктов я пока добилась от себя не вставать стыдно-сказать-во-сколько, а с переменным успехом вытаскиваю себя к 8-9. Чаще это 8:32 - я хорошо запоминаю утреннее время на будильнике, так как долго в него пялюсь и уговариваю себя, что еще чуть полежать ну никак не выход. Зато в минус - я снова перестала завтракать. Не могуууу.

Сюрприз-сюрприз, опыт недель 2012 показал, что отсутствует какая-либо взаимосвязь между тем, во сколько пришел и во сколько уйдешь. Напрочь. Видимо, придется дополнить план пунктом ухода в адекватное время с работы.

Со спортом первое время незаладилось, после долгого перерыва очень искусной становишься в придумывании самой себе отмазок. И вот так вот зарегистрируешься на тренировки заранее, и уже радуешься - спооорт, здровье, счастье, светлое будущее. Берешь спортивную сумку на работу. А потом также легко ежедневно удаляешь регистрацию. Но внутри чувство - как будто сходила. Хотя, конечно, спорт мне заменяли хождения по врачам. Хреновенько заменяли, конечно, но я даже по дорожке со всеми этими липучками походила...Теперь вот на этой неделе первый раз выполнила свой план. статистически это не важно, но будем стараться.

А вообще, мне интересно, как люди решают, на чем запариться? Кто-то там спорт-фанат, кто-то флай-леди, а кто-то масочки-примочки-ручки-ножки. Вот как все успеть (и при этом еще не жрать ничего кроме полезного)???? А мне надо ко всему прочему еще статьи написать, а то стыдно уже...и в понедельник экзамен. а потом, потом..страшно подумать даже.

Но сегодня я побила ногами на комбате воображаемых призраков в моей голове и гармонь у меня с собой, да. Ааа...и еще случайно организовался отпуск и тссс...может быть в начале весны я повкушаю лето авансом.

( а это мое настроение (и я за тумбой) )

мда, жж уныл, ридер канул в небытие, а фб как был бессмысленным, так и остался. Где и что читать теперь? :(.
***
Была на выходных в Тлне и впечатление, что в период перед рождеством люди становятся злее, нервознее. 
***
Возможно, недостаточно данных, но пока по впечатлениям - студенты медицинского и биологического совершенно не умеют делать презентации для общей аудитории. Просто против всех правил. Проф жаргон, куча мелкого текста на слайдах, предвзятое предположение, что все должны знать какие-то спец. термины. Есть исключения, конечно.
***
жду 9 и 15. а потом урааа до середины января. хотя, конечно, логичен вопрос: и что?
Я хочу придумать что-то, что бы меня просто очень-очень порадовало. Не чуть-чуть, не - удачно. А именно до щекотки в горле. Рождество же!! Пожааалуйста. Все так серо...
***
Посмотрела много фильмов. Хороших почти не посмотрела. Хотя может, мои оценки фильмам отражают мое общее нытье и недовольство?  Хотя tree of life - гадость, не поддающаяся сомнению. Ужас. За что там оскар-то был??

Testju mobilnuju versiju lj, ne udobno, poetomu hello, world i hvatit.

Posted via m.livejournal.com.

мне очень хочется сегодня написать просто что-нибудь. Во-первых, потому что совсем не спится, во-вторых, я сегодня была настроена на работу до позднего, но рабочий комп лениво бросила на работе, а с домашнего то ли Дропбокс подвел, то ли Р студио. В общем, ни один файл мне не открыть...не судьба мне работать дома.

А так - новостей просто ноль.
Вот думаю, как выкрутиться на Биоэтике, в среду надо делать доклад "Биоэтические аспекты вашей докторантской темы"...ха. делаю я его, как назло, самая первая, поэтому подстроиться под общий уровень презентаций не выйдет. Ну т.е. просто наболтать на 10 минут, или же углубляться в филосовские коры мироздания - остается неясно. Если учесть, что с биологией меня связывает разве то, что пользователи соц.сетей - тоже виды биологические, то в принципе, нести я буду полную ахинею.  Мысли по теме ушли в  такую сторону, что странно как-то выходит. Многие всеми силами пытаются рассказать всем о каждом своем шаге (типа я с Васей и Таней была в супермаркете), доверяют Фб тонны информации, с другой - вопрос сохранности данных становится все острее. И то ли это следствие, то ли противоречие, то ли эта - совсем другая приватность.
Хотя вообще, очень сложно быть открытым в одном, скрывая другое. Т.к собранная информация рано или поздно станет критической и выльется в то, что недостающее легко предскажется имеющимся. Как гей-радар...или же игра сапер раньше была: чем больше открыто, тем легче выйграть.
А про что рассказывать, я все равно не знаю.