Доброго дня и удачи всем зашедшим ко мне в гости!
Я не знаю, кто я такая, пока разбираюсь с этим, но могу рассказать о том, чем я занимаюсь.

Что такое гештальт-терапия на примере помидорков  
  Допустим, у вас есть помидоры.
Допустим, что часть вы съели, а часть понадкусывали.
( Read more... )Те, что недоеденные - незавершенные гештальты (нем. gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла).
Незавершенные гештальты, как незакрытые программы, тормозят работу вашей системы.
Попытки «не обращать внимания», «игнорировать» помидоры – устаревшие, детские программы, нуждающиеся в осознании и модернизации, т. к. они энергоемки и приводят к нежелательным побочным эффектам. Каким?
• Если в помидоре вы видите профиль улыбающегося Ким ер Сена, то это проекция. И, возможно, стоит перестать пить. Если профиль Ким ер Сена перестал маячить перед глазами, но помидорки начали преследовать Вас во сне, то побочный эффект тот же.
• Если вы с детства убеждены, «помидорки есть вредно» - это интроекция. Как психотерапевт официально заявляю - мальчики не только плачут, но еще и пукают!
• Если вы тянете руку к помидору, но останавливаете себя Томатофобией (Страхом Перед Помидорками), то это ретрофлексия.
• Если Вы красный, круглый и внутри у вас семечки, то это конфлюенция.
• Если вы тянете руку к помидору, а вместо этого пишете в жж пост о птичках, сиротах и безумцах, то это дефлексия.
Гештальт-терапевт – хорошо пролеченный томатовед. В большинстве случаев, просветленный тип, адаптированный гедонист, издали замечающий ложку меда в предъявляемой бочке. Лично знаком и с Ким ер Сеном, и с Ким Чен Иром. Сертифицирован по перекрестному опылению семейства пасленовых. Не менее 300 трудо-часов прополки под супервизией в летнем трудовом лагере (интенсиве) Вселенского Гештальт-Эгрегора (c).
Некоторые особенности процесса гештальт-терапии. Погрязнув в дебри процесса, иногда на гештальт-терапии горько плачут (клиент и/или терапевт).
Что делать, лишь тот, кто познал глубины ада, сможет достичь высот рая.
Иногда на гештальт-терапии глупо хихикают. Так прорабатываются полярности.
Подводя итог, можно сказать, что основной постулат гештальт-терапии:

Разберитесь со своими внутренними помидорами, и будет вам счастье!

На сайте множество статей на самые разные темы. Ищите по тэгам или через поисковик.
upd! поисковик работает незачётно, находит далеко не всё, поэтому ищите ежели что по тэгам (можно посмотреть в левой колонке журнала)

Попытаться найти (иногда помогает)
по блогу в друзьях

upd. Если информация с моего сайта чем-то помогла вам, лучший способ отблагодарить - напишите об этом в своем журнале. Кросспост приветствуется! Цитируйте на здоровье, можно взять часть материала (но не весь текст, особенно если это серьезная статья) с активной сслыкой на жж-юзера меня, _esina и со ссылкой на оригинальный материал. Авторство текста указывайте в начале кросспоста, "автор - гештальт-терапевт Аскандарова Эсина" 

Счатливого пути!

Ваш добрый психиатр)

Я переименовала журнал в ПСИХОТЕРАПИЯ 2.0 (c) Это проект интерактивной книги про сетевую и не только психотерапию. Участником и героем проекта может стать каждый зарегестрированный пользователь жж ( Read more... )

похожи.

Только у них на берегу Сены стоят распылители с водой, чтобы каждый страдающий от жары мог намокнуть. ( Read more... )

Ближайший мастер-класс по КИНОТЕРАПИИ я буду проводит в Ялте 3-го июля в рамках IV Крымского международного симпозиума по психодраме, телесно-ориентированной и арт-терапии "Тело-сознание-творчество" - 2009. А еще я читаю самый первый доклад 2-го июля с утра. Итак,

2 ИЮЛЯ с 9:00 – 12:00 доклад "Этика телесного прикосновения".
3 июля с 14:00 – 17:00 Кинотерапия.

жду)

Сразу же по окончанию мастер-класса состоится музыкальный перфоманс ВИА Романа Езыка «Вечный приют» (этно-психоделический авангард, industrial).

дополнительная информация под катом
( Read more... )

сознание существует в трех состояниях: бодрствующее, сновидящее и спящее без сновидений. ясность сознания - очень важная ценность для меня в бодрствовании, во сне же она скорее похожа на чудо, потому что может творить реальность силой намерения.

есть много промежуточных состояний между сном и бодрствованием с разной степенью включенности сознания.

1) гипногогические (вводящие в сновидение) галлюцинации. я могу продолжать болтать, периодически погружаясь в прозначный мир слепков дневных фигур. Коллаж при этом получается парадоксальный, уводящий в совсем другую реальность, и в этом месте можно просто заснуть - хотя я вам не рекомендую этого делать прямо сейчас. Интересно пробуждаться туда - сюда, и конечно же очень сладко совсем заснуть, но лучше всё-таки успеть рассказать (если вас интересует исследование этого) про гипногогические видения, которые являются нормой для уставшего человека.

2) транс во время бодрствования. легкий транс при монотонии деятельности - самый лучший ответ мозга на унылое однообразие. небольшая "отключка" обычной ширины сознания во время очереди, например, особенно на фоне усталости.

3) ясное сознание - бодрствование с включенным эмоциональным интеллектом.

4) гипнопомпические галлюцинаци - выводящие из сновидения. то же, только при пробуждении. гипнопопмические галлюцинации могут протекать с вовлечением телесной чувствительности. в этом случае особый интерес представляют эротические гипногогические галлюцинации.

знакомо? какой из вариантов сознания вы проживаете чаще всего? сколько % дневного сознания проводится в трансовом, суженном состоянии сознания?

можете также спрашивать что-то про ваши сновидения. Кстати говоря, продолжая тему черной вагины, кто-нибудь здесь хочет избавиться от навязчивого сновидения?

я вот тут сижу и думаю. женская конкуренция - это что, соревнование в женственности?! я бы хотела, чтобы женщины соревновались в пии..а..ости в самом лучшем смысле этого слова)

дедушка Фрейд так неотвратимо похож на дедушку Ленина с пионерского значка. именно он поделил женщин на белых и черных по признаку пиздатости впервые в психологии. а до него легенды о черной вагине передавались из уст в уста. черная дыра - засасывающая энергия черной материнской фигуры, прилипающей местами к самым разным особям.

чувствуете себя высосанным? это черная вагина разверзла своё зубатое влагалище. в психологии эта форма зависимости - засасывающая созависимость впервые описывается прямо сейчас. и всё же интересно, какие легенды про черную вагину знаете вы? фольклор и всё такое. а также всё, что начинается со слов "в черном-черном городе...".

Продолжим исследование, кому интересно, отвечайте на вопросы:

Рядом с кем вы находили себя высосанным? кстати говоря, борисфеновский мультик про человека, высосанного комаром, обязательно посмотрите.

часть 2.

Мужской вагинизм.

Черная вагина иногда прилипает местами к мужчинам. места для размещения засасывающей разрушительной конфлюентной энергии традиционные: анус и рот. Мужской чёрный вагинизм чаще всего проявляется в ссучености и малодушии. во втором случае мы имеем дело с анальной фиксацией. Ссученность, или недержание гавкания, происходит из-за утраты контроля над оральным сфинктером. Обратное всасывание атрооровагинизма - про обращенную на себя агрессию, про разрушение себя и всего вокруг себя заодно. про слияние и невозможность стать свободным. про липкие сети созависимых отношений с черной вагиной разрушительной материнской фигуры.

благодарность также относится ко вторичным, социализированным чувством, поддерживающим контакт.

пользуясь случаем, хочу сказать спасибо:

- гештальту - за осознание здесь и сейчас. 
- танцетерапии - за удовольствие от движения.
- телесно-ориентированной терапии - за спокойную радость от встречи с телом.  

И еще - спасибо всем, кто в теме)  

я нахожу реальность достаточно хорошей, чтобы хотеть её украшать.

так приятно идеализировать мир)

переживать психоделичность любовного опьянения

допаминовые интоксикации головного мозга

заметьте, не то же самое, что церебральный секс недоумков-манипуляторов.

в последнем случае контакт окрашен перебродившей подавленной агрессией - черной желчью непрямого ментального сношения.

любовь - нечто большее, чем её составляющие: принятие, забота, восхищение, свобода, уважение, доверие, нежность, внимание и интерес. любовь для меня - кульбит развития, нечто, потрясающее до глубины души. ( Read more... )

Читайте также по тэгам:
- любовь,
- принятие ,
- восхищение ,
- вдохновение ,
- близость ,
- свобода ,
- недоверие ,
- уважение ,
- нежность ,
- забота

думаю, каждый из вас соприкасался с безумием тем или иным образом.
интересно было бы сделать срез актуальной ситуации

опишите безумцев, с которыми вы встречались\встречаетесь по жизни?

зомбофилия - пристрастие к умершим.

 1)фетишная зомбофилия - пристрастие к предметам быта умерших. К предметам быта следует отнести продукты жизнедеятельности, в том числе и творческой. попозомбофилия - вовсе не пристрастие к задницам умерших, а, как вы догадываетесь, пристрастие к давнишним продуктам жизднедеятельности попа.

белые розы. в восьмом классе они были прорывом. но блин с тех пор прошло без малого 20 лет. что заставляет моих соотечественников быть так уныло привязанным к однообразию?

белые роззы беззащитны шипы. сколько можно. меня вдохновляет только жизнь. и всё новое.
витафилия - это моё всё.

зомби 20-летней давности. и я с непереносимостью унылого говна. зато прямо сейчас чипль-дук  и очень булькующие вибрации.

натягиваем хоботом self)

Кадр из серии "Принятие" 2 сезона House MD. Cмотреть on-line

1. ОТРИЦАНИЕ. 2. ГНЕВ. 3. ТОРГИ. 4. ДЕПРЕССИЯ. 5. ПРИНЯТИЕ.

1. ОТРИЦАНИЕ. "Нет, этого не может быть!" - реальность встречи со смертью невыносима. Самое лучшее, что может сделать психика, чтобы не "развалиться" от зашкаливающего напряжения, это "вычеркнуть" реальность. Отрицание даёт временную отсрочку, чтобы человек подготовился к проживанию тяжелой утраты.

Невежественное отношение к смерти и гореванию, и особенно советы "не плачь", "подумай о чем-нибудь другом" приводят к тому, что многие люди не проходят эту фазу даже через много лет после потери близкого человека или значимых отношений. ( Read more... )

Про мумификацию и прочие особенности горевания - в моей книге, которая пишется прямо сейчас, в том числе с помощью ваших комментариев.

Эффективная кризисная виртуальная помощь врача-психотерапевта. Смерть близких, домашних животных, развод, утрата отношений, увольнение, эмиграция. Преподаватель кризисной психологии. Оыт работы - с 1999 г. Вопросы в инбоксе или в анонимных комментариях (будут скрыты). icq 255-458-323. Skype psyhotherapy.2.0

Читайте также: Сто непосланных смс-ок (всем переживающим разрыв отношений посвящается)

опять всё прекрасно)

А еще точнее - тем, кто планировал конкретные действия.
Поделитесь опытом - что вас остановило? Почему вы передумали? Что лучше всего вам помогло?

Возможно, кого-то из вас ничто не остановило и вы совершили попытку самоубийста.

Расскажите об этом. Как это было? Как поменялось ваше отношение к себе и к жизни? Какие новые осознвания появились?

Если у вас есть, что сказать, можете писать анонимно. Но пожалуйста, не оставайтесь безучастными, ваши слова могут спасти жизнь.

upd. появилась идея после прочтения комментариев про то, как смерть предотвратили мама и собака. Если это возможно, пожалуйста, иллюстрируйте опыт фотографией "она (он, оно) остановила моё самоубийство".

updd. Психотерапевтические консультации автора: в Киеве очно (Крещатик), в сети skype psyhotherapy.2.0 и icq 255-458-323. Врач-психотерапевт с 1999 года. Опыт сетевого консультирования 4 года. Практически ежедневно работаю с текстом в жж (психотерапевтическая тематика) с 2005 года. Работа с проблемами: депрессия, тревога, паника, неуверенность, психотравмы, cуицидальные мысли, последствия хронического стресса и насилия. Работа со сновидениями и психосоматозами (хронически повышенная температура, "раздражения" на коже, головная и сердечная боль, мышечные зажимы). И не только! По проблеме, сформулированной коротко (объем текста - 1 абзац) проконсультирую за пиар. Спрашивайте, не стесняйтесь.

Кросспост из журнала Психотерапия 2.0. Виртуальные консультации психотерапевта. в сообщества gestalt_by,minsk_psy,psy_mozyr,psyconsulting,psymed_ru, spbu_psy.

Сегодня познакомилась с... ( Read more... )И чувствую себя после этого вот так:
 
Читайте интервью о психологии восприятия ахроматического изображения soon

Анонс:
_esina: - Можно ли сказать, что добавление цвета может порушить ништяк?
vanya_maximov: - Совершенно верно!

И ведь этот бред, что я прочла в туалете, продается? Вот ведь. И какая потребность интересно стоит за этим?

Текст тупой, но осеняет и наводит на различные мысли.

------

Я не хочу исполнять обязанности. Глубоко отвратительная вещь.

«Верните мужчинам у-хромосому»!
Я хочу, чтобы всё было заеблатенько.

Или может даже так: «Верните мужчинам IQ?»

Реклама на обороте квитанции из ЖКХ, рядом с «Избавим от тараканов – муравьев»: «Увеличу Iq на 10 см». Хотя, наверное, этичнее будет «Увеличу длину Iq На 10 см»? Толщину IQ-я лечить - что мертвого учить (c).

Верните мужчинам благородство. Ну пожалуйста, а?
Вместе с глубиной IQ и шириной плеча дружественной хромосомы.

говорить правду легко и приятно, но иногда - о ужас! - я ловлю себя на фальши. вот зачем я только что призналась, что уже не встречаюсь с непонятно кем?

моя неидеальность иногда меня расстраивает
черт, как не хотелось бы лажать!
ведь только правда делает меня свободной.

я хочу знать, что происходит на самом деле. вот например, когда мне страшно, а я смеюсь - про что моё искажение?

возможно про стыд? мне нужно обязательно заглянуть под маску.

не исключено также, что я просто тупо ведусь (и это очень стыдно!) на манипуляцию (и возможно тот, кто добивается чего-то своей манипуляцией, сам не осознает своих мотивов)?

я не знаю
и это для меня очень творческое состояние.
я просто хочу, чтобы каждую минуту не зря

и чтобы не было стыдно
а по большому счету - в пизду хомячка.