доброго дня и удачи всем зашедшим ко мне в гости! я не знаю, кто я такая, пока разбираюсь с этим, но могу рассказать о том, чем я занимаюсь.
Что такое гештальт-терапия на примере помидорков ) 
  Допустим, у вас есть помидоры.
Допустим, что часть вы съели, а часть понадкусывали.
( Read more... )Те, что недоеденные - незавершенные гештальты (нем. gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла).
Незавершенные гештальты, как незакрытые программы, тормозят работу вашей системы.
Попытки «не обращать внимания», «игнорировать» помидоры – устаревшие, детские программы, нуждающиеся в осознании и модернизации, т. к. они энергоемки и приводят к нежелательным побочным эффектам. Каким?
• Если в помидоре вы видите профиль улыбающегося Ким ер Сена, то это проекция. И, возможно, стоит перестать пить. Если профиль Ким ер Сена перестал маячить перед глазами, но помидорки начали преследовать Вас во сне, то побочный эффект тот же.
• Если вы с детства убеждены, «помидорки есть вредно» - это интроекция. Как психотерапевт официально заявляю - мальчики не только плачут, но еще и пукают!
• Если вы тянете руку к помидору, но останавливаете себя Томатофобией (Страхом Перед Помидорками), то это ретрофлексия.
• Если Вы красный, круглый и внутри у вас семечки, то это конфлюенция.
• Если вы тянете руку к помидору, а вместо этого пишете в жж пост о птичках, сиротах и безумцах, то это дефлексия.
Гештальт-терапевт – хорошо пролеченный томатовед. В большинстве случаев, просветленный тип, адаптированный гедонист, издали замечающий ложку меда в предъявляемой бочке. Лично знаком и с Ким ер Сеном, и с Ким Чен Иром. Сертифицирован по перекрестному опылению семейства пасленовых. Не менее 300 трудо-часов прополки под супервизией в летнем трудовом лагере (интенсиве) Вселенского Гештальт-Эгрегора (c).
Некоторые особенности процесса гештальт-терапии. Погрязнув в дебри процесса, иногда на гештальт-терапии горько плачут (клиент и/или терапевт).
Что делать, лишь тот, кто познал глубины ада, сможет достичь высот рая.
Иногда на гештальт-терапии глупо хихикают. Так прорабатываются полярности.
Подводя итог, можно сказать, что основной постулат гештальт-терапии:
Разберитесь со своими внутренними помидорами, и будет вам счастье!


На сайте множество статей, интересующую тему можно отыскать по тегам или через поисковик:

Поиск
по блогу в друзьях

я переименовала журнал в ПСИХОТЕРАПИЯ 2.0 (c)

ПСИХОТЕРАПИЯ 2.0 - это проект интерактивной книги про сетевую и не только психотерапию.
Участником и героем проекта может стать каждый зарегестрированный пользователь жж, за исключением тех, кого я забанила.
Я задаю тему или вы в комментах предлагаете свою, мы это обсуждаем, по мотивам обсуждения я пишу главу, вы становитесь её героем.
Я - врач-психотерапевт. Мои увлечения: гештальт-терапия, танцетерапия и телесная психотерапия, терапия психической травмы П. Левина., жж-терапия.
Вы можете написать свой случай, получить консультацию и помочь другим своим опытом.
Психотерапия 2.0 - это живой интерактивный психотерапевтический диалог, как я уже и говорила ранее в интервью журналу Grazia (статья про сновидения будет в следующем номере Grazia).
интервью под катом
( Read more... )
Заходите в гости)
комменты скринятся.

С теплом и радушием, Аскандарова Эсина.

знаете ли вы, откуда пошло слово "восхищение"? правильно, от желания что-либо спиздить.

Далее нецензурщина, деточкам до 18 низзя!

У агитплаката с удовольствием взяла бы это:

В СВЯЗИ С УЧАСТИВШИМИСЯ СЛУЧАЯМИ РАССУСОЛИВАНИЯ, ПИАРА КАКИХ ТО ГНИДОЕБОВ И В ТОМ ЧИСЛЕ САМОПИАРА, А РАВНО И РЕКЛАМЫ, ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННАЯ ПОЕБОТИНА ЗАПРЕЩЕНА И КАРАЕТСЯ ПРИЕМОМ СМЕРТЕЛЬНОГО МАРОККАНСКОГО ФИСТИНГА.

у элки-solipsistka:
"дорогие гости! пожалуйста, не френдите меня опрометчиво. потом, когда выяснится, что я скучная-нелепая-грустная-злая-циничная-матерюсь-считаю себя гением по вторникам и парюсь из-за низкой самооценки по четвергам-пишу странные стихи-не выношу многого... и т.д., что я в целом неподходящая компания, и вы решите меня отфрендить, я очень расстроюсь. возможно, даже буду плакать"

это всё про меня (кроме стихов).
зато у меня есть дыбр.
кстати, группы я не создала. Я честно пыталась... пока обломалась.
Сложно это и муторно.
вас много. плакать некому.
но стоит мне только пукнуть...

Всем приятного вечера, кстати говоря)

вытереть кисточку о мокрую от слез салфетку и... go on.



Пс. Это солонка с арией Le nozze Di Figaro, W. A. Mozart.
Есть еще и перечница.

Когда я захожу, она бросается навстречу со всей своей звериной прыти...
в очередной раз переворачивая роутер..
заглядывает в глаза, ищет внимания и ласки.

Моя любимая Линси... может быть по-настоящему коварной
Когда она мстит, то "бьет" по самому больному...

Вспоминаю свою институтскую подругу Машеньку, которая рассказывала про кота, не заладившего с её сестрой.
Так вот, кот обладал даром предвидения.
За сутки до приезда сестры, которая училась в другом городе, он гадил на её подушку, а затем уходил из дому.
Сестра была в бешенстве, но умный котяра не возвращался до тех пор, пока она опять не уезжала.

У Линси более продвинутые и не такие радикальные способы мести.
Пока я дома - она не безобразничает. Но стоило мне только уехать..

Все провода! Модемный, сетевой, клавиатура, мышь...
Все злостно погрызено.

А что у вас с кошачьей местью?

Накрылся мой блогокемп.
Поеду в Питер на конференцию.

В Минске в четверг, кому надо)

Комменты скринятся

( из книги "Пробуждение тигра - исцеление травмы"  )

Ссылки по теме:
- начало статьи здесь.
- Воронка травмы

Поскольку травма «заперта» в теле, в теле же нужно искать к ней доступ и путь к исцелению. В условиях настоящей поддержки тело будет разряжать блокированную энергию, подобно течению потока, несущемуся в море. Слова используются в качестве сопереживающего отражения, а не для объяснения.

Не надо помогать друг другу «избавляться от своих чувств», нужно лишь быть сострадающе присутствующими по отношению друг к другу.

В процессе исцеления от травмы телесный «переживаемый смысл» подобен щиту Персея. Благодаря отражению нашего телесного осознавания, мы можем управлять внутренними ресурсами, которые трансформируют травму. Все, что нам нужно, ждет внутри. Мы должны нау-читься стать героями своего собственного исцеления, но не просто ге-роями, говорящими «нет» собственной виктимизации и ищущими воз-мездия, а Героями, которые, говоря «да» Пегасу и достигают новых высот эволюционной свободы. Медуза есть страх. Страх превращает нас в камень. Пришло время для человечества оставить «каменный век» позади. Травма - это то, что объединяет всех нас, ибо каждый когда-либо в своей жизни сталкивался с ней. Как и кровь из раны Медузы, травма - это дар. Из беды, какой мы ее себе представляем, травма мо-жет стать тем, чем она действительно является, – природным механиз-мом личностной, социальной и глобальной трансформации.

Питер Левин (США)- доктор психологии, медицины и биологической физики, психотерапевт, директор Фонда развития человека. В течение тридцати лет занимался изучением стресса и травмы и внес существенный вклад в развитие этой области
( подробнее )

Ссылки по теме:

- Воронка травмы
- окончание статьи П. Левина "Исцеление от травмы. Уроки природы"

Приятный факт - следующая за Днем психического здоровья дата - Международный день действий "Freedom not fear - Stop the surveillance mania!" (Свобода вместо страха - Стоп мании слежения!).


"Во всех крупных городах мира пройдут акции в защиту права на неприкосновенность частной жизни и конфиденциальности, против незаконного сбора, афиширования, преступного использования персональных данных, против сужения территории свободы..

Я полностью согласна с marchenk, связь между приватностью, свободой и достоинством очевидна. Науршение приватности в жж - повод для обращения в конфликтную комиссию

ПОЛОЖЕНИЕ О ПОВЕДЕНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
................................
Вы обязуетесь не использовать Услуги для того, чтобы:
загружать, размещать или другим способом передавать любое Содержание, которое является незаконным, могущим причинить вред, вредоносным, угрожающим, оскорбительным, бесчестящим, позорящим, противоречащим общепризнанным нормам морали, грубым, клеветническим, агрессивным по отношению к личной информации (включая, но не ограничиваясь, упоминание любых адресов, электронной почты, телефонных номеров или любой другой личной контактной информации без письменного разрешения владельца), враждебным, порнографическим, вызывающим ненависть или разжигающим расовую, этническую или национальную рознь или каким-либо иным образом неправомерным.

С сайта "Будущее прав человека"

Право на неприкосновенность частной жизни относится к числу основных неотъемлемых прав человека, оно непосредственно защищает ключевые гуманитарные ценности - свободу и человеческое достоинство.

Неприкосновенность жилища - охраняет от вторжения на личную территорию. В числе прочего, это право включает защиту от неправомерного разрушения жилища, беспокоящих действий, в том числе от беспокоящего воздействия окружающей среды[1].


рисунок от bytie_i_vremya

Физическая, а также психическая (моральная) неприкосновенность - возможность не подвергаться принудительному медицинскому вмешательству, прохождению принудительных процедур сбора данных о физических, психических и биометрических характеристиках. Психическая и моральная неприкосновенность охраняет от различных видов психического вмешательства и воздействия на личность, а также от унизительного обращения, в том числе от неоправданного прохождения процедур и обследований, унижающих человеческое достоинство.

Неприкосновенность коммуникаций - право на установление коммуникаций с другими лицами без вмешательства и цензуры. Защищает от посягательства на все средства коммуникации (почта, телефон, телеграф, электронная почта, Интернет) и включает право на собственно физическую неприкосновенность сообщений (чтобы телефонный разговор не прерывался и письма доходили нераспечатанными и по назначению).

Информационная неприкосновенность - налагает запрет на разглашение информации о личности: личных и семейных тайн, любой информации, которая сокрыта от посторонних и характеризует личность человека, может, так или иначе, затрагивать его внутренний мир, отношения с другими людьми, а также персональных идентификационных данных человека.

Неприкосновенность семейной жизни - накладывает ограничения на вмешательство в семейные дела. Можно трактовать шире, как неприкосновенность личной жизни, то есть невмешательство в личные отношения с другими людьми.

Freedom not fear. Stop the surveillance mania!

"Скройсь-ко (т.-е. раскройся), да гробова доска,
Распахнитесь, да белы саваны!
Отвалитесь, да ручки белыя,
Отъ ретива, да отъ сердечушка,
Разожмитесь, да уста сахарныя!
Обернись-ко-ся, да мой родимый батюшка,
Перелетнымъ ты, да яснымъ соколомъ...
Ты обмой-ко, родимый мой батюшко,
Со блова лица ржавщину...
Ты послушай-ко, родимый батюшко,
Горе-горькихъ нашихъ песенекъ!"

источник:
Древне - Арiйскiе и древне - Семитскiе элементы въ обычаяхъ, обpядaxъ, верованiяхъ и кулътахъ славянъ.

(с) Аскандарова Эсина
Листерофобия, или страх сойти с ума, это состояние, которое чаще всего встречается у людей с т. н. "невротическими" расстройствами. В связи с низким уровнем критики (или полным её отсутствием) вопросы собственной адекватности сумасшедших людей особенно не беспокоят. А вот для невротических расстройств листерофобия является специфической. Из-за неуверенности в себе, зыбкой самооценки и обесценивания собственной значимости такой человек может часто и подолгу мучить себя сомнениями - "нормально" ли то, что со мной происходит?

Особенно убедительную почву для подозрений могут дать травматические симптомы (последствия перенесенной психической травмы), среди которых:

- навязчивые, внезапно "вторгающиеся" в сознание воспоминания, образы и мысли.
- повторные очень яркие переживания травматического эпизода с образными видениями - "флешбеками"
- ночные кошмары
- расстройства памяти, невозможность вспомнить важные аспекты травматического события
- реакция "вздрагивания", повышенная возбудимость

Самое главное, что нужно сказать для поддержки такого человека - это то, что все симптомы НОРМАЛЬНАЯ реакция на НЕНОРМАЛЬНЫЕ обстоятельства жизни.

Потому что в тот момент, когда человек оценивает свои переживания как ненормальные, он обычно очень сильно пугается, и это связано со страхом смерти (потеря "психического я", безумие). А так как о таких вещах говорить не принято, и зачастую стыдно, используется стратегия избегания и подавления, как правило приводящая к формированию телесных симптомов: головной боли, сердечной боли, боли в глазах (напряжение от подавления слез). Подавление слез так же чревато формированием специфического конверсионного симптома "ком в горле". Таковы последствия наступания на горло собственной песни.



Вопросы к читателям:

- Боялись ли вы когда-либо сойти с ума?
- Почему? Опишите свое состояние по трем параметрам: мысли, эмоции, поведение.
- Что вы делали, чтобы избавиться от страха?

не пойму.

по счетчику лж-плюс у меня было 38 посетителей, а если зайти на страницу "мои гости", то там 91 посетитель.
почему так?
что посоветуете делать?

Рекламное агентство: RAREcreativethinking, Австралия
с сайта advertka.ru

via sly2m
( архитектура безопасности кащея и прочие )

лекции со специализации по психиатрии , любезно расшифрованные lual
spetial thank за тему пограничное расстройство - всю жизнь настороже