Posted via LiveJournal app for iPhone.
Апрель, 6, 2012
Декабрь, 16, 2011
Ноябрь, 11, 2011
читал Эрик Берн Люди, которые играют в игры и наткнулся на тему прощения... для меня простить это забыть и не вспоминать.
( Читать дальше... )
( Читать дальше... )
Октябрь, 6, 2011
Originally posted by ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1)
seann at Про правильно жить
seann at Про правильно житьОтсюда, via sandra_and_me
12 Ways to Wabi-Sabi
1. Cultivate Slowness. Rebel against the machines. Hand a towel to a loved one and ask him or her to dry dishes while you rinse. Take 10 minutes to sweep the floor with a real broomcorn broom rather than filling your space with the roar of the vacuum.
2. Cultivate Vision. Start with the container you use to hold your morning beverage. Treat yourself to pottery that feels solid and heavy in your hand. Admire your mug’s shape, textures and colors every morning to strengthen your ability to find beauty in the rest of the day.
3. Cultivate Craft. Making and growing things yourself is a gentle rebellion against globalized mass production. Spinning wool, making pottery and weaving baskets provides a tactile meditation almost impossible to experience by any other means.
4. Cultivate Cleanliness. An ancient tea master described wabi-sabi as “putting one’s whole heart to cleaning and repeating it several times.” Every time we sweep, dust or wash, we’re creating clean, sacred space.
5. Cultivate Solitude. Find a space in the attic or a spare bedroom that you can dedicate to solitude and meditation. In tight quarters, designate a quiet corner in your bedroom or even living room as your meditation space.
6. Cultivate Space. Clutter smudges clarity, physically and psychologically. In wabi-sabi, space and light are the most desirable ornaments.
7. Cultivate Silence. To cultivate what Quakers call the “still, small voice within,” slowly reduce the noise sources in your life. Less is more.
Leave the television off for one night each week.
Turn off the radio during your morning or evening commute.
Practice a few moments of silence before eating a shared meal.
Make time in the afternoon for a quiet cup of tea.
8. Cultivate Sabi (the beauty that comes with age). Antique doorknobs and radiator grates give your home soul. Building with salvaged materials gives a new house depth and history it couldn’t otherwise have.
9. Cultivate Soul. A piece made by hand holds the steady, solid vibrations of its maker rather than those of the jarring, impersonal machine. Surrounding yourself with things made by real people invites a tiny piece of each craftsman into your space.
10. Cultivate Imperfection. Real people leave mail piled in the entry, let the flowers go a little too long in the vase (if they have them at all), allow the dog on the bed and have unpredictable cats. Wabi-sabi embraces these flaws.
11. Cultivate Hospitality. Give every room in your house a soft seat, a blanket to curl up with, gentle lighting and a deep, delicious rug. Invite people to stay, curled up in afghans and sipping tea.
12. Cultivate Simplicity. Less stuff means more time to spend with family, friends and nature — a philosophy simple enough for even the most complicated lives.
sandra_and_me12 Ways to Wabi-Sabi
1. Cultivate Slowness. Rebel against the machines. Hand a towel to a loved one and ask him or her to dry dishes while you rinse. Take 10 minutes to sweep the floor with a real broomcorn broom rather than filling your space with the roar of the vacuum.
2. Cultivate Vision. Start with the container you use to hold your morning beverage. Treat yourself to pottery that feels solid and heavy in your hand. Admire your mug’s shape, textures and colors every morning to strengthen your ability to find beauty in the rest of the day.
3. Cultivate Craft. Making and growing things yourself is a gentle rebellion against globalized mass production. Spinning wool, making pottery and weaving baskets provides a tactile meditation almost impossible to experience by any other means.
4. Cultivate Cleanliness. An ancient tea master described wabi-sabi as “putting one’s whole heart to cleaning and repeating it several times.” Every time we sweep, dust or wash, we’re creating clean, sacred space.
5. Cultivate Solitude. Find a space in the attic or a spare bedroom that you can dedicate to solitude and meditation. In tight quarters, designate a quiet corner in your bedroom or even living room as your meditation space.
6. Cultivate Space. Clutter smudges clarity, physically and psychologically. In wabi-sabi, space and light are the most desirable ornaments.
7. Cultivate Silence. To cultivate what Quakers call the “still, small voice within,” slowly reduce the noise sources in your life. Less is more.
Leave the television off for one night each week.
Turn off the radio during your morning or evening commute.
Practice a few moments of silence before eating a shared meal.
Make time in the afternoon for a quiet cup of tea.
8. Cultivate Sabi (the beauty that comes with age). Antique doorknobs and radiator grates give your home soul. Building with salvaged materials gives a new house depth and history it couldn’t otherwise have.
9. Cultivate Soul. A piece made by hand holds the steady, solid vibrations of its maker rather than those of the jarring, impersonal machine. Surrounding yourself with things made by real people invites a tiny piece of each craftsman into your space.
10. Cultivate Imperfection. Real people leave mail piled in the entry, let the flowers go a little too long in the vase (if they have them at all), allow the dog on the bed and have unpredictable cats. Wabi-sabi embraces these flaws.
11. Cultivate Hospitality. Give every room in your house a soft seat, a blanket to curl up with, gentle lighting and a deep, delicious rug. Invite people to stay, curled up in afghans and sipping tea.
12. Cultivate Simplicity. Less stuff means more time to spend with family, friends and nature — a philosophy simple enough for even the most complicated lives.
Июль, 25, 2011
про осознание происходящего в России в контексте истории
очень интересно про Единую Россию
и про легитимность власти
Июль, 23, 2011
Originally posted by nature_wonder at Осознание движения не связано с движением
nature_wonder at Осознание движения не связано с движениемВо время операции на мозге пациенты нередко остаются в сознании, и это предоставляет ученым шанс выборочно активировать некоторые его участки, одновременно общаясь с оперируемыми. Таким путем можно порой получить любопытные результаты. Например, показать, насколько мозг самодостаточен в своей виртуальной реальности: даже поведение собственного тела его интересует меньше, чем собственные выдумки.
При электрической стимуляции нижней теменной области правого полушария у людей, лежащих на операционном столе, возникало сильное желание подвигать левой рукой или ногой. Стимуляция той же зоны на левом полушарии вызывала у них потребность шевелить губами и произносить слова. Если интенсивность тока усиливали, у пациентов появлялась убежденность в том, что они произвели эти движения (в действительности никаких движений они не совершали).
Напротив, стимуляция премоторной коры провоцировала явные движения руками или губами, при этом люди твердо отрицали, что пошевелились. Авторы публикации в Science, комментируя свой эксперимент, отмечают, что, по всей видимости, осознание производимого действия возникает не в результате обратной связи от мышц, совершающих работу – т.е. не от действия как такового – а в связи с активностью зон мозга, где изначальное намерение сопоставляется с достигнутым состоянием. [Если желаемое состояние достигнуто, то сигналы от моторных систем уже не представляют интереса и не воспринимаются].
This finding strengthens the conclusion that awareness of initiating and executing a movement is not derived from afferent inputs but rather from the internal computations carried out in the posterior parietal cortex before action. Our data are compatible with behavioral studies showing that we are largely unaware of sensory feedback about the ongoing state of our motor system, as long as our intentions are achieved.
Desmurget et al. (2009) Movement Intention After Parietal Cortex Stimulation in Humans – Science [PDF]
При электрической стимуляции нижней теменной области правого полушария у людей, лежащих на операционном столе, возникало сильное желание подвигать левой рукой или ногой. Стимуляция той же зоны на левом полушарии вызывала у них потребность шевелить губами и произносить слова. Если интенсивность тока усиливали, у пациентов появлялась убежденность в том, что они произвели эти движения (в действительности никаких движений они не совершали).
Напротив, стимуляция премоторной коры провоцировала явные движения руками или губами, при этом люди твердо отрицали, что пошевелились. Авторы публикации в Science, комментируя свой эксперимент, отмечают, что, по всей видимости, осознание производимого действия возникает не в результате обратной связи от мышц, совершающих работу – т.е. не от действия как такового – а в связи с активностью зон мозга, где изначальное намерение сопоставляется с достигнутым состоянием. [Если желаемое состояние достигнуто, то сигналы от моторных систем уже не представляют интереса и не воспринимаются].
This finding strengthens the conclusion that awareness of initiating and executing a movement is not derived from afferent inputs but rather from the internal computations carried out in the posterior parietal cortex before action. Our data are compatible with behavioral studies showing that we are largely unaware of sensory feedback about the ongoing state of our motor system, as long as our intentions are achieved.
Desmurget et al. (2009) Movement Intention After Parietal Cortex Stimulation in Humans – Science [PDF]
Июнь, 19, 2011
Ты выбираешь путь. Строишь свой корабль, сеешь хлеб, видишь лицо любимой, говоришь с друзьями – вначале в своей душе. Ты еще не понимаешь, что тянет тебя вдаль. Но где-то в твоей душе плотники строят будущий дом, а друзья говорят несказанные слова. Зерно не знает, что ему суждено стать стеблем. Даже в зерне живет цель, но из тернового зерна вырастает лишь терн, а из зернышка кедра – кедр. Человек же все решает сам. Он думает, что строит дом, а он всего-то строит себя! Он думает, что добивается успеха, а он лишь заставляет сорняк превратиться в хлебный колос. Но если ты никогда не видел колоса – как ты отличишь его от пустой травы? Я знал человека, он строил дом. Он жил в маленькой деревне, честно и тяжко трудился, но однажды нежданное наследство дало ему возможность осуществить свою мечту. «Я построю дом, который будет лучшим домом под солнцем!» – сказал он. И он строил дом, оглядываясь на окрестные хижины. Огромный дом из лучшего дерева, с самым крепким тростником на крыше, с самыми большими окнами, затянутыми слюдой, с самым большим и теплым отхожим местом во дворе. Соседи в восхищении смотрели на него, не понимая, что он построил всего лишь большую хижину. Я был у него в гостях, сидел за его столом и думал лишь одно – только бы хозяин не решил посетить город! Ведь тогда он поймет, что стены строят из камня, крышу кроют черепицей, в окна вставляют стекла. Он оглянется на построенный дом – и поймет, что это лишь хижина. «Есть ли такие дома в городе?» – спросил он меня. В глазах его было беспокойство. И я ответил «нет». Но потом я узнал, что он все-таки поехал в город…
Когда человек ставит неслыханную цель – он всегда рискует ошибиться. Ему не с чем сравнивать. Он может не понять того голоса, что звучал в нем. Голоса духа, оплодотворяющего разум. Так и строитель из безвестной деревни: он хотел стать кедром, но стал лишь терном. Стремился к большему, чем мог сделать. Но разве его труд был напрасен? Если кто-то другой захочет возвести дом – он уже не примется строить большую хижину. Он спустится с диких гор, пройдет шумными городами. И вернувшись домой, вначале заложит фундамент из камня.
Когда человек ставит неслыханную цель – он всегда рискует ошибиться. Ему не с чем сравнивать. Он может не понять того голоса, что звучал в нем. Голоса духа, оплодотворяющего разум. Так и строитель из безвестной деревни: он хотел стать кедром, но стал лишь терном. Стремился к большему, чем мог сделать. Но разве его труд был напрасен? Если кто-то другой захочет возвести дом – он уже не примется строить большую хижину. Он спустится с диких гор, пройдет шумными городами. И вернувшись домой, вначале заложит фундамент из камня.
Апрель, 5, 2011
Март, 17, 2011
Если представить себе, что завтра правительство откажется от власти, а из министерств и администраций уйдут все чиновники и скажут хором: «Пожалуйста, заходите, управляйте!», то тут у оппозиции начнутся колоссальные трудности.
Потому что качество человеческого материала, участвующего в оппозиции, еще менее приспособлено для государственного управления – как на федеральном, так и на региональном и местном уровнях – чем у тех, кто сегодня этим занимается.
Оппозиции не хватает знаний, опыта, понимания того, что происходит, управленческих навыков. И не потому, что у них слабее образование или что в оппозиции участвует большое количество людей недостаточной квалификации, не позволяющей им занимать управленческие посты в обществе. Но – главное – потому, что у верхушки оппозиции совсем другие специальности, совсем другие склонности, совсем другой эмоционально-ментальный рисунок личности. Профессора, артисты, кто там еще? Не управленцы! Не организаторы жизни общества.
http://community.livejournal.com/ze
Потому что качество человеческого материала, участвующего в оппозиции, еще менее приспособлено для государственного управления – как на федеральном, так и на региональном и местном уровнях – чем у тех, кто сегодня этим занимается.
Оппозиции не хватает знаний, опыта, понимания того, что происходит, управленческих навыков. И не потому, что у них слабее образование или что в оппозиции участвует большое количество людей недостаточной квалификации, не позволяющей им занимать управленческие посты в обществе. Но – главное – потому, что у верхушки оппозиции совсем другие специальности, совсем другие склонности, совсем другой эмоционально-ментальный рисунок личности. Профессора, артисты, кто там еще? Не управленцы! Не организаторы жизни общества.
http://community.livejournal.com/ze
Февраль, 28, 2011
Собчак: Это не должно бесить людей нормальных! Должно бесить не то, что воры летают на частном самолете, должна бесить своя личная ситуация и невозможность... Это было бы так же тупо, как если бы я стала завидовать телке, которая получает больше денег от спонсора, чем я, работая с утра до вечера...
Соколова: А какая связь между чиновником и телкой спонсора?! И кто в таком случае спонсор нашей телки?!
Собчак: Мне кажется, спонсор у нас один, у всей страны.
Соколова: И кто он?
Собчак: Ну сейчас их два.
Навальный: (назидательно) Спонсор всей страны – это многонациональный народ Российской Федерации, который сосет лапу, пока полмиллиона семей выкачивают нефть из недр страны... Я, честно говоря, не понимаю, почему это не задевает вас, Ксения Собчак?! Тот же самый дядечка, который в Минздраве организовывал конкурс на сайт в два миллиона долларов, он с этого украл полтора миллиона. Вы должны на корпоративах петь, плясать и шутить в Рязани и Казани дурацкие шутки год или два, чтобы получать такие деньги. Вас не бесит, что какой-то хрен с горы получает больше, подделав бумажки?!
Собчак: Я понимаю, что многие зарабатывают больше меня одним минетом. Меня тоже это должно бесить?
Навальный: Ну вы сравнили. А можно про минет вырезать?
Соколова: Нельзя. Потому что сосать – ключевое понятие в нынешней российской ситуации. На данный момент в стране сосут – народ, чиновники, олигархи, шлюхи: кто лапу, кто нефтянку, кто еще что. По-моему, вы занимаетесь как раз тем, что пытаетесь прервать это состояние всеобщего сексуального экстаза. Не боитесь трагических последствий?
Навальный: Боимся. Но палкой тыкаем.
http://www.gq.ru/people/article/345339/
Соколова: А какая связь между чиновником и телкой спонсора?! И кто в таком случае спонсор нашей телки?!
Собчак: Мне кажется, спонсор у нас один, у всей страны.
Соколова: И кто он?
Собчак: Ну сейчас их два.
Навальный: (назидательно) Спонсор всей страны – это многонациональный народ Российской Федерации, который сосет лапу, пока полмиллиона семей выкачивают нефть из недр страны... Я, честно говоря, не понимаю, почему это не задевает вас, Ксения Собчак?! Тот же самый дядечка, который в Минздраве организовывал конкурс на сайт в два миллиона долларов, он с этого украл полтора миллиона. Вы должны на корпоративах петь, плясать и шутить в Рязани и Казани дурацкие шутки год или два, чтобы получать такие деньги. Вас не бесит, что какой-то хрен с горы получает больше, подделав бумажки?!
Собчак: Я понимаю, что многие зарабатывают больше меня одним минетом. Меня тоже это должно бесить?
Навальный: Ну вы сравнили. А можно про минет вырезать?
Соколова: Нельзя. Потому что сосать – ключевое понятие в нынешней российской ситуации. На данный момент в стране сосут – народ, чиновники, олигархи, шлюхи: кто лапу, кто нефтянку, кто еще что. По-моему, вы занимаетесь как раз тем, что пытаетесь прервать это состояние всеобщего сексуального экстаза. Не боитесь трагических последствий?
Навальный: Боимся. Но палкой тыкаем.
http://www.gq.ru/people/article/345339/
