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21 November 2007 @ 09:59 pm
Chá e suas propriedades  
Para quem gosta de saber dessas coisas, como eu, coloquei aqui para os outros e para um lembrete a mim mesma sempre que eu quiser consultar.

Capim Limão
* Nomes Populares: Erva Cidreira, Chá-de-estrada, capim cheiroso, capim-cidrilho,capim santo, lemon grass, capim cidreira, falsa cidreira, capim cidrão.

* Propriedades: É utilizado como refrigerante, diaforético, antifebrífugo, contra gases intestinais, dores musculares e torceduras. Contém citral, substância também encontrada na melissa, que lhe confere propriedades calmantes e sedativas. O chá é bom para insônia e tônico depurativo em estados gripais febris.

* Aromaterapia: Tônico nervoso para a exaustão e cansaço, anti-depressivo, combate stress e ansiedade.


Boldo
* Nomes Populares: Boldo, boldo-do-chile

* Propriedades: Facilita a digestão e trata de distúrbios biliares; diurético; diminui o reflexo de blefarospasmo (tique de piscar o olho). Popularmente também é utilizado para icterícia.

* Efeitos colaterais: Em caso de overdose pode provocar vômitos.


Camomila
* Nomes Populares: Camomila dos alemães, matricária.

* Propriedades: Ação antiinflamatória, indicado para má digestão, cólica uterina, sedativa (infusão flores); para queimaduras de sol, conjuntivite e olhos cansados (compressas com infusão flores). Para criança ajuda combater vermes. Chá usadio intensivamente diminui as dores musculares, tensão menstrual, stress e insônia, diarréia, inflamações das vias urinárias; misturado ao chá de hortelã com mel combate gripes e resfriados; banho com sachê de camomila é sedativo e restaurador de forças, e especial para hemorróidas. Bom em infusos para o fígado, antialérgico, dores de reumatismos, nevralgias; ajuda a purificar o organismo e aliviar a irritação causada pela poluição. Age como sudorífico.

* Cosmética: Usado há mais de 4000 anos. Um rinse de camomila conserva o louro da juventude e mantém a beleza dos cabelos. Bom para compressas em olhos inchados. Enchimento de travesseiros contra insônia. Indicada para peles secas e irritadiças.
Chá é excelente para lavar o rosto e retirar maquiagem: purifica e revitaliza a cútis.

* Aromaterapia: O óleo essencial é sedativo e anti-fúngico.Bom para queimaduras solares.

* Efeitos colaterais: Não deve ser utilizada por quem estiver fazendo tratamento radioterápico, pois como tem efeito anti-oxidante, a camomila impede que a radiação destrua as células sadias e as malignas.


Erva Doce
* Nomes Populares: Erva doce, pimpinela, anis
Medicinal

* Propriedades: Digestiva, diurética, carminativa e expectorante. O infuso das sementes facilita a digestão, alivia flatulência e cólicas intestinais, acalma excitação nervosa e insônia. Age contra a cólica de recém nascidos. As avós recomendavam que as lactantes tomassem em jejum para aumentar o leite.

* Cosmética: A erva doce é utilizada na cosmética pelas suas propriedades de remover impurezas, sob forma de sabonetes, suavizando a pele. Tem também efeito anti-rugas.


Carqueja
* Nomes Populares: Carqueja Amarga, tiririca de babado, Bacanta, cacaia amarga, vassoura.
* Propriedades: Tônico amargo, combate diabetes, bom para distúrbios do fígado, estômago, vesícula, intestino solto, pois age como estimulante de secreção gástrica. Coadjuvante de regimes de emagrecimento, e cura de chagas ulceradas de pele.


Hortelã
* Propriedades: Todas as hortelãs encerram em suas folhas vitaminas A,B e C. minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio);exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, além de propriedades antisépticas e ligeiramente anestésicas. Bom para dores de cabeça e juntas doloridas. Para dores abdominais, tomar um copo de leite aquecido com algumas folhas de hortelã. Ligeiramente vermífugo (lombriga e oxíuros), calmante, é também um bom chá para gripes e resfriados. Combate cólicas e gases, aumenta produção e circulação da bílis. Favorece expulsão dos catarros e impede a formação de mais muco. Infusão indicada para gripes e resfriados.

* Cosmética: Em geral bom para o rejuvenescimento da pele e refrescante. O hortelã pimenta é adstringente e clareia o tom da pele; bom também para infusos para bochecho do hálito.

* Aromaterapia: Fortalece a auto-confiança, dissolve pensamentos negativos, medo e egoísmo.

* Efeitos colaterais: Não deve ser consumida em grande quantidade por crianças e lactantes, pois pode causar dispnéia e asfixia. Pode causar insônia se tomado antes de deitar.

Chá Verde
- Proveniente das folhas da Camellia sinensis.
* Propriedades: Está comprovado que o chá verde combate o envelhecimento precoce das células, diminui as taxas de colesterol, reforça os vasos sanguíneos e evita vários tipos de câncer. Além disso previne cáries, tem ação antiinflamatória e antigripal, ativa o sistema imunológico, regenera a pele, fornece vitaminas e sais minerais, acelera o metabolismo e queima de gorduras.
O chá verde dá mais energia do que a cafeína pura, a bebida faz crescer as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras. Os pesquisadores acreditam que a interação entre a cafeína e outros componentes do extrato de chá verde aumenta as taxas de queima de gordura.


Chá Branco
Ainda pouco conhecido no Brasil, ele é ainda mais poderoso que o chá verde. Por ser menos processado, suas propriedades ficam mais concentradas e isso acelera os benefícios, como a queima de gordura do corpo

* Propriedades:
- Entre todos os chás, o branco é o que apresenta maior concentração de polifenóis, entre outros antioxidantes. Essas substâncias ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.
- Assim como o chá verde, o branco acelera o metabolismo e ajuda a eliminar a gordura corporal. Porém, ainda não se comprovou o quanto exatamente o chá branco é mais eficiente do que o verde para emagrecer.
- Substâncias encontradas na Camellia sinensis ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele.
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( 3 comments — Leave a comment )
Daniellesatya on November 22nd, 2007 01:08 am (UTC)
Nossa! AMEI!
Ainda não li tudo porque já passou muito a hora de eu ir pra cama, mas li os dois primeiros e achei um tanto de coisas que servem pra mim.
Vou fazer um chá agora e dormir. Muito obrigada! ♥
Erica_bedazzled on November 28th, 2007 12:15 am (UTC)
Chá de que?? hehehehe

É... eu tinha q fazer isso mesmo há um tempão. Adoro essas coisas. ;)
dianohdianoh on February 9th, 2011 02:20 pm (UTC)
interessante
Oi muito util seu post
Bjos
( 3 comments — Leave a comment )