Милые мои, дорогие дети. Запомните эту минуту, когда уезжаете отсюда. Запомните, как безмятежно счастливы вы здесь были. Запомните мой образ и мою последнюю беседу с вами.

Вы ещё дети, но в вас живут все качества взрослых людей. Все, что я скажу вам сейчас будет коротко. Постарайтесь запомнить и, чтобы вы в жизни не делали, где бы вы не жили, руководствуйтесь теми тремя, короткими правилами, которые я вас сейчас скажу:

Первое, о чем помнить больше всего: внимание к каждому человеку, с которым говорите, к каждому делу, которое делаете. Вся жизнь человека только внимание. Это первая необходимость в жизни. Тот, кто не разовьет своего внимания в жизни каждого дня, не сможет ни в одной области достичь чего-либо большого. Вы ещё маленькие люди, дел больших делать не можете, но ко всем вашим делам вы уже можете прилагать все свое внимание. Как вы встали с постели, как умылись, как сели за стол кушать, как мы пришли заниматься — решительно все делайте с полным вниманием. И в каждое бегущее «сейчас» думайте только об одном этом деле, которое делаете в эту минуту, и делайте его до конца хорошо.

Второе: когда разговаривайте с человеком, вдумывайтесь и вслушивайтесь в его слова. Посмотрите ему в глаза, заметьте, спокоен ли он или расстроен. Не бросайтесь делать что-то, пока человек ещё не договорил, не дослушав его до конца, что он говорит вам. Если ваше ухо улавливает, что человек раздражен, старайтесь ответить так, чтобы он почувствовал, как вы его любите и хотите ему помочь. Не о себе думайте при разговоре, а о том человеке, что говорит с вами.

Третье: никогда не плачьте. Есть только одна непобедимая сила в жизни, и эта сила — Радость. Каждый раз, когда что-то вам не удается, когда вы хотите победить все препятствия и добиться результатов, побеждайте любя и радуясь. Каждая ваша улыбка ускорит вашу победу и развернет в вас силы. Каждая слеза и слова уныния скомкают то, чего вы уже достигли в своих способностях, и отдалят вашу победу.

Третье правило, как и первое, составляют для вас программу деятельности на всю жизнь, во всех делах, учении, искусстве.

Второе же правило — ваша вечная работа над собой. Запомните, что, если вы начали день и несли друг другу любовь, все ваши дела, сколько бы вы их не сделали, были делами радости и созидания. Если же вы не несли любви, самые ваши усердные и трудные дела не стоили ничего. Ибо все, что вы делаете любя, вы делаете для общего блага. А все, в чем вы не пролили любви и радости для всех людей, вы делали только для одних себя, и это не имело никакой ценности перед лицом Вечной Жизни.

Вы едете далеко. Вы увидите огромные города, реки и горы, долины и пропасти. Но знайте, что всякое место, где бы вы не жили не имеет значения, как-то или иное место. Важно то, что вы туда принесли в себе. Старайтесь принести новым местам и новым друзьям те любовь, мир и радость, которые вы здесь поняли и в которых вы здесь жили. Несите всюду в своих сердцах именно их, и вы будете приносить счастье и показывать людям, что вы знаете, как живут люди, если они передают друг другу привет Любви.

К. Е. Антарова «Две Жизни» 4 том. (из обращения И. к детям)

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставляют тебя плакать.
3.Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку, и чувствовать твое сердце.
5. Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир.
8. Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой.
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретили того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12. Стань лучше и пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеятся, что он тебя поймет.
13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
14. Я люблю свою жизнь, потому что ты в ней, а тебя, потому что ты в жизни моей.

• LXV. Живи сегодня. Строй планы на завтра. Забудь про вчера.
  • Вчера нельзя вернуть
    • Не трать на это время
    • Не грусти над вчерашними бедами
    • Не празднуй вчерашних побед
  • Занимайся сегодняшним днём
    • Он — самый важный
    • Его можно сделать таким, каким захочешь
  • Строй планы на завтра
    • Это будет хороший день

Размышления, в последовательных шагах:

1. Неизбежность смерти.
   Каждый умрет и негде укрыться от смерти.

2. Время смерти не определено.
   У нас нет строго ограниченного срока жизни. Мы не знаем, когда придет смерть. Любые мелочи могут быть привести к смерти, и не существует гарантии долгой жизни.

3. Наконец, мы должны пристально всмотреться в жизнь и определить, что было в ней ценного

Эти три этапа помогают нам выяснить, что же действительно является важным в нашей жизни.

Из книги «Медитация для начинающих»

101 дзенская история представляет собой наглядный пример Дзен в повседневной жизни. Они очень ценны для меня, тем что, описывают реальные истории из жизни Мастеров Дзен, показывают их мироощущение на конкретных примерах. При чтении этих историй ощущаешь особый аромат Дзен, который прописан между строк, очень тонко, на уровне ощущений. Кроме всего прочего это — действительно интересно читать. 

Многие работают, чтобы не жить в бедности; смотрят телевизор, чтобы убежать от своих мыслей; отдыхают, чтобы не скучать; не выделяются, чтобы «люди вдруг чего не сказали».

Но если страх — это движение ОТ чего-то (от других людей, от бедности, от своей натуры), то альтернатива страха — это движение К чему-то, к лучшей жизни для себя и для других. Другими словами — любовь.

Если разрешить страху мотивировать себя на каждое действие — это значит решить действовать «реактивно», реагировать на него и избегать различных событий. Но если принять решение и сделать своим основным мотивом любовь к себе и миру, то сразу появляется возможность действовать проактивно и не тратить своё время на «крысиные бега» от страха. Проактивная жизнь даёт возможность творить и наслаждаться, она — залог личной эффективности.

1. Разминка. Снятие общей усталости.
   1. Раскачивания.
   2. Повороты.
   3. Наклоны.
      — Поболтай расслабленными руками и головой, чтобы кровь прилила к глазам
   4. Горизонтальная восьмерка.
      
      
2. Движение глазами.
   1. Примерно 6 раз за 5 сек крепко зажмурить глаза, затем поморгать 1—2 мин (для улучшения кровообращения).
   2. Держа палец на расстоянии 30 см от носа переводить взгляд с выбранной точки на горизонте на свой палец 10—12 раз (снимает усталость).
   3. Попеременно закрывайте то левый, то правый глаз (укрепление мышц, отвечающих за синхронность).
   4. Закрыть глаза и вращать ими вверх — вниз, направо — налево (разработка всех мышц).
   5. Смотреть прямо перед собой, скосив глаза к носу, как делают дети, изображая ду-рачка. Повторить 6—8 раз (повышает работоспособность при работе с близкими предметами).
      
      
3. Пальминг
   1. Сядь прямо, свободно, дыши легко и естественно.
   2. Энергично потри ладони одна о другую до тех пор, пока они не станут горячими.
   3. Поставь локти на стол.
   4. Закрой глаза и прикрой их ладонями, которые складываются крест-накрест, правая на левую.
   5. Ладони не должны давить на глаза, но должны препятствовать прохождению света. Ты сразу окунешься в бархатистую темноту.
   6. Следи за дыханием: дыши глубоко и с каждым вдохом впитывай в себя энергию. Кислород необходим для улучшения зрения. При выдохе мысленно сбрасывай с себя усталость и мышечное напряжение.
   7. Внимание должно быть сосредоточено на глазах. Воздействие пальминга можно усилить за счет визуализации (мысленного представления приятных образов и картин природы).
      
      
   • Выполняй пальминг в течение 2—3 мин, а затем открой глаза и немного поморгай.

• Все упражнения лучше выполнять на свежем воздухе, либо у раскрытого окна, чтобы доступ кислорода к глазам был максимальным.
• Упражнения лучше выполнять либо сидя с прямым позвоночником, либо стоя, но обязательно у окна (или на открытом воздухе), чтобы была видна линия горизонта. Здесь важен и психологический момент — человек отдыхает, когда смотришь вдаль, на небо, на зелень, на картины природы (в крайнем случае на отдаленные строительные конструкции).

Иккю по-прежнему громко поет каждую ночь для себя для неба и облаков
потому что она щедро отдала себя
свои руки, свой рот, свои груди, свои длинные влажные бедра
Иккю

Гоа — это антипод большого города. Сюда стремятся люди, которые не хотят работать с десяти до семи и не видят смысла в битве за карьеру. То, чего они хотят достигнуть в жизни, не измеряется тысячами долларов и количеством лошадиных сил. Гоа — это место для тех, кто выбрал жизнь без денег, без проблем, без обязательств.

metro_persons

я этого же чела зимой видела... он тож босиком шёл, а ведь на улице тогда было -30..

Видел указанного субьекта недалеко от ст.м.Васидеостровская, чесал по 7 линии.. в руках квадратная сумка годов 80-х без ручек, он её в обнимку носит.Тогда у него на одной из ног был носок... Я ещё тогда так удивился, ибо на улице было не жарко.
А ещё видел его же в день города на Петроградской, прощался с какими-то людьми, видимо друзья. Наверняка персонажи интересные, но не так как ЭТОТ. В этот раз он был в шлёпанцах(точно не помню, но вроде такие зовутся ВЬЕТНАМКАМИ-на 1 палец) на босу ногу.

У него вообще все движения - как у робота...

«Случайный стимул» — широко известная креативная методика. Признаюсь честно, что когда я несколько лет назад впервые прочел ее описание, она показалась мне слишком простой для того, чтобы быть эффективной. Сейчас я сказал бы по-другому: я не знаю более простого и эффективного способа получить десяток идей за три минуты […]

Наша материальная жизнь – это постоянная борьба с хаосом. Единственное, что происходит само собой, – это энтропия. А вот в мире мысли все наоборот. Мир мысли – это антилабиринт, где, куда ни пойдешь – везде выход. Но как попасть в этот «мир наоборот»?

Очень просто: перевернуть мир обычный. Все, что для этого нужно, - это немного смелости и способность находить смысл в вещах, на первый взгляд кажущихся абсурдными. А в качестве инструмента можно использовать методику, описанную, в частности, Эдвардом де Боно и Майклом Микалко, которая так и называется: переворот (reversal). […]

Существует множество креативных методик, использующих случайный стимул. Об одной из них рассказывает Майкл Михалко (Michael Michalko) в своей замечательной книге Thinkertoys (оригинал|перевод), о которой я еще обязательно напишу подробнее. Называется она Circle of Opportunity, в моем вольном переводе — «Колесо удачи» […]

Вот Сальвадор Дали, когда учился в школе (а учиться он не очень любил), занимался разглядываем всяких неровностей на стенах, разводов и всего такого и выдумывал на что же их очертания похожи :-) Все мы знаем, что из этого вышло → […]

В науке принято выделять субъектно-объектные отношения, т.е. выяснять кто кого ебёт, кто живой, а кто неодушевленный. На самом же деле все ебут всех, что доказывают даже физические опыты. Каждая частица вселенной связана с другой необъяснимым образом, что наука объяснить не в силах.

Но правильный принцип познания заложен во все живые существа с детства. Если ребенок видит ничто новое он сразу наделяет его индивидуальностью и одушевляет его. Такое познание позволяет ему учится с охуенной скоростью, сравнивая с нами, взрослыми. А успешность метода неоспоримо доказывает его правильность.

Поэтому, если Вы стремитесь к духовному развитию, нужно смотреть на мир как дети, то есть всегда по-новому и все на свете наделять жизнью и индивидуальностью.

Как думает взрослый:

«Вот передо мной чашка чаю. Я могу поднять, разбить, помыть, выкинуть, подарить её, выпить чай, налить кофе и т.д.»

А как думает ребенок:

«Ого какая хуйня! Разноцветная! Она может упасть, она может облить меня кипятком, она может быть в руках у других, может перемещаться и т.д.»

И прав ребенок, хотя это и противоречит здравому смыслу.

(upd: 20:36) Вот ведь шутка. Я написал заголовок поста:

Чашка может упасть, она может облить меня кипятком…

Place in the space below your articles, but, hey, that's a little mag, so there is no place for those biiiiiig
«do whatever you want in 3D by simply reading this two megs text» articles… ;-)

Write anything you want, but please do not to use more than one 49x16 page plus a title and
name of the writer (as dotted below): I know it isn't very much, but it will allow you
to express your opinion while not expending too much time in the writing.

One last thing: english please, so everyone in the worldwide scene can understand you…

  Title: ............................................

  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................
  ...................................................

  Writer: ...........................................

  Most popular scener

  1: ..................................
  2: ..................................
  3: ..................................
  4: ..................................
  5: ..................................

  What is your opinion about the Wilby diskmag?
  [ ] ;-(
  [ ] :-|
  [ ] :-)

Некоторые из записей, сделанных космическими кораблями NASA "Вояджер-1" и "Вояджер-2" вблизи самого маленького спутника Юпитера "Ио" поразительно напоминают пение дельфинов. Исследования показали, что эти звуки оказывают глубокое воздействие на подсознание, порождая в нем трансперсональные переживания чего-то одновременно далекого и близкого